Cov pos hniav zom puas tuaj yeem tiv thaiv Acid Reflux?

Zoo Siab

• Cov txiaj ntsig ntawm zom zom yog dab tsi?
• Cov txiaj ntsig
  
• Qhov kev tshawb fawb hais li cas
• Kev phom sij thiab lus ceeb toom
• Kev xaiv kho mob rau cov kua qaub ua kua qaub
• Koj tuaj yeem ua dab tsi tam sim no

Quav zom thiab zom kua qaub

Acid reflux tshwm sim thaum lub plab kua qaub rov qab rau hauv lub raj uas txuas rau koj lub caj pas mus rau koj lub plab. Txoj hlab no yog hu ua txoj hlab pas. Thaum qhov no tshwm sim, uas tag nrho-dhau-paub qhov xav hnov ​​mob, hloov cov zaub mov rov qab, los yog qaub saj yuav ua tau.

Kev zom khoom qab zib yuav txo qhov mob thiab ua rau koj txoj hlab pas nqig. Qhov no yog vim tias zom zom cov pos hniav ua rau koj cov qaub ncaug ua ntau alkaline. Qhov no tuaj yeem tiv thaiv cov kua qaub hauv koj lub plab.

Qhov teebmeem no yuav txawv nyob ntawm seb cov pos hniav koj zom puas ntsoog.

Cov txiaj ntsig ntawm zom zom yog dab tsi?

Cov txiaj ntsig

1. Kev zom khoom qab zib tuaj yeem ua rau koj qhov kev xav zoo tshaj plaws.
2. Koj lub sijhawm cim xeeb thiab tawm tsam kuj tseem tuaj yeem txhim kho.
3. Kev zom zom ua rau kom muaj qaub ncaug ntau dua, uas tuaj yeem yaug qhov acidity tawm.

Tus lej ntawm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv muaj txiaj ntsig nrog ua haujlwm zom zom. Piv txwv li, nws tau txuas rau kev ua haujlwm kom muaj kev puas siab ntsws. Qhov zom zom ntawm cov pos hniav tau hais los txhim kho kev xav, lub cim xeeb, thiab lub sijhawm cuam tshuam.

Nws tau xav tias kev zom zom kom cov ntshav tawm mus rau lub hlwb. Nyeg, qhov no nce ntau ntawm cov pa oxygen rau lub hlwb. Qhov no yuav pab tau nws txoj haujlwm.

Thaum nws los rau cov kua qaub ua kua qaub, ntxo cov pos hniav ua haujlwm kom txo cov kua qaub hauv txoj hlab pas. Txoj cai ntawm kev zom zom tuaj yeem ua rau kom koj cov qaub ncaug ntau lawm, thiab ua rau koj nqos ntau dua. Qhov no tso cai rau muaj acidity hauv koj lub qhov ncauj kom pom tseeb sai dua.

Kev zom zom zaws ntawm cov pos hniav yuav ua tau ntau qhov kev pab ntxiv yog tias koj zom cov pos hniav. Bicarbonate tuaj yeem tso nruab nrab cov kua qaub nyob rau hauv txoj hlab pas. Koj lub qaub ncaug twb muaj bicarbonate.

Yog tias koj zom cov pos hniav nrog bicarbonate, koj tsis yog tsuas yog nce cov qaub ncaug ntau lawm, koj tseem yuav ntxiv ntau cov bicarbonate rau hauv kev sib tov. Qhov no tuaj yeem ua kom nrov nrov nws cov kev cuam tshuam.

Qhov kev tshawb fawb hais li cas

Ntau cov kev tshawb fawb, suav nrog ib qho luam tawm nyob rau hauv phau ntawv Journal of Kev Kho Hniav Kev Kho Hniav, qhia tias kev zom zom cov pos hniav tsis muaj suab thaj li ib nrab ib teev tom qab noj mov yuav txo cov tsos mob ntawm cov kua qaub. Cov kev tshawb pom tsis pom zoo thoob ntiaj teb, txawm hais tias. Cov kev xav tau muab sib xyaw hais txog cov pos hniav kua txob tshwj xeeb. Nws tau xav tias minty ntawm cov pos hniav, xws li peppermint, tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam ntawm cov tsos mob acid reflux.

Kev phom sij thiab lus ceeb toom

Txawm hais tias peppermint paub txog nws cov lus ua kom zoo, peppermint yuav tsis tuaj yeem so thiab qhib qis dua esophageal sphincter. Qhov no tuaj yeem ua rau lub plab zom zaub mov kom ntws mus rau txoj hlab pas. Qhov no yuav ua rau cov tsos mob ntawm cov kua qaub zis ntws rov qab.

Kev zom zom ua qab zib tuaj yeem ua rau kev puas tsuaj ntawm qhov ncauj. Nws tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau koj tus hniav txha hniav laus thiab ua kom koj tus kab noj hniav tsis zoo. Yog tias koj txiav txim siab zom zom cov pos hniav kom tawm tsam cov kua qaub ua kom lub ntsej muag, nco ntsoov xaiv cov pos hniav uas tsis muaj piam thaj.

Kev xaiv kho mob rau cov kua qaub ua kua qaub

Coob leej pom tias tsuas yog zam cov zaub mov uas ua rau lawv lub siab kub siab txaus kom tshem tau qhov teeb meem no. Lwm tus tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tsa lawv lub taub hau thaum pw tsaug zog.

Yog tias koj haus luam yeeb, koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom txiav luam yeeb. Kev haus luam yeeb tuaj yeem txo txoj hlab caj pas txhawm rau txhaws cov leeg lub cev muaj txiaj ntsig, ua rau lub cev muaj kua qaub ntau dua.

Koj tseem yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv tshuaj yuav tom khw (OTC) tshuaj. Cov tshuaj no suav nrog:

• Tshuaj Antacids: Muaj nyob hauv chewable lossis ua kua, cov tshuaj tiv thaiv kab mob feem ntau ua haujlwm sai sai uas ua rau lub plab ua haujlwm sai. Lawv muab kev pab ib ntus xwb.
• H2 receptor antagonists: Tsim nyob rau hauv daim ntawv ntsiav tshuaj, cov no txo ​​cov kua qaub tsim hauv plab. Lawv tsis muab kev pab kom sai, tab sis tuaj yeem ntev txog 8 teev. Qee cov foos kuj tseem siv tau tshuaj hauv khw.
• Proton twj tso kua mis inhibitors (PPIs): Kuj tseem noj hauv daim ntawv ntsiav tshuaj, PPIs txo kev lag luam cov kua qaub thiab tej zaum yuav muab kev pab kom txog li 24 teev.

Yog tias cov tshuaj OTC thiab kev pauv hloov hauv lub neej tsis txaus los pab kho mob, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom siv tshuaj rau koj. Yog tias koj txoj hlab pas tau ua rau lub plab ua haujlwm, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom phais. Qhov no feem ntau yog lub chaw kawg.

Koj tuaj yeem ua dab tsi tam sim no

Acid reflux tuaj yeem cuam tshuam kev nyob hauv lub neej. Yog tias tsis kho, nws tuaj yeem ua kev puas tsuaj ntev ntev rau koj txoj hlab pas. Kev zom khoom qab zib uas tsis muaj piam thaj yuav pab txo qhov mob thiab voos.

Yog tias koj npaj yuav ntxiv zom cov pos hniav rau koj cov kev ua txhua hnub, nco ntsoov:

• Xaiv cov pos hniav uas tsis muaj piam thaj.
• Zam zam cov pos hniav minty, uas tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob nce ntxiv.
• Zom cov npluav bicarbonate, yog tias ua tau.

Yog tias koj cov tsos mob mob siab, koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem pab tsim cov phiaj xwm kho mob zoo tshaj plaws rau koj.