Tus Sau: Lewis Jackson
Hnub Kev Tsim: 9 Tau 2021
Hloov Hnub: 17 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
npau suav lwm tus tuaj yuav koj 7/6/2019
Daim Duab: npau suav lwm tus tuaj yuav koj 7/6/2019

Zoo Siab

Peb siv peb lub neej nyob ua ke tawm ntawm kab, tab sis wrinkles tuaj yeem yog lub cuab tam

Peb yuav cov lus qhia thiab cov cream ua kom lub pob taws ntawm chaw nres nkoj. Tab sis cov kab hauv qab yog qhov kawg peb yuav tau txais, zoo, ob peb kab.

Thiab qhov ntawd tsis ua li cas - tej zaum txawm tias muaj nuj nqis.

Tom qab tag nrho, cov kab txuas tau zoo tuaj yeem ua kom zoo nkauj zoo li puag ncig-cheeked zoo nkaus li cov hluas. Muaj qee yam hais txog qhov luag thiab xav txog qhov muag ntsej.

Peb tau txais cov ntsiab lus ntawm cov hom kev qhwv, dab tsi tuaj yeem ua rau lawv, yuav ua li cas qeeb lawv, thiab vim li cas peb yuav tsum xav txog cov uas thaum kawg tshwm li kev kos duab es tsis ua tsis tiav.

Cov kab ntawm peb lub neej

Qee tus ntawm peb yuav tau ntsib "kaum ib," cov kab ntawm lub hauv ntej ntsug uas tuaj yeem ua rau peb zoo li peb ib txwm xav tob - txawm hais txog dab tsi toppings peb xav ntawm peb cov froyo. Lwm tus yuav tau txais npe nrov dua nyob nrog ko taw, ua rau peb zoo li kev ua neej nyob puv ntoob, tshwj xeeb kev xyiv fab.


Tsim tau uas tuaj yeem sau qoob loo

  • Cov kab hauv ntej: khiav nrug tav toj hla ntawm T-cheeb tsam
  • Cov kab uas txhawj xeeb: tsim ib "kaum ib" ntawm qhov brows
  • Bunnies: etch choj ntawm lub qhov ntswg horizontally ntawm lub qhov muag
  • Kev Pauv txhais taw: faib tawm los ntawm cov ces kaum sab nraud ntawm lub qhov muag
  • Luag tej kab: tseem hu ua nasolabial folds, tsim cov lus sib txuas puag ncig daim di ncauj sab saud
  • Kab di ncauj: muab qhov duav ntsug ua ke ib ncig ntawm puag ncig ntawm lub qhov ncauj
  • Kab Marionette: teeb lub puab tsaig ntsug, thiab ua lub puab tsaig qog, jowl wrinkles daim ntawv

Cov quav lossis quav tawv uas tuaj yeem cuam tshuam peb lub ntsej muag poob rau hauv ob pawg: dynamic thiab zoo li qub.

  • Kev sib txuam tawv. Cov no yuav tsim los ntawm kev rov ua lub ntsej muag. Yog tias koj ntxig koj daim di ncauj ncig cov quav cab kom tuab, piv txwv li, koj yuav tau txais kab di ncauj.
  • Zoo li qub wrinkles. Cov no tshwm sim los ntawm ib qho poob ntawm elasticity thiab kev tuav ntawm lub ntiajteb txawj nqus. Wrinkles uas tuaj nrog jowls yog zoo li qub.

Dynamic wrinkles tuaj yeem dhau los ua cov ntaub qhwv ntsej muag thaum lub sijhawm. Tej lub ntsej muag luag ntxhi ua rau pob ntseg zoo nkauj tuaj thaum peb sab plhu plu plhu thiab ua rau me ntsis hauv nruab nrab hnub nyoog, piv txwv.


Dab tsi koj wrinkles qhia txog koj

Txawm hais tias peb tuaj yeem paub txog qhov twg wrinkles tuaj yeem tshwm sim, peb txhua tus yuav rov txhim kho zaj dab neeg wrinkle sib txawv me ntsis. Peb qhov tshwj xeeb cov kab hais ib yam dab tsi rau cov neeg tseem ceeb hauv lub ntiaj teb. Yog li es tsis txhob tshem peb cov zaj dab neeg, peb yuav tsum xav txog qhov lawv hais ua ntej.

Cov kws tshawb nrhiav tau rau siab kawm seb cov ntsej muag cuav yuav cuam tshuam li cas tib neeg pom peb. Ua raws li cov tawv nqaij koj pib tau txais, lawv yuav cuam tshuam koj lub ntsej muag poker lossis txhim kho nws. Lossis yog tias koj tsis tau ua ib qho zais koj lub siab li cas, tej zaum koj txoj xov zoo yuav nthuav dav koj txoj kev xav ntawm koj lub ntsej muag.

Lawv tsom kwm peb txhua tus

Txawm hais tias thaum peb lub ntsej muag tau so los yog nruab nrab, peb tseem muab cues rau peb txoj kev xav, thiab cov tawv nqaij uas yog daim ntawv yog ib feem ntawm dab tsi muab rau peb tam sim ntawd, kev tshawb fawb qhia tam sim no.

Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau cov neeg muaj lub siab zoo. Yog tias koj nquag yws thiab tsim cov kab uas muaj ntsej muag, lossis cov neeg coob coob ntawm qhov luag nyav mus txog ntawm lub qhov muag, koj yuav pom tias yog tus neeg zoo siab lossis zoo siab.


Lawv tuaj yeem ua raws li kev ua yuam kev lossis RBF

Ib yam li qee tus neeg lub ntsej muag nyob nruab nrab yuav qhia tau qhov zoo, lwm tus neeg lub ntsej muag khib yuav qhia tias tsis txaus siab - tab sis tsis muaj lub hom phiaj ntawd. Xyoo tsis ntev los no, cov lus “lub ntsej muag pw mentsis” (RBF) tau los txog hauv online los piav txog lub ntsej muag zoo li cas.

Cov kws tshawb nrhiav tau tshawb nrhiav qhov tshwm sim ntawm RBF, tam sim no siv los ua lub sijhawm scientific, dhau los ntawm cov thev naus laus zis uas nyeem ntau pua lub ntsiab lus ntawm lub ntsej muag los txiav txim siab qhia txog kev xav. Tshuab thev naus laus zis feem pua ​​ntau dua ntawm kev yuam cai yuav tsum muaj nyob rau cov duab ntawm qee tus neeg.

Qee yam wrinkles, zoo li cov kab marionette, tuaj yeem ua rau RBF los ntawm muab cov ntsej muag ntawm lub qhov ncauj tsis zoo. Hauv ntej, kev txhawj xeeb, thiab kab di ncauj tuaj yeem qhia kev tsis txaus siab, zoo li. Txhawm rau txiav txim siab yog tias koj muaj RBF, koj tuaj yeem coj mus rau cov kws tshawb xyuas qhov kev sim.

Yog tias koj ua - yog nws. Koj tsis nyob hauv luag lub luag haujlwm kom luag nyav rau luag lwm tus. Ntau tus neeg ua koob tsheej nco txog lub ntsej muag zoo nkauj. Thiab qee tus neeg uas muaj RBF xav txog nws cov cuab yeej zais cia rau txoj kev vam meej.

Tab sis yog tias nws txhawj xeeb koj hauv ib qho xwm txheej twg, tsuas yog xaub cov fab ntawm koj lub qhov ncauj rov qab me ntsis. Qhov no yuav ua rau lub ntsej muag zoo li nruab nrab, tsis ntsej muag thiab ntsej muag luag ntxhi. Txog qee yam ntxiv, mus rau ntawm qhov muag micro taub.

Lawv tuaj yeem qhia txog lub siab dawb paug

Cov neeg taug kev hauv ko taw tsis muaj ib yam dab tsi. Cov ntawv no tuaj yeem ua qauv qhia rau lwm tus neeg tias koj yog leej twg tiag tiag, hais tias txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no.

Qhov muag tsaus muag qee zaum peb ua thaum hais txog qhov zoo los yog qhov kev xav zoo siab hu ua Duchenne lub cim, thiab nws tau txuas nrog rau qhov lwm tus pom tias kev siv peb lub siab xav li cas.

Thiab vim tias wrinkles tuaj yeem qhia cov kab lus uas koj tau ua dhau los hauv koj lub neej, nkawm khau ko taw tuaj yeem ua rau koj pom qhov tseeb. Tib yam mus rau bunnies txij li thaum peb feem ntau txhuam peb lub qhov ntswg thaum lub luag loj lossis thaum muaj kev txom nyem loj tuaj.

Wrinkles tuaj yeem qhia

  • koj xav li cas ib txwm nyiam nyob rau hauv
  • li cas koj so koj lub ntsej muag
  • authenticity thiab lub siab dawb paug

Yuav ua li cas fend tua cov quav

Cov kab uas yuav kawg etch koj lub ntsej muag yuav nyob ntawm ntau yam nrog rau caj ces thiab kev ua neej. Peb tsis tuaj yeem hloov peb cov noob lossis cov teebmeem ntawm lub ntiajteb txawj nqus dhau sijhawm, tab sis peb tuaj yeem ua qhov peb ua tau zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj cov tawv nqaij uas ua rau muaj pob khaus ntxov lossis ua rau lub ntsej muag tseem ceeb heev.

4 txoj cai rau warding so wrinkles

  • tiv thaiv thiab kho
  • xaiv kev noj qab haus huv rau lub neej xaiv
  • xaiv cov khoom los ntawm daim tawv nqaij mob
  • kho cov cwj pwm ua kom tawv

1. Tiv thaiv thiab kho

Lub ci ntsa iab uas ci ntsa iab rau saum ntuj txhua hnub yog qhov ua rau kev puas tsuaj ntawm daim tawv nqaij, tab sis peb tsis tuaj yeem siv peb lub neej nyob hauv qab pob zeb. Caj npab koj tus kheej nrog cov tshuaj pleev thaiv hnub tsawg kawg SPF 35 lossis siab dua, ua cov kaus mom yog ib feem ntawm koj cov khaub ncaws hnav txhua hnub thiab kev ncaws pob ncaws pob, thiab tsis txhob looj tsom iav uas tiv thaiv UV UV.

Nco ntsoov tias xwm txheej tiv tshav ntuj no suav daws dhau thiab ntxiv ua ntej. Yog li nco ntsoov txog hnub tiv thaiv thaum taug kev qhov chaw nyob tsis zoo, ib yam li koj yuav dag ntawm lub pas dej.

UV hluav taws xob thiab lwm yam dawb radicals zoo li cov pa paug ua rau oxidative kev nyuaj siab rau peb lub cev, uas tuaj yeem, tig los ntawm lub pob. Peb tuaj yeem pab tawm tsam thiab txawm kho kho puas tawv nqaij niaj hnub los ntawm kev sib tsoo ntawm cov tshuaj pleev antioxidant zoo li cov vitamin C.

2. Ua cov kev xaiv lub neej zoo, thaum muaj peev xwm ua tau

Tsis yog, koj tsis tas yuav lav cov npias lossis npuaj pw li 12 teev ib hmos nrog koj lub ntsej muag los ua qhov ncaj ntawm koj daim tawv. Tab sis koj yuav pom tias cov neeg hais tias koj saib yau dua koj lub xyoo yog tias koj ib txwm koom nrog qhov zoo rau kev xaiv rau koj hnub.

Tseg chav rau kev yoog raws, kev lom zem, thiab cov kev xav tau ntawm tus kheej thiab saj, tau kawg.

Wrinkle-txo txoj kev ntawm lub neej

  • Noj zaub mov zoo
  • Txo cov piam thaj kom tsawg
  • Nyob hydrated
  • Kev haus cawv ntau tsawg
  • Tsis txhob haus luam yeeb
  • Kev tawm dag zog
  • So
  • Txo kev ntxhov siab

Peb cov tawv nqaij tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm qhov peb tso rau hauv peb lub cev, tab sis qhov ntawd tsis txhais tau tias nachos tsis muaj.

Hloov pauv me me, xws li ntxiv cov zaub mov tiv thaiv kev laus rau koj cov khoom txom ncauj thiab zaub mov noj tuaj yeem pab tau. Qab zib thiab booze noj tuaj yeem nrawm daim tawv nqaij laus, yog li tsim nyog hauv kev sim.

Hla kev haus luam yeeb, uas yog ib qho kev phom sij txaus ntshai rau kev noj qab haus huv thiab tuaj yeem ua rau koj lub ntsej muag laus dua li koj, ob qho tib si los ntawm cov tshuaj lom neeg thiab rov ua dua pucker yuav tsum tau noj.

Kev qoj ib ce, so kom txaus, thiab txo kev ntxhov siab, ntawm qhov tod tes, tuaj yeem txo qis dua thiab muaj peev xwm txawm tias thim rov qab pom thiab pom tsis pom kev nce hauv xyoo.

3. Xaiv cov khoom raws li koj cov tawv nqaij mob

Lub neej tuaj yeem tau txais ntau yam hauv lub sijhawm, ua rau pw txaus thiab txo qhov kev ntxhov siab yooj yim dua li ua tiav. Thiab mob ntev thiab lwm yam xwm txheej tuaj yeem thaiv lossis tiv thaiv kev ua kom ib ce muaj zog.

Ntxiv rau, cov khoom noj muaj ntim nrog cov khoom noj superfoods tsis yog ib txwm yooj yim lossis pheej yig tshaj plaws los. Yog vim li cas thiaj tig mus rau lub chaw tsim khoom hluav taws xob kom ntau.

  • Tsis muaj kos npe ntawm wrinkles sib sau tsis tau? Khaws koj cov khoom lag luam kom yooj yim, yog tias koj nyiam. Cov roj Rosehip tuaj yeem ua ntau txoj haujlwm ua haujlwm hauv koj li kev tu tawv nqaij niaj hnub, ua haujlwm raws li lub ntsej muag moisturizer, ci ntsa iab, tshuaj tua kab mob antioxidant, collagen koob ntxiv, thiab lwm yam.
  • Pib xav tias qhuav me ntsis nrog lub hnub nyoog? Coj mus rhaub rau hauv lub elasticity-boosting thiab moisturizing kev txiav txim ntawm hyaluronic acid. Qhov no yuav yog koj qhov zoo tshaj plaws, khaws koj daim tawv nqaij pampered thiab plump.
  • Hnov sag tuaj txog? Retinoids thiab vitamin C cov lus qhuab qhia yog ib qho zoo mus-rau crease kev sib ntaus. Cov tub hluas tsis zoo no yuav tawm tsam ua ntej nws yuav pib thiab txo cov kab zoo thiab hauv qab qhov muag. Nrhiav cov khoom lag luam uas sib xyaw cov khoom xyaw no ua ke.
  • Tsis txhob hnov ​​qab ntub dej. Cov khoom lag luam uas muaj shea butter yog qhov yeej muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov phom. SB cov khoom zoo nkauj thiab du lug txhim kho kev puas tsuaj los ntawm oxidative kev nyuaj siab los tiv thaiv kev mob ntxiv. Thiab nws softens thiab smooths cov kab uas twb muaj lawm.

4. Kho cov cooj pwm-ua rau kom muaj tus cooj pwm

Ua tib zoo xav txog qee yam kev coj ua wrinkle thiab kev ua kom muaj qhov hloov pauv tuaj yeem pab koj tuav cov tawv nqaij du.

Daim tawv-txuag kev siv zog

  • Tsis txhob txhuam koj lub ntsej muag rau hauv koj lub hauv ncoo.
  • Nres koj lub puab tsaig, sab plhu, lossis hauv pliaj hauv koj txhais tes.
  • Tsis txhob muab tshuaj ntxuav qhov muag.
  • Txo txo ​​cov ntsej muag lossis quav tsiaj.

Piv txwv hais tias pw tsaug zog ntawm koj sab nraub qaum, piv txwv li, tuaj yeem pab khoo me ntsis. Sim no hack. Thiab saib ntsoov kom koj so koj lub ntsej muag hauv koj txhais tes thaum khoov mus tom ntej ntawm koj lub rooj lossis pw ntawm koj lub plab. Cov haujlwm no tsis tuaj yeem tsim koj cov tawv nqaij.

So koj lub hauv pliaj thiab hauv pliaj thaum kawm, nyeem ntawv, lossis ua haujlwm. Koj tuaj yeem pom tso cov leeg no tawm los ua rau mob taub hau ib yam nkaus.

Yog tias koj tau hnov ​​qhov khaus khaus muag los ntawm kev ua xua lossis lwm qhov teeb meem, saib koj cov lus hais txog cov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws kom koj tsis tau zawm ntawm koj lub ntsej muag tas mus li. Muaj cov duab ntxoo zoo nkauj rau cov hnub zoo nkauj, thiab yog tias koj lub ntsej muag txhav kom pom ze dua ntawm cov khoom, rub koj cov peepers soj ntsuam yog tias koj xav tau tsom iav, tiv tauj, lossis tshuaj tshiab.

Wrinkles yog daim ntawv qhia koj lub neej

Tsis txhob qhia txog qhov kev xyiv fab lossis lwm yam kev xav. Peb cov kab zoo tuaj yeem sawv cev rau lub neej muaj nuj nqis-nws lub sijhawm zoo li kev luag ntxhi tsis zoo thiab luag yam uas tau xyaws ntsej muag. Quaj wrinkles rau lawv yog dab tsi - lub cim ntawm peb lub xyoo nyob rau lub siab thiab tsis muaj kev tu siab. Dab tsi yog qhov zoo nkauj tshaj ntawd?

Jennifer Chesak yog Nashville-based freelance phau editor thiab tus kws qhia sau ntawv. Nws kuj yog qhov kev lom zem, kev tawm dag zog, thiab kws sau ntawv noj qab haus huv rau ntau daim ntawv xov xwm hauv tebchaws. Nws kawm tiav nws tus Master of Science hauv kev sau xov xwm los ntawm Northwestern Medill thiab nws ua nws zaj dab neeg tshiab, tau muab tso rau hauv nws lub xeev hauv North Dakota.

Nyob Rau Niaj Hnub No

Dab Tsi Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog Anaerobic Ce

Dab Tsi Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog Anaerobic Ce

Kev tawm dag zog Anaerobic - qhov kev iv ntau dua, ntau dua lub zog ntawm kev tawm dag zog - yog txawv ntawm kev tawm dag zog aerobic. Txawm hai tia lo lu tej zaum yuav t i yog ib qho ua koj paub nrog...
Qhov Tseeb Txog Kev Ntsig Txog Chaw Kuaj Mob

Qhov Tseeb Txog Kev Ntsig Txog Chaw Kuaj Mob

Tu naj npawb ntawm cov chaw kuaj mob hauv A me ka tau nce ntau dua 190% txij li xyoo 2000. Yuav kom pab cov kw kho mob thiab cov kw t hawb fawb hauv kev kho mob, tiv thaiv, thiab kuaj mob ntawm cov ka...