Anamu Yog Dab Tsi, thiab Nws Puas Muaj Kev Pabcuam Dab Tsi?

Zoo Siab

• Anamu yog dab tsi?
• Muaj peev xwm tau txais txiaj ntsig ntawm anamu
• Yuav muaj cov khoom tiv thaiv antioxidant
• Tej zaum yuav txo qhov mob thiab txo qhov mob
• Tuaj yeem txhim kho kev xav ntawm lub hlwb
• Tej zaum yuav muaj cov cuab yeej anticancer
• Lwm cov txiaj ntsig muaj peev xwm
• Anamu dosage thiab kev nyab xeeb
• Hauv qab kab

Anamu, kws paub li Petiveria alliacea, yog ib hom tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab.

Nws tau siv ntev hauv kev siv tshuaj kho mob hauv zej zog los txhawb kev tiv thaiv kab mob, sib ntaus thiab mob, thiab kho ntau yam mob, nrog rau qee yam mob qog nqaij hlav ().

Kab lus no tshuaj xyuas cov kev siv, cov txiaj ntsig, thiab kev phom sij ntawm anamu.

Anamu yog dab tsi?

Anamu yog qhov perennial herbaceous tsob nroj uas pom tau hais tias yog Petiveria alliaceaCov. Nws tseem mus rau lwm lub npe, suav nrog tipi, mucura, apacin, guine, thiab guinea hen nroj.

Thaum nws vam meej nyob hauv huab cua muaj huab cua sov thiab yog ib txwm nyob ntawm Amazon rainforest, nws tuaj yeem loj hlob nyob rau ntau thaj chaw, suav nrog Central America, Caribbean, thiab Yav Qab Teb Asmeskas ().

Anamu cov nplooj - thiab tshwj xeeb tshaj yog nws cov cag - tau paub rau lawv cov qog zoo li tsw, uas los ntawm tsob ntoo thaj tsob tshuaj, feem ntau yog cov tshuaj sulfur ().

Kev lig kev cai, nws cov nplooj thiab cov hauv paus hniav tau siv nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj rau ntau lub hom phiaj, suav nrog kev ua kom muaj zog tiv thaiv, tua cov qog nqaij hlav, thiab txo qhov mob thiab mob ().

Nws cov txiaj ntsig muaj peev xwm ntseeg tau tias qia los ntawm nws ntau yam ntawm cov nroj tsuag sib txuas, suav nrog flavonoids, triterpenes, lipids, coumarin, thiab sulfur compounds ().

Txawm hais tias kev tshawb fawb tseem tab tom tshwm sim, kev kuaj ntshav thiab tsiaj cov kev tshawb fawb tau txuas anamu rau ntau cov txiaj ntsig, suav nrog kev txo qis o, txhim kho lub hlwb kev ua haujlwm, thiab kev tiv thaiv kab mob qog nqaij hlav (,,).

Nws tuaj yeem muas hauv khw muag khoom noj qab haus huv thiab online, thiab nws muaj ntau hom, xws li tsiav tshuaj, hmoov, tinctures, thiab nplooj qhuav.

Anamu yog ib tsob nroj ntoo uas yog qhov chaw tau ntev tau siv hauv tshuaj ntsuab pej xeem. Kev ntsuam xyuas-raj thiab tsiaj cov kev tshawb fawb tau txuas nws rau ntau cov txiaj ntsig, nrog rau txo qis o, txhim kho kev tiv thaiv kab mob, thiab cov teebmeem anticancer.

Muaj peev xwm tau txais txiaj ntsig ntawm anamu

Cov kev tshawb fawb tau txuas anamu rau ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

Yuav muaj cov khoom tiv thaiv antioxidant

Anamu muaj ntau yam kev cog cov nroj tsuag nrog cov antioxidant zog.

Cov no suav nrog flavonoids, triterpenes, coumarins, sulfur tebchaw, thiab ntau lwm tus (,).

Cov tshuaj antioxidants yog cov lwg me me uas tuaj yeem tiv thaiv cov teeb meem loj tuaj yeem hu ua radicals dawb, uas tuaj yeem ua rau kev puas tsuaj ntawm tes thaum lawv cov qib siab dhau ntawm koj lub cev.

Kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals txuas rau qhov kev pheej hmoo ntawm ntau yam mob, suav nrog mob plawv, mob cancer, mob hlwb, thiab ntshav qab zib ().

Tej zaum yuav txo qhov mob thiab txo qhov mob

Hauv kev siv tshuaj rau pej xeem, anamu tau ib txwm siv los pab txo qhov mob thiab txo qhov mob.

Tsis ntev los no, kev tshawb fawb tsiaj thiab kuaj-raj pom tau hais tias anamu nplooj extract txo cov cim kev ua haujlwm, xws li qog necrosis factor alpha (TNF-α), prostaglandin E2 (PGE2), interleukin-1 beta (IL-1β), thiab interleukin -6 (IL-6) (,).

Qhov tseeb, kev tshawb nrhiav tsiaj tau pom tias anamu extract ho txo ​​qhov mob (,).

Txawm li cas los xij, txoj kev tshawb nrhiav tib neeg me me hauv 14 cov neeg uas mob txha caj dab tau pom tias haus cov tshuaj yej anamu-tsis muaj txiaj ntsig zoo dua li cov placebo ntawm kev txo qhov mob ().

Ntau tus neeg tshawb fawb ntxiv yog xav tau ua ntej pom zoo anamu rau o thiab mob.

Tuaj yeem txhim kho kev xav ntawm lub hlwb

Kev tshawb nrhiav tsiaj pom tias anamu tuaj yeem txhim kho lub hlwb ua haujlwm.

Ib txoj kev tshawb nrhiav muab cov nas anamu nplooj extract thiab pom tias lawv pom tau txhim kho kev kawm paub tab thiab lub cim xeeb luv- thiab lub cim xeeb ntev ().

Lwm qhov kev tshawb fawb tsiaj tau sau tseg tias anamu extract txhim kho lub cim xeeb ntev thiab txo cov cim ntawm kev ntxhov siab. Txawm li cas los xij, anamu tsis tshwm sim txhim kho lub sij hawm luv luv nco ().

Thaum cov kev tshawb pom no muaj kev cia siab, kev tshawb fawb txog tib neeg yog xav tau ua ntej pom zoo anamu rau lub hlwb zoo.

Tej zaum yuav muaj cov cuab yeej anticancer

Qee cov ntaub ntawv pov thawj pom zoo tias anamu muaj cov tshuaj anticancer muaj zog.

Cov kev tshawb fawb-ntsuas tau qhia pom tias anamu extracts tuaj yeem txhawb kev mob kheesxaws ntawm tes thiab ua rau cov cell tuag hauv txoj hlab ntsws, mob hnyuv, prostate, mis, thiab mob hlwb hlav, thiab lwm yam (,,, 14).

Cov peev xwm anticancer no tuaj yeem txuas nrog ntau cov kab sib txuas hauv anamu, suav nrog flavonoids, coumarins, cov roj ua rog, thiab cov leej faj (14).

Ntawd tau hais tias, kev tshawb nrhiav tib neeg xav tau los xyuas kom meej cov teebmeem no.

Lwm cov txiaj ntsig muaj peev xwm

Anamu tuaj yeem muab lwm yam txiaj ntsig, nrog rau:

• Yuav muaj cov tshuaj tua kab mob. Anamu muaj cov leej faj leej faj, uas cov kev tshawb fawb-qhia tau pom tias muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob (,).
• Yuav txhawb tau kev tiv thaiv kab mob. Kev tshawb fawb-ntsuas lub raj qhia pom tias ntau cov kab mob anamu tuaj yeem pab txhawb lub zog tiv thaiv kab mob, txawm hais tias kev tshawb fawb hauv thaj chaw no muaj tsawg ().
• Yuav txo tau qhov kev ntxhov siab. Qee qhov kev tshawb fawb tsiaj tau pom tias anamu extract tuaj yeem txo cov cim kev ntxhov siab. Tseem, lwm cov tsiaj tshawb pom pom cov teebmeem sib xyaw (,,).

Anamu tau txuas rau ntau lub txiaj ntsig kev noj qab haus huv, xws li txhim kho kev ua haujlwm hauv lub hlwb thiab kev tiv thaiv kab mob, nrog rau txo qis o, mob, thiab ntxhov siab. Nws kuj tseem yuav muaj cov antioxidant, anticancer, thiab antimicrobial zog.

Anamu dosage thiab kev nyab xeeb

Anamu tuaj yeem nqus tau hauv khw muag khoom noj qab haus huv, hauv online.

Nws los nyob hauv ntau hom, suav nrog hauv tshuaj ntsiav, hmoov, tinctures, thiab ua nplooj qhuav.

Vim muaj kev tshawb nrhiav neeg tsis txaus, tsis muaj ntaub ntawv txaus los muab cov lus qhia ntau npaum li cas. Feem ntau daim ntawv qhia anamu ntxiv pom zoo kom ntau npaum ntawm 400–1,250 mg rau ib hnub, txawm hais tias nws tsis paub yog tias cov lus qhia no muaj kev nyab xeeb lossis siv tau.

Ntxiv rau, tam sim no muaj kev tshawb nrhiav tib neeg tsis txaus ntseeg txog nws txoj kev nyab xeeb thiab cov kev mob tshwm sim.

Ntau cov tsiaj tshawb pom tau hais tias kev siv anamu luv luv muaj qhov tsis muaj tshuaj lom. Txawm li cas los xij, kev siv lub sijhawm ntev ntawm kev siv ntau dua tau txuas rau cov kev mob tshwm sim xws li tsaug zog, nyob tsis tswm, tsis meej pem, tshee tshee, tsis muaj kev sib koom ua ke, qaug dab peg, thiab ntau dua ().

Anamu tsis pom zoo rau cov menyuam lossis cov poj niam cev xeeb tub lossis pub niam mis, vim tias tsis muaj kev tshawb fawb txaus los txhawb nws txoj kev nyab xeeb hauv cov neeg no.

Nws kuj tseem tsim nyog sau cia tias kev noj zaub mov zoo li anamu tsis raug kuaj xyuas rau kev nyab xeeb thiab tsis muaj kev tswj hwm zoo heev, yog li lawv yuav muaj cov koob tshuaj sib txawv dua li sau tseg hauv cov ntawv sau.

Ntxiv mus, tsis muaj cov ntaub ntawv txaus ntawm kev nyab xeeb ntawm kev noj anamu nrog kev siv tshuaj. Nws muaj cov tshuaj me me ntawm cov roj ntsha (marmarin), ua kom cov ntshav ntshav nyias, yog li nws yuav cuam tshuam nrog kev noj ntshav-ua kom ntshav thiab lwm yam tshuaj rau lub plawv.

Ib yam li kev noj zaub mov ntxiv, nws yog qhov zoo tshaj plaws los sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj anamu.

Muab qhov tsis muaj kev tshawb nrhiav ntawm tib neeg ntawm anamu, tsis muaj ntaub ntawv txaus los muab cov lus qhia ntau npaum li cas lossis kom nws muaj kev nyab xeeb rau tib neeg.

Hauv qab kab

Anamu yog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab tau txuas rau ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

Kev ntsuam xyuas lub raj thiab tsiaj txoj kev tshawb fawb tau cuam tshuam nws nrog kev txhim kho hauv lub hlwb thiab kev tiv thaiv kab mob, txo qis ntawm qhov mob, mob thiab ntxhov siab, nrog rau tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob, thiab tshuaj tua kab mob.

Txawm li cas los xij, muaj tsawg txoj kev tshawb fawb ntawm tib neeg rau nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv lossis cov kev mob tshwm sim. Qhov no ua rau nws tsis yooj yim los muab cov lus qhia ntau npaum thiab paub tseeb tias nws muaj kev nyab xeeb.