BVI: Cov Cuab Yeej Siv Tshiab Uas Thaum Kawg Yuav Hloov Qhov BMI Qub

BVI: Cov Cuab Yeej Siv Tshiab Uas Thaum Kawg Yuav Hloov Qhov BMI Qub

Lub cev qhov Performance index (BMI) tau iv dav lo nt ua lub cev hnyav txij li cov qauv t im thawj zaug hauv xyoo 19th. Tab i ntau tu kw kho mob thiab cov kw t haj lij yuav qhia rau koj tia nw yog ib ...
Qhov Kev Ruth Bader Ginsberg Workout Yuav Tua Koj Tag Nrho

Qhov Kev Ruth Bader Ginsberg Workout Yuav Tua Koj Tag Nrho

Xav koj tu kheej ib tug hlua , haum whipper napper? Qhov ntawd yog txhua yam txog kev hloov pauv.Ben chreckinger, tu kw au xov xwm lo ntawm Txoj cai, ua nw lub luag haujlwm lo im 83-xyoo-lau A me ka T...
Duab Studio: Nqa Tib Neeg Nyob Hauv Tsev Lub Zog Muaj Zog

Duab Studio: Nqa Tib Neeg Nyob Hauv Tsev Lub Zog Muaj Zog

Nco nt oov tu lej no: yim rep . Vim li ca ? Raw li txoj kev t hawb fawb t hiab hauv Phau ntawv Journal of trength and Conditioning Re earch, aiming rau qhov hnyav ua koj tuaj yeem ua tau yim rep ib te...
Thanksgiving Calories: Nqaij Dawb vs Nqaij Tsaus

Thanksgiving Calories: Nqaij Dawb vs Nqaij Tsaus

Muaj ib txwm muaj kev ib ntau ntawm cov txiv neej hai tia leej twg yuav noj qaib ntxhw ob txhai ceg ntawm kuv t ev neeg noj hmo Thank giving. Luckily, Kuv t i nyiam cov nqaij nt hiv t au nti lo i nqai...
Hauv New Sport Grid, Monique Williams Reigns Supreme

Hauv New Sport Grid, Monique Williams Reigns Supreme

Monique William yog lub zog ua yuav t um tau uav nrog-t i yog vim tia 5'3 '', 136-phau 24-xyoo Floridian yog tu ntau ki la zoo hauv nw tu kheej txoj cai, tab i vim nw tau t o ib leeg t o i...
Cov hmoov zoo noj qab nyob zoo los ua koj li qhob noom xim kasfes hauv tsev

Cov hmoov zoo noj qab nyob zoo los ua koj li qhob noom xim kasfes hauv tsev

Peb cov hmoov nplej no yog qhov chaw zoo pib thaum koj ci hauv t ev. Koj yuav xav muab lawv nrog cov nplej kom tau txai kev ntxhib lo mo zoo, hai tia Je ica Oo t, tu thawj coj ntawm kev ua noj ua hau ...
Vim Li Cas Ua Kom Koj Poop?

Vim Li Cas Ua Kom Koj Poop?

Kuv tau pooped kuv lub ri ntawm kev khiav. Nyob ntawd, kuv twb hai lawm. Kuv nyob deb li ib mai deb ntawm kev ua tiav kuv lub voj voog 6 mai thaum lub plab mob tau ncaw tawm. Raw li kev khiav mu ntev,...
Khloé Kardashian Qhov Qhia Tshiab 'Revenge Body' Yog Qhov Sib Txawv Zoo Li Cas Fitspo

Khloé Kardashian Qhov Qhia Tshiab 'Revenge Body' Yog Qhov Sib Txawv Zoo Li Cas Fitspo

Khloé Karda hian tau yog peb qhov kev txhawb nqa lub zog rau qee lub ijhawm. Txij li thaum nw tau buckled thiab poob 30 phau , nw tau txhawb peb txhua tu kom ua haujlwm tawm thiab ua qhov zoo t h...
Qhov no STRONG Los ntawm Zumba Workout yog zoo meej rau cov neeg uas nyiam hws

Qhov no STRONG Los ntawm Zumba Workout yog zoo meej rau cov neeg uas nyiam hws

Yog tia koj xav tau burpee hla bachata thiab xav tau punched hauv lub nt ej muag ntau dua li co koj lub duav mu rau rythm ntawm Pitbull qhov kev eev cev t hiab kawg ntau , ZOO ZOO yog rau koj.Tiag tia...
Kuv Tig Kuv Lub Cev Hauv Paus Rau Hauv Qhov Kub Yoga Studio nrog Lub Cuab Yeej Hluav Taws Xob no

Kuv Tig Kuv Lub Cev Hauv Paus Rau Hauv Qhov Kub Yoga Studio nrog Lub Cuab Yeej Hluav Taws Xob no

Txij li thaum kev ib txawv ntawm kev ib raug zoo pib, Kuv tau muaj hmoo txau lo xyaum yoga txua ntxiv, ua t aug rau kuv qhov kev nyiam kub yoga tudio mu nyob hauv In tagram. Tab i thaum kuv tau ntw lo...
Avocado Salad Uas Yuav Ua Rau Koj Obsessed nrog Kelp Noodles

Avocado Salad Uas Yuav Ua Rau Koj Obsessed nrog Kelp Noodles

Veggie thiab legume "pa ta " txhawb koj lub zog yam t i muaj kev ib t oo ntawm carb. Ntxiv rau lawv tau ntim nrog cov a -ham ntxiv thiab nyuaj, qab qab. Muaj ntau txoj kev xaiv, lo ntawm chi...
Cov Apple Watch Apps cia koj ntsuas koj qhov kev caij ski thiab Snowboard kev ua tau zoo

Cov Apple Watch Apps cia koj ntsuas koj qhov kev caij ski thiab Snowboard kev ua tau zoo

Cov tracker t hiab thiab cov app tuaj yeem muab rau koj tag nrho cov tat ntawm koj qhov kev khiav dhau lo , caij t heb kauj vab, ua luam dej, lo i kev tawm dag zog lub zog (thiab txawm tia koj qhov &q...
Yuav Ua Li Cas Ua Kom Zoo Tshaj Plaws Triceps Extension

Yuav Ua Li Cas Ua Kom Zoo Tshaj Plaws Triceps Extension

Yog tia koj t i paub koj txoj hauv kev ib puag ncig chav hnyav, mu rau chav ua i yuav ntau dua li kev hem-nw tuaj yeem txau nt hai.Tab i ua tib zoo mloog ob peb txoj cai yooj yim ntawm cov txheej txhe...
Qhov Zoo Tshaj Plaws Zoo Tshaj Plaws-Saib Xyuas Cov Lus Qhia los ntawm A-List Esthetician Shani Darden

Qhov Zoo Tshaj Plaws Zoo Tshaj Plaws-Saib Xyuas Cov Lus Qhia los ntawm A-List Esthetician Shani Darden

Ua ntej Je ica Alba, hay Mitchell, thiab Laura Harrier nqi rau ntawm 2019 O car cov ntaub pua plag liab, lawv pom cov nt ej muag nt ej muag zoo nkauj thiab zoo nkauj hani Darden. Thaum tu qauv Ro ie H...
Koj Puas Yuav Dhau Kev Ua Phem Rau Kev Ua Si?

Koj Puas Yuav Dhau Kev Ua Phem Rau Kev Ua Si?

Ib qho kev ib cav loj t haj plaw hauv kev raug mob ki la yog qhov kub lo i dej khov ua haujlwm zoo dua hauv kev kho cov leeg nqaij-tab i yuav ua li ca yog tia qhov mob khaub thua t i zoo t ua yog ua k...
35 Cov Lus Qhia Ua Haujlwm Zoo Tshaj Plaws Txhua Lub Sijhawm

35 Cov Lus Qhia Ua Haujlwm Zoo Tshaj Plaws Txhua Lub Sijhawm

Xav paub cov lu zai kom tau txai lub cev haum-hauv-ntuj raug txim nyob rau lub ijhawm? Peb tau ua ib yam, yog li peb tau mu ncaj qha rau kev t hawb fawb, tu kw qhia tu kheej, tu kw kho lub cev muaj zo...
Qhov zoo tshaj plaws Protein Pancakes Koj Yuav Puas Tau Ua

Qhov zoo tshaj plaws Protein Pancakes Koj Yuav Puas Tau Ua

Thaum kuv yog txhua tu rau kev noj nyob rau hauv qee lub ijhawm Pancake Hnub unday ua kev noj hau rau tu nt uj plig, thaum nw lo txog niaj hnub noj zaub mov zoo, Kuv feem ntau coj kuv cov neeg noj zau...
Puas Yog Koj Ntxiv Rau Kev Noj Qab Haus Huv Dej Qab Zib?

Puas Yog Koj Ntxiv Rau Kev Noj Qab Haus Huv Dej Qab Zib?

Qhib qhib ib lub peev xwm ntawm cov dej qab zib ua t i iv cov pop tuaj yeem zoo li yog lub t wv yim zoo thaum xub thawj, tab i kev t hawb fawb txua ntxiv qhia qhov cuam t huam txua ntawm kev noj cov d...
Yuav ua li cas xav nrog Mala Beads rau kev xyaum ua kom zoo dua

Yuav ua li cas xav nrog Mala Beads rau kev xyaum ua kom zoo dua

Duab: Mala CollectiveKoj t i tau hnov ​​dua txog tag nrho cov txiaj nt ig ntawm kev xav, thiab yuav ua li ca nco qab tuaj yeem txhim kho koj lub neej kev ib deev, kev noj zaub mov zoo, thiab kev tawm ...
Tsis Txhob Hloov

Tsis Txhob Hloov

Koj muaj lub neej zoo - lo i t awg kawg koj xav tia koj tau ua. Qhov ntawd yog ua ntej koj tu phooj ywg t haj tawm tia nw tau txai txoj haujlwm t hiab kub, nrog rau kev xaiv khoom. Lo i cov neeg nyob ...