Koj Txoj Kev Zoo Siab tuaj yeem Pab Txhawb Koj Cov Phooj Ywg Kev Nyuaj Siab

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Txhawj xeeb tias dai nrog koj tus phooj ywg Debby Downer yuav ua rau koj puas siab puas ntsws? Kev tshawb fawb tshiab tawm ntawm Askiv nyob ntawm no los cawm koj txoj kev phooj ywg: Kev nyuaj siab tsis kis tau-tab sis kev zoo siab yog, hais tias kev xyiv fab kev kawm tshiab hauv Cov txheej txheem ntawm Royal Society B..

Busting stereotypes txog kev nyuaj siab thiab qhia lub zog ntawm kev phooj ywg, cov kws tshawb fawb pom tias ib qho ntawm kev kho tau zoo tshaj plaws rau kev puas siab puas ntsws yuav tsis nyob deb dua li cov npe hauv koj lub xov tooj. (Ntxiv rau, koj tau txais 12 Txoj Kev Koj Tus Phooj Ywg Zoo Tshaj Plaws Uas Koj Noj Qab Haus Huv.)

Txhawm rau tshuaj xyuas seb cov phooj ywg zoo li cas cuam tshuam rau lwm tus, cov kws tshawb fawb los ntawm Cov Tsev Kawm Qib Siab ntawm Manchester thiab Warwick tau kawm 2,000 tus tub ntxhais kawm theem siab hauv Asmeskas, siv cov qauv computer los ntsuas lawv lub siab. Cov kws tshawb fawb pom tias tsis zoo li kev ntseeg nrov, kev nyuaj siab tsis kis ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Thiab rau pawg ntawm qhov kev tshawb pom uas txhawb nqa, lawv kuj pom tias muaj kev zoo siab rau qhov tseeb ua.

Qhov tseeb tias koj tuaj yeem txhawb nqa tus phooj ywg uas poob qis tsis yog qhov xav tsis thoob, hais tias tus kws sau ntawv Thomas House, Ph.D., tus kws qhia ntawv laus hauv kev siv lej los ntawm University of Manchester, hauv kev tshaj tawm. "Peb paub txog kev sib raug zoo-piv txwv li nyob ib leeg lossis muaj kev tsim txom thaum yau-kev cuam tshuam txawm tias ib tus neeg muaj kev nyuaj siab. Peb kuj paub tias kev txhawb nqa kev sib raug zoo yog qhov tseem ceeb rau kev rov qab los ntawm kev nyuaj siab, piv txwv li muaj tib neeg tham nrog," nws piav qhia. (Xav paub ntxiv txog Koj Lub Hlwb Ntawm: Kev Nyuaj Siab.)

Thiab qhov tshwm sim ntawm ib tug phooj ywg saib xyuas ntawm ib qho kev nyuaj siab yog qhov tseem ceeb heev. Whereas kev tshawb fawb yav dhau los tau pom tias tshuaj tsuas yog pab txog ib feem peb ntawm cov neeg muaj kev nyuaj siab, txoj kev tshawb fawb no tau pom "kho tus nqi" ntawm 50 feem pua ​​ntawm cov neeg nyuaj siab nrog kev txhawb zog hauv zej zog. Cov txiaj ntsig no loj heev, Tsev hais tias, tsis txhob hais tias kev sib raug zoo hauv zej zog yog kev xaiv kho mob pheej yig.

Qhov no tsis yog xov xwm zoo rau Debbie Downers, tab sis kuj rau cov neeg uas hlub lawv. Tsis tsuas yog koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog "ntes" kev nyuaj siab los ntawm tus phooj ywg, tab sis siv sijhawm nrog lawv-lossis ib yam phooj ywg zoo rau qhov teeb meem ntawd-tuaj yeem tau txais txiaj ntsig koj hlwb thiab lub cev ib yam nkaus. Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2013 ua los ntawm United Health Group pom tias 76 feem pua ​​ntawm cov neeg laus hauv tebchaws Meskas uas siv sijhawm pab lwm tus qhia tias ua li ntawd tau ua rau lawv lub cev muaj kev noj qab haus huv dua, thiab 78 feem pua ​​muaj kev nyuaj siab qis dua li cov neeg laus uas tsis mob siab ua haujlwm rau lwm tus. . Thiab txoj kev tshawb fawb luam tawm los ntawm American Psychological Association tau pom tias cov uas tawm ntawm lawv txoj hauv kev los pab lwm tus tsis tu ncua muaj kev pheej hmoo tsawg ntawm kev nyuaj siab thiab ua neej nyob ntev dua. (Puas tau xav paub yog vim li cas thiaj nyuaj ua phooj ywg ua neeg laus? Peb tau txais cov lus qhia los pab!)

Yog li lwm zaus koj pom ib tus phooj ywg hu nkauj "Kuv tsuas yog huab dub nag," ncav tes rau lawv-tsis ntev koj yuav pom ob leeg ua lub suab luag zoo siab.

Ntsuam xyuas rau