Yuav Ua Li Cas Thiaj Tsis Pub Koj Tus Kheej Ua Haujlwm Thaum So

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Kev so yog qhov zoo tshaj plaws ntawm lub caij ntuj sov. Taug kev mus rau thaj chaw kub thiab muaj kev lom zem hauv ntug hiav txwv dej thiab haus dej nrog lub kaus tuaj yeem ua rau cov neeg ua haujlwm hnyav tshaj plaws, tab sis so haujlwm kuj ua rau muaj kev ntxhov siab ua haujlwm.

Muaj kev ntshai poob qab ntawm kev ua haujlwm thaum so, uas tej zaum yog vim li cas coob tus kws tshaj lij tau glued rau lawv lub xov tooj ntawm tes thiab xa thaum email thaum so ntawm lub pas dej.

Thaum qhov kev coj ua-rau-tus-xov tooj no tuaj yeem cuam tshuam rau koj cov phooj ywg so thiab so, kev tshawb fawb hais tias muaj qhov laj thawj raug cai rau kev xav ua haujlwm. Raws li Jennifer Deal, tus kws tshawb fawb tshawb fawb qib siab ntawm Lub Chaw rau Kev Ua Thawj Coj, nws hu ua Zeigarnik Effect.

Nyob rau hauv ib tsab ntawv xov xwm rau Phab ntsa Street Journal, Deal piav qhia txog Zeigarnik Effect li "qhov nyuaj uas tib neeg yuav tsum tsis nco qab txog ib yam dab tsi thaum nws tseem tshuav tsis tiav." Nws zoo li thaum nws tsis tuaj yeem tau txais ib zaj nkauj tawm ntawm koj lub taub hau. Qhov ntawd yog tib yam uas tshwm sim nrog kev ua haujlwm. Txij li thaum nws yuav luag tsis tiav, nws zoo li tsis yooj yim sua kom tsis txhob xav txog nws. Tsis muaj kev txhawj xeeb, txawm hais tias: Muaj kev daws teeb meem. [Rau tag nrho zaj dab neeg, taub hau mus rau Refinery29!]

Ntxiv los ntawm Refinery29:

Dab tsi tshwm sim thaum kuv sim email Detox

5 Hacks rau Lub Limtiam Noj Qab Haus Huv

Cov poj niam uas tsis muaj menyuam yuav tsum tau mus so Maternity Leave?

Tshuaj xyuas rau