Kev zaws tus kheej hauv caj dab thiab ob txhais tes ua haujlwm thaum ua haujlwm

Zoo Siab

• Yuav ua cas thiaj
• 1. Ncab rau caj dab
• 2. Caws caj dab thiab zaws zaws
• 3. Ncab tes
• 4. Tes zaws

Kev zaws zaws no yuav ua tau los ntawm tus kheej nws tus kheej, zaum thiab so kom txaus, thiab muaj cov nias thiab 'nyem' cov leeg ntawm qaum qaum thiab kuj siv ob txhais tes, tau qhia tshwj xeeb rau qee kis mob taub hau thiab thaum tus neeg hnov ​​tias muaj ntau qhov nro ntawm lub xub pwg thiab caj dab, thiab tsis muaj qhov tsis txaus.

Qhov nws tus kheej zaws tuaj yeem ntev li 5 mus rau 10 feeb thiab tuaj yeem ua tau txawm tias thaum ua haujlwm, thaum lub sijhawm so kas fes, piv txwv li tau siv rau kev so, ua kom zoo nkauj thiab txhim kho kom pom tseeb thiab mob siab thaum ua haujlwm.

Yuav ua cas thiaj

Saib ib kauj ruam zuj zus los muab lub zaws ib ce zaws rau sab sauv, caj dab thiab tes.

1. Ncab rau caj dab

Zaum xis nyob hauv lub rooj zaum tab sis nrog koj sab nraub qaum, so ntawm sab nraum qab ntawm lub rooj zaum. Pib los ntawm kev ncab koj lub caj dab, qaij koj lub caj dab rau sab xis thiab nyob hauv txoj haujlwm no ob peb feeb. Tom qab ntawd ua tib qho txav rau txhua sab. Kawm paub txog lwm cov kev ncab qoj ib ce koj tuaj yeem ua tau tom haujlwm ua haujlwm kom tsis txhob mob nraub qaum thiab mob rau ntawm no.

2. Caws caj dab thiab zaws zaws

Tom qab ntawd koj yuav tsum tso koj sab tes xis rau sab laug lub xub pwg thiab zaws cov leeg uas nyob nruab nrab ntawm xub pwg thiab tom qab ntawm koj lub caj dab, zoo li yog koj tau txais khob cij, tab sis tsis txhob ua rau koj tus kheej mob. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj qee lub siab vim tias yog tias nws hnyav dhau, nws yuav tsis muaj qhov ua kom zoo. Tom qab ntawd koj yuav tsum ua tib qho kev coj ua hauv cheeb tsam txoj cai, hais rau cov cheeb tsam uas mob tshaj plaws.

3. Ncab tes

Txhawb koj lub luj tshib rau saum rooj thiab ua rau qhib kev txav, ncab koj cov ntiv tes kom deb li deb tau thiab tom qab ntawd kaw koj ob txhais tes li 3 mus rau 5 zaug nrog txhua sab tes. Tom qab ntawd tso ib qho xibtes ntawm sab tes rau lwm qhov nrog koj cov ntiv tes qhib dav. Sim ua kom tag nrho caj npab ntawm lub rooj, tswj lub chaw no li ob peb feeb.

4. Tes zaws

Siv tus ntiv tes xoo ntiv tes sab xis, nias lub xib teg ntawm koj sab tes laug ua ib ncig. Koj tawm mus sab nraud me ntsis mus rau hauv chav dej thiab thaum ntxuav koj txhais tes pleev cov moisturizer me ntsis kom koj txhais tes swb zoo dua thiab kev zaws nws tus kheej zoo dua. Nrog koj tus ntiv tes xoo thiab forefinger, xaub txhua tus ntiv tes, ntawm tus xib teg ntawm tes mus rau lub tswv yim ntawm koj cov ntiv tes.

Ob txhais tes muaj cov ntsiab lus reflex uas tuaj yeem so tag nrho lub cev thiab yog li tsuas siv li ob peb feeb ntawm kev zaws tes yog txaus kom hnov ​​zoo dua thiab xis dua.

Saib yuav ua li cas ua lub taub hau zaws, uas zoo heev rau kev tshem tawm cov mob taub hau tshwm sim los ntawm cov leeg nyob hauv cov yeeb yaj kiab hauv qab no.