Tus Niam Tshiab Phau Ntawv Qhia kom poob phaus tom qab cev xeeb tub

Tus Niam Tshiab Phau Ntawv Qhia kom poob phaus tom qab cev xeeb tub

Kev poob phau tom qab cev xeeb tub yog ib lub nt iab lu kub. Nw yog cov xov xwm ua tau txaw hla cov ntawv xov xwm npog thiab dhau lo ua zaub mov noj tam im rau yav t au ntuj tham tham qhia ai li ai ta...
Txaus Siab Rau Khoom Noj

Txaus Siab Rau Khoom Noj

Cov khoom noj txom ncauj nruab nrab ntawm cov plua noj yog ib feem t eem ceeb ntawm kev ua kom lub cev yuag, hai cov kw t haj lij. Cov khoom noj txom ncauj pab ua kom koj cov nt hav qab zib nyob qi th...
Kev Tshawb Fawb Tom Qab Kev Txaus Siab

Kev Tshawb Fawb Tom Qab Kev Txaus Siab

Xov xwm zoo rau koj thiab koj tu poj niam ti : Koj t ua pom tib tug txiv neej ntxia ib nrab ntawm lub ijhawm. Raw li kev t hawb fawb t hiab luam tawm hauv Tam im no Biology, yam tib neeg pom lub cev z...
Lub 10-feeb Core Workout uas lav ntau tshaj rau-Pack Abs

Lub 10-feeb Core Workout uas lav ntau tshaj rau-Pack Abs

Peb txhua tu xav tau txhai ab , tab i ua haujlwm ntawm rau-pob t i yog qhov laj thawj t ua yog t im kom muaj zog hauv koj cov tub ntxhai . Lub mid ection muaj zog muaj txiaj nt ig zoo: txhim kho kev i...
Vim Li Cas Nws Tseem Ceeb Txhawm Rau Tiv Thaiv Koj Cov plaub hau los ntawm Huab Cua Pollution

Vim Li Cas Nws Tseem Ceeb Txhawm Rau Tiv Thaiv Koj Cov plaub hau los ntawm Huab Cua Pollution

Ua t aug rau kev t hawb fawb t hiab, nw tau dhau lo ua neeg nkag iab tia kev ua qia tuaj tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij pua t uaj loj, tab i cov neeg feem coob t i paub tia tib yam kuj mu rau koj...
Yuav Ua Li Cas Pob Zeb Climber Emily Harrington Leverage Kev Ntshai Kom Mus Txog Qhov Siab Tshiab

Yuav Ua Li Cas Pob Zeb Climber Emily Harrington Leverage Kev Ntshai Kom Mus Txog Qhov Siab Tshiab

Tu kw ncaw pob, ua la voo , thiab ib tw caij ki hla nw thaum yau, Emily Harrington t i muaj neeg txawv lo nt ua qhov txwv ntawm nw lub peev xwm lub cev lo i kev pheej hmoo. Tab i nw t i yog txog thaum...
Vim li cas thiaj muaj ntau ntau rau Portugal dua li ntug hiav txwv dej

Vim li cas thiaj muaj ntau ntau rau Portugal dua li ntug hiav txwv dej

Ib lub tebchaw ntawm t ua yog ntau dua 10 lab tu tib neeg, Portugal tau ya hauv qab lub radar piv rau lwm lub tebchaw nyob ab Europe ua yog lub hom phiaj mu ncig thoob ntiaj teb. Tab i muaj ib qho kev...
Puas Yog Nws Tsuas Yog Ua Lub Cev Lub Cev?

Puas Yog Nws Tsuas Yog Ua Lub Cev Lub Cev?

Tam im no, kev tawm dag zog lub cev yog huab tai . Qhov t eeb, kev cob qhia lub cev hnyav tau raug hu ua tu naj npawb ob lub zog ntawm 2016 lo ntawm American College of port Medicine (t ua yog ntau ta...
Kev Tawm Tsam AirBike Kev Ua Haujlwm Uas Hlawv Crap-tuj ntawm Calories

Kev Tawm Tsam AirBike Kev Ua Haujlwm Uas Hlawv Crap-tuj ntawm Calories

Cov t heb kauj vab huab cua (feem ntau paub lo ntawm nw lub npe khoom lag luam raw li "A ault AirBike" lo i t ua yog "A ault bike") yog nyob rau hauv cov calorie -hlawv cov pab koo...
Morit Summers Xav Kom Txhua Tus Sawv Cev Tsis Kho Kom Poob

Morit Summers Xav Kom Txhua Tus Sawv Cev Tsis Kho Kom Poob

Tu kw qhia Morit ummer tau t im lub koob npe nrov ntawm kev ua kom lub cev muaj zog rau txhua tu neeg, t i hai tu qauv, qhov loj, hnub nyoog, qhov hnyav, lo i lub peev xwm. Tu t im ntawm Form Fitne , ...
Tsis-Fuss Pluas Mov hauv feeb

Tsis-Fuss Pluas Mov hauv feeb

Thaum nw lo txog rau muab cov zaub mov muaj txiaj nt ig zoo, aj zoo rau ntawm lub rooj, 90 feem pua ​​ntawm kev ua haujlwm t ua yog tau txai khoom noj khoom hau hauv t ev, thiab rau cov poj niam t i k...
Dab tsi yog Frog Twj, thiab Lawv Puas Tsim Nyog Ntxiv rau Koj Cov Kev Ua Haujlwm Glute?

Dab tsi yog Frog Twj, thiab Lawv Puas Tsim Nyog Ntxiv rau Koj Cov Kev Ua Haujlwm Glute?

Ntawm txhua qhov kev tawm dag zog koj tuaj yeem ntxiv rau koj qhov kev tawm dag zog, Qav twj t o kua mi t ua yog qhov txawv txav t haj plaw . T i t ua yog koj thru ting koj lub duav mu rau aum huab cu...
Qhov $ 17 Multitasking Cov Roj Ntawm Daim tawv nqaij Muaj Ntau Tshaj 6,000 Xyuas Ntawm Amazon

Qhov $ 17 Multitasking Cov Roj Ntawm Daim tawv nqaij Muaj Ntau Tshaj 6,000 Xyuas Ntawm Amazon

Amazon cov neeg iv khoom paub qhov zoo thaum lawv pom, lo i t awg kawg im, yog li peb tuaj yeem pab t i tau tab i xav t i thoob thaum peb pom ntau tu neeg tuaj yeem mu rau thiab qhua cov khoom t hwj x...
Lub Taub Hau Ua Haujlwm Hilary Duff cog lus los ntawm

Lub Taub Hau Ua Haujlwm Hilary Duff cog lus los ntawm

Yog tia koj t eem koom nrog Hilary Duff nrog Lizzie Mcguire, koj muag tu actre luv luv. Tu 28-xyoo-lau rov hai dua kev hem thawj peb zaug lo ntawm kev tua lub caij thib peb ntawm Tu yau, t a nw tu me ...
Naomi Osaka Muab Rov Qab Rau Nws Lub Zej Zog Hauv Nroog Hauv Txoj Kev Txias

Naomi Osaka Muab Rov Qab Rau Nws Lub Zej Zog Hauv Nroog Hauv Txoj Kev Txias

Naomi O aka tau muaj ob peb lub li piam ua haujlwm mu txog rau lub lim tiam no U Open. Ntxiv rau qhov teeb pom kev zoo ntawm lub teeb Olympic ntawm lub hli dhau lo Tokyo Game , plaub lub ijhawm Grand ...
Aly Raisman Kev Sau Tshiab nrog Aerie Pab Tiv Thaiv Kev Ua Phem Rau Menyuam Yaus

Aly Raisman Kev Sau Tshiab nrog Aerie Pab Tiv Thaiv Kev Ua Phem Rau Menyuam Yaus

Duab: AerieAly Rai man tej zaum yuav yog ob zaug Olympic ncaw pob, tab i nw yog nw lub luag haujlwm yog tu txhawb nqa rau cov muaj txoj ia nyob ntawm kev ua phem qia neeg ua tau txua ntxiv ua rau nw m...
Txhua txoj kev txav mus los

Txhua txoj kev txav mus los

quat, lunge, crunch. quat, lunge, crunch. Xav tau lub cev t hiab? Tej zaum koj xav tau kev tawm dag zog t hiab! Yog tia koj tau ua tib yam kev im-thiab-qhov t eeb rau peb lub hli (lo i , phem dua, pe...
Koj Lub Hnub Nyoog Horoscope rau Lub Xya Hli 25, 2021

Koj Lub Hnub Nyoog Horoscope rau Lub Xya Hli 25, 2021

Nrog Lub Yim Hli nyob ib ncig ntawm lub ce kaum thiab lub caij Leo tam im no nyob rau hauv tag nrho viav via , peb yuav hloov pauv mu deb dua ntawm kev xav, hauv-koj-kev mob Cancer vibe lub lim tiam n...
Wake Up Your Abs nrog No 10-Minute Core Workout los ntawm Katie Dunlop

Wake Up Your Abs nrog No 10-Minute Core Workout los ntawm Katie Dunlop

Kev tawm dag zog t i ta yuav txhai hai tia ua haujlwm ntev. iv kev o me me hauv koj lub hnub kom txav mu lo tuaj yeem ua rau koj xav tau ntau ntxiv. Thiab cia peb nt ib nw , feem ntau yog tib txoj hau...
6 Cov Lus Qhia Uas Qhia Koj Yuav Ua Li Cas Handstand (Tsis Yog Yoga Yuav Tsum Tau)

6 Cov Lus Qhia Uas Qhia Koj Yuav Ua Li Cas Handstand (Tsis Yog Yoga Yuav Tsum Tau)

Yog li, koj xav kawm paub yuav ua li ca thiaj tuav tau te (nrog rau txhua tu neeg zoo nkauj ntawm In tagram). T i muaj qhov ntxoov ntxoo-qhov kev ncaw pob ncaw pob ib txwm txav lo lom zem rau kev kawm...