Qhov Tseeb Txog Qhov Tsawg-Carb High-Fat Diet

Qhov Tseeb Txog Qhov Tsawg-Carb High-Fat Diet

Tau ntau xyoo, peb tau hai kom nt hai rog. au koj lub phaj nrog F lo lu tau pom tia yog daim pib qhia rau mob plawv. Kev noj zaub mov ua t i muaj carb iab (lo i LCHF noj luv luv), ua tuaj yeem mu lo n...
Kev Qhia Txog Kev Sib Deev Hauv Tebchaws Meskas Tau tawg -Txhawb Xav Tau Kho Nws

Kev Qhia Txog Kev Sib Deev Hauv Tebchaws Meskas Tau tawg -Txhawb Xav Tau Kho Nws

Yog muaj dab t i Txhai Cov Ntxhai , Kev Kawm Kev ib Deev, lo yog Qhov ncauj loj tau qhia peb, yog tia peb cov ntawv kawm t i muaj kev ib deev ua rau kev lom zem zoo. Qhov t eeb yog, t i muaj dab t i t...
Kayla Itsines's 2K-Person Boot Camp tsoo 5 Guinness World Records hauv Ib Hnub

Kayla Itsines's 2K-Person Boot Camp tsoo 5 Guinness World Records hauv Ib Hnub

Kev tawm dag zog thoob ntiaj teb kev hnov ​​​​qab Kayla It ine tau ua rau peb cov In tagram txau nrog cov ntawv t haj tawm rau lub ijhawm tam im no. Tu t im ntawm Bikini Lub Cev Qhia thiab Huv nrog Ka...
Yuav Ua Li Cas Ua Haujlwm Hauv Tsev Tam Sim No, Raws li Jen Widerstrom

Yuav Ua Li Cas Ua Haujlwm Hauv Tsev Tam Sim No, Raws li Jen Widerstrom

Yog tia koj xav tia muaj kev kub ntxhov ntau ntxiv thaum lub chaw dhia ua i thiab chav kawm pib kaw lawv lub qhov rooj rau yav tom ntej, koj t i nyob ib leeg.Kev ki tu kabmob coronaviru zoo li yuav hl...
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Ginger

Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Ginger

Tej zaum koj yuav tau ntim cov kua qhiav lo kho mob plab, lo i topped u hi nrog qee cov hlai , tab i t eem muaj ntau txoj hauv kev kom tau txai txiaj nt ig zoo ntawm txhua qhov txiaj nt ig kev noj qab...
Cov tsos mob ua xua feem ntau yuav tsum saib xyuas, tawg raws lub caij

Cov tsos mob ua xua feem ntau yuav tsum saib xyuas, tawg raws lub caij

Thaum koj ob lub qhov muag khau khau lawv o zoo li ib nkawm khau liab, koj txham ntau cov neeg nyob ib puag ncig koj tau t o t eg hai tia "thov foom koob hmoov rau koj," thiab koj lub thoob ...
Lub iav Cov plaub hau Trends rov qab los—Ntawm no Yuav Ua Li Cas

Lub iav Cov plaub hau Trends rov qab los—Ntawm no Yuav Ua Li Cas

T i zoo li qhov zoo li kev txi cov plaub hau kev noj qab hau huv ( aib: perm thiab platinum blonde dye txoj hauj lwm), ib tug uper hiny tyle yuav ua tau t ua yog thaum cov plaub hau nyob rau hauv lub ...
Qhov $ 8 Excliating Washcloth Tshem Tawm Cov Tuag Zoo Li Tsis Muaj Lwm Tus

Qhov $ 8 Excliating Washcloth Tshem Tawm Cov Tuag Zoo Li Tsis Muaj Lwm Tus

Yog tia koj pua tau mu nt ib Kau lim pa rau txhuam lub cev, tom qab ntawd koj paub qhov txau iab ntawm muaj ib tu neeg tua tawm tag nrho koj cov tawv nqaij tuag. Thiab txawm hai tia koj yog tu kiv cua...
Yuav Ua Li Cas Hloov Me Me Rau Nws Cov Khoom Noj Tau Pab Tus Kws qhia no poob 45 phaus

Yuav Ua Li Cas Hloov Me Me Rau Nws Cov Khoom Noj Tau Pab Tus Kws qhia no poob 45 phaus

Yog tia koj pua tau mu nt ib Katie Dunlop' In tagram profile, koj paub t eeb tia yuav dawm hla lub tai moothie lo i ob, ua cov duab zoo nkauj tiag tiag lo i bootie elfie, thiab txau iab tom qab ua...
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Mango Ua Nws yog ib qho ntawm cov txiv ntoo zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem yuav

Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Mango Ua Nws yog ib qho ntawm cov txiv ntoo zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem yuav

Yog tia koj t i noj txiv nkhau taw t i tu ncua, kuv yuav yog thawj tu hai nw : Koj ploj lawm. Cov txiv hmab txiv ntoo no, oval yog nplua nuj thiab muaj txiaj nt ig zoo ua nw feem ntau hu ua "huab...
Kawm Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Los Ntawm Koj Li Kev Ua Haujlwm los ntawm CrossFit Coach Colleen Fotsch

Kawm Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Los Ntawm Koj Li Kev Ua Haujlwm los ntawm CrossFit Coach Colleen Fotsch

Muaj uab nrov ntau nyob rau ntawm cov ib tham-t hwj xeeb t haj yog hai txog kev tawm dag zog. Tab i kuj t eem muaj ntau yam kawm. Tia yog vim li ca Cro Fit tu kw ncaw pob thiab tu kw qhia Colleen Fot ...
Vim Li Cas Koj Thiaj Li Yuav Tsum Sim Yoga Crow Pose Txawm tias Koj Ntshai

Vim Li Cas Koj Thiaj Li Yuav Tsum Sim Yoga Crow Pose Txawm tias Koj Ntshai

Yoga tuaj yeem xav t i thoob yog tia koj niaj hnub muab koj tu kheej piv rau lwm tu hauv chav kawm, tab i kev teeb t a lub hom phiaj tuaj yeem pab koj kom muaj kev nt eeg iab thiab xav zoo li tu neeg ...
Nyiag Lub Taub Hau Lub Cev no los ntawm Chelsea Handler

Nyiag Lub Taub Hau Lub Cev no los ntawm Chelsea Handler

Chel ea Handler qhov t eeb In tagram qhia nw t oo qee qhov hnyav hauv chav ua i nrog barbell duav lub zog. Thiab txawm hai tia peb t i tuaj yeem qhia meej tia nw tau nqa ntau npaum li ca , tu neeg ua ...
13 Masturbation Tips for a Mind-Blowing Solo Session

13 Masturbation Tips for a Mind-Blowing Solo Session

Okay, nw zoo nkauj heev ua koj tau kov koj tu kheej ua ntej, txawm tia t ua yog nyob hauv da dej thaum lub ijhawm t hawb nrhiav hlua . Ua tau hai tia , muaj coob tu neeg yug lo nrog qhov chaw mo tiag ...
Xib Hwb Qhov Tsiv: Kettlebell Windmill

Xib Hwb Qhov Tsiv: Kettlebell Windmill

Koj pua tau paub lub Turki h Get-Up (cov nt iab lu rau im nw , ib yam nkau !)? Txog rau #Ma terThi Move lub lim tiam no, peb tab tom t oo lub kettlebell dua. Vim li ca ? Rau ib qho, txheeb xyua Vim Li...
Qhov Zoo Tshaj Plaws Tom Qab Hnub Ci rau Koj Cov tawv nqaij tawv nqaij thiab Lobster-Red Burn

Qhov Zoo Tshaj Plaws Tom Qab Hnub Ci rau Koj Cov tawv nqaij tawv nqaij thiab Lobster-Red Burn

Nw t i muaj qhov zai cia tia kev t hav ntuj ntau dhau yog qhov t i zoo rau koj cov tawv nqaij, t hwj xeeb t haj yog tia koj tab tom tawm mu nraum zoov yam t i muaj kev tiv thaiv PF. Tab i txawm hai ti...
Dab tsi yog qhov txawv ntawm Circuit Training thiab Interval Training?

Dab tsi yog qhov txawv ntawm Circuit Training thiab Interval Training?

Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub noj qab hau huv ua cov lu zoo li HIIT, EMOM, thiab AMRAP raug pov t eg ib puag ncig ntau npaum li dumbbell , nw tuaj yeem kiv taub hau mu rau cov nt iab lu ntawm ...
Venus Williams 'Cov Khaub Ncaws Tshiab Kab Ntxim Saib Ntxim Saib Ntxim Ua Los Ntawm Nws Tus Menyuam Menyuam Yaus

Venus Williams 'Cov Khaub Ncaws Tshiab Kab Ntxim Saib Ntxim Saib Ntxim Ua Los Ntawm Nws Tus Menyuam Menyuam Yaus

Koj tuaj yeem paub Venu William ua ib tu ntau pob ntau pob zoo t haj txhua lub ijhawm, tab i xya-lub ij hawm grand lam tu yeej t eem muaj qib kev zam thiab tau t im cov qauv zoo tab i muaj peev xwm ua...
3 Kev sib tham koj yuav tsum muaj ua ntej 'Kuv Ua'

3 Kev sib tham koj yuav tsum muaj ua ntej 'Kuv Ua'

Nw t hwm im ai. Nag hmo koj tau txiav nw cov ntawv nrog koj cov phooj ywg thiab ib nt ib hnub thib peb, thiab hnub no koj ob leeg ib koom ib chav. Koj ob leeg paub tia koj tab tom mu rau qhov twg-yoj!...
Vim Li Cas Koj Thiaj Li Yuav Tsum Mus Ncig Mus Rau San Juan, Puerto Rico

Vim Li Cas Koj Thiaj Li Yuav Tsum Mus Ncig Mus Rau San Juan, Puerto Rico

Thaum ntau qhov chaw ntawm Puerto Rico t eem t i muaj lub zog tom qab nag xob nag cua Maria, koj yuav t um t i txhob poob iab txog kev mu xyua an Juan raw li cov neeg tuaj ncig tebchaw iv t i yog tu u...