Dab Tsi Ua Rau Cov Qog Nqaij Npuas Thiab Lawv Kho Mob Li Cas?

Zoo Siab

• Yuav kho lub paum li cas hauv tsev
• 1. Tsis txhob koob lossis laim
• 2. Ua ntawv sov sov
• 3. Hnav cov xoob hauv qab thaum nws kho kom zoo
• 4. Siv tshuaj pleev pleev
• 5. Noj tshuaj pleev hauv qhov ncauj
• Ntev npaum li cas nws yuav kho kom zoo
• Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob
• Yuav tiv thaiv li cas thiaj li npau siav

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Vim li cas lawv thiaj tsim?

Qhov chaw mos ua pob yog pus muaj pob, ua pob liab liab uas ua rau hauv qab ntawm koj qhov chaw mos. Cov pob no tuaj yeem tshwm ntawm sab nraud ntawm lub paum, hauv thaj chaw pub dawb, lossis lawv tuaj yeem tsim kho ntawm cov labia.

Qhov paum ntawm cov paum yuav pib tshwm thaum cov hauv paus plaub hau ua thiab cuam tshuam rau tus hauv paus. Cov rwj no yuav pib me me, ua pob liab liab thiab nthuav zuj zus ob peb hnub mus rau hauv qhov tsos mob, qhov nqaij mob nrog lub qhov ncauj dawb lossis daj paug.

Qee lub rwj yuav zoo li pob kab ntxau, thiab kev kuaj mob yog qhov tseem ceeb rau kev kho. Yog tias koj muaj mob ntawm koj qhov chaw mos thiab tsis paub meej tias nws puas rhaub los yog los ntawm lwm yam ntxiv, teem sijhawm mus ntsib koj tus kws kho mob lossis kws kho mob pojniam.

Kev npau taws tsis tshua muaj kev txhawj xeeb. Feem ntau cov yuav tawm ntawm lawv tus kheej hauv ib asthiv lossis ob. Ob peb yuav xav tau kev kho mob. Txoj kev kho tuaj yeem pab txo qhov mob thiab txo qis tus mob kom txog rau thaum lub rwj tag. Nyob rau ntawm cov mob hnyav, koj tus kws kho mob tuaj yeem xaws, lossis txiav, txhawm rau txhawm rau txhawm rau kis tus mob.

Yuav kho lub paum li cas hauv tsev

Feem ntau cov rwj yuav ploj mus ntawm lawv tus kheej hauv ob peb hnub lossis vas thiv. Koj tuaj yeem pab cov tsos mob yooj yim thiab ua kom tus txheej txheem nrog cov tshuaj hauv tsev no.

Ua ntej koj kov lub rwj lossis thaj tsam ib puag ncig nws, nco ntsoov ntxuav koj ob txhais tes kom huv. Siv cov tshuaj tua kab mob thiab dej sov. Yog tsis muaj cov kauj ruam no, koj yuav muaj kev qhia ntau cov kab mob rau lub rwj. Qhov no tuaj yeem ua rau tus kab mob tsis zoo.

Ib yam li ntawd, ntxuav koj txhais tes dua tom qab koj ua tiav koj txoj kev kho mob. Koj tsis xav ua kom kis tus kab mob mus rau lwm qhov ntawm koj lub cev.

1. Tsis txhob koob lossis laim

Tiv taus kev sim siab rau pop lossis prick lub rwj. Ua li ntawd thiaj tso tus kab mob thiab yuav kis tau tus kab mob. Tej zaum koj tseem yuav ua kom qhov mob thiab khaus.

2. Ua ntawv sov sov

Siv cov phuam ntxuav muag nrog dej uas sov dua me ntsis uas koj siv ntxuav koj txhais tes lossis ntsej muag. Nyem tawm cov dej ntau dhau. Tso cov yas zaws rau qhov cub, thiab tso nws nyob qhov ntawd rau 7 mus rau 10 feeb.

Rov ua qhov txheej txheem no peb lossis plaub zaug hauv ib hnub kom txog thaum lub rhaub tag. Kev tshav kub los ntawm cov cua sov pab txhawb ntxiv kom muaj ntshav txaus ntau dua, yog li cov qe ntshav dawb tuaj yeem tua cov kab mob ntxiv.

3. Hnav cov xoob hauv qab thaum nws kho kom zoo

Ib qho ntawm feem ntau ua rau lub rhaub yog cov khaub ncaws nruj uas ua rau muaj kev sib txhuam los yog txhuam ntawm qhov muag cov tawv nqaij noj qab haus huv. Txog thaum lub rwj ploj, hnav cov ris tsho hauv qab thiab ris tsho. Tom qab kev xyaum ua haujlwm, hloov mus rau qhov huv, ris tsho hauv qab.

4. Siv tshuaj pleev pleev

Cov roj pleev ua kua roj jelly tuaj yeem pab tiv thaiv kev kub nyhiab uas tiv thaiv kev txhuam los ntawm khaub ncaws thiab ris tsho hauv qab. Zoo li no, yog hais tias lub rwj tawg, siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob xws li tshuaj tiv thaiv bacitracin, neomycin, thiab polymyxin B (Neosporin) los tiv thaiv lwm tus kab mob thaum lub qhov nqaij mob zoo.

5. Noj tshuaj pleev hauv qhov ncauj

Cov tshuaj tiv thaiv kev mob muab tshuaj ntsuab yuav tsim nyog kom qhov mob thiab qhov mob rwj ua rau. Noj ibuprofen (Advil) lossis acetaminophen (Tylenol) raws li cov lus qhia ntim.

Yog tias cov kev kho mob hauv tsev no tsis pab lossis qhov rwg ploj mus tsis dhau ob asthiv, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob pojniam lossis kws kho mob. Tej zaum koj yuav xav tau kev kho mob los ntawm kws kho mob.

Ntev npaum li cas nws yuav kho kom zoo

Ib qho kev rhaub dej nws yeej yuav nkag mus rau hauv ib lossis ob lub hlis twg. Qee lub rhaub yuav ploj thiab ploj mus. Lwm tus yuav tawg thiab ua dej ua ntej.

Yog tias lub rwj tawg, ntxuav thaj chaw kom huv, thiab siv cov ntaub qhwv lossis ntaub nplaum qhwv. Ua kom thaj chaw huv, thiab hloov cov khaub ncaws txhua hnub. Ntxuav koj ob txhais tes ua ntej thiab tom qab koj hloov cov ntaub qhwv ib yam nkaus.

Muaj ib lub rwj no tsis ua rau koj muaj lwm yam ntxiv. Txawm li cas los xij, qee qhov kev pheej hmoo txaus ntshai uas ua rau ib rhaub tau yooj yim tuaj yeem ua rau lwm qhov. Cov no suav nrog:

• kev txhuam los yog txhuam los ntawm cov khaub ncaws nruj
• ingrown plaub mos los ntawm shaving
• staph kis tau

Yog tias cov rwj ntau dhau los, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob. Qhov ntsuas tau qhov qab yog qhov ua rau txhawb tau qhov mob rwj. Kho cov hauv paus hniav tuaj yeem pab tiv thaiv pob tom ntej.

Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob

Qee cov tsos mob qhia tias lub rwj yuav xav tau kev kho mob ntxiv los ntawm kws kho mob. Cov no suav nrog:

• ua npaws
• ua daus no los sis tawm hws
• ib lub menyuam pob uas loj hlob sai
• ib lub menyuam pob uas yog mob heev
• ib lub menyuam pob uas loj dua ob ntiv
• ib tug npau taws rau ntawm koj lub ntsej muag
• lub rwj uas tsis ploj mus tom qab ob asthiv
• lub rwj uas rov ua dua lossis yog tias koj muaj ntau lub rwj

Koj tus kws kho mob muaj ob txoj hauv kev xaiv kev kho mob yog tias qhov rhaub hnyav dhau rau koj txoj kev kho mob hauv tsev:

Luv thiab ntws: Yog tias lub rhaub ua rau nws mob hnyav los yog loj, koj tus kws kho mob yuav tsa lossis txiav ua lub pob txhawm rau txhawm rau txhaws cov kua paug thiab kua dej. Koj tus kws kho mob yuav siv cov khoom tsis huv, yog li tsis txhob sim ua hauv tsev. Lub rhaub uas muaj tus kabmob hnyav tuaj yeem yuav tsum tau muab lim dej ntau dua ib zaug.

Tshuaj tua kab mob: Kev kis mob hnyav lossis rov tshwm tuaj tej zaum yuav xav tau tshuaj tua kab mob tiv thaiv kom tsis txhob txhaws yav tom ntej. Koj tus kws kho mob kuj tuaj yeem sau tshuaj tua kab mob tom qab lub rhaub dej kom tsis txhob kis lwm yam kab mob.

Yog tias koj tsis tau muaj OBGYN, koj tuaj yeem tshawb kws kho mob hauv koj thaj tsam dhau ntawm Healthline FindCare cov cuab yeej.

Yuav tiv thaiv li cas thiaj li npau siav

Tiv thaiv kev rwj dej tsis yog ib txwm ua tau, tab sis cov lus qhia no tuaj yeem pab koj txo qis kev kub hnyiab yav tom ntej los yog lwm yam pob:

Hloov pauv koj rab chais nquag: Lub dawm chais ntxiv tuaj yeem ua rau koj txoj kev pheej hmoo rau cov plaub mos mos. Hloov chais lossis plaub rau txhua txhua peb rau plaub asthiv. Tau txais qee qhov chais tshiab online niaj hnub no.

Tsis txhob siv chais: Cov kab mob ua lub luag haujlwm tau rhaub tau yooj yim sib koom nrog rab chais. Khaws koj lub chais plaub kom huv, qhuav, thiab khaws cia ntawm lwm tus.

Chais da dej hauv da dej lossis da dej: Tsis txhob qhuav chais plaub thaj tsam chaw pub mov. Siv tshuaj pleev plhu lossis pleev pleev kom txo qis kev sib txhuam ntawm cov plaub hau thaum koj chais hauv da dej lossis da dej.

Chais plaub hau hauv kev coj ntawm plaub hau kev loj hlob: Txo cov ntxim nyiam ntawm plaub hau plaub hau thiab chais plaub hau ntawm qhov kev taw qhia koj cov plaub hau.

Maj mam muab rau thaj chaw pub dawb: Yog tias koj chais plaub hau los sis ciab koj thaj chaw pub dawb, txo koj txoj hauv kev los tsim plaub hau sib xyaws los ntawm maj mam muab tshem tawm ntawm thaj chaw ob zaug hauv ib lub lis piam. Exfoliating tuaj yeem pab qhib kev thaiv cov hauv paus plaub hau thiab ua kom plaub hau kev loj hlob.

Noj tag nrho cov tshuaj tiv thaiv: Yog tias koj tus kws kho mob tau sau tshuaj tua kab mob los kho koj tus mob, ua kom tiav tag nrho cov tshuaj. Nres ua ntej koj tsis noj tag nrho cov tshuaj noj tuaj yeem ua rau kom rov zoo dua.

Kho staph: Yog tias koj muaj cov rwj uas ua kom rov zoo li qub, koj tus kws kho mob yuav noj ib co hnoos qeev los ntawm kev rhaub thiab kuaj nws los txiav txim seb cov kab mob dab tsi ua rau cov rwj. Paub tias cov kab mob tuaj yeem pab koj tus kws kho mob kho tau zoo dua thiab tiv thaiv kev mob rwj. Dab Tsi Staphylococcus aureus yog ib hom kab mob uas feem ntau pom ntawm daim tawv nqaij, thiab nws tuaj yeem ua rau lub rwj uas rov ua dua, thiab lwm yam kev kis mob. Yog tias tus kab mob no yog lub luag haujlwm, koj tus kws kho mob tuaj yeem kho tshwj xeeb rau nws.