Tus Sau: Eric Farmer
Hnub Kev Tsim: 10 Taug Kev 2021
Hloov Hnub: 27 Lub Rau Hlis Ntuj 2024
Anonim
coj sawv daws mus saib lawv khawb vaj pov cov nyiaj nyob zos noom taj xeev khuam
Daim Duab: coj sawv daws mus saib lawv khawb vaj pov cov nyiaj nyob zos noom taj xeev khuam

Zoo Siab

'Lub caij no yog kev lom zem! Ntawd yog, tshwj tsis yog koj yog ib ntawm ntau lab tus tib neeg uas yuav tsum tau mus yuav cov ntawv pov hwm kev noj qab haus huv -dua-yog qhov xwm txheej twg, yog lub caij yuav tsum tau nyuab siab. Txawm tias yuav khoom rau daim ntawv tso quav tso quav muaj kev lom zem ntau dua li kev yuav khoom rau cov phiaj xwm kev noj qab haus huv. Txheeb cais los ntawm kev txiav tawm, tus nqi them, cov tes hauj lwm, cov ntawv pov hwm kev noj qab haus huv, thiab txhua yam ntawm kev nrhiav txoj phiaj xwm kev pov hwm raug cai yog txaus los tso ib tus neeg tawm ntawm hnub so. (Tab sis koj tuaj yeem tau txais kev zoo siab txog Cov Kev Cai Lij Choj Tshiab Zoo Tshaj Plaws Reshaping Healthcare hauv Teb Chaws Asmeskas)

Thaum Obamacare tau coj kev noj qab haus huv rau ntau tus neeg uas tsis muaj peev xwm them taus lossis tsis tsim nyog ua ntej-ib yam uas peb tseem zoo siab txog, los ntawm txoj kev-lub tswv yim qhib kev lag luam tau muaj qhov tsis zoo tshwm sim: tus nqi loj heev. Tshaj li 50 feem pua ​​ntawm cov neeg uas yuav cov phiaj xwm los ntawm txoj haujlwm tau pom lawv cov nqi nce hauv xyoo dhau los, qee zaum ob npaug lossis peb npaug vim cov tuam txhab tso tus nqi pib pheej yig uas lawv siv los ntxias cov neeg siv khoom. Qhov no tau ua rau 25 feem pua ​​​​ntawm cov neeg hloov pauv cov phiaj xwm, qee yam uas yuav tsis yog qhov loj heev-tsuas yog lawv yuav tsum hloov txhua poob. Thiab hloov koj li kev pov hwm kev noj qab haus huv tsis zoo li kev hloov xov tooj.


Yog li txhawm rau txuag koj qhov mob taub hau (vim leej twg paub yog tias koj txoj kev npaj them rau cov tshuaj aspirin!), peb tau tawg xya txoj hauv kev los pab txo kev ntxhov siab rau koj lub khw muag tshuaj kho mob xyoo no.

1. Sau npe ua ntej lub Kaum Ob Hlis 15, 2015. Yog, nws yog sai sai no (Tab sis, hav, qee zaum nws pab kom muaj sijhawm luv luv-koj tsis tuaj yeem ncua sijhawm ntxiv!) Qhov qhib qhov kev tso npe nkag tau siv sijhawm txog Kaum Ib Hlis 15, 2015 txog Lub Ib Hlis 31, 2016, tab sis yog tias koj xav kom koj qhov kev pab them nqi pib thaum Lub Ib Hlis 1, 2016, koj yuav tsum tau ua kom zoo ua ntej hnub so.

2. Mus rau HealthCare.gov. Qhov no yog qhov chaw tseem ceeb ntawm tsoomfwv thiab lub tsev txhab nyiaj rau txhua qhov kev tuav pov hwm ntawm kev lag luam qhib. Txawm hais tias koj lub xeev muaj lawv tus kheej lub xaib, koj yuav tsum pib ntawm no ua ntej. Healthcare.gov tuaj yeem txuas koj nrog koj lub xeev lossis tsoomfwv kev lag luam thiab muab cov ntaub ntawv tseem ceeb rau koj txog kev muaj nyob hauv koj cheeb tsam. Nws tseem yog ib qho chaw muaj txiaj ntsig rau kev tau txais kev pab lossis nug cov lus nug.

3. Xav txog kev hloov pauv cov phiaj xwm. Yog tias tam sim no koj muaj kev pov hwm los ntawm kev ua lag luam thiab tsis ua dab tsi, koj li phiaj xwm yuav rov txuas ntxiv. Tab sis thaum qhov no yuav yog qhov kev xaiv yooj yim tshaj plaws, nws yuav tsis yog qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Raws li HealthCare.gov, cov neeg siv khoom hloov cov phiaj xwm txuag tau ze li $ 500 toj ib xyoo. Qhov ntawd yog qhov tsim nyog ob peb teev ntxiv ntawm kev tshawb fawb, txoj cai? Txhawm rau sib piv cov phiaj xwm sai thiab pom tias koj tuaj yeem txuag nyiaj, sim ua lub laij lej yooj yim no.


4. Sim nyob nrog koj tus kws kho mob tib yam. Ntau tus neeg xav tias kev hloov pauv cov phiaj xwm txhais tau tias hloov cov chaw muab kev pabcuam, tab sis feem ntau tuaj yeem nyob nrog koj tus neeg nqa khoom qub-hais Blue Cross Blue Shield-tab sis xaiv txoj kev npaj pheej yig dua nrog qib kev pab them nqi zoo sib xws. Qhov no yuav pab koj tswj hwm "kev saib xyuas txuas ntxiv," lub ntsiab lus koj tau mus ntsib koj tus kws kho mob tib yam thiab siv tib lub tsev kho mob, qee yam tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom tswj hwm mob hnyav. (Koj puas paub Tsis muaj pov thawj koj xav tau lub cev ib xyoos ib zaug?)

5. Hnub nyoog qis dua 30? Tej zaum koj yuav tsim nyog tau tus nqi tshwj xeeb. Ua hluas thiab noj qab nyob zoo muaj qhov zoo tshaj Hollywood! Ntau tus kws kho mob pov hwm muaj kev tshwj xeeb rau cov neeg tseem nyob hauv lawv cov hluas thiab 20s. Kuj tseem muaj qhov tshwj xeeb tshwj xeeb rau poj niam cev xeeb tub lossis tub rog Asmeskas tub rog ntawm txhua lub hnub nyoog.

6. Tsis txhob hnov ​​qab tus nqi raug nplua (lossis qiv se!). Yog tias koj cia koj qhov kev pab them nqi dhau los lossis tsis muaj kev pov hwm txaus, koj yuav raug nplua yam tsawg kawg ntawm $ 695. Yis! Tab sis tsoomfwv tsis tsuas yog xav rau txim rau koj vim tsis muaj ntawv pov hwm, lawv kuj tseem xav muab nqi zog rau koj thaum koj sau npe: Thaum koj muaj kev pov hwm, tej zaum koj yuav tsim nyog tau txais txiaj ntsig se se uas yuav txo koj cov nyiaj them txhua hli.


7. Thov kev pab. Yog tias txhua yam tseem zoo li ntau dhau (tsoomfwv cov ntawv tuaj yeem ua qhov zoo tshaj plaws ntawm peb!), Tsis txhob ntshai thov kev pab. Muaj cov koom haum hauv zos tsis koom nrog ib lub tuam txhab pov hwm uas tuaj yeem pab koj txheeb xyuas seb koj yuav tsum ua dab tsi ntxiv. (Psst... Koj puas tau sim cov Noj Qab Haus Huv Google Hacks tsis tau?)

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Cov Lus Nrig

Kev mob caj dab

Kev mob caj dab

Qhov txiav ua ke yog lub caj pa loj nyob hauv qab ntawm lub plab thiab ze rau thawj ntu ntawm txoj hnyuv me. Nw zai cov kua txiv rau hauv txoj hnyuv lo ntawm txoj ya hu ua pancreatic duct. Lub txiav u...
Altretamine

Altretamine

Altretamine tuaj yeem ua rau cov hlab nt ha ua rau pua t uaj ntau. Yog tia koj muaj cov t o mob nram qab no, hu rau koj tu kw kho mob tam im ntawd: mob, kub hnyiab, loog, lo i tingling hauv te lo i ta...