7 Vim Li Cas Kom Noj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Ntau Ntau

7 Vim Li Cas Kom Noj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Ntau Ntau

Cov txiv hmab txiv ntoo ua muaj hnub ci zoo nkauj zoo nkauj coj lub hnub ci tuaj rau hauv lub caij ntuj no. Tab i cov txiv qaub nt uab t i t ua yog ua qab thiab zoo nkauj - lawv kuj zoo rau koj thiab....
Tau Noob Cycling Tshuav Cov Lus Cim thiab Yooj Yim Uas Tsis Muaj Tseeb Dua Lawm?

Tau Noob Cycling Tshuav Cov Lus Cim thiab Yooj Yim Uas Tsis Muaj Tseeb Dua Lawm?

Kev caij mu lo ntawm noob yog ib txoj kev loj hlob thov kom t wj hwm cov t huaj hormone , ua kom muaj tau me nyuam, thiab yooj yim rau lub cev nta .Nw koom nrog noj flax, taub dag, noob hnav, thiab no...
Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Puas yog Txiv Hmab Txiv Ntoo lossis Zaub?

Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Puas yog Txiv Hmab Txiv Ntoo lossis Zaub?

qua h yog t ev neeg ntawm cov nroj t uag ua lo hauv ntau hom. Lub caij ntuj no muaj ntau yam xw li butternut, noob txiv qhib, delicata, taub dag, hubbard, kabocha thiab paghetti qua he . Zucchini thi...
33 Cov Khoom Noj Txom Nyem hauv Chaw Ua Haujlwm Khoom Noj kom ua rau koj muaj zog thiab muaj txiaj ntsig

33 Cov Khoom Noj Txom Nyem hauv Chaw Ua Haujlwm Khoom Noj kom ua rau koj muaj zog thiab muaj txiaj ntsig

Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Muaj khoo...
7 Surprising Khoom Noj Qab Haus Huv Parsley Hauv paus

7 Surprising Khoom Noj Qab Haus Huv Parsley Hauv paus

Feem ntau hu ua Hamburg lub hauv pau , zaub txhwb qaib hauv pau yog iv ntau yam ua noj thoob plaw hauv Europe.Txawm hai tia muaj kev cuam t huam zoo, nw yuav t um t i txhob muaj kev ntxhov iab rau nta...
12 Cov Khoom Noj Uas Tsis Ua Rau Kom Qhov Cev Rog Mus Los

12 Cov Khoom Noj Uas Tsis Ua Rau Kom Qhov Cev Rog Mus Los

Ib qho ntawm cov lu qhia feem ntau muab rau tu neeg noj zaub mov yog kom noj kom txog thaum koj ncav cuag atiety - ua yog, kom txog thaum koj xav tia muaj txhij.Qhov teeb meem yog tia cov zaub mov ib...
Txiv maj phaub roj pab koj poob phaus?

Txiv maj phaub roj pab koj poob phaus?

Lo ntawm kev ua kom koj cov tawv nqaij mo thiab ntxiv rau txo qi koj cov nt hav qab zib, cov txiv maj phaub roj yog cuam t huam nrog kev thov kev noj qab hau huv ntau. Kev hnyav ntxiv t eem yog ntawm ...
8 Cov Khoom Noj Uas Muaj MSG

8 Cov Khoom Noj Uas Muaj MSG

Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Pua pua n...
5 Txoj Hauv Kev Yuav Ua Rau Kom Nitric Oxide Tshaj Ntuj Lus

5 Txoj Hauv Kev Yuav Ua Rau Kom Nitric Oxide Tshaj Ntuj Lus

Nitric oxide yog ib cov qauv ua t im lo ntawm koj lub cev, thiab nw yog qhov t eem ceeb rau ntau yam ntawm koj lub cev.Nw txoj haujlwm t eem ceeb t haj plaw yog va odilation, txhai tau tia nw o lub le...
8 Pov Thawj-Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv Zoo ntawm Papaya

8 Pov Thawj-Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv Zoo ntawm Papaya

Lub papaya yog ib qho txiv hmab txiv ntoo zoo t i txau nt eeg.Nw muaj cov antioxidant ua tuaj yeem txo qhov mob, tiv thaiv kab mob thiab pab kom koj aib hlua dua.Nov yog 8 cov txiaj nt ig kev noj qab ...
Quinoa 101: Cov lus qhia txog khoom noj khoom haus thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv

Quinoa 101: Cov lus qhia txog khoom noj khoom haus thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv

Quinoa yog lub noob ntawm t ob ntoo muaj lub zeem muag paub txog raw li Chenopodium quinoa.Nw yog iab dua nyob rau hauv cov zaub mov ntau t haj li feem ntau cov nplej thiab feem ntau ua lag luam raw l...
Qhov Kev Noj Haus TLC Puas Pab Tau Kom Choo Qib Cholesterol?

Qhov Kev Noj Haus TLC Puas Pab Tau Kom Choo Qib Cholesterol?

TLC kev noj hau yog ib qho ntawm ob peb lub phiaj xwm kev noj hau ua tau raug xwm yeem ua ib qho kev noj hau zoo t haj plaw lo ntawm cov kw paub txog kev noj qab hau huv thoob plaw ntiaj teb.Nw tau t ...
11 Cov txiaj ntsig tsis muaj txiaj ntsig ntawm Spearmint Tshuaj yej thiab Cov Roj Tseem Ceeb

11 Cov txiaj ntsig tsis muaj txiaj ntsig ntawm Spearmint Tshuaj yej thiab Cov Roj Tseem Ceeb

pearmint, lo yog Cov pa picata, yog ib hom mint ua zoo ib yam li peppermint.Nw yog t ob ntoo ua muaj ntau xyoo ua lo ntawm Tebchaw Europe thiab A ia tab i tam im no feem ntau loj hlob ntawm t ib thaj...
7 Qhov laj thawj tseem ceeb rau ntxiv Zaj Txiv Hmab Txiv Ntoo rau koj cov Khoom Noj

7 Qhov laj thawj tseem ceeb rau ntxiv Zaj Txiv Hmab Txiv Ntoo rau koj cov Khoom Noj

Zaj txiv hmab txiv ntoo, t eem hu ua pitahaya lo yog txiv po nphuab, yog cov txiv hmab txiv ntoo tauj rau lub nt ej muag liab thiab nw qab zib, noob- peckled pulp.Nw qhov t hwj xeeb aib thiab ua kom m...
Kev Phom Sij Phom Sij: Kev Qhia Txog Pib Pib Kev Piav Qhia

Kev Phom Sij Phom Sij: Kev Qhia Txog Pib Pib Kev Piav Qhia

Kev Yooj Yim Kev Nyuaj iab yog hom noj mov ua txhawb kom feem ntau yog cov khoom noj cog thaum lub ijhawm pub rau cov nqaij thiab lwm yam t iaj nyob hauv kev im. Nw hloov tau yooj yim dua li cov zaub ...
Puas Yog Cov Vitamin D Txo Tau Koj Txoj Hau Kev Txhaum Cai-19?

Puas Yog Cov Vitamin D Txo Tau Koj Txoj Hau Kev Txhaum Cai-19?

Vitamin D yog cov vitamin fat- oluble ua ua i ntau txoj haujlwm t eem ceeb hauv koj lub cev.Cov khoom noj hau no yog qhov t eem ceeb t hwj xeeb rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob hauv lub cev, ua...
Puas Muaj Sij Hawm Zoo Tshaj Plaws Haus Cov Dej Ntsuab?

Puas Muaj Sij Hawm Zoo Tshaj Plaws Haus Cov Dej Ntsuab?

Cov t huaj yej nt uab tau txai kev txau iab thoob ntiaj teb lo ntawm cov neeg ua txau iab rau nw qab ntxiag aj thiab cia iab tia yuav tau txai txiaj nt ig ntau yam kev noj qab hau huv ().Tej zaum kuj ...
Puas yog Ntses Nqaij? Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub

Puas yog Ntses Nqaij? Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub

Coob leej ntau tu xav paub eb pua yog nt e yog nqaij.Thaum qee qhov hai tia nt e cov nqaij yog cov hom nqaij, lwm tu taw qhia tia muaj ntau txoj kev lo faib cov nqaij.Koom xwm uav nrog kev cai dab qhu...
Sib Haum Cuam Tshuam Yog Dab Tsi? Piav qhia nyob rau hauv Tib neeg Cov Lus

Sib Haum Cuam Tshuam Yog Dab Tsi? Piav qhia nyob rau hauv Tib neeg Cov Lus

Ib qho xwm txheej hu ua kev yoo mov ib qua ntu tam im no yog ib qho ntawm lub ntiaj teb kev nyiam noj qab hau huv thiab kev nyab xeeb.Nw cuam t huam nrog kev hloov mu lo ntawm kev yoo mov thiab noj mo...
Kaum Plaub Huv: 15 Cov Khoom Noj Uas Tau Tsawg Hauv Tshuaj tua kab

Kaum Plaub Huv: 15 Cov Khoom Noj Uas Tau Tsawg Hauv Tshuaj tua kab

Feem ntau cog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub feem ntau muaj cov t huaj tua kab - txawm tia tom qab koj ntxuav thiab tev lawv.Txawm li ca lo xij, cov khoom eem yuav luag ib txwm nyob qi dua cov kev txw...