Qee hnub koj ab ab heev. Lwm tu , koj tau mu t i nre tau ntau teev. Txawm li ca lo xij, peb txhua tu tau nyob ntawd: Koj taug kev hauv koj lub t ev thiab qhov kawg koj xav ua yog ua noj tag nrho. Hmoo...

Koj tu neeg ncaw pob taw xav tau qee qhov hnyav TLC! Txij li kev zaw ko taw txhua hnub feem ntau t i tuaj yeem ua tau, ntawm no yog qhov zoo t haj plaw tom ntej rau kev nyem tam im. Tom qab khiav ta ,...

Peb feem ntau hnov ​​​​"vegan noj" thiab xav tia deprivation. Qhov ntawd yog vim vegan feem ntau txhai lo ntawm qhov lawv t i txhob noj: T i muaj nqaij, mi nyuj, qe lo i lwm yam khoom t iaj,...

Tu ua yeeb yam Ana de la Reguera tau picing li nw haiv neeg Mexico rau xyoo, tab i tam im no nw tau ua kom ov A me ka cov neeg mloog ib yam nkau . Qhov zoo t haj plaw paub lo ntawm cov txiv neej thoob...

"Ib yam XYZ tu neeg muaj uab npe t i tau noj zaub mov kom zoo li no." "Txiav tawm cov carbohydrate kom poob 10 phau nrawm!" "Tau lub caij ntuj ov-lub cev npaj lo ntawm kev t h...

Cov dej qab zib pua ua rau rog rog? Lub Xeev Lub T ev Hai Plaub iab Ncaj Ncee Milton Tingling, ua nyuam qhuav t o tawm New York City qhov kev thov "txwv txiav dej qab zib," t i nt eeg. Raw l...

Nqa Tej Yam Rau Koj Tu KheejTeem ib qho yooj yim-rau-nco ib ab lo ua qhov kev xeem tu kheej, xw li thawj zaug ntawm txhua lub hli . Yuav ua li ca : Yuav t um awv nt ug t om iav ntev, tuav koj txhai ca...

Q: Thaum kuv ua hauj lwm thaum awv ntxov, kuv yuav t haib plab tom qab. Yog tia kuv noj ua ntej thiab rov qab tom qab, kuv pua noj peb zaug ntau calorie ntau npaum li kuv ib txwm yuav?A: T i t ua yog ...

Yog tia koj pua tau muaj kev txau iab ntawm kev mob pob txuv-txawm tia nw yog ib qho hormonal zit loj heev ua t hwm im thaum lub hli. txhua lub hli , lo i t ua yog ib pawg ntawm cov blackhead ua tau n...

Peb nyob hauv lub hnub nyoog ntawm lub zog pout. Thiab cov kev t im kho t hiab t hiab, cov xim ci nt a iab, ntxiv rau cov khoom zoo nkauj zoo nkauj nyob ntawm no lo xa. Ua raw cov kauj ruam no rau dai...

Tej zaum nw yuav t i yog thawj qhov ua hla koj lub iab thaum koj aib wan Lake, tab i tu neeg dhia te yuav t um muaj ntau lub zog thiab ruaj khov. Cov kev hloov pauv zoo thiab dhia dhia xav tau t i pub...

Ariana Grande tej zaum yuav me me, tab i lub hnub nyoog 27 xyoo t i muaj zog t i nt hai mu rau hauv lub gym-tu neeg hu nkauj iv t awg kawg peb hnub hauv ib lub li piam ua haujlwm nrog tu kw qhia nto m...

Lub ijhawm kawg ntawm lub xyoo yog lub ijhawm zoo lo t hawb fawb kev ua haujlwm uab paj nruag rau ob qho laj thawj: Ua ntej, nw yog lub ijhawm lo aib rov qab rau xyoo kaw thiab nco txog. Qhov thib ob,...

1. Kuv t i yog ib tug pa aficionado. Tab i kuv tau hnov ​​txau kom paub tia t i muaj txoj hauv kev zoo dua rau ncaw tawm-pib ua kom yuag poob ntau dua li kev mu rau pa. Yog li thaum kawg kuv tau txiav...

Thaum Bailey thiab Mike Kirwan tau t iv lo ntawm New York mu rau Atlanta xyoo ta lo , lawv paub tia lawv yuav tau txai kev t o cai ntau ntawm cov khw qoj qoj qoj hauv Big Apple. Bailey hai tia "N...

Dab t i nyob hauv ophia Bu h tu thawj coj tub yee ? "Tam im no t i muaj dab t i!" cov Ib t ob ntoo toj lub hnub qub hai . Bu h, ua tam im no nyob hauv North Carolina, yog tu paub zoo tia yog...

HIIT yog qhov zoo t haj plaw bang rau koj cov nyiaj yog tia koj nyob rau lub ijhawm luv luv thiab xav tau kev tawm dag zog tua neeg. Ua ke qee qhov kev tawm dag zog cardio nrog rov ua dua, tawg luv nt...

Leej twg hai tia noj hmo noj qab hau huv t i tuaj yeem uav nrog cov nqaij thiab chee e yog tej zaum ua txhua yam t i raug. T i muaj ib yam dab t i zoo li daim ntawv qhia cla ic Italian-thiab nco nt oo...

Muaj ntau qhov kev thuam koj tuaj yeem cuam t huam rau ib tu neeg. Tab i ib tu poj niam feem ntau yuav pom zoo hlawv ntau t haj yog "rog."Nw kuj yog ib qho t i txau nt eeg. Kwv yee li 40 fee...

Ib qho ntawm qhov kev zam loj t haj plaw ntawm xyoo 2014 tau ntxim nyiam t eem ua haujlwm tau zoo-koj paub, khaub ncaw ua koj ua tau xav hnav tawm ntawm txoj kev tom qab t oo lub gym. Thiab cov neeg m...