Hydrogen Dej: Txuj Ci Nrov Zoo Tshaj lossis Tshaj Cuav Tshaj?

Zoo Siab

• Yog dab tsi Hydrogen Dej?
• Nws Puas Pabcuam Kev Noj Qab Haus Huv?
• Yuav Muab Cov Kev Pab Antioxidant
• Yuav Tau Txais Txiaj Ntsig Rau Cov Neeg Uas Muaj Tus Mob Metabolic
• Tuaj Tau Txais Nyiaj Poob Haujlwm
• Koj Puas Yuav Tsum Haus?
• Rau hauv qab Kab

Dej tiaj yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws los ua kom koj lub cev tsis muaj dej.

Txawm li cas los xij, qee lub tuam txhab haus dej tau hais tias ntxiv cov ntsiab lus zoo li hydrogen rau hauv dej tuaj yeem txhim kho cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

Tsab ntawv no tshuaj xyuas hydrogen dej thiab nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv los pab koj txiav txim siab tias nws yog qhov kev xaiv ntse.

Yog dab tsi Hydrogen Dej?

Hydrogen dej ntshiab tsuas yog dej ntshiab nrog hydrogen ntxiv ntxiv rau nws ntxiv.

Hydrogen yog cov roj tsis muaj kob, tsis muaj ntxhiab, tsis muaj kuab lom uas khi rau lwm yam xws li oxygen, nitrogen, thiab carbon los ua ntau yam sib txuas, suav nrog cov lus qab zib thiab dej ().

Cov lwg dej muaj ob lub atoms hydrogen thiab ib qho oxygen atom, tab sis qee qhov hais tias cov dej tsis sib haum nrog hydrogen ntxiv tsim cov txiaj ntsig uas dej tsis tuaj yeem xa tau.

Nws tau xav tias lub cev tsis tuaj yeem nqus cov hydrogen hauv dej dawb, zoo li nws tau khi rau oxygen.

Qee lub tuam txhab hais tias thaum ntxiv hydrogen ntxiv, cov hydrogen molecules yog "dawb" thiab muaj kev nkag mus rau koj lub cev.

Cov khoom lag luam yog tsim los ntawm infusing hydrogen gas rau hauv dej ntshiab ua ntej yuav ntim rau hauv cov kaus poom lossis hnab.

Cov dej hydrogen tau tus nqi ntau - nrog rau ib lub tuam txhab nrov muag 30 ntim ntawm 8-ooj (240-ml) poom rau $ 90 thiab qhia tias cov neeg siv khoom haus tsawg kawg peb poom hauv ib hnub.

Ib qho ntxiv, cov ntsiav tshuaj hydrogen txhais tau ntxiv rau cov dej ntshiab lossis dej carbonated tau muag hauv online thiab hauv cov khw muag khoom noj khoom haus huv.

Lub tshuab ua kom dej hydrogen kuj tseem tuaj yeem yuav los ntawm cov neeg xav ua nws nyob hauv tsev.

Cov dej hydrogen ua lag luam rau kev txo qis kev mob, txhawb kev ua kis las, thiab tseem ua rau koj cov laus ua rau qeeb qeeb dua.

Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb hauv thaj chaw no muaj tsawg, uas yog vim li cas ntau tus kws paub txog kev noj qab haus huv tsis ntseeg txog nws cov txiaj ntsig kev tsim nyog.

Hydrogen dej yog dej ntshiab infused nrog ntxiv cov pa roj carbon molecules. Nws tuaj yeem muas hauv hnab thiab cov kaus poom lossis ua tom tsev siv cov tshuab tshwj xeeb.

Nws Puas Pabcuam Kev Noj Qab Haus Huv?

Txawm hais tias tib neeg cov kev tshawb fawb txog cov txiaj ntsig ntawm hydrogen dej muaj qhov txwv, ob peb qhov kev sim me me tau muaj cov txiaj ntsig tau dhau los.

Yuav Muab Cov Kev Pab Antioxidant

Cov dawb radicals yog cov lwg me me uas tsis ruaj khov uas ua rau oxidative kev nyuaj siab, qhov ua rau muaj mob thiab ua mob rau ().

Molecular hydrogen tawm tsam dawb radicals hauv koj lub cev thiab tiv thaiv koj lub hlwb los ntawm kev cuam tshuam ntawm oxidative kev nyuaj siab ().

Hauv kev kawm yim-lub lim tiam hauv 49 tus neeg tau txais kev kho mob hluav taws xob rau kev mob qog noj ntshav siab, ib nrab ntawm cov neeg koom tau raug qhia kom haus dej 51-68 ooj (1,500-2,000 ml) ntawm cov dej hydrogen-enriched ib hnub.

Thaum kawg ntawm kev sim, cov neeg uas noj cov dej hydrogen ua rau tsawg dua cov hydroperoxide - lub cim ntawm oxidative kev ntxhov siab - thiab tswj cov kev ua haujlwm antioxidant ntau dua tom qab kev kho mob hluav taws xob ntau dua li pawg tswj hwm ().

Txawm li cas los xij, kev tshawb nrhiav plaub-lub limtiam hauv 26 cov neeg noj qab haus huv tau qhia tias haus 20 ooj (600 ml) ntawm cov dej muaj hydrogen-hnub ib hnub tsis tau txo qis qhov cim ntawm oxidative kev nyuab siab, xws li hydroperoxide, piv rau cov placebo pawg ().

Tseem muaj cov kev tshawb fawb ntxiv los tshawb kom paub tseeb yog tias haus cawv kom tsawg dua qhov cuam tshuam ntawm oxidative kev nyuaj siab hauv ob tus neeg noj qab haus huv thiab cov uas muaj mob.

Yuav Tau Txais Txiaj Ntsig Rau Cov Neeg Uas Muaj Tus Mob Metabolic

Kev mob ntshav siab yog ib yam mob uas muaj ntshav qab zib ntau ntau, cov roj triglyceride ntau dua, cov rog rog ntau dua, thiab lub plab rog dhau.

Tus mob mus ntev yuav xav tias yog tus mob ().

Qee qhov kev tshawb fawb qhia tau hais tias hydrogen dej yuav ua tau zoo ntawm kev txo cov cim kev muaj kev cuam tshuam oxidative kev txhim kho thiab txhim kho kev pheej hmoo cuam tshuam txog cov teebmeem ntawm metabolic.

Ib qho kev kawm 10-lub lim tiam tau qhia 20 tus neeg uas muaj cov tsos mob ntawm lub cev metabolic syog haus 30-34 ooj (0.9-1 liter) ntawm cov dej hydrogen-enriched ib hnub.

Thaum kawg ntawm qhov kev sim no, cov neeg koom tau txo ntau qhov "tsis txaus" LDL thiab cov roj (cholesterol) tag nrho, nce hauv roj "HDL" cov roj (cholesterol) zoo, muaj cov tshuaj tua kab mob ntau dua, thiab txo qis ntawm cov cim, xws li TNF-α ().

Tuaj Tau Txais Nyiaj Poob Haujlwm

Ntau lub tuam txhab txhawb cov dej hydrogen ua ib txoj kev zoo los txhim kho kev ua haujlwm.

Cov khoom lag luam yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg ncaws pob los ntawm kev txo qis thiab ua kom qeeb ntawm kev txuam nrog lactate hauv cov ntshav, uas yog cov cim ntawm cov leeg mob ().

Kev tshawb nrhiav hauv kaum tus txiv neej ncaws pob pom tias cov neeg ncaws pob uas haus dej txog 51 ounces (1,500 ml) ntawm cov khoom siv hydrogen-dej ntau dhau los ua cov ntshav qis thiab ua rau cov leeg tsis muaj zog tom qab ua si sib piv piv rau cov placebo pawg ().

Lwm qhov kev tshawb nrhiav me me ob-lub lim tiam hauv yim tus txiv neej caij tsheb kauj vab tau ua pov thawj tias cov txiv neej haus dej 68 ounces (2 litres) ntawm cov dej hydrogen-enriched txhua hnub tau muaj hluav taws xob ntau dua thaum tawm hws dua li cov neeg haus dej ib txwm siv ().

Txawm li cas los xij, qhov no yog thaj chaw tshiab ntawm kev tshawb fawb, thiab ntau cov kev tshawb fawb xav tau kom nkag siab zoo txog kev haus cov dej ua kua-hydrogen ntxiv yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov ncaws pob.

Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias haus dej hydrogen yuav txo qhov tshwm sim ntawm oxidative kev nyuaj siab, txhim kho metabolic syndrome, thiab ua rau muaj kev ua kis las.

Koj Puas Yuav Tsum Haus?

Txawm hais tias qee qhov kev tshawb fawb txog kev noj qab haus huv los ntawm hydrogen dej qhia cov txiaj ntsig tau zoo, cov kev tshawb fawb loj dua thiab ntev dua ua ntej kev txiav txim siab tuaj yeem kos duab.

Cov dej hydrogen ua ke feem ntau lees paub tias muaj kev nyab xeeb (GRAS) los ntawm FDA, txhais tau tias nws tau pom zoo rau tib neeg kev noj thiab tsis paub tias yuav tsim kev puas tsuaj.

Txawm li cas los xij, koj yuav tsum paub hais tias tam sim no tsis muaj cov qauv kev lag luam thoob plaws ntawm cov nyiaj ntawm hydrogen uas tuaj yeem ntxiv rau hauv dej. Raws li qhov tshwm sim, kev xav ntau tuaj yeem sib txawv.

Ntxiv rau, nws tseem tsis paub tias ntau npaum li cas cov dej hydrogen xav tau siv los sau nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig.

Yog tias koj xav sim cov dej hydrogen, cov kws tshaj lij qhia kom yuav cov khoom lag luam hauv cov thawv tsis muaj dej thiab haus cov dej sai sai kom tau txais cov txiaj ntsig ntau.

Muaj ntau ntawm cov nyob ze ib puag ncig cov dej haus no - tab sis txog rau thaum tshawb fawb ntxiv, nws yuav zoo tshaj yog noj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv nrog rau cov ntsev uas muaj ntsev.

Txawm hais tias haus dej hauv dej hydrogen yuav tsis ua mob rau koj kev noj qab haus huv, cov kev tshawb fawb tshawb fawb tseem tsis tau lees paub nws cov txiaj ntsig zoo.

Rau hauv qab Kab

Cov kev tshawb fawb me me qhia tau hais tias hydrogen dej yuav txo tau oxidative kev nyuaj siab nyob rau hauv cov neeg dhau hluav taws xob, txhawb kev ua haujlwm ntawm cov neeg ncaws pob, thiab txhim kho qee qhov cim ntshav hauv cov neeg muaj kev puas siab ntsws metabolic.

Tseem, kev tshawb nrhiav dav dav qhia nws qhov teebmeem kev noj qab haus huv yog qhov tsis txaus, ua rau nws tsis paub meej tias cov dej haus puas tsim nyog cov hype.