Dab tsi yog "12-3-30" Treadmill Workout?
Txawm nw yog keto thiab Whole30 lo i Cro Fit thiab HIIT, t i muaj qhov t i lee tia tib neeg nyiam kev noj qab hau huv zoo. Txoj cai tam im no, txhua tu zoo li tab tom hai txog "12-3-30" kev ...
Ntaus Koj Lub Zos Hauv Zos thiab Taug Kev Taug Kev Hnub no nrog Rails-to-Trails
Cia qhov kev tawm dag zog ab nraum zoov pib: Hnub no yog lub caij pib taug kev! Lo yog, qhov t eeb dua, nw yog Hnub Qhib rau Txoj Kev, ib qho kev t hwm im coj lo ntawm Rail -to-Trail Con ervancy ua yo...
Swim, Bike, Khiav: Ironman 101
Hnov lo lu "Ironman" thiab koj yuav cringe me nt i -cov neeg no khau , txoj cai? Zoo, paub t eeb ... tab i triathlon tuaj rau txhua qhov duab thiab ntau thiab t awg, uav nrog " print ,&...
Dab Tsi Mus Rau Tus Kws Kho Hniav yog Zoo Li Cas
Ib qho ntawm cov lu nug aum toj kawg nkau ua kuv tau nug lo ntawm cov neeg iv khoom yav tom ntej yog, "Koj ua li ca tiag?" Nw yog ib lo lu nug zoo, vim hai tia dab t i tu kw kho mob noj zaub...
Yuav Ua Li Cas Thiaj Tsis Pub Koj Tus Kheej Ua Haujlwm Thaum So
Kev o yog qhov zoo t haj plaw ntawm lub caij ntuj ov. Taug kev mu rau thaj chaw kub thiab muaj kev lom zem hauv ntug hiav txwv dej thiab hau dej nrog lub kau tuaj yeem ua rau cov neeg ua haujlwm hnyav...
Tus Poj Niam Txoj Kev Mus Los Tsis Txaus Siab rau Niam yog Tsis Muaj Dab Tsi luv ntawm Kev tshoov siab
Kuv lub neej tag nrho kuv paub tia kuv yuav mu yuav niam. Kuv kuj t eem muaj lub hom phiaj thiab ib txwm t o kuv txoj haujlwm t haj txhua yam. Kuv muaj 12 xyoo thaum kuv paub tia kuv xav ua tu kw ua l...
Lucy Hale Muaj Qhov Zoo Tshaj Plaws kom Nyob Zoo Thaum Lub Caij Ua Haujlwm
Lucy Hale t i muaj neeg ntau ntxiv txij li thaum kawg ntawm Me Me Liar . Txij li thaum nw tau ua yeeb yam hauv CW t hiab Kab lu Lub Neej thiab zaj yeeb yaj kiab txau nt hai yav tom ntej T eeb lo yog D...
Puas Muaj Ib Yam Zoo Li Qub Alpha Uterus?
Tej zaum koj tau hnov tia yog koj iv ijhawm txau nrog tib tu poj niam, koj cov kev coj khaub ncaw yuav mu txhua qhov. Qee tu ntawm peb tuaj yeem cog lu tia nw tuaj yeem-thiab ua tau ua-t hwm im (Koj...
4 Ntshai ua rau muaj kab mob tso zis
Cov kab mob t o zi ntau dua qhov kev ntxhov iab-lawv tuaj yeem ua rau mob zoo nkauj, thiab hmoov t i , txog 20 feem pua ntawm cov poj niam yuav tau txai ib qho ntawm qee lub ijhawm. Txawm tia t i ...
Dab Tsi Yog Qhov Zoo Tshaj? Artificial Sweeteners vs. Qab Zib
Nw t i muaj qhov zai cia - qhov ntau ntawm cov piam thaj t i zoo rau koj lub cev, lo ntawm kev ua rau mob zuj zu ntxiv rau txoj hauv kev lo ntawm kev rog thiab kab mob hauv lub plawv. Rau cov laj thaw...
UFC Ntxiv Chav Kawm Nyhav Tshiab rau Cov Poj Niam. Nov yog vim li cas qhov tseem ceeb
Nyuam qhuav pib lub hli no, Nicco Montano yeej Roxanne Modafferi ntawm UFC TV yeeb yam, Qhov kawg Fighter. Nrog rau kev khwv tau rau daim ntawv cog lu nrog rau lub koom haum, 28-xyoo-lau -lau -lau -la...
Vim Li Cas Koj Thiaj Li Yuav Tsum Tau Tso Peeing Hauv Pas Dej
Yog tia koj tau peed hauv pa dej, koj paub tia tag nrho "dej yuav hloov xim thiab peb yuav paub tia koj tau ua" yam yog tag nrho cov nroog hauv nroog. Tab i qhov t i muaj kev ncaj ncee hauv ...
Kev ua haujlwm tsis muaj hnub nyoog
Yog tia koj ua haujlwm txau , koj tau ua tiav kev lee paub qhov txiav, toned, lub cev tau ntxim hlub. Tab i muaj ntau yam lo ua haujlwm ntau dua li cov txiaj nt ig zoo nkauj. Kev tawm dag zog ib txwm ...
Qhov Teeb Meem nrog DIY Kev Tu tawv nqaij uas Tsis Muaj Ib Tus Tham Txog
Hannah, 24-xyoo-lau tu kheej piav qhia "kev zoo nkauj t i nyiam," nyiam nqe lo ntawm Pintere t thiab In tagram rau kev zoo nkauj hack . Nw tau im kaum ob ntawm lawv nyob hauv t ev yam t i mu...
Nov Yog Dab Tsi Kub Yoga Ua Rau Koj Cov tawv nqaij
T ua muaj ib yam zoo dua li nyob hauv koj lub txaj zoo, ov ntawm lub caij ntuj no txia -thiab qhov ntawd yog kev cog lu ntawm kev iv tag nrho, kev ov iab koj yuav pom hauv chav kawm yoga kub, lo i koj...
Hiking Los Ntawm Tim Nkij teb chaws nrog Cov Neeg Tsis Txaus Siab Txhua Tus Qhia Kuv Yuav Ua Li Cas Nyiam Nrog Kuv Tus Kheej
Kev mu ncig yog qhov iab ntawm cov npe ua ntej rau ntau txhiab xyoo niaj hnub no. Qhov t eeb, Airbnb txoj kev t hawb pom pom tia ntau txhiab xyoo xav paub iv nyiaj ntau dua ntawm kev paub ntau dua li ...
Yam Dab Tsi Koj Yuav Tsum Paub Txog COVID-19 thiab Plaub hau poob
Lwm hnub, lwm lub taub hau-khawb qhov t eeb t hiab lo kawm txog tu kabmob coronaviru (COVID-19).ICYMI, cov kw t hawb fawb tau pib kawm paub ntau ntxiv txog COVID-19 qhov cuam t huam mu ij hawm ntev. &...
Kuv tau kuaj mob qaug dab peg tsis paub txawm tias kuv tau qaug dab peg
Lub Kaum Hli 29, 2019, kuv tau kuaj pom tia muaj mob vwm. Kuv zaum hla kuv tu kw kho paj hlwb ntawm Brigham thiab T ev Kho Mob Poj Niam hauv Bo ton, kuv lub qhov muag zoo thiab mob plawv, raw li nw ta...
Koj Ua Li Cas Rau Koj Tus Kheej Rau Kev Ua Haujlwm Loj Feem cuam tshuam rau Koj Kev Txhawb Siab
T i muaj teeb meem ntau npaum li ca koj nyiam nyem hauv cov hw zoo, qee zaum koj xav tau kev txhawb nqa me nt i kom koj mu rau lub gym (lub t wv yim dab t i yog nw rau npe rau cov chav kawm 6 teev awv...
9 Txoj Hauv Kev Koj Yuav Tsum Ua Ntej Ua Ntej Ib Leeg Ntawm Lub Gym
Peb pom rog haming txhua qhov chaw-lo ntawm cov xov xwm t haj tawm ua muaj cov duab ntawm "headle fattie " rau cov kw kho mob kev ntxub ntxaug rau cov neeg mob hnyav rau ib pab pawg hu ua Ov...