Peb sim Nws: AKT INMOTION

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Shakira, Kelly Rau, thiab Sarah Jessica Parker: 3 Lab tus kiv cua tos koj rau Webtalk! muaj bangin 'lub cev, yog li thaum kuv tuaj yeem kawm chav kawm los ntawm tus kws qhia tus kheej lawv txhua tus koom, kuv zoo siab heev.

Nkag mus rau Hauv Lub Nroog Dance Factory hauv New York City, Kuv tau txais tos los ntawm tus poj niam me me thiab muaj zog heev hnav lub tsho hneev thiab lub ris dub nruj: Anna Kaiser, tus tsim AKT INMOTION. “Kuv nyuam qhuav xa Kelly Rau kom nce mus rau Empire State Building, "nws hais ua ntu zus ua ntej peb nkag mus rau hauv chav studio. Kuv paub tias kuv nyob rau qee yam uas txaus siab.

Thiab 90 feeb tom ntej no tsis poob siab - qhov tseeb, lub sij hawm tshiab yuav tsum tau muab rau kev ua haujlwm ua tsaug rau Kaiser cov chav kawm. Tom qab koom nrog ib qho koj yuav hnov ​​zoo li koj nyuam qhuav haus ib pawg loj ntawm..Lub npe hu nws "potion potion." Qhov siab yog qhov tsis txaus ntseeg thiab cov txiaj ntsig tau hais rau lawv tus kheej.

Thaum tsim nws cov chav kawm "Zoo Siab Teev" thiab "S&M," Anna ua kom paub tseeb tias 60 lossis 90 feeb koj siv nrog nws yog txhua yam koj xav tau kom tau txais hauv koj li cardio, yoog raws, thiab lub zog txias. Nws suav nrog hip hoppin 'seev cev ua las voos (uas yooj yim ua raws!) Nrog yoga thiab Pilates txav thiab qhov hnyav ua haujlwm sib cuam tshuam, tas li ua rau koj cov leeg poob siab thiab tso cai rau rov ua haujlwm tau zoo uas ua, cia, txhua qhov suav thib ob. Thiab lawv muaj kev quav yeeb quav tshuaj, ua tsaug rau AKT INMOTION lub tswv yim ntawm "kev txav mus los nrog lub hom phiaj."

"Feem coob ntawm peb siv sijhawm nyob qhov twg los ntawm peb mus rau kaum teev-lossis ntau dua-ua haujlwm thiab ua haujlwm txhua lub lim tiam. Vim li cas ho tsis txhim kho txuj ci thiab ua kom zoo dua ntawm qee yam thaum koj tau txais lub cev ua haujlwm tau zoo tshaj plaws?" Kaiser hais tias. Ntxiv rau leej twg tsis xav tawm ntawm lawv qhov kev tawm dag zog zoo li tus neeg seev cev rov qab rau Beyoncé?

Kaiser pib nws txoj haujlwm qoj ib ce ntawm Reebok Sports Club/NY thiab The Sports Club/LA. Tom qab ntawd nws tau ua tus thawj saib xyuas cov ntsiab lus rau Tracy Anderson thaum tseem ua haujlwm qhia tus kheej. Thiab tom qab ntawd muaj nws txoj kev seev cev.

"Kev seev cev tau ua lub zog tsav hauv kuv lub neej rau 25 xyoo. Los ntawm cov yeeb yaj kiab yeeb yaj kiab thiab hip hop, mus rau jazz thiab suab paj nruag ua yeeb yam, mus rau ballet thiab classic niaj hnub seev cev, kuv tau nthuav dav rau ntau yam txuj ci uas txhawb nqa kuv tus kheej cov qauv hluav taws xob. , "nws hais. Qhov no muaj xws li touring nrog cam khwb cia ntawm FAME!, ua tus thawj xib fwb seev cev hauv movie Enchanted, thiab tshwm hauv nws cov nkauj yeeb yaj kiab nrog nws cov neeg siv khoom Shakira.

Kev seev cev zoo yog qhov uas txhawb thiab txhawb Kaiser. "Tsis muaj ib yam dab tsi uas pab tshem kuv lub siab thiab txhim kho kuv lub siab ntau dua li tawm hws hauv ib chav nrog kuv cov phooj ywg mus rau qee qhov nkauj tshiab zoo kawg thiab xav tias muaj zog thiab siab dua txhua lub sijhawm kuv tawm mus. Nws tsis txaus ntseeg tiag tiag," nws hais. "Kuv tau quav. Thiab cov txiaj ntsig tsis yog ib nrab tsis zoo ib yam."

AKT INMOTION tab tom qhib lub studio tshiab lub caij nplooj ntoos hlav no hauv New York City. Cov kws qhia-uas yuav tsum yog NASM-ntawv pov thawj, muaj tsawg kawg tsib xyoos kev paub ua tus kws ua las voos tshaj lij, thiab ntau dua-coj kev sib xyaw ntawm kev tshaj lij rau hauv chav ua haujlwm, suav nrog Pilates, txoj kev Czech, TRX, thiab kev tiv thaiv kev raug mob. Suab zoo li tog ua las voos rau kuv!

Rau kev saj ntawm cov chav kawm hauv tsev, sim Kaiser's abs series hauv cov yeeb yaj kiab hauv qab no.

Ntsuam xyuas rau