Muab cov so rau ntawm lub siab phem

Zoo Siab

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Kuv tsis tau nyob rau hauv lub siab phem heev, tab sis txhua zaus ib tug yuav nkaug kuv. Lwm hnub, Kuv tau ua haujlwm ntau tuj kom ua tiav, uas ua rau kuv tshuab tawm lub gym rau hnub thib ob uake. Thaum yav tsaus ntuj, kuv tau sawv ntawm ib tug phooj ywg uas tuaj ntsib kuv haus dej. Thaum kuv tos nws ntawm qhov bar, Kuv xaj npias uas kuv tsis xav tau tiag tiag. Tom qab kuv tau noj peb zaug, kuv txiav txim siab sau ntawv rau kuv tus kws qhia kom nug seb muaj pes tsawg calorie ntau ntau hauv ib khob npias. Cov lus teb tau phem dua li kuv xav txawm tias: txog 400 calories! Tom qab xam tus lej ntawm kev tawm dag zog kuv yuav tsum tau ua kom hlawv tag nrho cov iav, Kuv txiav txim siab tsis haus lwm qhov nws.

Thaum kuv taug kev hauv tsev, kuv tau sau ntau ntxiv txog kuv hnub thiab xav txog ze li cas kuv tuaj yeem ua rau nws hnyav dua nrog cov calories uas tsis muaj dab tsi. Kuv tau txiav txim siab tam sim ntawd thiab nyob ntawd uas kuv xav tau tshem tawm kuv qhov kev lom zem thiab tsis tso cai rau qhov tsis zoo los ua. Kuv muab 10-feeb lub sij hawm txwv rau wallowing thiab ces tsiv mus rau lub ntsiab lus txhawb nqa ntxiv. Nws yog qhov tseeb uas koj tuaj yeem hloov koj tus cwj pwm yog tias koj xav tau. Tsuas yog ua qhov kev txiav txim siab los tuav kuv lub siab nrog qee yam ua tau zoo tau txhim kho kuv tus ntsuj plig.

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