Ntaus Koj Lub Zos Hauv Zos thiab Taug Kev Taug Kev Hnub no nrog Rails-to-Trails

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Cia qhov kev tawm dag zog sab nraum zoov pib: Hnub no yog lub caij pib taug kev! Los yog, qhov tseeb dua, nws yog Hnub Qhib rau Txoj Kev, ib qho kev tshwm sim coj los ntawm Rails-to-Trails Conservancy uas yog qhov kev ncaws tawm tsis raug cai rau lub caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij ntuj sov tag nrho ntawm kev taug kev thiab caij tsheb kauj vab koj txoj hauv kev hauv zos. (Los yog tsuas yog Toning Txhua Ntiv Ntawm Lub Chaw Ua Si.)

"Txoj kev taug yog ib feem tseem ceeb ntawm cov zej zog thoob plaws lub tebchaws, thiab Hnub Qhib rau Txoj Kev Taug Kev tso cai rau ob tus neeg taug kev raws huab cua thiab cov neeg nyiam txhua xyoo los qhia lawv txoj kev hlub rau lawv txoj kev nyiam lossis txoj kev taug," hais Katie Harris, tus tuav haujlwm sib tham ntawm Rails- rau-Trails Conservancy.

Rails-to-Trails yog lub koom haum tsis muaj txiaj ntsig uas twb tau tsim ntau dua 30,000 mais ntawm txoj kev los ntawm txoj kev tsheb ciav hlau qub, thiab niaj hnub no lawv tau tuav cov xwm txheej hauv 11 lub xeev thoob plaws tebchaws. Lub tswv yim yog txhawb kom tib neeg tsis tsuas yog tawm mus thiab txaus siab rau huab cua sov tab sis ceeb toom rau lawv tias cov kev no nyob hauv lawv tus kheej lub tiaj nraum qaum tsev thiab qhib rau txhua hom kev siv. "Txawm hais tias koj tab tom kawm rau koj thawj 5K, caij tsheb kauj vab nrog koj cov xeeb ntxwv, lossis mus ua haujlwm, koj yuav pom sai sai tias txoj kev taug yog qhov tseem ceeb ntawm cov zej zog noj qab haus huv thoob tebchaws," Harris hais ntxiv. (Tsis tas li, sim 10 Qhov Kev Tawm Tswv Yim Sab Nraud Sab Nraud Tshiab.)

Lawv tau tuav ntau dua 30 qhov xwm txheej niaj hnub no, tag nrho cov npe uas koj tuaj yeem pom ntawm lawv lub xaib. Txheeb tawm ob peb yam peb nyiam.

Adaptive Cycling Event hauv Berkeley, CA

Tsheb kauj vab East Bay thiab Bay Area Kev Tshaj Tawm thiab Kev Ua Si Ua Si tau pab ua kom cov neeg xiam oob qhab caij tsheb kauj vab thiab caij tsheb kauj vab txaus siab rau lawv tus kheej lub tsheb kauj vab hloov pauv, tom qab ntawd tsoo txoj hauv kev rau ib pab pawg caij tsheb.

Zej Zog Khiav thiab Saib Ua Ntej ntawm Kev Kawm Tshiab Ultramarathon hauv Wyanet, IL

Lub zej zog no tab tom khiav ntawm Hennepin Canal Parkway, tom qab ntawd los ntawm tsev neeg noj mov thaum yav tsaus ntuj. Cov neeg koom nrog kuj raug caw kom nyob hmo ntuj ntawm qhov chaw pw hav zoov.

Txiav Ribbon thiab Caij Tsheb Zej Zog ntawm Txoj Kev Jones Falls Trail hauv Baltimore, MD

Baltimoreons tuaj yeem ua kev zoo siab rau cov tswv cuab tshiab tshaj plaws ntawm lawv tsev neeg txoj kev ntawm txoj kab txiav thiab pib caij tsheb kauj vab cuaj mais ntawm Jones Falls Trail.

Keeb Kwm Tsheb Caij Tsheb hauv Detroit, MI

Cov neeg caij nkoj tuaj yeem caij nkoj hla lawv lub nroog, caij hla qhov chaw kis las tam sim no thiab yav dhau los raws li tus thawj coj ncig saib muab keeb kwm ntawm qhov ncauj thiab muab qhov tsis tseem ceeb.

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