Dab tsi yog Eff yog Teff thiab Koj Noj Nws Li Cas?
Teff tej zaum yuav yog cov nplej thaum ub, tab i nw tau txai kev mloog ntau hauv cov chav ua noj niaj hnub. Qhov ntawd yog ib feem vim tia cov txiaj nt ig kev noj qab hau huv ntawm teff ua rau nw muaj...
Txhua Yam Koj Yuav Tsum Paub Txog Kev Xa Ntawv Xa Ntawv Thaum Muaj Kab Mob Coronavirus Pandemic
Nruab nrab ntawm daim ntawv t o quav t o quav, cov khoom noj ua t i tuaj yeem ploj mu , thiab cov t huaj ntxuav te , muaj ntau cov khoom khaw cia tam im no. Qee tu neeg kuj tau xaiv lo ua kom tiav law...
Tus Tshiab Nike Metcon 4 Tej zaum yuav yog qhov siv tau zoo tshaj plaws kev cob qhia khau tawm muaj
Lub ntiaj teb kev ua haujlwm tau hloov pauv (rau qhov zoo dua!) raw li peb paub. Gym-goer maj mam ditching cov qub t ev kawm ntawv cov cav tov thiab, hloov, tig lawv tu kheej rau hauv cov t huab nrog ...
Cov kab mob uas ua rau lub cev tsw ntxhiab
Mu rau t iaj qu hom nyob rau hauv lub gym zoo li amazing; muaj ib yam dab t i txau iab txog kev ua tiav ib qho kev tawm hw . Tab i thaum peb nyiam pom cov pov thawj (dawb) ntawm tag nrho peb txoj hauj...
Kev noj zaub mov Yo-Yo Yog Tiag-Thiab Nws Puas Tsuaj Koj Lub Duav
Yog tia koj pua tau raug t im txom lo ntawm kev noj hau yo-yo (hnoo , t a te ), koj t i nyob ib leeg. Qhov t eeb, ua zoo li yog tu qauv rau tib neeg feem coob, raw li kev t hawb fawb t hiab nthuav taw...
Koj Tsis Muaj Peev Xwm Yog tias Koj Tsis Muaj Instagram-Tsim Nyog Thaum Ntxov
Ib tu neeg muaj feem cuam t huam t i ntev lo no tau t haj tawm cov nt iab lu ntawm nw txoj haujlwm thaum awv ntxov, ua uav nrog brewing ka fe , xav txog, au ntawv hauv phau ntawv qhia ua t aug, mloog ...
11 Kas fes Stats Koj yeej tsis paub
Muaj feem yuav yog, koj t i tuaj yeem pib koj lub hnub yam t i muaj ib khob ntawm joe-ce tej zaum koj rov qab nrog lub latte lo i ka fe iced (thiab tom qab noj hmo e pre o, leej twg?). Tab i ntau npau...
Daim vis dis aus no ntawm Amy Schumer Qhia Oprah Txog Nws cem quav yog Kub Dawb
Cov neeg feem coob yuav t i xi nyob coj lawv BM hauv kev ib tham nrog Oprah. Tab i neeg feem coob t i yog Amy chumer. Tu neeg t o dag t i ntev lo no hai rau Oprah tia nw tau cuam t huam nrog cem quav ...
Yuav Nug Koj Tus Kheej Li Cas Rau Kev Sib Deev Ntxiv (Tsis Ua Phem Rau Lawv)
Mi matched libido yog kev lom zem rau t i muaj leej twg. Ob tu neeg poob rau kev hlub ua kev ib koom ua ke ib hlub ntawm Neil de Gra e Ty on thiab kev ntxub cov txiv hmab txiv ntoo. T i muaj kev aib x...
Yuav Ua Li Cas Seitan Hauv Tsev
Kev noj zaub mov t i zoo thiab cov nroj t uag t i zoo li yuav mu qhov twg lo xij, thiab qhov t i xav t i thoob vim tia muaj pe t awg cov nqaij hloov pauv ua tau aj zoo. Koj tau ua xyem xyav hnov txo...
6 Nyhav Abs Exercises rau lub zog, Sculpted Core
Thaum nw muaj kev nyab xeeb lo hai tia feem ntau tu kw qhia yuav muaj lub cev zoo, qee tu tau lee paub txog lawv cov caj dab zoo nkauj, lawv lub taub hau nruj, lo i , hauv tu kw qhia nto moo A trid wa...
Cov zaub mov noj qab haus huv Qhov tseeb & Kho tau yooj yim
Lub t wv yim: Cov poj niam yuav t um hau 9 khob dej txhua hnub, ntau dua yog tia koj tawm dag zog, tab i feem ntau hau t ua yog 4-6 khob ib hnub. Khaw ib lub raj mi dej ntawm koj lub rooj, hauv koj lu...
Txoj hlua no tsuas yog ib qho uas tsis ua rau kuv xav tias zoo li kuv mus pob zeb nce toj thaum sib deev
Hnub no, nrhiav lub vibrator ua zoo t haj rau koj ~ kev nyiam ib deev ~ yog qhov yooj yim ib yam, nyem (ntawm no, ntawm no, thiab ntawm no). Hmoov t i zoo, kev t huaj xyua cov hlua khi yog qhov nyuaj ...
Jennifer Lawrence cev xeeb tub nrog nws thawj tus menyuam
Jennifer Lawrence yuav yog niam! Tu neeg ua yeeb yam ua tau yeej O car tau xeeb tub thiab cia iab tia yuav muaj nw thawj tu menyuam nrog tu txiv Cooke Maroney, tu awv cev rau Lawrence tau lee paub rau...
6 Cov leeg nqaij tseem ceeb Exercisers tsis quav ntsej
Muaj peev xwm tawm tau t heb kauj vab koj tu hlua nraug xav tia zoo nkauj heev-txog thaum tom qab thaum koj yuav t um thov kom nw qhib lub hwj ntawm txiv laum huab xeeb rau koj vim tia koj t i muaj zo...
Yuav Ua Li Cas Kev Txiav Txim Rau Koj Lub Neej Kev Sib Deev (lossis Tsis Yog)
Txawm hai tia porn yuav ua rau peb nt eeg tia tib lub cev tau ntxim hlub yog cov nrog cov fore kin t hem tawm, ib txoj kev t hawb fawb t hiab pom tia kev txiav txiav (lo i t i muaj) muaj kev cuam t hu...
4 Cov Lus Qhia Kom Nyiag Los ntawm Britney Spears
Yog tia koj pua tau xav paub tia Britney pear nyob li ca txau lo ua cov kev ib tw marathon yuav luag txhua hmo hauv Vega thiab zoo li * ua * thaum ib cav ob tug menyuam, koj yuav yooj yim pom cov lu t...
3 Insanely Yooj Yim Zoo Nkauj Hacks Rau Tshem Tawm Ntawm Lub Hnab Hauv Qhov Muag
Txawm hai tia koj tab tom muaj teeb meem kev ua xua, ntau pob ncaw pob t i zoo, tawm t am kev qaug zog, lo i muaj nt ev ntau dhau, hauv qab qhov muag lub hnab yog cov khoom iv ntxiv ua t i muaj leej t...
Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Ntxiv Kev Ua Haujlwm Yoga rau Koj Li Qoj
Tawm t am nrhiav ijhawm lo hai "ommm" nyob nruab nrab ntawm koj cov chav kawm HIIT, kev ib tham hauv t ev, thiab, zoo, lub neej? Tau nyob ntawd, xav tia .Tab i ntau thiab ntau cov pov thawj ...
Cov leeg uas koj tsis quav ntsej uas tuaj yeem txhim kho koj li kev khiav
Tau kawg, koj paub tia kev khiav yuav t um muaj me nt i ntawm lub cev qi zog. Koj xav tau cov glute muaj zog, quad , ham tring , thiab calve kom txhawb koj mu rau tom ntej. Koj kuj t eem yuav paub txo...