Mob ceg sai: yuav ua li cas paub thiab kho nws

Zoo Siab

• Yuav ua li cas kom paub meej tias txhais ceg yog luv dua
• Yuav kho tus mob li cas
• Muaj teeb meem tshwm sim

Cov ceg ceg luv luv mob, tau hu ua xaim caj npab qis qis qoj ib ce, yog qhov xwm txheej uas ib txhais ceg luv dua lwm tus thiab qhov sib txawv ntawm lawv tuaj yeem sib txawv los ntawm tsawg dua 1 cm mus rau ntau centimeters. Qhov ntau dua qhov sib txawv ntawm qhov ntev ntawm ob txhais ceg, ntau dua rau tus neeg tsis xis nyob, vim nws xaus ua rau nws nyuaj mus ncig.

Lub ceg luv luv tau muab cais ua qhov tseeb lossis tsis tseeb. Qhov txhais ceg luv luv tshwm sim thaum lub pob txha ceg luv luv, qhov tsis tseeb ntawm txhais ceg luv yog thaum lub sijhawm ntev ntawm cov ceg pob txha zoo ib yam, tab sis muaj qhov sib txawv hauv lub ntsag.

Nws muaj peev xwm los kho tus ceg ceg luv, tawm hauv ob qho tib si loj, tab sis kev kho mob sib txawv raws lawv qhov ua rau thiab, yog li, txhua kis yuav tsum tau tham nrog tus neeg orthopedist.

Yuav ua li cas kom paub meej tias txhais ceg yog luv dua

Nws yog feem ntau yooj yim los txheeb xyuas tias ib txhais ceg luv dua li lwm tus thaum qhov sib txawv ntau dua 2 cm, txij thaum tag nrho lub cev tawm ntawm kev sib luag. Thaum qhov sib txawv tsawg tshaj li 2 cm, qhov yooj yim tshaj plaws yog muab tus neeg tso ntawm lawv nraub qaum thiab tom qab ntawd nug lawv kom khoov lawv lub hauv caug. Yog tias ib lub hauv caug siab dua lwm tus, nws yog qhov ua tau rau tus neeg muaj sab ceg luv dua lwm tus.

Lwm txoj kev lees paub qhov ntev ntawm ob txhais ceg yog los ntawm kev ntsuas nrog daim kab xev ntsuas lossis ntsuas lub duav thaum tso tus neeg rau ntawm cov ntoo ntoo uas ntsuas 1 mus rau 5 cm hauv qhov siab.

Tseem, txhawm rau kom paub meej tias kev kuaj mob nws yog ib qho tseem ceeb heev rau kev kuaj mob xoo hluav taws xob, uas tseem yuav pab txheeb xyuas qhov ua rau thiab ua kom zoo dua kev kho mob.

Yuav kho tus mob li cas

Yuav nrhiav tus kab mob ceg ceg sai sai thiab nrhiav kev kho sai dua, qhov muaj feem yuav kho tau ntau dua, tshwj xeeb yog hais tias kho pib thaum menyuam yaus.

Thaum qhov sib txawv ntawm qhov ntev ntawm ob txhais ceg sib npaug los yog tsawg dua 0.5 cm, feem ntau tsis tas yuav tsum muaj kev kho mob, thiab nws yog ib qho muaj rau feem ntau cov neeg muaj qhov sib txawv ntawm neeg laus. Txawm li cas los xij, thaum qhov sib txawv ntau dua, kev kho tuaj yeem ua tiav nrog:

• Kev qoj ib ce ntu tso cov fascia, ncab cov leeg nqaij kom luv, kho cov pob txha taub hau kom raug, thiab txo cov leeg mob thiab tsis muaj zog, piv txwv;
• Siv cov insole uas muab tso rau hauv qab pob taws ntawm txhais ceg luv kom sib npaug qhov siab ntawm ob txhais ceg Cov insole no yuav tsum tau muab tso rau sab hauv cov khau thaum qhov luv kom txog li 2 cm, tab sis hauv qhov siab dua qhov siab sib txawv, cov khau ua kom ntsuas tau tuaj yeem siv;
• Osteopathy thiab RPG ntu tias lawv ua tau zoo ntawm kev mus ua ke rau tag nrho lub cev thiab tuaj yeem kho tus ceg tsis tseeb;
• Kev phais mob rau kev kho ntawm txhais ceg luv luv, tshwj xeeb yog qhia thaum muaj tseeb luv ceg nrog ntau tshaj 2 cm. Tus kws kho mob tuaj yeem hais qhia ntxiv lwm txoj kev phais hu ua epiphysiodesis, uas muaj kev txwv kom tsis txhob loj hlob ntawm txhais ceg noj qab haus huv.

Lub orthopedist tuaj yeem qhia qhov sib txawv ntawm qhov siab ntawm ob txhais ceg yuav yog nyob rau hauv neeg laus lub neej, txawm tias kev ntsuam xyuas menyuam, siv kev xam uas qhia tias dab tsi yuav yog qhov txawv ntawm qhov siab yav tom ntej. Paub txog cov nqi no tseem ceeb vim tias thaum twg los xij uas tus neeg tau deb tshaj 5 cm sib nrug, kev phais mob yog qhia.

Muaj teeb meem tshwm sim

Muaj ib txhais ceg luv dua lwm tus tuaj yeem ua rau muaj qee qhov mob:

• Kev taug kev nyuaj;
• Hloov hauv caug, uas tuaj yeem tig mus sab hauv lossis sab nraud;
• Cov tsos ntawm cov pob txha me, hu ua kev nyuaj siab;
• Kev txhim kho Scoliosis, txij li tus txha nraub qaum lees txais txoj haujlwm tsis raug;
• Kev tsim tawm ntawm kev mob caj dab lossis osteoarthritis hauv cov pob qij txha;
• Hnov mob nraub qaum, xwb pwg thiab caj dab.

Txhua yam ntawm cov teeb meem no tuaj yeem cuam tshuam nrog txhua tus, vim tias vim tias ib qho ntawm ob txhais ceg yog luv dua, lub cev yuav tau yauv kev ua txhaum kev ua haujlwm tsis raug, uas dhau sijhawm tuaj yeem ua rau mob thiab o.