Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog Kev Noj Tsis Yooj Yim
Lectin yog t ev neeg cov protein ua muaj nyob hauv yuav luag txhua yam zaub mov, t hwj xeeb yog legume thiab nplej.Qee tu neeg thov tia cov neeg yauv ua rau lub plab muaj zog ntxiv thiab t av cov kab ...
CLA (Conjugated Linoleic Acid): Kev Tshawb Xyuas Ntxiv
T i yog txhua yam rog tau ib npaug.Qee qhov ntawm lawv t ua yog iv rau lub zog xwb, thaum lwm qhov muaj cov txiaj nt ig kev noj qab hau huv zoo.Conjugated linoleic acid (CLA) yog cov roj nt ha ua muaj...
Noj Qab Haus Huv Roj - Cov Lus Qhia Kawg
Koj muaj ntau txoj kev xaiv thaum nw lo xaiv cov rog thiab roj rau ua noj.Tab i nw t i yog teeb meem lo xaiv cov roj zoo ua muaj txiaj nt ig zoo xwb, tab i kuj yog eb lawv zoo li ca nyob zoo tom qab t...
Puas yog Cactus Dej Zoo rau Koj?
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Cov dej c...
16 Cov Lus Qhia Yuav Kom Kev Ceeb Toom Zoo rau Cov Hluas
Kev hnyav hnyav tuaj yeem muaj txiaj nt ig rau tib neeg txhua tu neeg - txawm tia cov hlua . Kev poob lub cev rog ntau dhau tuaj yeem txhim kho kev noj qab hau huv thiab txhawb tu kheej thiab kev nt e...
Bulletproof Kev Tshawb Nrhiav Ntsuas: Nws Puas Ua Haujlwm rau Kev Rog Kom Yuag?
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Koj yuav ...
Chia Noob vs Flax Noob - Puas Yog Ib Ib Qhov Zoo Los Ntawm Lwm Tus?
Dhau ob peb xyoo dhau lo , qee cov noob tau pom lo ua cov uperfood . Chia thiab flax noob yog ob qho piv txwv zoo.Ob qho tib i muaj txiaj nt ig zoo heev, thiab ob qho tib i tau cuam t huam txog cov tx...
Cov Apples Yuav Ua Ntev Npaum Li Cas?
Cov kua zaub ua muaj qab thiab qab zib tuaj yeem ua rau cov khoom noj txom ncauj zoo kawg.T eem, zoo li lwm yam txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, txiv apple t ua yog nyob t hiab rau ntev ua ntej lawv pi...
Kev Yoo Mov Yuav Ntaus Tus Mob Npaws?
Koj yuav tau hnov qhov lu - “noj khaub thua , t haib thiab tuag t haib.” Cov kab lu hai txog kev noj zaub mov thaum koj mob khaub thua , thiab yoo mov thaum koj muaj kub.Qee qhov hai tia t i txhob n...
9 Kev Noj Qab Haus Huv thiab Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig ntawm Pears
Cov txiv ntoo qab zib yog cov qab zib, lub nt ej muag lub txiv nt ej muag ua tau nyiam txij thaum ub lo . Lawv tuaj yeem noj cov khoom tawg lo i mo .Lawv t i t ua yog qab qab tab i kuj muaj ntau cov t...
8 "Fad" Cov Pluas Noj Uas Tau Ua Haujlwm
Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Cov plua ...
Yuav ua li cas poob 30 phaus yam xyuam xim
Lo poob 30 phau tuaj yeem yog qhov nyuaj thiab iv ijhawm.Nw yuav t i t ua yog hloov kev nt ua kev noj hau thiab kev ua neej, tab i t eem ua tib zoo hloov koj lub ijhawm pw, theem kev ntxhov iab, thiab...
20 Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Uas Yuav Tsum Tau Tseeb Dua (Tab sis Tsis Yog)
Yuav t um t i txhob txiav txim iab tu kheej thaum tib neeg tab tom ib tham txog khoom noj khoom hau . Ntau cov dab neeg thiab cov t i ib to taub tau ki - txawm tia yog hu ua cov kw t haj lij.Ntawm no ...
Pob Kws 101: Qhov Tseeb thiab Khoom Noj Qab Haus Huv
Kuj hu ua pobkw (Zea may ), pob kw yog ib hom qoob loo nplej ua nrov t haj plaw hauv ntiaj teb. Nw yog cov noob ntawm cov nroj hauv nyom t ev neeg, ib txwm nyob rau Central America tab i zu nyob rau h...
Puas yog Sprite Caffeine-Dawb?
Coob tu neeg nyiam txau iab rau kev rov qab noj t hiab, zoo ua rau muaj kev qab ntxiag ntawm prite, txiv qaub-kua qaub txiv qaub t im lo ntawm Coca-Cola.T eem, qee yam dej qab zib muaj caffeine ntau d...
7 Qhov zoo ntawm cov txiaj ntsig Taro hauv paus
Taro hauv pau yog cov hauv pau hniav hmoov txhuv nplej iab cog ib txwm cog rau hauv A ia tab i tam im no nyiam thoob ntiaj teb.Nw muaj tawv xim tawv ab nraud thiab tawv dawb nrog cov tawv nqaij daj th...
6 Qhov laj thawj Yog vim li cas Cov qe Khoom Noj yog cov Khoom Noj Khoom Noj Zoo Tshaj Plaws rau Ntiaj Teb
Cov qe yog cov khoom noj khoom hau zoo ua lawv feem ntau hu ua "xwm txheej ntau yam xwm txheej."Lawv kuj t eem muaj cov t huaj tiv thaiv antioxidant thiab lub hlwb muaj txiaj nt ig zoo ua nt...
Puas Yog Noj Ntau Cov Cais Chia Ua rau Cawv Sab?
Chia noob, ua yog muab tau lo ntawm tu alvia hi panica cog, yog uper noj thiab lom zem noj.Lawv tau iv ntau yam zaub mov txawv, uav nrog pudding , pancake thiab parfait .Cov noob Chia muaj qhov muaj p...
15 Cov Khoom Noj Qab Haus Huv Noj Qab Nyob Zoo B vitamins
Muaj yim yim vitamin B - uav hu ua B complex vitamin .Lawv yog thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantothenic acid (B5), pyridoxine (B6), biotin (B7), folate (B9) thiab cobalamin (B12).Txawm...
10 Ntuj txoj kev los ua kom koj cov Glutathione Qib
Glutathione yog ib yam ntawm lub cev t eem ceeb t haj plaw thiab muaj zog antioxidant. Antioxidant yog t huaj ua txo oxidative kev nyuaj iab lo ntawm combating dawb radical nyob rau hauv lub cev.Thaum...