15 tshuaj kho qhov muag kom hniav khov

Zoo Siab

• Txheej txheem cej luam
• Cov kev daws qhov mob siab me
• 1. Cov ntsev ntsev yaug
• 2. Cov Txiv Ntoo Roj
• 3. Clove roj
• 4. Dej cawv
• 5. Paam dlev vera
• 5. Tshuaj yej ntoo roj
• 6. Zuaj qej thiab qhiav
• 7. Tshuaj aspirin
• 8. Maiv Paum
• 9. Turmeric
• 10. Kev kho mob khaub thuas thiab kub cua sov
• 11. Pob tawb nyom
• 12. Oregano roj
• 13. Koj cov roj tseem ceeb
• 14. Capsaicin
• 15. Lavender tseem ceeb roj
• Outlook

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Cov hniav txhab muaj hnub ci thib peb cov hniav nyob hauv koj lub qhov ncauj. Qhov chaw nyob nruab nrab ntawm lub hnub nyoog ntawm 17 thiab 25, cov hniav no pib nce los ntawm koj lub puab tsaig ntawm lawv cov lus los txhawm rau hla ntawm koj cov pos hniav thiab dhau los ua ib feem ntawm koj txoj kev zom zom.

Koj cov pos hniav yuav dhau los ua paug, thaj tsam cuam tshuam yuav los ntshav, thiab koj yuav hnov ​​mob taub hau lossis mob hniav. Nov yog cuaj kom pab tau koj nrhiav tau kev pab los ntawm kev mob hniav txhab.

Cov kev daws qhov mob siab me

1. Cov ntsev ntsev yaug

Ib qho ntawm cov tshuaj kho mob tshaj plaws rau mob hniav yog ntsev dej kom yaug. Siv koj cov pos hniav yaug dej sov thiab yaj sodium chloride (ntsev) los txhawb cov pos hniav kom huv thiab tua tau cov kab mob phem. Cov hniav txhab qee zaum tuaj yeem ua mob rau lwm cov hniav lossis tsim cov hlwv thaum lawv tawg rau ntawm koj cov pos hniav. Yog li khaws koj lub qhov ncauj kom pom cov kab mob uas phom sij yog lub tswv yim zoo.

2. Cov Txiv Ntoo Roj

Peppermint nplooj muaj cov roj tseem ceeb uas tuaj yeem ua rau mob ntxiv thiab txo qhov mob. Sim so cov paj rwb ntawm pob paj hauv cov tshuaj ntsuab ua ntej thov nws rau cov pos hniav mob, los yog muab tshuaj pleev cov roj ntawm koj cov hniav. Peppermint tshuaj yej kuj tseem tuaj yeem raug siv los ua lub qhov ncauj tom qab nws tau txias lawm.

3. Clove roj

Cov hnab looj tes ua qhov ncauj ntom nti thiab mob hniav. Kev tshawb fawb kuaj pom tias cov roj pleev tau tshwj xeeb tshaj yog muaj zog thaum txo qhov mob. Cov hnab looj tes muaj qhov txiaj ntsig ntxiv los ntawm kev tua cov kab mob uas tuaj yeem loj hlob hauv koj lub qhov ncauj thiab ua rau koj muaj kev pheej hmoo kis mob. Koj tuaj yeem yuav cov plaub hau tseem ceeb uas tau roj, lossis cia li rhaub plaub mus rau rau qhov tseem ceeb kom pleev cov dej, uas koj tuaj yeem zaws mus rau koj cov pos hniav uas mob.

4. Dej cawv

Bourbon, brandy, thiab whiskey yog qhov mob ua kom mob vim tias qhov khaus zoo ntawm cov cawv cawv. Zawv cov cawv ntxhab lossis lwm yam cawv ntxiv rau koj cov hniav txhab thaum lawv tawg tuaj rau ntawm koj cov pos hniav yuav pab ua rau koj cov qhov ncauj tsis zoo, ua rau koj tsis xis nyob.

5. Paam dlev vera

Aloe vera feem ntau tsis nkees thiab tuaj yeem siv rau soothe thiab txo qhov mob nyob ib puag ncig thaj tsam koj cov hniav txhab sim ua kom loj tuaj. Nws tseem yuav pab kho koj cov pos hniav yog tias lawv ua khawb lossis txiav thaum koj cov hniav loj tuaj. Koj tuaj yeem thov aloe ntshiab. vera gel rau sab nraum qab ntawm koj lub qhov ncauj, thiab nws yuav txias qhov chaw cia rau kev mob mob ib ntus.

5. Tshuaj yej ntoo roj

Tshuaj yej ntoo roj yog ib qho muaj zog tiv thaiv kab mob hauv koj lub qhov ncauj. Tab sis qhov kev hais daws no zoo li muaj zog, nws yuav tsum tsis txhob siv ncaj qha rau koj cov hniav. Diluting tshuaj yej tsob ntoo roj nrog txiv maj phaub roj, lwm cov tshuaj tua kab mob, thiab siv rau koj cov pos hniav mob tuaj yeem tua cov kab mob ntawm koj cov pos hniav. Cov tshuaj yej ntoo roj yuav tsis txhob nqos, yog li xyuas kom koj yaug thiab nti tawm ib qho chaw seem tam sim ntawd tom qab kev kho mob no.

6. Zuaj qej thiab qhiav

Zuaj cov qij ua tau ib qho ntawm kev tua tau zoo ntawm cov pathogens uas tuaj yeem txeeb thiab kis ntawm cov kab ntawm cov pos hniav. Cov kws tshawb nrhiav thaum sib xyaw qej nrog crushed qhiav mus rau hauv ib qho tshuaj txhuam ua qej ua tau zoo dua. Koj tuaj yeem tsoo cov qij taum mus rau hauv qhov zoo li qhov muab tshuaj txhuam ua ntej ntxiv cov tshiab, tws qhiav thiab siv cov tshuaj txhuam rau koj cov pos hniav.

7. Tshuaj aspirin

Cov tshuaj aspirin uas koj noj txhawm rau txo mob taub hau hnyav kuj tseem tuaj yeem pab ua kom koj lub hlwb laj qhov mob. A uas cov tshuaj aspirin yog ib txoj hauv kev zoo rau tus neeg mob ua rau neeg tsis xis nyob hauv lawv qhov ncauj. Ua tib zoo saib hauv daim ntawv lo thiab tsis txhob noj ntau dua li cov koob tshuaj uas tau pom zoo ntawm yam tshuaj aspirin. Tsis txhob haus tshuaj aspirin txuas ntxiv rau txhua yam kev kho mob tsis muaj kev saib xyuas los ntawm kws kho hniav lossis kws kho mob.

8. Maiv Paum

Menthol yog ib qho ua kom loog, thiab coj lub zog txias rau koj cov tawv nqaij thaum koj kov nws. Yog tias koj xav siv menthol ua cov tshuaj rau koj cov hniav txhab, ua kom yaug qhov ncauj qhov ncauj uas muaj cawv, peppermint tsw qab, thiab menthol ua ntej thov ncaj qha rau thaj chaw uas cuam tshuam.

9. Turmeric

Turmeric tau siv ntau pua xyoo los ua txuj lom thiab ua ib qho tshuaj ntsuab zoo rau lub plab. Qhov tshuaj tiv thaiv ua kom mob thiab ua kom zoo tuaj ntawm turmeric muab nws muaj peev xwm zoo heev li tshuaj txhuam hniav. Ib qho txiaj ntsig pom zoo muab cov tawv nqaij zuag pliav ncaj qha rau cov pos hniav kub, lossis muab yaug koj lub qhov ncauj nrog dej uas tau hau nrog 5 gram ntawm turmeric thiab ob cloves.

10. Kev kho mob khaub thuas thiab kub cua sov

Thov cov pob dej khov los yog cua kub rau koj sab plhu yuav pab txo kev mob, o thiab o. Thov kev siv cua sov tuaj yeem txhawb txoj kev kho kom zoo los ntawm kev daws qhov nro thiab ua kom ntshav khiav ntxiv.

Tso cov cua sov lossis txias rau thaj chaw rau li 15 feeb nyob rau ib zaug thiab tom qab ntawd tos 15 feeb ua ntej rov thov dua. Hloov cov hau kev no thoob plaws ib hnub. Txhua zaus ua kom tiav nrog kev kho mob khaub thuas.

11. Pob tawb nyom

Wheatgrass yog cov tshuaj kho muaj zog thiab tuaj yeem siv los kho cov hniav txhab. Lub siab chlorophyll cov ntsiab lus ntawm wheatgrass pab txo kev mob thiab tiv thaiv cov kab mob uas tuaj yeem ua rau kis mob. Nws tuaj yeem tiv thaiv kom hniav lwj thiab kho mob.

12. Oregano roj

Oregano roj yog cov tshuaj zoo heev uas tuaj yeem tua cov kab mob thiab tiv thaiv kev kis kab mob. Nws tuaj yeem txo qhov mob, o thiab o. Ib txoj kev tshawb nrhiav 1996 txog cov nas hais tias nws cov kev ua kom tsis txhob hnov ​​mob yog vim ib qho ntawm nws cov khoom xyaw, carvacrol.

Oregano roj yog cov tsis muaj zog thiab yuav tsum nco ntsoov ua kom zoo. Txo ib qho kua roj oregano poob rau hauv 1 rab diav ntawm cov roj av. Siv cov paj rwb los yog koj cov ntiv tes los pleev cov roj rau koj cov hniav lossis cov pos hniav. Ua li no ob zaug ib hnub.

13. Koj cov roj tseem ceeb

Thyme siv ua tshuaj ntsuab los daws qhov mob, o, thiab kub cev uas tuaj yeem tawm los ntawm cov hniav txhab. A ntawm cov nas tau txhawb kev siv cov thyme extract hauv kev kho cov tsos mob no. Cov kev tshawb fawb txuas ntxiv ntawm tib neeg yog qhov tsim nyog.

Txo ob peb tee ntawm thyme tseem ceeb roj rau hauv cov roj av. Siv cov paj rwb los yog koj cov ntiv tes los pleev nws rau koj cov hniav thiab cov pos hniav. Ua li no ob peb zaug hauv ib hnub. Koj tuaj yeem ua qhov ncauj tsis zoo los ntawm kev ntxiv ib tee roj rau hauv ib khob dej sov.

14. Capsaicin

Cov nquag ua hauj lwm hauv cayenne kua txob, capsaicin, tau hais tias kom txo qis qhov mob thiab mob. Kev tshuaj xyuas xyoo 2012 tau tshaj tawm tias capsaicin tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob ntau yam mob hauv ob tus tsiaj thiab tib neeg. Nws qee zaum muaj qhov tsis zoo ntawm cov hlab ntaws.

Capsaicin muaj lub peev xwm mus ua xua, yog li koj yuav tsum pib ib qho me me kom pom seb koj lub cev muaj kev cuam tshuam dab tsi.

Dilute ob peb tee ntawm ntshiab capsaicin extract lossis roj rau hauv lub khob dej. Siv lub paj rwb coj los txhuam siv cov tshuaj tov rau thaj chaw muaj mob lossis siv nws ua cov tshuaj pleev qhov ncauj. Rov ua thoob plaws rau hnub ntawd.

15. Lavender tseem ceeb roj

Qhov no yog cov tshuaj kho tau zoo uas tuaj yeem daws qhov mob, txo cov kab mob, thiab kho cov mob. Ib ntawm cov tsiaj paub tseeb tias ua haujlwm tau zoo ntawm lavender tseem ceeb roj los daws qhov mob thiab o. Cov kev tshawb fawb txuas ntxiv yog lub luag haujlwm kom tshawb pom ntau ntxiv txog nws lub peev xwm kho tau.

Dilute ib tee ntawm lavender roj rau 1 diav ntawm cov roj av. Siv koj cov ntiv tes los yog ib lub paj rwb coj los pleev rau thaj chaw muaj ntau zaus nyob rau ib hnub. Lossis ntxiv ob tee roj txiv maj phaub roj rau ib khob dej rhaub kom muaj cov tshuaj yaug qhov ncauj. Siv cov tshuaj no peb zaug ib hnub. Lossis siv cov tshuaj lavender txias los ua qhov ncauj.

Outlook

Cov hniav txhab tuaj yeem siv sijhawm ntev txog peb lub hlis kom puv tawm ntawm koj cov pos hniav. Tab sis tsis yog txhua tus hniav txhab nkag rau hauv ib zaug, yog li koj yuav muaj qee cov tsos mob no rau thiab tawm hauv ntau qib rau qee lub sijhawm.

Yog tias koj mob siab heev uas ua mob tsawv, mob taub hau ntau, tawm los ntshav, lossis hnov ​​mob hauv qab ntawm koj cov pos hniav, koj yuav tsum teem sijhawm nrog koj tus kws kho hniav tam sim ntawd. Txawm hais tias tsis yog txhua tus yuav tsum muaj lawv cov hniav txhab tshem tawm, Lub Koom Haum Dental Association pom zoo tias txhua tus tub ntxhais hluas thiab cov tub ntxhais hluas yuav tsum muaj lawv cov hniav txhab X-ray thiab saib xyuas.