ADHD thiab Hlwb Cov Qauv thiab Ua Haujlwm

Zoo Siab

• Nkag siab ADHD
• Lub Hlwb Muaj Zog thiab Muaj nuj nqi hauv ADHD
• Tub los ntxhais thiab ADHD
• Kev Kho Mob thiab Txoj Kev Ua Neej Hloov pauv
• Cov Tshuaj Kho Mob
• Txoj kev ua neej hloov
• Outlook
• Q:
• A:

ADHD thiab Hlwb Cov Qauv thiab Ua Haujlwm

ADHD yog neurodevelopmental teeb meem no. Tau ntau xyoo dhau los, tau pom ntau qhov pov thawj tias lub hlwb ua haujlwm thiab kev ua haujlwm yuav txawv ntawm ib tug neeg nrog ADHD thiab ib tus neeg tsis muaj tus mob no. Kev nkag siab txog cov kev sib txawv no tuaj yeem pab txo qis qhov txaj muag qee zaum cuam tshuam nrog ADHD.

Nkag siab ADHD

ADHD yog tus cwj pwm los ntawm teeb meem nrog them sai sai thiab, nyob rau qee kis, hyperactivity heev. Qee tus neeg nrog ADHD yuav ntsib teeb meem mloog tsis txaus ntseeg lossis hyperactivity ntau dua.ADHD feem ntau kuaj mob thaum menyuam yaus, tab sis nws kuj tseem tuaj yeem pom thawj zaug rau neeg laus. Lwm cov tsos mob muaj xws li:

• vim tsis muaj kev kub siab rau
• fidgeting
• teeb meem zaum
• tus neeg overactive
• tsis nco qab
• tham tawm ntawm tig
• teeb meem coj cwj pwm
• kev qaug zog

Qhov ua rau ADHD tsis paub. Noob tau xav tias yuav tsum ua qhov loj. Muaj lwm yam ua tau, xws li:

• khoom noj khoom haus, txawm hais tias nws tseem muaj qhov sib cav txawm hais tias puas muaj koom nrog ADHD thiab kev noj qab zib, raws li kev tshawb fawb hauv phau ntawv journal
• raug mob rau lub hlwb
• hmoov txhuas raug
• haus luam yeeb thiab qaug cawv thaum cev xeeb tub

Lub Hlwb Muaj Zog thiab Muaj nuj nqi hauv ADHD

Lub hlwb yog qhov nyuaj tshaj plaws hauv tib neeg lub cev. Yog li ntawd, nws ua rau kev nkag siab tias nkag siab txog kev sib txuas ntawm ADHD thiab ob lub hlwb kev teeb tsa thiab kev ua haujlwm kuj yog qhov nyuaj. Cov kev tshawb fawb tau tshawb xyuas seb puas muaj cov txheej txheem sib txawv ntawm cov menyuam yaus nrog ADHD thiab cov tsis muaj kev cuam tshuam. Siv MRIs, ib txoj kev tshawb xyuas cov menyuam yaus muaj thiab tsis muaj ADHD dhau 10 xyoo. Lawv pom tias lub hlwb loj tau sib txawv ntawm ob pab. Cov menyuam yaus nrog ADHD muaj lub hlwb me dua los ntawm txog, txawm tias nws yog qhov tseem ceeb los taw qhia tias kev txawj ntse tsis cuam tshuam los ntawm lub hlwb loj. Cov kws tshawb nrhiav kuj tau tshaj tawm tias kev loj hlob ntawm lub hlwb zoo ib yam rau cov menyuam yaus uas tsis muaj ADHD.

Txoj kev tshawb nrhiav kuj pom tias qee qhov chaw ntawm lub hlwb tau me dua hauv cov menyuam yaus uas muaj cov tsos mob ADHD ntau dua. Cov chaw no, xws li pem hauv ntej lobes, muaj kev koom tes nrog:

• impulse tswj
• kev txwv tsis pub
• lub cev muaj zog kev ua si
• mloog zoo

Cov kws tshawb nrhiav kuj tau saib txog qhov sib txawv ntawm cov xim dawb thiab grey hauv cov menyuam yaus uas tsis muaj ADHD. Cov teeb meem dawb muaj axons, lossis cov leeg. Teeb meem grey yog txheej sab nraud ntawm lub paj hlwb. Cov neeg tshawb nrhiav pom tias cov tib neeg muaj ADHD yuav muaj txoj kev neural sib txawv hauv thaj chaw ntawm lub hlwb koom nrog:

• impulsive tus cwj pwm
• xim
• kev txwv tsis pub
• lub cev muaj zog kev ua si

Cov kev sib txawv no tej zaum yuav piav qhia vim li cas cov neeg nrog ADHD feem ntau muaj teeb meem coj cwj pwm thiab kawm nyuaj.

Tub los ntxhais thiab ADHD

Cov Ntaub Ntawv Xov Xwm Txog Cov Kab Mob Tsis Txaus Siab muaj cov ntawv qhia txog poj niam txiv neej sib txawv hauv ADHD. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias tus tub los ntxhais yog raug xav txog qhov tshwm sim ntawm kev ntsuas kev ntsuas ntsuas kev ntsuas tsis raug thiab kev ua tsis tau zoo. Qhov kev ntsuam xyuas pom tau hais tias cov tub hluas nyiam qhov kev mob siab ntau dua li cov ntxhais. Nws tsis muaj qhov sib txawv hauv qhov tsis muaj qhov pom tseeb hauv cov tub thiab ntxhais. Ntawm flipside, cov menyuam ntxhais nrog ADHD yuav ntsib teeb meem sab hauv, xws li kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, tshwj xeeb tshaj yog lawv loj dua. Txawm li cas los xij, qhov sib txawv ntawm cov tub los ntxhais thiab ADHD tseem yuav tsum tau tshawb fawb ntxiv.

Kev Kho Mob thiab Txoj Kev Ua Neej Hloov pauv

Kev kho yog qhov tsim nyog los txhim kho lub neej zoo hauv ADHD. Rau cov muaj hnub nyoog qis dua 5 xyoos, pom zoo kom kho tus cwj pwm ua ntej. Cov kev cuam tshuam thaum ntxov ua tau:

• txo cov teeb meem txog kev coj cwj pwm
• txhim kho tsev kawm ntawv cov qhab nia
• pab rau cov txuj ci sib raug zoo
• tiv thaiv tsis txhob ua tiav ntawm cov haujlwm tiav

Rau cov menyuam yaus hnub nyoog dhau 5 xyoos, cov tshuaj feem ntau suav tias yog thawj kab ntawm ADHD kev kho. Qee qhov kev ntsuas lub neej kuj yuav pab tau thiab.

Cov Tshuaj Kho Mob

Thaum nws los txog rau txoj kev tswj hwm ADHD kom zoo, cov tshuaj noj mus txuas ntxiv yog thawj kab kev kho mob rau feem ntau cov menyuam yaus. Cov no tuaj ua hom kev txhawb siab. Txawm hais tias nws yuav zoo li qhov tsis zoo los sau tshuaj rau cov neeg uas twb txaus siab lawm, cov tshuaj no yeej ua rau cov neeg tsis sib haum nyob hauv ADHD cov neeg mob.

Qhov teeb meem nrog cov tshuaj stimulants yog tias lawv tuaj yeem muaj cov kev mob tshwm sim hauv qee cov neeg mob, xws li:

• txob taus
• nkees
• insomnia

Raws li lub McGovern Lub Koom Haum rau Kev Tshawb Nrhiav Lub Hlwb, li ntawm 60 feem pua ​​ntawm cov tib neeg teb tau zoo rau thawj qhov kev tawm tsam lawv tau raug. Yog tias koj tsis txaus siab rau cov tshuaj muaj zog siv tshuaj kho mob, tus tsis saib xyuas qhov tseeb yog lwm txoj hauv kev rau ADHD.

Txoj kev ua neej hloov

Kev pauv hloov hauv lub neej kuj tseem tuaj yeem pab tswj cov tsos mob ADHD. Qhov no pab tau tshwj xeeb tshaj yog rau cov menyuam yaus uas tseem tab tom tsim kho tus cwj pwm. Koj yuav sim:

• txwv tsis pub siv sijhawm TV, tshwj xeeb tshaj yog thaum noj hmo thiab lwm lub sijhawm ua kom muaj zog
• kev koom tes hauv kev ntaus pob ncaws pob lossis kev lom zem
• nce kev muaj quas leeg
• cuab hom phiaj thiab yam khoom plig tau txais txiaj ntsig
• ua raws li lawv niaj hnub ua

Outlook

Txij li tsis muaj kev kho rau ADHD, kev kho yog tsim nyog los txhim kho lub neej zoo. Txoj kev kho mob tseem tuaj yeem pab cov menyuam ua tiav hauv tsev kawm. Txawm hais tias muaj qee qhov kev cov nyom feem ntau pom thaum tseem yau, qee cov tsos mob zoo tuaj nrog lub hnub nyoog. Qhov tseeb, National Institute of Mental Health (NIMH) sau tseg tias lub hlwb ntawm ADHD tus neeg mob ncav cuag lub xeev "qub", tab sis nws nyuam qhuav qeeb. Tsis tas li, txawm hais tias poj niam txiv neej sib txawv hauv cov qauv hauv lub hlwb thiab ua haujlwm hauv ADHD, nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias txiv neej thiab poj niam muaj kev kho mob ib yam.

Nug koj tus kws kho mob yog tias koj tus menyuam txoj kev npaj khomob tam sim no yuav tsum tau tuaj zaum ob. Koj kuj tseem yuav txiav txim siab tham nrog cov kws tshaj lij ntawm koj tus menyuam lub tsev kawm ntawv txhawm rau txhawm rau tshawb xyuas cov kev pabcuam ntxiv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias nrog txoj kev kho mob zoo, koj tus menyuam tuaj yeem muaj lub neej zoo thiab nyob kaj siab lug.

Q:

Puas yog nws tseeb tias ADHD raug lees paub hauv cov menyuam ntxhais? Yog li, yog vim li cas?

Cov neeg tsis qhia npe

A:

ADHD tau nyob ntev nrog cov tub hluas thiab kev coj cwj pwm. Ntau kis ntawm ADHD raug coj los rau cov niam txiv los ntawm cov kws qhia ntawv uas nco ntsoov tus menyuam qhov kev coj ua tsis zoo hauv chav kawm. Kev coj tus cwj pwm tsis zoo los ntawm nws lub peev xwm yog qhov cuam tshuam ntau dua lossis qhov teeb meem dua li qhov coj tsis tus cwj pwm uas feem ntau pom hauv cov menyuam ntxhais nrog ADHD. Cov uas muaj qhov tsis txaus ntseeg ntawm ADHD feem ntau tsis lees paub txog lawv cov xibfwb thiab, vim li ntawd, feem ntau tsis pom zoo tias muaj kev cuam tshuam.

Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers yog cov sawv cev ntawm cov kws paub txog kev kho mob. Txhua cov ntsiab lus yog cov ntaub ntawv nruj me ntsis thiab yuav tsum tsis txhob txiav txim siab cov lus ntuas kho mob.