Vitamin D 101 - Phau Ntawv Qhia Pib Pib Ntxiv
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Vitamin D...
Kev Ntsuas Noj Tsiaj Nruab Nrab - Nws puas zoo rau koj?
Cov t iaj qu yog cov t eem grain ua tau loj hlob hauv qhov nrov hauv xyoo t i ntev lo no.Nw yog khoom noj khoom hau heev thiab nt eeg tau tia yuav muaj ntau cov txiaj nt ig kev noj qab hau huv.Txawm h...
Ib Txoj Kev Npaj 3-kauj ruam los txwv tsis pub kom piam thaj
Ntau tu neeg t i tu ncua uab thaj ua rau lawv nqhi nt hav qab zib.Cov kw aib xyua kev noj qab hau huv nt eeg tia qhov no yog ib qho ntawm cov laj thawj t eem ceeb nw tuaj yeem ua iab tawv kom noj zaub...
Lub CLA puas tau hauv Safflower Cov Roj Pab Kom Koj Poob Ceeb Dua?
Conjugated linoleic acid, hu ua CLA, yog ib hom polyun aturated fatty acid ua feem ntau iv lo ua cov neeg yuag poob.CLA pom muaj nyob hauv tej khoom noj xw li nqaij nyug thiab mi nyuj. Cov yam muaj ny...
Koj Puas Tso Khov Qe?
Txawm lawv yuav ua rau lawv tu kheej noj ua t hai lo i whi ked rau hauv ncuav qab zib ncuav, qe yog cov khoom noj t eem ceeb ntau yam hauv ntau t ev neeg. Txawm hai tia lub qe ntawv tuaj yeem khaw cia...
Tau Gluten Cuam Tshuam?
Lo lu gluten yog hai txog ib pawg ntawm cov protein nyob hauv cov khoom muaj nplej ntau yam xw li nplej, nplej, thiab txhuv.Thaum tib neeg feem coob tuaj yeem tiv thaiv gluten, nw tuaj yeem ua rau mua...
Cov Ayurvedic Noj Yog Dab Tsi? Cov txiaj ntsig, Downsides, thiab ntau dua
Ayurvedic kev noj hau yog cov qauv noj mov ua tau nyob puag ncig txhiab xyoo.Nw ua raw cov qauv ntawm cov t huaj Ayurvedic thiab t om mu rau kev ib txawv ntawm ntau lub zog hauv koj lub cev, ua tau ha...
Cov Ntsuas Kev Tshuaj Ntsuam Xyuas: Puas Yog Lawv Ua Rau Kev Txo Phaus?
Kev ua kua zaub mov feem ntau yog kev noj zaub mov luv luv ua tau t im lo pab cov tib neeg poob phau ai ai. Hloov ntawm kev ua ib hom kua zaub kua zaub, muaj ntau hom kua zaub ua kua zaub. Qee tu neeg...
Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Puas Zoo Los Tsis Zoo rau Koj Txoj Kev Noj Qab Haus Huv? Qhov Tseeb Tseeb
"Noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntxiv."Nov yog lub ntiaj teb kev pom zoo t haj plaw rau kev noj qab hau huv.Txhua tu paub tia cov txiv hmab txiv ntoo noj qab nyob zoo - lawv yog qhov tia...
Kev Noj Mov Hauv Zaus Ntau Zaus - Muaj Tsawg Pluas Noj Koj Yuav Tsum Noj Ib Hnub?
Muaj ntau cov lu t i meej pem hai txog qhov “noj” plua mov rau noj.Raw li kw t haj lij txoj cai, kev noj t hai dhia noj t hai pib rog hlawv roj thiab 5-6 plua mov tauj ib hnub tiv thaiv koj cov metabo...
Cov qhiav tshuaj tiv thaiv yog dab tsi? Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Cov qhiav...
Methionine: Tso Cai, Khoom Noj Khoom Noj thiab Sab Khoom Los
Cov amino acid pab t im cov protein ua ua rau koj cov nqaij thiab cov nruab nrog cev.Ntxiv rau txoj haujlwm t eem ceeb no, qee cov amino acid muaj lwm lub luag haujlwm t hwj xeeb.Methionine yog amino ...
9 Kev Tshawb Fawb Txog Kev Noj Qab Haus Huv Tshawb Fawb ntawm Almond Mis
Kua mi Almond yog kev noj zaub mov kom muaj roj thiab muaj calorie t awg t awg ua ua rau neeg nyiam heev.Nw yog t im lo ntawm kev ib t oo almond , ib tov lawv nrog dej thiab tom qab ntawd lim cov ib x...
Yog Dab Tsi Toned Mis, thiab Nws Puas Muaj Mob?
Mi nyuj yog cov zaub mov muaj txiaj nt ig zoo ntawm cov calcium thiab cov zaub mov t eem ceeb hauv ntau lub teb chaw . (). Toned mi yog hloov kho me nt i tab i t eem zoo noj hau zoo li qub ntawm cov m...
Cov Tshuaj yej ntsuab rau cov plaub hau: Cov Lus Qhia Ua Tiav
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Cov t hua...
Koj tuaj yeem Noj Cov Kale Dawb, thiab Koj Puas Yuav Tsum?
Feem ntau au npe ua tu uperfood, kale yog ib qho ntawm kev noj qab hau huv t haj plaw thiab feem ntau muaj zaub mov-ntom zaub mov ua koj tuaj yeem noj. Daim nplooj nt uab nt uab no lo ntawm ntau cov x...
20 Cov Lus Qhia Kom Ua Tau Zoo rau Kev Rog Rog Rog (Thawm los ntawm Kev Tshawb Fawb)
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Rog plab ...
16 Cov Khoom Noj Yuav Tsum Noj Rau Hauv Ketogenic Diet
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Qhov kev ...
12 Txoj Hauv Kev Ntsuas Kom Ua Kom Koj Cov Hlob
Cov t huaj hormone yog qhov muaj txiaj nt ig zoo rau koj lub hlwb, lub cev thiab lub iab.Cov xa xov t huaj lom neeg no tau ua lub luag haujlwm t eem ceeb hauv kev t wj koj lub qab lo noj mov, hnyav th...
Dab Tsi Yog Almond Mis, thiab Qhov Zoo lossis Tsis Zoo rau Koj?
Nrog rau qhov nce ntawm cov khoom noj muaj noob thiab cov roj nt ha ua kom zoo, muaj ntau tu neeg aib rau lwm txoj kev xaiv rau cov mi nyuj (,).Almond mi nyuj yog ib lub npe nrov t haj plaw hauv cov n...