8 Tus Kom Ntuj Tso Tshuaj Kom Xaj Mus Caum Pob Zeb Hauv Tsev
Lub raum pob zeb yog qhov teeb meem ua feem ntau muaj mob.Hla lub pob zeb no tuaj yeem mob heev, thiab hmoov t i zoo, cov neeg ua tau muaj lub raum pob zeb feem ntau yuav tau txai lawv dua ().Txawm li...
Polenta: Khoom noj khoom haus, Calorie, thiab Cov txiaj ntsig
Thaum koj xav txog mov nplej, yuav muaj kev xav txog oatmeal, mov, lo i quinoa.Pob kw yog feem ntau pom dhau lo , txawm hai tia nw muaj peev xwm zoo li kev txau iab ua ib qhov iav nplej ab zaub mov lo...
Koj Puas Tuaj yeem Nqaij Nqaij Rov Qab Los?
Nqaij t hiab nqaij ai ai, thiab khov nw yog qhov qauv khaw cia. Cia kom khov cov nqaij t i t ua yog pab khaw nw , tab i khaw cov nqaij ntawm qhov kub hauv qab 0°F (-18°C) rau ob peb hnub txawm yuav pa...
7 Cov Khoom Noj Ntxiv Koj Yuav Tsum Tau rau Kev Txhim Kho Vegan
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Ib qho ke...
Creatine thiab Whey Protein: Koj Yuav Tsum Siv Ob Yam Thiab?
Hauv ntiaj teb ntawm kev noj zaub mov hauv ki la , tib neeg iv ntau yam t huaj lo txhawm rau nce lawv cov kev ua haujlwm thiab txhim kho kev ua kom ib ce rov qab lo .Creatine thiab whey protein yog ob...
Puas yog Aspartame Keto-Friendly?
Lub ketogenic lo i "keto" kev noj hau tau nce nce iab nyob rau hauv xyoo ta lo no ua ua cov cuab yeej poob phau . Nw yuav t um noj zaub ntau, cov protein t awg kawg, thiab cov rog () ntau.Lo...
Lws suav kua txiv zoo rau koj? Cov txiaj ntsig thiab Downsides
Cov kua txiv lw uav yog cov dej hau muaj zog ua muaj ntau yam vitamin , mineral , thiab muaj zog antioxidant (1).Nw yog qhov t hwj xeeb t haj yog nyob rau hauv lycopene, muaj cov antioxidant muaj zog ...
Puas yog 'Calories hauv vs. Calories tawm' Puas txawv?
Yog hai tia koj tau im ua kom poob ceeb thawj, koj yuav tau hnov txog qhov t eem ceeb ntawm "cov calorie rau tiv tiag cov calorie ua tawm mu ."Cov t wv yim no yog ua raw li lub t wv yim ha...
Lus Qhia Ua Kom Tiav Ua Tau Hnyuv Ntxwm
Hnyuv ntxwm yog ib qho khoom noj t eem ceeb hauv ntau lub teb chaw thoob ntiaj teb.Nw ua lo ntawm nqaij hauv av zoo li nqaij nyuj, nqaij npua , lo i nqaij qaib, ua ke nrog nt ev, txuj lom, thiab lwm y...
4 Ntuj Txoj Kev Khwv Kom Ntxau Kom Taus sai Dua li sai tau
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Pob txuv ...
Chili kua txob 101: Qhov tseeb ntawm cov khoom noj khoom haus thiab qhov teebmeem kev noj qab haus huv
Cov kua txob (Cap icum annuum) yog cov txiv ntawm Cap icum kua txob cov nroj t uag, qhov t eem ceeb rau lawv cov t w kub.Lawv yog cov t wv cuab ntawm t ev neeg hmo ntuj, muaj feem xyuam rau t wb kua t...
Puas Muaj Ib Lub Sij Hawm Zoo Tshaj Plaws Dej?
T i muaj kev nt eeg tia dej yog qhov t eem ceeb rau koj kev noj qab hau huv.Kev t wj txog li 75% ntawm koj lub cev nyhav, dej ua lub luag haujlwm t eem ceeb hauv kev t wj hwm txhua yam ntawm lub hlwb ...
Yuav ua li cas Puas Raug Tsim Maraschino? 6 Lub Neej Kom Zam Txim Rau Lawv
Cov txiv ntoo qab zib Mara chino yog cov txiv ntoo txiv ntoo ua tau khaw cia zoo thiab qab zib. Lawv tau pib hauv Croatia hauv xyoo 1800, tab i ntau yam kev ua lag luam tau hloov pauv ntau hauv lawv c...
13 Lub Tsev Kho Mob Zoo Tshaj rau Cov Ntxau
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Pob txuv ...
Muaj Dab Tsi, thiab Lawv Puas Muaj Mob?
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Grit yog ...
Puas yog Cov Txiv lws suav Keto-Friendly?
Kev noj hau ketogenic yog cov muaj roj ntau hauv lub cev ua txwv t i pub koj noj cov carb txog ib puag ncig 50 gram tauj ib hnub. Yuav kom ua tiav qhov no, cov khoom noj xav kom koj txiav lo i txiav k...
Lub Dukan Kev Tshawb Xyuas Lub Ntsuas: Nws Puas Ua Haujlwm rau Poob?
Cov txiaj nt ig kev noj qab hau huv: 2.5 tawm ntawm 5Coob leej xav ua kom poob nrawm.Txawm li ca lo xij, kev poob ceeb thawj ua kom hnyav hnyav yuav nyuaj ua kom tiav thiab nyuaj rau kev t wj.Lub Duk...
5 Sab Qhov Yuav Los Ntawm Kev Ua Haujlwm Ua Ntej Ua Haujlwm
Txhawm rau kom muaj lub zog ntau ntxiv thiab ua tiav thaum qoj ib ce, ntau tu neeg tig mu rau kev pabcuam ua ntej kom txhawb nqa.Cov qauv no feem ntau muaj qhov t w qab ib xyaw ntawm ntau cov khoom xy...
7 Cov Khoom Noj Uas Tseem Yuav Tau Nqaij Trans Fats
Tran fat yog cov hom roj ua t i txhaw . Muaj ob hom - qhov ntuj thiab khoom noj khoom hau tran rog.Cov rog hauv lub ntiaj teb yog t im lo ntawm cov kab mob hauv lub plab ntawm cov nyuj, yaj thiab t hi...
9 Sab Cuam Tshuam Txog Kev Haus Caffeine
Ka fe thiab t huaj yej yog cov dej qab zib zoo kawg.Feem ntau hom muaj caffeine, ib yam khoom ua yuav ua rau koj lub iab, metaboli m thiab lub hlwb thiab lub cev ua haujlwm (, 2,).Cov kev t hawb fawb ...