Cov Teeb Meem Zoo ntawm Kev Haus Yeeb Liab Yog Dab Tsi?

Zoo Siab

• Red Bull yog dab tsi?
• Muaj peev xwm tshwm sim los ntawm haus Red Bull
• Muaj peev xwm nce ntshav siab thiab lub plawv dhia
• Muaj feem yuav ua rau muaj mob ntshav qab zib hom 2 ntau
• Tej zaum yuav ua rau koj cov hniav puas
• Yuav muaj feem cuam tshuam rau lub raum mob
• Yuav ua rau muaj kev pheej hmoo siab hloov tus cwj pwm
• Tej zaum yuav ua rau muaj cov muaj caffeine noj haus ntau dhau thiab ua rau muaj kev muaj tshuaj lom
• Puas yog thaj Caw Liab Liab muaj kev noj qab haus huv dua?
• Haus dej ntau dhau Red Bull puas yuav tsim kev phom sij?
• Hauv qab kab

Red Bull yog cov khoom noj muag muaj zog tshaj plaws hauv lub ntiaj teb ().

Nws yog kev lag luam raws li txoj hauv kev los txhim kho lub zog thiab ua kom lub hlwb thiab lub cev.

Txawm li cas los xij, muaj kev txhawj xeeb tshaj nws txoj kev nyab xeeb thiab muaj kev phiv tshuaj.

Kab lus no rov hais txog qhov tshwm sim tsis zoo uas cuam tshuam los ntawm Red Bull, suav nrog tias kev haus ntau dhau ntawm nws yuav ua rau lub neej tsis zoo.

Red Bull yog dab tsi?

Thawj muag hauv xyoo 1987 hauv Austria, Red Bull yog cov dej haus muaj roj carbon fiber ntau uas muaj caffeine, ntxiv rau lwm qhov ntxiv rau lub zog, nrog rau ntau cov vitamins B thiab taurine ().

Thaum cov muaj pes tsawg leeg txawv nyob ntawm lub teb chaws, cov khoom xyaw ntxiv hauv Red Bull suav nrog qab zib, dej hauv dej, ci dej qab zib, citric acid, magnesium carbonate, glucuronolactone, thiab cov xim cuav thiab tsw qab ().

Ib qho 8.4-ooj (260-ml) tuaj yeem muab ():

• Cov calories: 112
• Cov protein ntau: 1,2 grams
• Rog: 0 grams
• Carbs: 27 grams
• Qab Zib: 27 grams
• Caffeine: 75 mg

Nws kuj muaj ntau cov vitamins B, suav nrog thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), B6, thiab B12 ().

Tsis tas li ntawd, Red Bull muaj cov kev xaiv tsis muaj piam thaj, suav nrog Red Bull Zero thiab Red Bull Sugarfree, uas tau ua nrog cov khoom qab zib ua kom tsis muaj zog thiab yog acesulfame K es tsis muaj qab zib ().

Thaum cov khoom xyaw rau hauv Red Bull tuaj yeem muab lub zog ntawm lub zog, lawv kuj tseem yuav ua rau luv luv-thiab ntev txog kev phiv - tshwj xeeb tshaj yog cov neeg muaj ntau dua.

Red Bull yog cov piam thaj hauv qab zib, haus dej haus kas fes ua lag luam ua ib txoj hauv kev los txhawb txoj kev xav thiab lub cev. Vim tias nws cov khoom sib xyaw ua ke, muaj kev txhawj xeeb txog nws cov kev mob tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog thaum noj ntau dua.

Muaj peev xwm tshwm sim los ntawm haus Red Bull

Txawm hais tias Red Bull tseem yog cov nyiam haus, kev tshawb fawb qhia tau tias nws yuav cuam tshuam tsis zoo rau koj kev noj qab haus huv.

Muaj peev xwm nce ntshav siab thiab lub plawv dhia

Ntshav siab thiab lub plawv dhia yog ob qho kev ntsuas tseem ceeb rau kev noj qab haus huv, vim tias cov qib sib txuam ntau dua tau cuam tshuam nrog kev pheej hmoo siab mob ntshav siab (ntshav siab) thiab kab mob plawv (,).

Ntau cov kev tshawb fawb hauv cov neeg laus noj qab haus huv tau pom tias haus ib 12-ooj (355-ml) tuaj yeem ua rau Red Bull muaj ntshav nce siab thiab lub plawv dhia li ntawm 90 feeb thiab txog 24 teev tom qab noj (,,,).

Cov nce hauv lub plawv dhia thiab ntshav siab yog xav tias feem ntau vim Red Bull cov ntsiab lus caffeine, raws li ib qho loj 12-ooj (355-ml) tuaj yeem muaj 108 mg ntawm caffeine - txog tib tus nqi li ib khob kas fes (,,) Cov.

Txawm hais tias cov nce ntxiv no, kev noj kom tsawg thiab qee zaus Red Bull tsis zoo li yuav ua rau muaj mob plawv rau cov neeg laus noj qab nyob zoo.

Tseem, kev noj ntau dhau - tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg hluas - tau cuam tshuam rau kev mob plawv tsis txaus, lub plawv nres, thiab tuag taus (, 12,).

Tsis tas li ntawd, thaum muaj kev tshawb nrhiav tsawg, kev haus Red Bull tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub plawv thiab ua rau muaj kev phom sij rau cov neeg uas muaj ntshav siab ua ntej lossis mob plawv ().

Muaj feem yuav ua rau muaj mob ntshav qab zib hom 2 ntau

Kev haus dej qab zib ntau dhau, tshwj xeeb los ntawm cov dej qab zib, yuav ua rau koj muaj feem mob ntshav qab zib hom 2 ().

Qhov tseeb, qhov tshuaj xyuas hauv 310,819 tus neeg laus pom tias haus 1-2 khob cov dej qab zib ib hnub twg cuam tshuam nrog 26% nce ntawm kev pheej hmoo ntawm hom 2 mob ntshav qab zib ().

Raws li Red Bull yog cov piam thaj hauv qab zib - muab 29 grams qab zib hauv ib qho 8.4-ooj (260-ml) rau kev noj - haus ib lossis ntau dua hauv ib hnub tuaj yeem ua rau koj muaj feem muaj mob ntshav qab zib hom 2 ().

Tej zaum yuav ua rau koj cov hniav puas

Kev tshawb fawb qhia hais tias haus cov dej muaj kua qaub yuav ua kev puas tsuaj rau txheej hniav, uas yog cov txheej tawv txheej hauv qab uas pab tiv thaiv koj cov hniav tiv thaiv kab noj ().

Red Bull yog cov dej haus acidic. Raws li qhov tshwm sim, kev noj haus li niaj zaus tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj tus hniav txha hniav laus ().

Ib qho kev tshawb fawb 5-hnub kuaj pom tias pom tib neeg cov hniav txha hniav laus mus rau cov dej haus rau lub zog li 15 feeb, 4 zaug hauv ib hnub ua rau muaj qhov tsis hnov ​​tsw thiab ua kom hniav plam ().

Tsis tas li ntawd, txoj kev tshawb no tau sau tseg tias cov dej haus cawv tau ua ob qho tsis zoo rau cov kaus hniav dawb dua li cov dej haus ().

Yuav muaj feem cuam tshuam rau lub raum mob

Thaum qee zaus haus Red Bull tsis zoo li yuav muaj kev cuam tshuam loj rau lub raum noj qab haus huv, kev tshawb fawb qhia tau tias mob ntev mus thiab ntau heev yuav ua rau.

Kev tshawb nrhiav 12-lub lim tiam hauv cov nas pom tau hais tias ntev li ntawm Red Bull yuav ua rau lub raum tsis ua haujlwm ntxiv. Txawm li cas los xij, cov txiaj ntsig no tsis tau tshwm sim ntxiv rau tib neeg kev tshawb fawb (18).

Txuas ntxiv, kev tshawb fawb qhia tau hais tias qhov sib txuas ntawm cov piam thaj ntau ntau thiab qhov muaj feem yuav mob raum ntev (,,).

Vim tias Red Bull muaj piam thaj ntau, qhov ntau thiab nquag noj ntau dhau yuav ua rau koj muaj kev pheej hmoo.

Yuav ua rau muaj kev pheej hmoo siab hloov tus cwj pwm

Kev tshawb fawb tau qhia txog kev sib koom ntawm kev haus dej haus Red Bull thiab muaj tus cwj pwm pheej hmoo siab, tshwj xeeb tshaj yog thaum ua ke nrog haus cawv ().

Thaum noj ua ke, cov kab mob kas fes hauv Red Bull tuaj yeem npog cov teebmeem ntawm kev haus cawv, ua rau koj lub siab tsis qaug cawv thaum tseem muaj kev cuam tshuam txog haus dej cawv (,,).

Cov nyhuv no tuaj yeem muaj kev rau txim loj.

Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov tub ntxhais hluas hnub nyoog kawm ntawv qib siab uas haus dej haus cawv thiab haus cawv ua ke yog cov nyiam haus cawv thiab tsav tsheb thiab muaj kev raug mob uas cuam tshuam nrog cawv ntau dua li thaum haus cawv ib leeg ().

Txawm hais tias thaum tsis koom nrog kev haus cawv, kev tshawb fawb pom tau hais tias nyob rau hauv cov tub ntxhais hluas cov neeg laus, haus cov dej qab zog ib txwm zoo li Red Bull tau cuam tshuam txog kev pheej hmoo ntawm kev haus cawv thiab kev siv tshuaj yeeb txhaum cai (,,).

Yog lawm, tsis yog txhua tus neeg uas haus Red Bull yuav muaj kev coj tus cwj pwm pheej hmoo ntau ntxiv. Tseem, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum paub txog qhov txaus ntshai, tshwj xeeb yog cov neeg hluas thiab thaum haus cawv.

Tej zaum yuav ua rau muaj cov muaj caffeine noj haus ntau dhau thiab ua rau muaj kev muaj tshuaj lom

Thaum noj tshuaj muaj kuab muaj caffeine sib txawv raws li nyias tus kheej, kev tshawb fawb tam sim no pom zoo kom txo qis caffeine mus rau 400 mg rau ib hnub lossis tsawg dua ntawm cov neeg laus noj qab haus huv ().

Raws li ib qho me me 8.4-ooj (260-ml) tuaj yeem ua tau los ntawm Red Bull muab 75 mg ntawm caffeine, haus ntau dua 5 poom hauv ib hnub tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm caffeine overdose ().

Txawm li cas los xij, qhov nruab nrab ib nrab ntawm lub neej ntawm caffeine nyob rau hauv cov ntshav li ntawm 1.5–9.5 teev, uas txhais tau tias nws tuaj yeem siv sijhawm li 9,5 teev rau koj cov ntshav caffeine kom poob mus txog li ib nrab ntawm nws cov nyiaj qub ().

Raws li qhov tshwm sim, nws yog qhov nyuaj los txiav txim qhov tseeb ntawm Red Bull uas tuaj yeem ua rau cov caffeine haus luam yeeb ntau dhau.

Ib qho ntxiv, cov neeg hluas hnub nyoog qis dua 19 xyoo yuav muaj feem muaj feem yuav phiv cov kabmob kas fes ntau-cuam tshuam txog ().

Cov lus qhia tam sim no hu rau kev txo cov caffeine mus rau 100 mg lossis tsawg dua ib hnub hauv cov neeg hluas hnub nyoog 12-19 xyoo. Yog li, haus ntau dua ib qho 8.4-ooj (260-ml) liab rau Red Bull tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev haus dej haus muaj caffeine ntau dua nyob hauv pawg hnub nyoog no ().

Cov tsos mob ntawm kev haus dej qab zib ntau dhau thiab haus tshuaj lom neeg tuaj yeem suav nrog xeev siab, ntuav, pom kev zoo, ntxhov siab, lub plawv dhia ceev, kiv taub hau, teeb meem tsaug zog, thiab qaug dab peg ().

Qee lub sijhawm, nrog nkag mus rau Red Bull tsis zoo li yuav muaj kev phiv loj heev. Tseem, thaum noj ntau thiab dhau mus, nws yuav muaj ntau yam tsis zoo thiab muaj feem txo txoj sia.

Puas yog thaj Caw Liab Liab muaj kev noj qab haus huv dua?

Cov piam thaj Liab tsis muaj suab thaj tsawg dua hauv cov calories thiab qab zib tab sis muaj tib yam li cov caffeine zoo li cov Red Bull thiab yog li yuav muaj kev phom sij tib yam ().

Txawm hais tias tsis muab cov qab zib, tsis muaj piam thaj Red Bull tseem yuav ua rau koj muaj feem mob ntshav qab zib hom 2 yog pheej haus ntau, vim nws muaj ob qhov khoom qab zib - aspartame thiab acesulfame K.

Qhov tseeb, kev tshawb nrhiav koom nrog kev noj cov khoom qab zib tsis tu ncua nrog kev pheej hmoo ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 thiab nws muaj kev txhawj xeeb txog kev nyab xeeb thiab kev mob tshwm sim (,,).

Txawm tias Red Bull tsis muaj piam thaj tsawg dua hauv qab zib thiab calories, nws ntim cov khoom noj uas muaj caffeine ntau npaum li Red Bull. Ntxiv rau, raws li nws muaj cov khoom qab zib tsim, kev noj haus tsis tu ncua tseem tuaj yeem ua rau koj muaj feem mob ntshav qab zib hom 2.

Haus dej ntau dhau Red Bull puas yuav tsim kev phom sij?

Thaum tsis tshua muaj, kev noj ntau dhau ntawm Red Bull thiab cov dej haus sib xws tau txuas rau lub plawv nres thiab tuag. Feem ntau ntawm cov xwm txheej no tshwm sim hauv cov neeg hluas uas tshaj tawm tias haus dej haus cawv tsis tu ncua thiab dhau mus (,, 36,,,).

Ntau yam ua rau koj xav tias koj yuav tsum haus caffeine ntau npaum li cas rau qhov nws yuav muaj kev phom sij thiab yuav muaj sia nyob ntev.

Thaum cov lus pom zoo tam sim no hu rau kev txo cov caffeine kom tsis pub ntau tshaj 400 mg rau ib hnub hauv cov neeg laus noj qab haus huv, cov neeg mob uas muaj caffeine muaj kev ploj tuag feem ntau tau ua rau cov tib neeg muaj kev tsis txaus siab ntawm 3-5 caffeine ntawm ib hnub (,).

Qhov no txhais tau tias haus dej li ntawm plaub caug 8.4-ooj (260-ml) cov kaus poom ntawm Red Bull hauv ib hnub.

Txawm li cas los xij, hauv ntau lub plawv nres thiab raug tuag sai kawg uas muaj feem cuam nrog kev haus dej haus cawv, cov tib neeg haus tsuas muaj 3-8 poom hauv ib hnub - deb tsawg dua 40 poom.

Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no nyob rau 34 tus neeg laus noj qab haus huv tau pom tias haus 32-ooj (946 ml) ntawm Red Bull txhua hnub rau 3 hnub ua rau muaj kev hloov pauv ntau ntawm qhov luv ntawm lub plawv dhia ().

Hloov pauv lub plawv dhia ceev tuaj yeem ua rau qee yam kev txawv txav uas tuaj yeem ua rau tuag sai, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg muaj ntshav siab lossis mob plawv ().

Tsis tas li ntawd, cov kws tshawb nrhiav tau lees tias cov kev hloov pauv hauv lub siab no tsis tuaj yeem piav qhia ib leeg los ntawm tus nqi ntawm cov caffeine tab sis muaj feem vim yog kev sib xyaw ntawm cov khoom xyaw hauv Red Bull ().

Yuav tsum muaj kev tshawb fawb ntxiv rau seb cov kev sib xyaw ua ke yuav cuam tshuam li cas rau kev pheej hmoo rau lub plawv thiab lwm yam kev phiv loj heev. Xws li, cov poj niam cev xeeb tub, menyuam yaus, cov neeg muaj teeb meem plawv, thiab cov neeg muaj caffeine yuav tsum zam tus Red Bull nkaus.

Kev haus ntau dhau ntawm cov dej qab zib hauv lub zog tau txuas rau kev mob plawv thiab tuag tam sim ntawd. Yuav tsum muaj kev tshawb fawb ntxiv, tab sis qee cov neeg yuav tsum zam Red Bull nkaus.

Hauv qab kab

Red Bull yog cov piam thaj hauv qab zib, haus dej haus muaj caffeine ntau.

Nquag nquag thiab noj ntau dhau yuav muaj qhov phom sij loj thiab yuav txo tau txoj sia, tshwj xeeb yog thaum haus cawv.

Yog li, cov poj niam cev xeeb tub, menyuam yaus, cov neeg muaj teeb meem plawv, thiab cov neeg muaj caffeine yuav tsum tsis txhob haus Red Bull nkaus.

Dab tsi ntxiv, vim tias nws muaj suab thaj ntau thiab tsis muaj zaub mov muaj txiaj ntsig, koj yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev xaiv cov kev noj qab haus huv los pab txhawb koj lub zog, xws li kas fes lossis tshuaj yej.