CrossFit Athlete Emily Breeze Ntawm Yog vim li cas Workout-Shaming Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum nres
Kev ua haujlwm tau yog ib feem ntawm kuv lub neej ntev li kuv nco tau. Kuv ntau ki la thaum t eem yog menyuam yau thiab hauv t ev kawm theem iab, yog Divi ion I ncaw pob hauv t ev kawm qib iab, thiab ...
Npaum Li Cas Koj Yuav Tsum Tau Hloov Koj rab chais hniav?
Yog tia koj zoo li kuv, koj hloov koj rab chai taub hau thaum twg nw t i ua haujlwm zoo lo i pib ua rau koj cov tawv nqaij. Thaum twg yog qhov ntawd-tom qab 10 iv? 20?- Pua yog leej twg xav tau. Thiab...
Yuav Qhia Li Cas Rau Ib Nrab Marathon rau Beginners (Plus, 12-Lub Limtiam Plan)
Yog koj nug kuv, ib nrab marathon yog kev ib tw zoo meej. Kaum peb taw te ib mai yog qhov nyuaj txau nyob deb ua iv kev cog lu thiab kev cob qhia, tab i iv tau txau ua leej twg tuaj yeem ua tau - nrog...
Vim Li Cas Peb Thiaj Yuav Tsum Tsis Txhob Hu Cov Neeg "Superwomxn"
Nw yog iv nyob rau hauv headline .Nw tau iv hauv kev ib tham txhua hnub (koj tu phooj ywg/npoj yaig/tu viv ncau ua zoo li * xyov * ua txhua yam thiab ua tiav ntau dua).Nw tau iv lo piav qhia txog qhov...
10 Marathon Training Songs los Teem Koj Pace
Thaum npaj rau kev ib tw marathon, teeb t a thiab ua kom tiav-koj qhov nrawm tuaj yeem yog qhov kev txhawj xeeb loj, vim nw cuam t huam ncaj qha rau koj lub ijhawm ua tiav. Txawm tia thaum koj t i khi...
Kev kho mob qog noj ntshav mis tshiab "Vaccine" tshaj tawm
Koj lub cev tiv thaiv kab mob yog qhov muaj zog t haj tiv thaiv kab mob thiab kab mob-ua txhai tau tia yog dab t i lo ntawm qhov txia me nt i mu rau qee yam txau nt hai xw li mob qog noj nt hav. Thiab...
Kev Ua Haujlwm Tsis Ua Haujlwm Koj tuaj yeem ua txhua hnub
Qee hnub nw t ua yog nyuaj heev kom tau mu rau lub gym-t i muaj teeb meem ntau npaum li ca koj xav tau. Cov rooj ib tham thiab cov haujlwm tom qab ua haujlwm tau iv ijhawm zoo, tab i qhov ntawd t i tx...
Cov kws qhia dub thiab qoj ib ce kom ua raws thiab txhawb nqa
Kuv pib au txog qhov t i muaj ntau haiv neeg thiab koom nrog hauv qhov chaw qoj thiab kev noj qab hau huv vim yog kuv tu kheej cov kev paub dhau lo . (Nw yog txhua yam nyob ntawm no: Nw Zoo li Dub, Tu...
Instagram Hnub Qub @blondeeestuff Ua Haujlwm Ua Haujlwm Saib Oh Zoo Nkauj heev
Yog tia koj t i ua raw @blondeee tuff ntawm In tagram t i tau, koj yuav t um tau txai qhov ntawd tiag. Tu muaj hnub nyoog 22 xyoo lo ntawm Bavaria, Lub Tebchaw Yelemee , ua haujlwm tawm thiab noj zaub...
9 Cov Yooj Yim Yooj Yim Yooj Yim Koj Tau Ua Lawm
Kev hloov pauv loj tuaj yeem ua rau yuag yuag yuag (thiab nrov TV t eeb), tab i thaum nw lo txog rau kev noj qab hau huv nyob ntev, nw yog cov khoom niaj hnub ua t eem ceeb heev. Txawm hai tia koj tab...
Tsuas yog workout koj yuav tsum tau cob qhia rau ib tug obstacle haiv neeg
Cov kev ib tw hauv kev ib tw, xw li Tough Mudder, Rugged Maniac, thiab partan Race, tau hloov pauv txoj kev ua tib neeg xav txog lub zog, kev ua iab ntev, thiab cov nyom. Txawm hai tia nw yuav txiav t...
Seared Salmon nrog Caramelized Apples thiab Dos
Thaum kawg kuv tau ua nw mu rau lub vaj vaj nyob rau ab qaum teb Connecticut rau kev nqa cov kua txiv tuaj ncig lub a thiv dhau lo , tab i ua rau kuv poob iab (t i ua li ca , kuv paub qhov no tab i ny...
Lub Cardio-Boosting Bodyweight Workout Koj tuaj yeem ua txhua qhov chaw
Kev tawm dag zog lub cev yog qhov yooj yim t haj plaw , txoj hauv kev pheej yig t haj plaw lo txhawb koj li cardio thiab lub zog. Ua cov haujlwm ua haujlwm ua koj lub cev ua ib txwm muaj, thiab au cov...
Qhov No Yog Vim Li Cas Koj Thiaj Ntshai Txhua Lub Sijhawm
Feem ntau, kev t haib kev nqhi muaj qhov ua rau pom t eeb, xw li noj t i txau lo i xaiv cov zaub mov ua t i muaj cov a -ham (carb , protein, thiab rog), hai tia D. Enette Lar on-Meyer, Ph.D., tu xibfw...
Qhov #1 Smoothie Trick uas ua rau koj puv sijhawm ntev
Ntxiv rau qhov yog txoj hauv kev zoo lo ntim cov protein thiab cov khoom noj ua koj yuav xav tau kom ua rau koj lub hnub, cov txiv hmab txiv ntoo ua muaj cov moothie zoo txau rau koj li In tagram pub-...
Cov tswv yim kev zoo nkauj: Txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau Bronze
Hai daj nt eg yog ib yam; nt eeg nw yog lwm tu . Feem ntau ntawm peb t ua yog t i muaj Nicole Kidman lub plooj (porcelain complexion) thiab, hai ncaj ncee , aib zoo dua hauv bikini thaum peb cov tawv ...
Lub Hli Tshiab thiab Hnub Ci Tshav Ntuj Yuav Txog Thaum Kawg 2020 nrog Bang
Hauv ib xyoo ntxiv nrog kev hloov pauv, peb txhua tu tau paub zoo nrog lub ntiaj teb ua rau peb xav txog, hloov kho, thiab hloov pauv. Tab i ua ntej pib xyoo 2020 tawm ntawm lub qhov rooj thiab txai t...
Pov thawj tias txiav Calories zoo li vwm yuav tsis tau koj lub cev koj xav tau
T awg dua t i ta li-t hwj xeeb t haj yog thaum nw lo txog rau zaub mov. Cov ntaub ntawv pov thawj kawg yog ib tu poj niam hloov pauv In tagram duab. Daim duab zai tom qab nw "tom qab" duab? ...
Alex Silver Fagan taw qhia qhov teeb meem loj tshaj plaws nrog Kev Noj Qab Haus Huv Tsawg-Carb
Ntau cov zaub mov nrov hu rau kev txwv ib pawg zaub mov, thiab carb feem ntau raug ntau . Txog rau pib, keto noj zaub mov yog ib qho ntawm cov zaub mov zoo t haj plaw tam im no thiab ib qho ntawm cov ...
Qhov Cheerleading-Inspired Core Exercise Yuav Muaj Koj Abs Ntawm Hluav Taws
Mob ntawm kev ua crunche lo i cov phiajcim rau nau eam? Tu kw qhia nto moo Lauren Boggi, tu t im ntawm Lauren Boggi Active, tau pab koj. Qhov kev txav no yog rub ncaj nraim lo ntawm nw txoj kev Cardio...