4 Ntuj kho tau rau mob Sinusitis

Zoo Siab

• 1. Inhalation ntawm eucalyptus rau kev mob caj dab
• 2. Nasal lavage rau kev mob caj dab
• 3. Cov kua ntoo kua dej ua kom mob pob ntseg
• 4. nqus tau tshuaj ntsuab rau qhov ntswg
• Ntau cov zaub mov txawv hauv tsev

Ib txoj kev kho mob zoo rau kev mob caj dab yog kev nqus pa nrog kua ntses, tab sis ntxuav lub qhov ntswg nrog ntsev ntxoo, thiab ntxuav koj lub qhov ntswg nrog dej qab ntsev kuj yog kev xaiv zoo.

Txawm li cas los xij, cov hom phiaj hauv tsev tsis hloov cov tshuaj uas kws kho mob tau pom zoo, uas yuav tawm tsam cov kab mob sib kis tsawg hauv kev kis tus kab mob no, tsuas yog txoj hauv kev los kho kev kho mob los ntawm cov tswv yim ntuj.

1. Inhalation ntawm eucalyptus rau kev mob caj dab

Ib txoj kev kho mob zoo rau kev mob siab yog qhov nqus tau ntawm eucalyptus vapor vim tias nws yog cov nroj tsuag tshuaj uas muaj cov tshuaj tua kab mob uas pab txo qis cov hnoos qeev hauv txoj hlab pa,

Cov khoom xyaw:

• 1 teg ntawm eucalyptus nplooj
• 3 diav ntawm ntsev ntxhib
• 1 liter dej

Tus qauv npaj:

Tsuas yog ntxiv tag nrho cov khoom xyaw rau hauv saucepan thiab rhaub. Thaum cov dej npau, nqa koj lub ntsej muag nyob ze rau hauv lub khob thiab nqus pa rau kwv yees li 15 feeb.

Txoj kev ua no yuav tsum tau ua kom zoo dua ua ntej mus pw thiab kom ntseeg tau tias cov kev kho tau zoo, tus neeg mob sinusitis yuav tsum tsis txhob kis mob khaub thuas tom qab nqus tau.

2. Nasal lavage rau kev mob caj dab

Lwm txoj kev kho mob hauv tsev kom zoo rau qhov mob siab yog txhawm rau ntxuav koj lub qhov ntswg nrog dej qab ntsev vim tias nws yuav ntxuav cov av thiab ua kom noo qhov ntswg.

Cov khoom xyaw:

1 tablespoon ntawm saline muab tso rau hauv ib lub dropper

Tus qauv npaj:

Cia li tso ob peb tee dej qab ntsev rau hauv lub qhov ntswg, npog nws thiab tig koj lub taub hau me ntsis rov qab, tsis tas nqos khoom, kom nws ua li ob peb feeb.

Tom qab ntawv qaij koj lub taub hau mus rau tom hauv ntej thiab tshuab koj lub qhov ntswg kom txog thaum cov kua tsis ntws mus. Ua tib yam hauv lwm qhov ntswg ntxiv. Rov ua qhov txheej txheem thaum twg koj hnov ​​lub qhov ntswg tsis pom lawm.

3. Cov kua ntoo kua dej ua kom mob pob ntseg

Cov dos liab tseem yog qhov kev kho mob hauv tsev zoo rau qhov kev mob siab vim tias nws muaj qhov ua kom lub cev kub hnyiab thiab tawm tsam uas pab kom cov khoob tawm ntawm cov pob txha thaum ua kom tsis txhob mob. Tsis tas li ntawd, cov dos liab yog qhov zoo rau kev kho mob ua xua los ntawm kev txo qis phlegm ntau lawm.

Cov khoom xyaw:

• 1 tus dej txiag ntses
• 3 lub dos ntsuab
• 500g ntawm zib ntab lossis 1 rapadura

Tus qauv npaj:

Sau cov ntawv hla dej thiab dos thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv ib lub taub ntim. Ntxiv zib ntab los yog xim av qab zib rau qhov sib tov thiab ua noj dhau li qhov kub qis. Tom qab ntawd nyem cov khoom sib xyaw nrog daim tshaj tawm thiab khaws cov kua qab zib rau hauv lub khob dub. Haus 1 tablespoon 4 zaug ib hnub, rau 1 lub hlis.

4. nqus tau tshuaj ntsuab rau qhov ntswg

Kev nqus tau pa tshuaj ntsuab tseem yog ib qho kev sib txuam zoo ntawm kev kho mob hauv lub qhov txhab, vim tias huab cua sov, huab cua tuaj yeem ua kom lub qhov ntswg tso pa tawm, pab txhawb lawv txoj kev tawm, nqa tawm tam sim los ntawm qhov mob thiab tsis xis nyob.

Cov khoom xyaw:

• 5 tee ntawm eucalyptus tseem ceeb roj
• 2 tee ntawm peppermint tseem ceeb roj
• 2 liv ntawm cov dej npau

Tus qauv npaj:

Tsuas yog sib tov tag nrho cov khoom sib xyaw rau hauv qhov qis, dav ntim, muab cov phuam da dej qhib rau saum koj lub taub hau, kom nws npog lub ntim no, thiab coj koj lub ntsej muag kom ze, nqus cov pa uas tawm ntawm qhov sib tov li 10 feeb. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias cov phuam khi lub tso pa tawm, kom ntseeg tau tias nws cov hauj lwm zoo. Kev nqus tawm no yuav tsum rov ua dua 2 zaug nyob rau ib hnub.

Kev nqus tau cov pa sov sov tso tawm cov phlegm uas ua rau cov hlab ntsha ua kom zoo, yog li kuj tshem tawm cov kab mob me me tam sim no, txo qhov hnyav ntawm lub ntsej muag thiab qhov mob uas nws ua, ua tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob khaub thuas thiab mob khaub thuas.

Ntau cov zaub mov txawv hauv tsev

Saib cov yees duab rau cov zaub mov txawv hauv qab:

Ntxiv nrog rau kev siv cov tshuaj hauv tsev no, kho cov tsos mob ntawm kev ua xua rhiab thaum ntxov, zam kev haus luam yeeb thiab saib xyuas tus mob khaub thuas kom zoo yog qhov tseem ceeb rau kev tiv thaiv qhov kev tawm tsam tshiab ntawm qhov tshwm sim thiab tiv thaiv nws mob ntev.