17 Cov Pheej Yig thiab Cov Khoom Noj Qab Haus Huv Tshaj Tawm ntawm Protein
Protein yog t eem ceeb heev. Muaj ntau cov txiaj nt ig zoo rau kev ntxiv cov zaub mov muaj protein ntau rau koj cov zaub mov noj, uav nrog poob phau thiab nce cov leeg nqaij (, 2).Luckily, muaj ntau y...
Puas yog Cov Tuav Protein Zoo rau koj?
Protein cov khoom noj yog cov khoom noj txom ncauj ua tau t im lo ua khoom noj khoom hau yooj yim.Coob leej neeg txau iab rau lawv vim tia lawv tau mu nrawm mu ntxiv cov protein thiab lwm yam khoom no...
Yog Edamame Keto-Phooj ywg?
Tu keto noj cov zaub mov muaj txiaj nt ig zoo li carb t awg, lub cev rog noj qauv t wj kom lub cev yuag dua lo i lwm qhov txiaj nt ig kev noj qab hau huv (). Feem ntau, cov qauv nruj ntawm cov khoom n...
Cov Teeb Meem Zoo ntawm Kev Haus Yeeb Liab Yog Dab Tsi?
Red Bull yog cov khoom noj muag muaj zog t haj plaw hauv lub ntiaj teb (). Nw yog kev lag luam raw li txoj hauv kev lo txhim kho lub zog thiab ua kom lub hlwb thiab lub cev. Txawm li ca lo xij, muaj k...
Puas yog Cov Kua Sau Sau Se Gluten-Dawb?
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Cov kua n...
Txiv Roj Roj Lawm?
Kev ntxuav koj lub pantry tej zaum yuav ua rau koj txhawj txog cov kab ntawv ntawm cov txiv roj roj ua nyob hauv kaum nrog. Koj tuaj yeem ab laug xav t i meej hai tia txiv roj roj t i zoo tom qab lub ...
Algae Roj Yog Dab Tsi, thiab Vim Li Cas Tib Neeg Yuav Tau Noj?
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Thaum koj...
Kev Yoo Mov Yuav Tso Cov Khoom So Rau Hauv Lub Cev?
Txawm hai tia kev yoo mov thiab cov calorie ntau ntau tuaj yeem ua rau kom lub zog ua kom lub cev t i huv, koj lub cev muaj ib qhov y tem lo t hem tawm cov pov t eg thiab cov taug. Q: Kuv xav paub txo...
Zaub cob pob 101: Cov khoom noj muaj tseeb thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv
Zaub cob pob (Bra ica oleracea) yog cov zaub zaub zoo heev ua muaj feem rau cov zaub pob, kale, zaub paj dawb, thiab zaub pob.Cov zaub no tau paub rau lawv cov txiaj nt ig kev noj qab hau huv zoo.Zaub...
Raspberry Liab thiab Dub Raspberry: Qhov txawv ntawv yog dab tsi?
Cov txiv laum huab xeeb yog cov txiv ntoo qab ua muaj txiaj nt ig zoo. Ntawm cov ntau cov ib txawv, liab ra pberrie yog cov feem ntau, thaum dub ra pberrie yog ib hom t hwj xeeb ua t ua yog loj hlob h...
11 Ntuj Txoj Hauv Kev Yuav Ua Kom Koj Cov Qeb Cortisol Qis
Corti ol yog kev nyuab iab hormone t o tawm lo ntawm qog adrenal. Nw yog qhov t eem ceeb rau kev pab koj lub cev nrog cov xwm txheej ntxhov iab, vim koj lub hlwb ua rau nw t o tawm lo teb rau ntau yam...
21 Cov Neeg Nqa Zaub Mov Uas Tau Siv Khoom Hlau
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Hlau yog ...
6 Kev Tshawb Fawb Txog Kev Noj Qab Haus Huv Tshawb Fawb ntawm Krill Roj
Krill roj yog ib qho ntxiv ua tau nce ai dua li cov muaj koob npe ntawm cov roj nt e roj.Nw yog t im lo ntawm krill, ib hom me me cru tacean noj lo ntawm whale , penguin thiab lwm yam t iaj hiav txwv....
20 Txheej Txheem Pom Vim li cas Koj thiaj Tsis Poob Kom tas
Thaum koj poob ceeb thawj, koj lub cev rov qab ib ntau .Tej zaum koj tuaj yeem tuaj yeem poob ntau heev ntawm kev hnyav thaum xub thawj, t i ta iv zog ntau ntxiv. Txawm li ca lo xij, kev poob ceeb tha...
Puas Yog Nws Puas Noj Tsis Tau Nyoos?
Mov nplej yog khoom noj t eem ceeb nyob hauv ntau lub teb chaw thoob plaw ntiaj teb. Nw pheej yig, lub hauv pau zoo ntawm lub zog, thiab muaj ntau yam. Txawm hai tia cov txhuv yog conventionally ua nt...
Vim Li Cas Cov Khoom qe Ua Zoo Rau Koj? Qe-Ceptional Superfood
Ntau cov zaub mov noj qab nyob zoo tau raug dab t i ncaj ncee yav dhau lo , uav nrog cov txiv maj phaub roj, cov nqaij chee e thiab nqaij t i ua haujlwm.Tab i ntawm cov piv txwv phem t haj plaw yog co...
11 Estrogen-Cov Khoom Noj Muaj Yees
E trogen yog ib yam t huaj ua txhawb kev ib deev thiab kev ua me nyuam.Thaum pom nyob hauv txiv neej thiab poj niam txhua lub hnub nyoog, feem ntau pom muaj nyob rau theem iab dua ntawm cov poj niam u...
Puas Yog Kuaj Mob Qos Ncauj lossis Ua Tiv Thaiv Cancer? Lub Hom Phiaj Saib
Kev muaj mob khee xaw muaj feem cuam t huam lo ntawm kev noj zaub mov.Ntau cov kev t hawb fawb tau txheeb xyua qhov ib txheeb ntawm kev hau mi nyuj thiab mob qog nqaij hlav.Qee qhov kev t hawb fawb qh...
9 Cov Tawv Rog Cov Khoom Noj Uas Zoo Rau Koj
Cov zaub mov nt im muaj qee zaum tau txai kev ua phem rau hauv lub ntiaj teb ua noj vim lawv cov t w qab yuav ua tau zoo rau cov neeg nyiam noj. Txawm li ca lo xij, cov zaub mov iab yog cov zaub mov t...
Puas Yog Gluten Tsis Zoo rau Koj? Ib Qhov Tseem Ceeb Saib
Mu gluten-t i pub dhau yuav yog qhov kev noj qab hau huv loj t haj plaw ntawm kaum xyoo dhau lo , tab i muaj kev ntxhov iab txog eb gluten pua muaj teeb meem rau txhua tu neeg lo i t ua yog cov muaj q...