Xaiv Yam Tsis Zoo: Thaum tus menyuam tsis noj dab tsi

Zoo Siab

• Cov cim thiab cov tsos mob ntawm kev xaiv kev noj zaub mov tsis zoo
• Dab tsi ua rau xaiv kev noj tsis zoo
• Kev kho mob xaiv los ntawm kev noj kev xaiv
• Cov cim ceeb toom yuav tsum mus cuag kws kho mob sai li sai tau

Kev tsis kam noj mov tuaj yeem yog qhov tsis zoo uas hu ua kev xaiv noj zaub mov uas feem ntau loj hlob ntawm menyuam yaus, thaum tus menyuam tsuas noj zaub mov tib yam nkaus xwb, tsis lees txais lwm yam kev xaiv sab nraum nws tus qauv kev lees txais, muaj tsawg qab los noj mov thiab tsis muaj kev nyiam rau cov zaub mov tshiab. Yog li, nws yog ib qho uas cov menyuam nyiam noj zaub mov ib txwm, tsis kam noj cov zaub mov tshiab, thiab muaj teeb meem noj mov hauv cov khw noj mov thiab lwm tus neeg lub tsev.

Feem ntau qhov kev tsis txaus siab no yog pom los ntawm niam txiv yog kev nruj me nyuam ntawm cov me nyuam piam sij lossis tshiab mus noj, tab sis qhov no tuaj yeem yog qhov tsis txaus siab, xav kom tus menyuam raug ntsuas los ntawm tus kws kho menyuam yaus thiab kws kho mob hlwb kom nws kuaj mob kom yog, thiaj li nrog kev kho mob, tus menyuam yuav muaj cuab kav xaiv tau cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntau thiab muaj zaub mov zoo.

Tsis kam noj mov yog cov menyuam yaus muaj hnub nyoog 2 mus rau 6 xyoo, yog li cov niam txiv siv rau hauv kev zoo li lub cev ntaj ntsug, siv sijhawm ntev noj, sim sib hais cov zaub mov uas yuav noj, kom sawv tawm ntawm lub rooj thaum noj mov thiab pinching raws lub hnub. Txawm li cas los xij, thaum tus menyuam tsis tu ncua ua tus cwj pwm zoo li no, nws ib txwm noj zaub mov zoo, ntxiv rau theem no, kev ntsuam xyuas nrog tus kws kho mob thiab kws kho mob hlwb tau qhia.

Cov cim thiab cov tsos mob ntawm kev xaiv kev noj zaub mov tsis zoo

Txhawm rau txhawm rau paub qhov kev tsis zoo no koj yuav tsum paub txog cov tsos mob hauv qab no:

• Tus me nyuam ib txwm noj zaub mov zoo ib yam, noj tsuas 15 ntau yam zaub mov lossis tsawg dua;
• Zam tag nrho cov pab pawg noj mov, xws li cov pab pawg mis thiab cov khoom noj mis nyuj lossis txhua yam txiv hmab txiv ntoo;
• Kaw koj lub qhov ncauj kom nruj kom tsis txhob noj lwm yam zaub mov sib txawv;
• Muaj kev pw tsaug zog thaum noj mov, ua rau lub sijhawm ntxhov siab rau tag nrho tsev neeg;
• Tus menyuam yuav hnov ​​xeev siab thiab ntuav thaum ntsib txoj kev xav noj cov khoom noj tshiab;
• Tus menyuam yuav nyiam cov zaub mov txias lossis sov txias xwb;
• Tus menyuam tuaj yeem nyiam cov zaub mov ci xws li cov zaub mov muaj me ntsis xws li mis nyuj, mov ci, nplej zom;
• Qee qhov xwm txheej, nws yog qhov ua tau los soj ntsuam qhov nyiam ntawm qee yam khoom noj;
• Tus me nyuam yuav tsis tso cov ntxhiab tsw ntawm tej yam khoom noj, tawm hauv chav ua noj lossis chav nyob, thiab xyaum rov
• Qee tus menyuam yaus yuav txhawj xeeb txog khoom noj, tshwj xeeb yog tias nws yooj yim mus qias neeg, xws li nqaij nrog kua ntses, vim tias tus niam yuav tsum ua menyuam yaus thaum menyuam yaus kom tsis txhob qias neeg.

Cov tsos mob no tuaj yeem txuas rau neeg laus thaum tus kab mob tsis raug tshuaj xyuas kom raug, ua rau muaj kev ntxhov siab thiab sib ntaus hauv tsev neeg thaum noj mov.

Kev kuaj mob ntawm txoj kev noj zaubmov noj haus no yog tsim los ntawm keeb kwm kev kho mob ntawm cov tsos mob tau nthuav tawm los ntawm tus menyuam, uas yuav tsum coj mus rau tus kws kho mob soj ntsuam txog kev mob siab rau kev tsis kam ua zaub mov. Ua kom cov ntawv qhia zaub mov rau 1 lub lis piam, ntxiv rau cov kev xav thaum noj zaub mov, yog txoj hauv kev zoo kom pib nkag siab qhov teeb meem.

Ib qho ntxiv, tus kws kho mob tseem yuav kuaj xyuas lwm yam teeb meem uas tuaj yeem ua rau cov zaub mov tsis kam, xws li nyuaj rau kev zom thiab nqos, khoom noj khoom noj ua xua thiab teeb meem hauv lub plab. Tus me nyuam tsis yog ib txwm rog dhau los lossis muaj teeb meem ntawm kev loj hlob, tab sis tej zaum yuav muaj teeb meem hauv tsev kawm ntawv nrog kev kawm tsis zoo, ntxiv rau cov tawv nqaij qhuav thiab plaub hau tsis muaj zog thiab cov rau tes, vim tsis muaj zaub mov noj vim muaj zaub mov ntau yam tsis zoo.

Dab tsi ua rau xaiv kev noj tsis zoo

Kev tsis txaus siab thiab tsis kam noj mov tsis tu ncua tuaj yeem tshwm sim los ntawm teeb meem kev puas siab ntsws, kev lom zem hauv lub zej zog, thiab saj cov kev hloov xws li 'super saj'. Kev nyuaj rau hauv kev zom, nqos lossis hnov ​​mob hauv plab lossis mob hauv plab kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam qhov kev tsis zoo no.

Kev kho mob xaiv los ntawm kev noj kev xaiv

Txoj kev kho mob kom tus menyuam noj txhua yam feem ntau yog ua tiav nrog kev saib xyuas mob thiab kev kho mob hlwb, qhov twg cov tswv yim tau ua los txhim kho ib puag ncig noj mov thiab txhawb kom tus menyuam sim noj zaub mov tshiab, los ntawm kev paub txog kev coj cwj pwm. Qee cov tswv yim uas tuaj yeem pab ua kom txawv txav ntawm kev pub mis menyuam yog:

• Txo kev ntxhov siab thiab kev sib ntaus thaum noj mov, txhawb txoj kev thaj yeeb thiab thaj yeeb nyab xeeb thiab tsis txhob cia tus me nyuam nyob hauv av yog tias nws tsis xav noj;
• Tsis txhob muab cov khoom noj tshiab rau tus me nyuam, tab sis ib txwm tso tsawg kawg ib qho khoom noj rau lub phaj uas nws nyiam thiab noj raws li qhov nws nyiam, uas tej zaum yuav tau xaiv los ntawm nws;
• Pub tib cov zaub mov, hloov ua ntau yam ntawm kev npaj, nthuav tawm thiab qauv. Piv txwv li: muab cov qos yaj ywm ci, hlais lossis hlais qos yaj ywm txiav nrog txiv roj roj, tsis zoo ib yam li qos yaj ywm ci;
• Muab cov khoom noj tshiab thiab noj cov zaub mov no ntawm tus me nyuam ua qhia tias lawv qab li cas, vim tias qhov kev coj ua no ua rau me nyuam txaus siab;
• Ntseeg tus me nyuam cov kev xaiv thiab cia nws noj dawb kom ntau li qhov nws xav tau thaum noj mov;
• Qhia cov yam ntxwv zoo sib xws ntawm qee cov zaub mov uas tus me nyuam txais thiab yam tshiab, txhawm rau txhawb nws sim, piv txwv li: taub dag muaj tib xim zoo li carrots, saj ntawm zaub qhwv yog zoo li zaub ntsuab ...

Saib cov yeeb yaj kiab hauv qab no thiab tshawb xyuas cov no thiab lwm cov lus qhia uas tuaj yeem pab koj tus menyuam kom noj tau zoo:

Ib qho ntxiv, yog tias tus menyuam muaj teeb meem hauv kev txhim kho kev zom zaub mov, hais lus, nqos lossis mob plab, kev saib xyuas nrog cov kws tshaj lij xws li hais lus kho mob thiab tus kws kho mob kom ua haujlwm yuav tau tsim nyog vim tias cov tswv yim tshwj xeeb yuav tau siv uas tuaj yeem siv los txhim kho tus menyuam txoj kev paub nrog cov zaub mov.

Nov yog cov lus qhia los txhawb koj tus menyuam cov zaub mov ntau yam:

• Yuav ua li cas koj tus menyuam thiaj noj txiv ntoo thiab zaub
• Yuav ua li cas thiaj ua rau koj tus menyuam noj txhua yam

Cov cim ceeb toom yuav tsum mus cuag kws kho mob sai li sai tau

Kev xaiv khoom noj tsis zoo tuaj yeem coj cov teeb meem loj rau tus menyuam, tshwj xeeb tshaj yog kev loj hlob qeeb thiab kev loj hlob vim tsis muaj zaub mov txaus thiab muaj calories. Yog li, tus menyuam yuav me dua thiab me dua nws yuav tsum yog, txawm hais tias qhov no tsis yog ib txwm coj cwj pwm uas ua rau niam txiv nyiam. Tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov tseem tuaj yeem ua rau cov pos hniav los ntshav, ua kom tsis muaj zog ntawm cov pob txha, qhov muag qhuav thiab tawv nqaij muaj teeb meem.

Ntxiv rau, qhov dhau ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, tau txais los ntawm kev noj ntau dhau ntawm tib cov zaub mov, tuaj yeem nqa teeb meem kev noj qab haus huv xws li khaus, nkees, tsis muaj zog thiab mob hauv cov pob qij txha. Yog li, yog tias cov tsos mob no tshwm sim, nws yuav tsim nyog kuaj ntshav kom paub tias qhov tsis muaj peev xwm lossis ntau dhau ntawm qee yam as-ham, uas yuav xav tau tshuaj.