Glutamine: Txiaj Ntsig, Siv thiab Ua Kev Phom Sij

Glutamine: Txiaj Ntsig, Siv thiab Ua Kev Phom Sij

Glutamine yog ib qho t eem ceeb amino acid nrog ntau txoj haujlwm hauv lub cev.Nw yog lub cev thaiv cov protein thiab ib qho t eem ceeb ntawm lub cev tiv thaiv kab mob.Dab t i ntxiv, glutamine muaj lu...
Anamu Yog Dab Tsi, thiab Nws Puas Muaj Kev Pabcuam Dab Tsi?

Anamu Yog Dab Tsi, thiab Nws Puas Muaj Kev Pabcuam Dab Tsi?

Anamu, kw paub li Petiveria alliacea, yog ib hom t huaj nt uab t huaj nt uab.Nw tau iv ntev hauv kev iv t huaj kho mob hauv zej zog lo txhawb kev tiv thaiv kab mob, ib ntau thiab mob, thiab kho ntau y...
35 Txoj Kev Yooj Yim rau Txiav Ntau calorie

35 Txoj Kev Yooj Yim rau Txiav Ntau calorie

Yuav kom poob ceeb thawj, koj yuav t um noj t awg calorie dua qhov koj hlawv.Txawm li ca lo xij, kev txo cov khoom noj koj noj yuav yog qhov nyuaj hauv lub ijhawm ntev.Nov yog 35 txoj kev yooj yim tab...
Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog Cov Nqaij Qaib Nqaij

Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog Cov Nqaij Qaib Nqaij

Tu qaib cov txwv yog ib tug noog loj nyob rau North America. Nw tau tua hauv cov t iaj qu , thiab ntxiv rau hauv daim teb.Nw cov nqaij yog cov khoom noj muaj txiaj nt ig thiab tau txai txiaj nt ig mua...
Puas Yog Butter Tsis Zoo Rau Koj, lossis Zoo?

Puas Yog Butter Tsis Zoo Rau Koj, lossis Zoo?

Butter tau ntev tau hai txog kev ib cav hauv lub ntiaj teb ntawm kev noj hau .Ho ib txhia hai tia nw crank cov roj (chole terol) thiab ua rau koj cov hlab nt ha txhaw , lwm tu hai tia nw tuaj yeem yog...
Cov Menyuam Puas Tau Siv Omega-3 Tshuaj Ntxiv?

Cov Menyuam Puas Tau Siv Omega-3 Tshuaj Ntxiv?

Omega-3 fatty acid yog ib qho t eem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo.Cov rog no yog qhov t hwj xeeb t haj yog cov menyuam yau , vim lawv tau ua lub luag haujlwm t eem ceeb hauv kev loj hlob thiab kev l...
Lub Gluten-Noj Dawb: Kev Pib Pib Kev Qhia Nrog Nrog Pluas Noj

Lub Gluten-Noj Dawb: Kev Pib Pib Kev Qhia Nrog Nrog Pluas Noj

Kev noj zaub mov gluten t i uav nrog koom nrog cov zaub mov ua muaj protein gluten, uav nrog cov nplej, nplej thiab txhuv.Feem ntau cov kev t hawb fawb txog kev noj zaub mov gluten t i tau ua rau cov ...
Cauliflower nplej pab koj li kev noj qab haus huv npaum li cas

Cauliflower nplej pab koj li kev noj qab haus huv npaum li cas

Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Cauliflow...
Quercetin Yog Dab Tsi? Cov txiaj ntsig, Cov Zaub Mov, Nquag Noj, thiab Sab Cuam Tshuam

Quercetin Yog Dab Tsi? Cov txiaj ntsig, Cov Zaub Mov, Nquag Noj, thiab Sab Cuam Tshuam

Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Quercetin...
Koj tuaj yeem Mus Noj Neeg Hauv Cov Khoom Noj Keto?

Koj tuaj yeem Mus Noj Neeg Hauv Cov Khoom Noj Keto?

Cov neeg t i noj nqaij thiab ketogenic cov plua noj tau kawm ntau yam txog lawv cov txiaj nt ig kev noj qab hau huv (,).Lub ketogenic, lo i keto, kev noj hau yog qhov muaj roj, ua kom t i muaj carb co...
12 Lub Chaw Hloov Kom Zoo Dua Rau Cov Mis Evaporated

12 Lub Chaw Hloov Kom Zoo Dua Rau Cov Mis Evaporated

Evaporated mi nyuj yog cov muaj protein ntau, cream t im mi nyuj ua iv ntau yam zaub mov txawv.Nw yog t im lo ntawm kev ua kom ov cov kua mi t i tu ncua kom t hem tawm li 60% ntawm dej, t im kom muaj ...
15 Cov Khoom Noj Muaj Kev Noj Qab Haus Huv Uas Muaj Siab nyob hauv Folate (Folic Acid)

15 Cov Khoom Noj Muaj Kev Noj Qab Haus Huv Uas Muaj Siab nyob hauv Folate (Folic Acid)

Folate, t eem hu ua vitamin B9, yog cov dej- oluble vitamin ua muaj ntau cov haujlwm t eem ceeb hauv koj lub cev.Hauv kev qhia t hwj xeeb, nw txhawb cov kev ua haujlwm noj qab hau huv ntawm te thiab t...
Puas Muaj Ib Lub Sij Hawm Zoo Tshaj Plaws Noj Carbs?

Puas Muaj Ib Lub Sij Hawm Zoo Tshaj Plaws Noj Carbs?

Ntau tu neeg xav txog carb ib feem t eem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo, thaum lwm tu neeg nt eeg tia lawv yuav t um tau txwv lo yog zam tag nrho. Txawm li ca lo xij, t i yog txhua carb yuav cuam t h...
Vitamin puas tuaj yeem ua rau tawv ncauj duav tau?

Vitamin puas tuaj yeem ua rau tawv ncauj duav tau?

Daim di ncauj txiav, t eem hu ua cheiliti , yog ib qho mob ua ua tau lo ntawm dryne , liab, thiab pua ntawm daim di ncauj ().Muaj ntau lub nt iab lu yuav ua rau cov di ncauj t i ncaj, uav nrog huab cu...
Sib Koom Tes Tau Yoo Mov 101 - Qhia Txog Tus Pib Rau Thaum Kawg

Sib Koom Tes Tau Yoo Mov 101 - Qhia Txog Tus Pib Rau Thaum Kawg

Kev yee duab lo ntawm Aya BrackettPeb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no y...
Noj Mov Paleo - Phau Ntawv Qhia Pib Pib Ntxiv Ntxiv Hom Phaj Noj

Noj Mov Paleo - Phau Ntawv Qhia Pib Pib Ntxiv Ntxiv Hom Phaj Noj

Kev noj zaub mov daj yog t im lo zoo tib yam li tib neeg cov neeg yo hav zoov ua nrhiav poj koob yawm txwv tau noj ntau txhiab xyoo dhau lo . Txawm hai tia nw t i tuaj yeem paub meej meej tia tib neeg...
10 Pov thawj-Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv Huv Tshav Dub

10 Pov thawj-Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv Huv Tshav Dub

Ib cag lo ntawm dej, t huaj yej dub yog ib qho ntawm cov neeg hau cov dej hau hauv lub ntiaj teb.Nw tawm lo ntawm Camellia inen i cog thiab feem ntau xyaw nrog lwm cov nroj t uag rau ntau yam ib txawv...
Sago Yog Dab Tsi, thiab Nws Zoo Rau Koj?

Sago Yog Dab Tsi, thiab Nws Zoo Rau Koj?

Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem. ago yog ...
Lub Buttermilk Yuav Ntev Npaum Li Cas?

Lub Buttermilk Yuav Ntev Npaum Li Cas?

Kev lig kev cai, buttermilk yog cov kua eem ua t eem t huav tom qab ib t oo mi nyuj rog thaum butter t im. Txawm hai tia nw lub npe, buttermilk t i muaj rog thiab muaj qhov zoo ntawm cov protein, muab...
Hydrogen Dej: Txuj Ci Nrov Zoo Tshaj lossis Tshaj Cuav Tshaj?

Hydrogen Dej: Txuj Ci Nrov Zoo Tshaj lossis Tshaj Cuav Tshaj?

Dej tiaj yog qhov kev xaiv zoo t haj plaw lo ua kom koj lub cev t i muaj dej.Txawm li ca lo xij, qee lub tuam txhab hau dej tau hai tia ntxiv cov nt iab lu zoo li hydrogen rau hauv dej tuaj yeem txhim...