Txoj Kev Nyob-Sane, Tau Kev Npaj Ua Haujlwm Zoo rau Tus Ntxhais Hluas-rau-Be

Txoj Kev Nyob-Sane, Tau Kev Npaj Ua Haujlwm Zoo rau Tus Ntxhais Hluas-rau-Be

Wb tau txai ib yam ncaj: Koj ua * t i * xav kom poob phau lo i haum rau hauv qhov hnav me me kom t im nyog tau txai kev hlub. Tab i nw tau raug pov thawj ib zaug thiab ib zaug ntxiv tia kev tawm dag z...
15 Tawm-Cov Ntawv Qhia Noj Qab Nyob Zoo Koj tuaj yeem xaj ib txwm

15 Tawm-Cov Ntawv Qhia Noj Qab Nyob Zoo Koj tuaj yeem xaj ib txwm

Koj lub neej kev ib raug zoo t i ta yuav raug kev txom nyem t ua yog vim koj xav noj zaub mov zoo. Qhov t eeb, koj t eem tuaj yeem noj hmo nrog phooj ywg thiab ua raw koj cov zaub mov noj qab hau huv....
Tus Neeg Kawm Qib Plaub Qhov Tsis Txaus Siab No Tsis Raug Teeb Meem Teeb Meem Qhov Nyuaj-Txaus Siab Rau Cov Ntxhais Hluas

Tus Neeg Kawm Qib Plaub Qhov Tsis Txaus Siab No Tsis Raug Teeb Meem Teeb Meem Qhov Nyuaj-Txaus Siab Rau Cov Ntxhais Hluas

Rhythm Pacheco, tu ntxhai 10-xyoo lo ntawm Utah, tab tom au xov xwm rau lub lim tiam no rau kev hu xov tooj txog teeb meem hauv t ev ua nw pom muaj teeb meem loj.Cov lu nug tau nug cov tub ntxhai kawm...
Charlize Theron's Ballet-Based Total-Body Workout

Charlize Theron's Ballet-Based Total-Body Workout

Charlize Theron yog lub ntiaj teb nto moo ua yeeb yam tau mob iab rau nw cov yeeb yaj kiab ib txawv (kev zoo iab tau txiav txim iab rau nw lub npe Golden Globe t i ntev lo no!)Lo ntawm truttin 'co...
7 Tus Kws Tshaj Lij Tshaj Lij uas Tau Nyob Nrog Cov Phooj Ywg

7 Tus Kws Tshaj Lij Tshaj Lij uas Tau Nyob Nrog Cov Phooj Ywg

Peb txhua tu tau pom cov duab: txhaj t huaj Demi Moore thiab Bruce Willi zoo iab ua ke nrog lawv cov menyuam (thiab Moore tu txiv thib ob A hton Kutcher) tau nthuav tawm txhua qhov chaw lo ntawm cov h...
Tus mob Coronavirus tuaj yeem ua rau pob khaus hauv qee tus neeg - Nov yog yam koj yuav tsum paub

Tus mob Coronavirus tuaj yeem ua rau pob khaus hauv qee tus neeg - Nov yog yam koj yuav tsum paub

Raw li tu kabmob coronaviru tau nthuav tawm, cov kw t haj lij aib xyua kev noj qab hau huv tau nthuav tawm cov t o mob thib ob ntawm tu kabmob, xw li mob raw plab, qhov muag liab, thiab t i hnov ​​t w...
Juul yog dab tsi thiab Nws Puas Zoo Rau Koj Tshaj li Kev Haus Luam Yeeb?

Juul yog dab tsi thiab Nws Puas Zoo Rau Koj Tshaj li Kev Haus Luam Yeeb?

Dhau ob peb xyoo dhau lo , e-luam yeeb tau dhau lo ua neeg nyiam-thiab yog li lawv lub koob npe nrov lo ua "kev zoo rau koj" xaiv dua li cov luam yeeb tiag. Ib feem ntawm qhov ntawd yog vim ...
Nug tus kws kho mob noj zaub mov: Qhov Tseeb Txog Carb Loading

Nug tus kws kho mob noj zaub mov: Qhov Tseeb Txog Carb Loading

Q: Pua yuav carb thauj khoom ua ntej marathon tiag tiag txhim kho kuv qhov kev ua tau zoo?A: Lub lim tiam ua ntej kev ib tw, ntau tu neeg ib tw khiav nrawm dua lawv txoj kev kawm thaum nce kev noj cov...
Daim iav Ntsej Muag no tuaj yeem Qhia Koj Koj Cov Khaub Ncaws Zoo Tshaj Plaws thiab Qhov Zoo Hauv vib nas this

Daim iav Ntsej Muag no tuaj yeem Qhia Koj Koj Cov Khaub Ncaws Zoo Tshaj Plaws thiab Qhov Zoo Hauv vib nas this

Yuav kom yuav ib lub t ho loj ua haum rau niaj hnub no, koj yuav luag yuav t um tau kawm lej. Ua ntej koj yuav t um paub koj qhov kev nt ua tiag tiag thiab tom qab ntawd koj yuav t um ntxiv ib nti rau...
Cov Khoom Zoo Tshaj Plaws rau Sim Lub Caij Ntuj Sov no: Cowgirl Yoga Retreat

Cov Khoom Zoo Tshaj Plaws rau Sim Lub Caij Ntuj Sov no: Cowgirl Yoga Retreat

Cowgirl Yoga RetreatBozeman, MontanaVim li ca khom nqi rau caij nee lo i yoga thaum koj tuaj yeem muaj ob qho tib i? Thaum yav dhau lo tu ntxhai nroog loj Margaret Burn Vap tau t iv mu rau Montana ob...
Cov tsos mob ua xua? Tej zaum yuav muaj Pwm zais hauv koj lub tsev

Cov tsos mob ua xua? Tej zaum yuav muaj Pwm zais hauv koj lub tsev

Ah-choo! Yog tia koj pom koj tu kheej txua ntxiv tawm t am nrog kev ua xua rau lub caij nplooj zeeg no, nrog cov t o mob xw li conge tion thiab khau qhov muag txawm tia tom qab cov paj ntoo poob qi , ...
Txuag Lub Ntiaj Teb Ib Dej Hiav Txwv Ntawm Lub Sijhawm

Txuag Lub Ntiaj Teb Ib Dej Hiav Txwv Ntawm Lub Sijhawm

anta Monica eafood market lag luam nrog cov neeg iv khoom thiab cov neeg nuv nt e . Cov rooj plaub hauv khw tau ntim nrog txhua yam lo ntawm cov nt e zoo nkauj ntawm cov nt e almon thiab Maine lob te...
Ib yam khoom siv tawv nqaij Serena Williams siv txhua hmo

Ib yam khoom siv tawv nqaij Serena Williams siv txhua hmo

erena William yeej xav kom koj kho koj tu kheej. Yog, tu neeg tua neeg hauv t ev hai plaub mu rau qhov ov thiab ov thaum nw txhawj xeeb tia peb t i muab peb tu kheej txau hlub thiab txau iab. "T...
Sab saum toj 10 Workout Nkauj los ntawm 1960s

Sab saum toj 10 Workout Nkauj los ntawm 1960s

Zoo li ntau qhov kev xaiv t a, qhov no im nrhiav cov nkauj ua haujlwm zoo t haj plaw ntawm lub xyoo 60 tau muab ntau qhov kev xaiv pom t eeb thiab qee qhov xav t i thoob. Hauv qeb qub, koj yuav pom co...
Puas Yog Chaw Ua Si Kev Lom Zem suav tias yog Kev Tawm Tsam?

Puas Yog Chaw Ua Si Kev Lom Zem suav tias yog Kev Tawm Tsam?

Cov chaw ua i lom zem, nrog lawv txoj kev tuag t i txau nt eeg thiab khoom qab zib, yog ib qho zoo t haj plaw ntawm lub caij ntuj ov. Peb paub iv ijhawm nyob ab nraud yog qhov zoo rau koj, tab i pua y...
Ntsib Tus Poj Niam Tom Qab #SelfExamGram, Kev Txhawb Nqa Cov Poj Niam Ua Kev Xeem Mis Lub Hlis

Ntsib Tus Poj Niam Tom Qab #SelfExamGram, Kev Txhawb Nqa Cov Poj Niam Ua Kev Xeem Mis Lub Hlis

Allyn Ro e t ua yog 26 xyoo thaum nw tau txai ob chav ma tectomy thiab kho lub mi . Tab i nw t i xaiv cov txheej txheem no vim yog kuaj mob qog noj nt hav ntawm lub mi . Nw xaiv lawv raw li kev nt ua ...
Saib Niam Badass Ua Kom tiav 1,875-Rep Workout Challenge Thaum Nws Tus Ntxhais Cheers Nws Nyob

Saib Niam Badass Ua Kom tiav 1,875-Rep Workout Challenge Thaum Nws Tus Ntxhais Cheers Nws Nyob

Pua yog koj pib xav tia Xyoo T hiab buzz thiab nrhiav txoj hauv kev t hiab kom tau txai kev t hoov iab? Meghan McNab tau pab koj. Cov niam txiv phem thiab cov neeg txhawb nqa kev noj qab hau huv yuav ...
Koj Lub Hlwb Tsis hnov ​​qab qhov mob ntawm Koj Thawj Marathon

Koj Lub Hlwb Tsis hnov ​​qab qhov mob ntawm Koj Thawj Marathon

Thaum lub ij hawm koj nyob ob peb mai rau hauv koj lub marathon thib ob (lo i txawm tia koj qhov kev cob qhia thib ob), koj yuav xav t i thoob li ca koj tuaj yeem raug dag rau hauv kev ib tw mon ter o...
Ua li cas Heck Koj Puas Tseem Noj Pomegranate?

Ua li cas Heck Koj Puas Tseem Noj Pomegranate?

Pomegranate noob, lo yog aril , t i yog t ua yog qab thiab lom zem noj (Koj t i yog nyiam li ca lawv pop hauv koj lub qhov ncauj?), tab i lawv kuj zoo heev rau koj, muab 3.5 gram fiber ntau ib nrab kh...
Tsab Ntawv Qhib Rau Ib Tus Neeg Uas Tsis Pub Noj Ib Yam

Tsab Ntawv Qhib Rau Ib Tus Neeg Uas Tsis Pub Noj Ib Yam

Muaj ib zaug, koj dag vim koj t i xav kom leej twg txwv koj. Cov plua noj ua koj hla, yam ua koj tau ua hauv chav dej, cov ntawv me me ua koj taug qab cov phau thiab calorie thiab gram qab zib-koj zai...