Yog lawm, Tham Txog COVID-19 nrog Koj Tus Kws Kho Mob - Txawm Tias Lawv Tau Nyuaj Siab Los

Zoo Siab

• Koj tsis lees lav lwm tus neeg txoj kev kho zoo
• Cov kws kho mob ua dab tsi rau lawv cov kev mob hlwb thaum lub sij hawm QHAB-19?
• Tus kheej lub tswv yim: nws tsis raug cai tsis ua li cas. Rau peb txhua tus.
• Peb cov kws kho mob thiab cov kws saib xyuas mob hlwb nyuaj rau kev ua haujlwm - qhov no yog qhov lawv tau kawm rau, ib yam li lwm tus neeg ua haujlwm pem hauv ntej.

Nov yog qhov lawv tau kawm rau, ib yam li lwm tus neeg ua haujlwm hauv ntej.

Raws li lub ntiaj teb ua haujlwm rau kev kho lub cev, kev noj qab haus huv, thiab kev khwv nyiaj txiag kom zoo dua qub los ntawm KEVID-19 qhov kev mob kis thoob ntiaj teb, yog li peb ntau tus tau tawm tsam nrog kev cuam tshuam ntawm hom mob hlwb.

Thiab lawv zoo li muaj zog ntau dua ua ntej muaj kev sib kis.

Cov kev xav paub txog kev ntxhov siab thiab kev xav tsis txaus siab uas cuam tshuam nrog COVID-19 yog li tus kab mob kis mus thoob lub teb chaws thiab thoob plaws ntiaj teb.

Coob leej ntawm peb tab tom cuam tshuam nrog kev quaj ntsuag raws li peb paub tseeb tias peb lub ntiaj teb yuav tsis rov zoo ib yam li qub.

Cov kws paub txog kev mob hlwb uas tau hais rau Healthline tau pom tias qhov kev txhawj xeeb no ntau ntxiv ntawm kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev tu siab, thiab kev mob teb ib yam nkaus.

Tus neeg ua haujlwm hauv chaw kho mob tau hais qhia rau Healthline hais tias "Feem ntau, ntau lub sijhawm tau los saib xyuas kev tswj hwm kev ntxhov siab, ntshai, npau taws, ntxhov siab, ntxhov siab, thiab mob ntsig txog tus kabmob kis,"

Txhawm rau tiv thaiv tus kheej ntawm cov neeg siv khoom ntiag tug, peb yuav suav hais tias nws yog Ms. Smith.

Qhov kev xyaum ntiag tug uas Smith ua haujlwm tau nyuam qhuav hloov mus rau kev pab cuam kho xov rau txhua tus neeg siv.

Nws tau qhia nws qhov kev paub dhau los ntawm qhov kev hloov pauv no, hais tias nws tau ntxhov siab, thiab kev teem caij ntsib tus kheej, tab sis tus neeg siv tau zoo siab rau lub sijhawm los txais kev pab tawm tswv yim rau qee lub sijhawm uas tsis tau paub txog.

Smith hais tias "Txawm tias cov neeg yuav tuaj yeem tau tos tus kheej hauv tsev lossis ib feem ntawm cov neeg ua haujlwm tseem ceeb, lawv tau muaj kev ntxhov siab," Smith hais.

Nws ua rau kev nkag siab vim li cas peb thiaj li yuav muaj kev ntxhov siab ntau dua, puas yog? Nws nkag siab zoo yog vim li cas peb thiaj li pom tias nyuaj dua rau lawv tus kheej thiab siv cov tswv yim los kho peb cov kev txhawj xeeb ntawm kev mob hlwb.

Tab sis yog tias qhov no yog qhov uas txhua tus neeg xav, nws yuav ua raws li peb cov kws kho mob tsuas muaj kev cuam tshuam rau cov kev ntxhov siab no ib yam nkaus. Qhov no puas txhais tau tias peb yuav tsum tsis txhob tham nrog lawv txog nws?

Raws li cov kws paub txog kev mob hlwb, tsis tham txog COVID-19 cuam tshuam txog kev ntxhov siab yog qhov tsis sib thooj ntawm qhov peb yuav tsum tau ua haujlwm los kho kom zoo.

Koj tsis lees lav lwm tus neeg txoj kev kho zoo

Nyeem qhov ntawd dua. Ib zaug ntxiv.

Coob tus neeg xav tias tsis xis hais txog kev txhawj xeeb txog kev kis tus kab mob nrog lawv tus kws kho mob vim lawv paub tias cov kws kho mob nyuaj siab ib yam nkaus.

Nco ntsoov tias cov txheej txheem kho koj tus kheej yog siv koj tus kheej thiab siv cov kev pab zoo li kev kho mob xov tooj yog cov khoom siv rau kev ua kom tiav rau koj tus kheej txoj kev mob hlwb.

Tus kws kho mob-kev sib raug zoo tsis yog thiab yuav tsum tsis txhob tsom ntsoov rau tus kws kho mob hlwb thiab kho kom zoo. Koj tus kws kho mob muaj lub luag haujlwm kom ua haujlwm, tsis hais tus dab tsi tshwm sim hauv lawv lub neej.

Tus kws paub txog kws kho mob hauv tsev kawm ntawv ua haujlwm nyob rau sab saud New York - uas peb yuav hu txog Ms. Jones los tiv thaiv txoj cai ntiag tug ntawm nws cov tub ntxhais kawm - piav qhia tias cov kws tshaj lij yuav zoo li cas los ntawm kws kho mob lub zeem muag thaum muaj kev sib kis.

"Kuv xav tias yog tias koj muaj kev cuam tshuam rau qib uas koj tsis tuaj yeem tham nrog tus neeg siv khoom txog cov ncauj lus tshwj xeeb, nws yuav yog ib qho muaj txiaj ntsig (thiab kev coj ua zoo tshaj plaws) xa lawv mus rau cov npoj yaig lossis ib tus neeg uas tuaj yeem ua tau," Jones hais Kev Noj Qab Haus Huv.

Jones ntseeg tias txhua tus kws kho mob yog "raug lav rau cov txheej txheem ntawm kev saib xyuas ob yam raug cai thiab kev txawj ntse."

Qhov no tsis txhais tau tias koj cov kws kho mob tsis ntsib kev nyuaj ib yam li koj, tau mas. Koj cov kws kho mob kuj yuav pom cov tsos mob ntawm kev mob hlwb thiab zoo sib xws yuav tsum tau nrhiav kev kho uas ua haujlwm rau lawv.

Smith tau hais tias, "Kuv tau ntsib lub sijhawm ua rau muaj kev ntxhov siab, kev ntxhov siab thiab kev cia siab loj vim tias muaj kev sib kis kis mob thiab niaj hnub no,"

Jones qhia txog cov kev txhawj xeeb zoo sib xws: “Kuv tau pom tias muaj kev hloov pauv hauv kuv kev pw tsaug zog, kev noj zaub mov, thiab kev npau taws / cuam tshuam. Nws zoo li hloov tsis tu ncua - ib hnub, Kuv yuav hnov ​​ib lub siab thiab lub zog, thaum tom ntej no kuv yuav muaj kev xav thiab lub cev sab nrauv. "

Jones hais ntxiv tias "Kuv xav zoo li kuv lub hlwb kev xav thoob plaws qhov kev sib kis no yuav luag me ntsis txog qhov nws tau ua zoo li, lossis tej zaum yuav zoo li, yog tias nws tsis tau tswj hwm los ntawm kev siv tshuaj thiab kho mob," Jones hais ntxiv.

Tab sis yog tias koj mloog zoo li tsis zoo lossis "tsis zoo" txog kev sib tham txog koj cov kev txhawj xeeb nrog koj cov kws kho mob, nco ntsoov tias koj txoj haujlwm yog tus neeg mob thiab kho kom zoo. Koj tus kws kho mob txoj haujlwm yog los pab koj hauv txoj kev taug.

Smith hais tias "Nws tsis yog txoj haujlwm rau tus neeg mob los saib xyuas tus kws kho mob," Smith hais txog. "Nws yog peb txoj haujlwm thiab lub luag haujlwm tshaj lij los saib xyuas peb tus kheej kom peb tuaj yeem tuaj koom peb cov neeg siv khoom."

Thiab yog tias koj tsis paub meej tias yuav tshawb nrhiav kev sib tham txog COVID-19 li cas rau hauv koj cov kev ntuas neeg, Jones hais tias, "Kuv yuav txhawb kuv cov tub ntxhais kawm (lossis ib tus neeg siv) qhia, rau lawv cov kev nplij siab, cov ncauj lus uas lawv tabtom tawm tsam."

Qhib kev sib txuas lus no yog thawj kauj ruam rau koj tus kheej txoj kev kho kom zoo.

Cov kws kho mob ua dab tsi rau lawv cov kev mob hlwb thaum lub sij hawm QHAB-19?

Hauv ntej, ntau ntawm lawv tab tom xyaum cov lus qhia uas lawv yuav muab rau koj.

Smith hais tias "Kuv tau txais cov lus qhia uas kuv muab rau cov neeg siv ... txwv cov kev tshaj xov xwm, tswj kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog txhua hnub, koom nrog cov sijhawm pw tsaug zog, thiab sib txuas nrog phooj ywg / tsev neeg," Smith hais.

Thaum peb nug nws yuav ua li cas thiaj li zam dhau kev mob kis mus thoob qhov txhia chaw, Smith tau qhia tias, "Kev so ib ntu thiab teem sijhawm sijhawm so uas yog kev tiv thaiv tus kab mob kis mus rau thoob qhov txhia chaw."

"Txawm hais tias cov neeg yuav tau tham txog tib qho kev ntxhov siab (piv txwv li kis mob thoob qhov txhia chaw), ua haujlwm nrog lawv tus kheej los tsim / sib tw lawv cov lus piav qhia nyob ib ncig ntawm kev tswj hwm / kev muaj sia nyob ntawm kev sib kis muaj qhov tshwj xeeb ntawm kev cia siab thiab kev kho kom zoo, uas pab cuam cov ntawv sau rau ntawm tus kabmob kis, nws hais.

Thiab Smith cov lus qhia rau lwm tus kws kho mob?

“Kuv xav txhawb cov kws kho mob kom nco qab lawv tus kheej saib xyuas lawv tus kheej. Siv koj cov npoj yaig thiab muaj ntau qhov kev txhawb nqa online nyob rau ntawd - peb tau nyob ua ke no! Peb yuav mus txog qhov no! ”

Tus kheej lub tswv yim: nws tsis raug cai tsis ua li cas. Rau peb txhua tus.

Txij li thaum kuv lub tsev kawm qib siab raug kaw vim qhov kev pab cuam Tiv Thaiv-19, Kuv tau muaj hmoo txaus uas tau nrog kuv tus kws pab sab laj tham txhua lub lis piam.

Peb txoj kev saib xyuas xov tooj sib txawv txawv dua li cov kev teem caij sib ntsib hauv ntau txoj kev. Rau ib qho, kuv ib txwm hnav cov ris tsho hnav ris tsho nrog daim pam, lossis miv, lossis ob qho tib si tsaws ntaws ntawm kuv sab ncej puab. Tab sis qhov pom tau txawv tshaj plaws yog txoj kev uas txoj kev kho xov tooj no pib.

Txhua lub lis piam, kuv tus kws pab sab laj tswv yim nkag nrog kuv - qhov “koj nyob li cas?”

Ua ntej, Kuv cov lus teb feem ntau yog ib qho zoo li, "ntxhov siab txog tsev kawm ntawv," "dhau mus ua haujlwm," lossis "muaj kev mob siab rau lub lim tiam."

Tam sim no, lo lus nug no nyuaj heev los teb.

Kuv yog ib tus kws sau tsis meej nyob rau lub semester kawg ntawm kuv qhov MFA program, ib hlis deb ntawm kev tsiv rov qab mus tsev mus rau sab saud New York, thiab ob peb hlis ntxiv mus ntawm (tej zaum, cia siab tias) muaj tshoob uas kuv fiancé thiab kuv tau npaj tau ob xyoos.

Kuv tsis tau tso kuv chav tsev nyob hauv lub lim tiam. Kuv tsis tuaj yeem tawm sab nraud vim tias kuv cov neeg zej zog tsis hnav lub qhov ncauj qhov ntswg, thiab lawv tsis hnoos rau saum huab cua.

Kuv xav paub ntau yam txog kuv qhov kev mob khaub thuas ntev ib hlis nyob rau lub Ib Hlis, sai ua ntej Tebchaws Meskas tau pom nrog kis mob, thiab coob tus kws kho mob tau hais rau kuv tias lawv tsis tuaj yeem pab tau. Tias nws yog tus kab mob uas lawv tsis nkag siab. Kuv tsis txhaj tshuaj tiv thaiv, thiab kuv tseem tabtom ua kom rov zoo.

Yog li kuv yuav ua li cas?

Qhov tseeb yog hais tias kuv tsis txaus ntshai. Kuv ntxhov siab heev. Kuv nyuaj siab. Thaum kuv qhia kuv tus kws pab tswv yim txog qhov no, nws tau pw, thiab kuv paub tias nws xav li qub.

Qhov txawv txav txog kev saib xyuas peb txoj kev noj qab haus huv thaum lub sij hawm muaj kev kis thoob ntiaj teb yog tias ntau ntawm peb cov kev paub tam sim ntawd raug qhia.

Smith tau hais tias "Kuv tau pom kuv tus kheej koom nrog cov neeg mob ntau dua vim tias cov txheej txheem sib luag peb txhua tus mus," Smith hais.

Peb nyob ntawm txoj kev ua ua ntu zus los kho kom zoo. Jones cov kws paub txog kev mob hlwb, cov neeg ua haujlwm tseem ceeb, cov tub ntxhais kawm - peb txhua tus sim ua kom dhau los ntawm qhov "tsis paub meej txog qhov twg" qhov qub 'tshiab yuav zoo li, "Jones hais.

Kuv tus kws pab tswv yim thiab kuv khom rau lo lus “tsis ua li cas” ntau. Kuv nyob zoo. Peb nyob zoo. Txhua yam yeej yuav zoo.

Peb pauv qhov tau los ntawm cov ntxaij, to taub ntsiag to. Ib tug xyu.

Tab sis tsis muaj dab tsi txog qhov no zoo heev, thiab qhov no yog vim li cas nws yog qhov tseem ceeb rau kuv (thiab rau koj, ib yam nkaus) mus txuas ntxiv nrog kuv cov kev kho mob hlwb txawm tias kuv paub tias txhua tus neeg nyob puag ncig kuv muaj kev ntshai ib yam.

Peb txhua tus xav tau cov kev pab zoo li kev kho mob, thiab kev saib xyuas tus kheej, thiab txhawb ntau dua li tau ua hauv cov sijhawm no. Txhua tus ntawm peb tuaj yeem ua tus tswj. Txhua tus ntawm peb txhua tus tuaj yeem ua yog muaj sia nyob.

Peb cov kws kho mob thiab cov kws saib xyuas mob hlwb nyuaj rau kev ua haujlwm - qhov no yog qhov lawv tau kawm rau, ib yam li lwm tus neeg ua haujlwm pem hauv ntej.

Yog li, koj tuaj yeem paub koj tus kws kho mob txoj kev sab nrauv. Koj yuav pauv kev zoo, kev nkag siab. Koj yuav pom tias koj yog ob qho tib si kev quaj ntsuag thiab kev muaj sia nyob zoo ib yam.

Tab sis ntseeg koj tus kws kho mob thiab mloog kom zoo thaum lawv qhia koj: Nws tsis raug dab tsi thiab kuv nyob ntawm no los pab koj hla nws.

Aryanna Falkner yog tus sau tsis taus los ntawm Buffalo, New York. Nws yog MFA tus neeg sib tw hauv kev ua yeeb yam ntawm Bowling Green State University hauv Ohio, qhov chaw nws nyob nrog nws tus khub thiab lawv cov miv dub muag. Nws sau ntawv tau tshwm sim los yog tab tom yuav tawm rau hauv Hiav Txwv Thaj Av thiab Txoj Kev Ntsuam Xyuas. Nrhiav nws thiab cov duab ntawm nws tus miv hauv Twitter.