Kev t haj xov xwm tau txai cua ov ntau rau kev ua rau kev lag luam nyuaj ntawm kev ib raug zoo-thiab rau kev coj tawm yam t i muaj kev nyab xeeb t haj plaw , kev xav khib nyob hauv peb txhua tu . Ib t...

Hu rau lwm tu - koj niam, phauj, cov viv ncau thiab cov phooj ywg - ua tej zaum yuav t i muaj kev cuam t huam txog kev tau txai kev kuaj mob t im nyog xw li mammogram , colono copie thiab Pap mear . N...

Rub tawm koj rab koob xaum: Niam tai tau ua qee yam nrog txoj phuam qhwv caj dab ua nyob ntev hauv nw lub hnab. Txawm hai tia koj tab tom ua teb, kho cov t heb vintage, lo i txawm tia hla Drake cov nk...

Tuna-veggie Pita ib tov 1/2 tau dej-packed tuna (drained) nrog 11/2 tb p. lub teeb mayonnai e, 1 t p. Dijon mu tard, 1/4 khob tw celery, 1/4 khob hredded zaub ntug hauv pau , thiab 2 tb p. hlai cov tx...

Thaum nw muaj t eeb tia koj nyiam pom cov tawv nqaij ntau dua nyob rau lub hli ov, koj yuav t um t i txhob xav tia koj yuav t um ua dab t i lo npaj rau qhov kev hloov pauv ntawd. (Ditto yog tia koj ta...

aib aum toj no rau kev ib tham ntawm Karen Wa hington thiab cov neeg ua liaj ua teb France Perez-Rodriguez txog kev ua liaj ua teb niaj hnub no, noj zaub mov t i zoo ib xw , thiab kom tau aib hauv Ri...

Qee tu neeg nyob hauv t ev lo ntawm kev ua haujlwm vim tia lawv muaj qhov txia t haj plaw . Erin Andrew , ntawm qhov tod te , txua ntxiv ua haujlwm (hauv TV hauv tebchaw t i muaj t awg dua) thaum nw t...

Txawm hai tia Lauren Cohan yog tu nyiam t haj ntawm AMC' Taug Kev Tuag, nw lub nt ej muag zoo nkauj tau luag thuam ib zaug. Hauv Kev noj qab hau huvLub Kaum Ob Hli qhov teeb meem, 34-xyoo-lau tau ...

Thaum kuv ntiv taw kab ntawm Walt Di ney World Marathon thaum Lub Ib Hli , nw t ua yog yim lub li piam tom qab ib tw Philadelphia Marathon thaum lub Kaum Ib Hli . Kuv t i nyob ib leeg. Ntau tu neeg ib...

Jenny Craig tej zaum yuav tau lub npe "zaub mov zoo t haj plaw " lo ntawm Con umer Report , tab i kev ntau nqi t hiab lo ntawm A me ka Xov Xwm & Xov Xwm Ntiaj Teb hai lwm yam. Tom qab ib...

Ib tu neeg twg ua tau t hawb hauv I Taw Nem thaum t au ntuj rau "vim li ca kuv lub zai zi muaj cov hniav thiab plaub hau nyob hauv?" thiab nrhiav tau ib lub vev xaib rau cov neeg ua muaj cov...

Ib tug 275-phau deadlift, 48 rub-up , rov qab quatting ob zaug nw qhov hnyav. Cro Fit tu neeg ib tw thiab WOD Gear Team Clothing Co. ki la Valerie Calhoun yog lub npe hu rau kev t o qee tu lej zoo nka...

Cov t ev o thaum kawg tau nce qib lawv cov kev ua i gym, txhai tau tia koj yuav muaj peev xwm nkag mu rau cov cuab yeej ua haujlwm ua ke nrog koj lub t ev gym thaum koj nyob deb. (ICYMI, Hilton txawm ...

Niam yuav yog qhov raug thaum nw hai tia : "Noj t hai yog plua mov t eem ceeb t haj plaw ntawm hnub ntawd." Qhov t eeb, noj t hai ua t i muaj calorie t awg yog ib qho kev coj noj coj ua niaj...

Thaum koj aib hauv daim iav, yog tia koj pom qee yam ua koj t i nyiam lo i lub cev koj xav tau loj dua, me dua, lo i ib txawv yooj yim, koj zoo ib yam li txhua tu poj niam nyob ntawd. Peb txhua tu mua...

Yog lawm Nw yog qhov zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub club-muaj lub camaraderie, lub uab paj nruag invigorating, paub tia koj t i nyob ib leeg hauv koj txoj kev iv zog-tab i qee zaum ib tug ntxhai t u...

Txoj cai yooj yim ntawm tu ntiv te xoo thaum mu yuav khoom noj kom muaj kev noj qab hau huv yog kom t i txhob yuav ib yam khoom ua muaj cov khoom xyaw ua koj t i tuaj yeem hai tawm lo i tia koj pog yu...

Koj yuav t i paub lub npe Noreen pring tead (t eem), tab i nw tau ua pov thawj lo ua tu hloov pauv game rau, zoo, thoob ntiaj teb. Txij li xyoo 1992, nw tau ua haujlwm rau cov koom haum t i yog koom t...

Koj tu kw kho mob lub chaw haujlwm yuav t um yog ib qho chaw ua koj xav tia nyab xeeb t haj plaw . Tom qab tag nrho, lawv tuaj yeem kho txhua yam koj mob thiab feem ntau yog ib tu neeg ua koj tuaj yee...

Khoom noj qab nyob zoo #1: onoma nackT haj tawm 1 lub me Babybel ki tau cov chee e ntawm 1 ua rau txhua yam ntuj t im tag nrho cov nplej zom ( aib pob rau qhov ua haujlwm loj). Garni h nrog 1-2 t p qh...