Dab tsi yog qhov ua rau kuv lub plab mob thaum tsaus ntuj?

Zoo Siab

• Qhov no puas yog ib txwm?
• Dab tsi ua rau mob plab thaum hmo ntuj?
• Roj
• Chim siab mob hnyuv (IBS)
• Lub plab zom mov
• Diverticulitis
• Acid tsis kam
• Gallstones
• Kev pib mob lub cev uas yuav ua rau mob plab hmo ntuj
• Raum pob zeb
• Tus mob viral gastroenteritis
• Khoom noj khoom haus lom
• Kev tshwm sim mob nkees
• Yuav kho qhov no li cas
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Koj tuaj yeem ua dab tsi tam sim no
• Sau ib phau ntawv ceev xwm txheej
• Sim thawj-kab kev kho mob
• Hloov kev ua neej hloov
• Ntsib kws kho mob

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Qhov no puas yog ib txwm?

Waking mus rau mob thiab tsis xis nyob yog yeej ib yam dab tsi uas tsis muaj sleeper xav. Txawm hais tias nws yuav tsis nquag los yov kom mob lub plab, dab tsi ua rau mob plab tuaj yeem suav nrog. Siv cov tsos mob uas koj tau ntsib nrog ntxiv mob plab, kom pab koj paub tias yog vim li cas thiab nrhiav kev kho koj xav tau.

Dab tsi ua rau mob plab thaum hmo ntuj?

Mob plab yog ib qho tsos mob tshwm sim ntawm ntau yam mob. Yog koj xav paub seb qhov twg ua kom koj mob plab, thiab tej zaum yuav kho nws, koj yuav tsum txheeb xyuas lwm qhov tsos mob uas koj tuaj yeem ntsib.

Roj

Cov neeg feem coob tau paub txog roj thiab cov tsos mob ntawm cov pa roj. Mob plab yog ib qho ntawm cov tsos mob. Coob tus neeg yuav pom cov mob ntse, chob mob hauv lawv lub plab thiab lub plab.

Chim siab mob hnyuv (IBS)

Txhua tus neeg tau ntsib nrog IBS yog qhov sib txawv heev, tab sis ntau lub sijhawm qee zaus mob plab lossis mob plab.

Ntxiv nrog rau mob plab, koj kuj tseem tuaj yeem paub:

• tsam plab
• roj
• zawv plab
• cem quav

Lub plab zom mov

Mob plab zom mov, uas qee zaum hu ua mob peptic, feem ntau ua rau mob plab. Qhov mob yuav loj tuaj thaum koj lub plab puv lossis thaum mob plab yog. Qhov ntawd txhais tau hais tias feem ntau mob ntawm kev noj mov thiab tsaus ntuj.

Diverticulitis

Tus mob no ua rau me, bulging pouches ntawm cov ntaub so ntswg los tsim rau ob sab phlu ntawm koj lub plab zom mov.

Ntxiv nrog rau mob plab, diverticulitis tuaj yeem ua rau:

• xeev siab
• ua npaws
• mob plab
• hloov pauv koj txoj hnyuv

Acid tsis kam

Muaj kua qaub paug qee zaum muaj qhov tshwm sim ntawm:

• noj ntau dhau
• haus ntau dhau
• dag sai sai tom qab noj mov
• noj zaub mov uas muaj feem yuav ua rau acid tsis kam haus

Qhov no suav nrog cov khoom noj uas ntsim, txiv lws suav, thiab qab zib, thiab lwm yam. Cov kab mob kua qaub ntev ntev, lossis kua qaub ua rau rov ua ntau dua ib zaug ib asthiv, tuaj yeem tsim teebmeem loj dua. Cov teeb meem no suav nrog kev o thiab kev ua pob ntawm txoj hlab pas, los ntshav, thiab mob hlab pas.

Gallstones

Cov pob zeb uas tsim nyob hauv koj lub zais zis tuaj yeem ua rau mob plab yog tias lawv thaiv koj lub tog raj. Lawv feem ntau ua qhov no tom qab noj mov loj lossis tshwj xeeb cov rog, uas feem ntau tshwm sim thaum noj hmo. Qhov ntawd txhais tau tias koj raug tus mob gallstone nres thaum hmo ntuj, lossis thaum koj tsaug zog.

Kev pib mob lub cev uas yuav ua rau mob plab hmo ntuj

Qee zaum, mob plab tuaj yeem pib dheev. Muaj qee kis, qhov mob no loj tuaj. Plaub yam ua qhia no tuaj yeem piav qhia txog qhov mob plab sai sai thaum hmo ntuj:

Raum pob zeb

Thaum lub raum pob zeb pib txav mus los thiab nkag mus rau koj txoj hlab zis, koj yuav hnov ​​mob sai, mob nraub qaum. Qhov kev mob ntawd yuav huam sai sai mus rau lub plab thiab lub plab. Mob mob los ntawm lub raum pob zeb txav thiab hloov pauv qhov chaw thiab siv raws li lub pob zeb txav los ntawm cov zis.

Tus mob viral gastroenteritis

Yog tias koj tau kis tus kab mob no kis los ntawm lwm tus neeg, koj yuav hnov ​​mob plab, ntuav, raws plab, xeev siab thiab ua npaws, nrog rau lwm cov tsos mob.

Khoom noj khoom haus lom

Coob leej neeg uas raug lom zaub mov yuav ntuav, xeev siab, raws plab, lossis mob plab. Neeg feem coob hnov ​​cov cim no tshwm sim tom qab ob peb teev ntawm kev noj cov zaub mov tsis huv.

Kev tshwm sim mob nkees

Tej zaum nws yuav zoo li tsis zoo li, thiab nws yog qhov tsis tshua muaj, tab sis cov tsos mob ntawm qee tus mob tshwm sim tuaj yeem suav nrog mob plab. Tshwj xeeb, cov neeg uas muaj myocardial ischemia tuaj yeem hnov ​​mob plab.

Ntxiv rau ntau cov kev mob plawv zoo li mob caj dab thiab lub puab tsaig, lub plawv dhia ceev ceev, thiab ua tsis taus pa, qee cov kev mob plab zom mov zoo li mob plab nrog qhov mob no.

Yuav kho qhov no li cas

Kev kho yog nyob ntawm tag nrho cov laj thawj. Piv txwv li, kua qaub qog ua kua yuav tau rov nrog cov tshuaj tiv thaiv kev mob nkeeg (OTC), thiab cov xim siv roj yuav tawm mus tom qab cov pa roj.

Rau lwm yam mob, txawm li cas los xij, kev kho mob los ntawm kws kho mob tej zaum yuav tsum tau ua. Ntxiv nrog rau qhov xav tau qhov kev kuaj mob uas tseem ceeb, koj tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab qhov kev kho mob uas feem ntau yuav ua rau koj tus mob yooj yim dua. Feem ntau cov ua rau lub plab tsis paub meej yuav xav tau kev kho mob los ntawm kws kho mob.

Thaum mus ntsib kws kho mob

Yog tias koj tau mob plab ntau dhau, ntau tshaj ib zaug lossis ob zaug ib lub lim tiam, koj yuav pom muaj qhov tsos mob ntawm tus mob txawv. Sim cov tshuaj tom tsev xws li tshuaj antacids thiab tshuaj kho mob.

Txawm li cas los xij, yog tias lawv ua tsis tau tiav lossis tsis muaj kev pab kom txaus tom qab ob peb hnub ntawm cov tsos mob, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Ntau yam ua rau mob plab tau yooj yim kho, tab sis koj yuav tsum tau kws kho mob daim ntawv yuav tshuaj thiab kev kuaj mob.

Koj tuaj yeem ua dab tsi tam sim no

Waking thaum tsaus ntuj vim kev mob tsis yog ib kab lus dhau lub neej. Koj tuaj yeem tau thiab yuav pom kev daws teeb meem yooj yim thiab sai. Tab sis kom mus txog tod, koj yuav tsum tau txheeb xyuas qhov teeb meem yooj yim me ntsis rau koj tus kheej thiab tej zaum koj tus kws kho mob.

Sau ib phau ntawv ceev xwm txheej

Yog tias koj tau sawv nrog kev mob lub plab feem ntau tsis ntev los no, pib sau ntawv thaum hmo ntuj. Sau cia koj tau noj dab tsi, cov tsos mob koj ntsib thaum nruab hnub, thiab koj xav li cas thaum koj sawv. Khaws cia sau cia yuav pab koj thiab koj tus kws kho mob pom ib qho qauv lossis kuaj pom cov tsos mob uas koj tuaj yeem saib xyuas hauv koj lub xeev tsaug tsaug zog.

Sim thawj-kab kev kho mob

Cov kev kho mob OTC suav nrog cov tshuaj tiv thaiv kab mob siab thiab kev mob plab. Sim ua ntej. Yog tias lawv ua tsis tiav, nws yog lub sijhawm nrhiav lwm txoj kev xaiv.

Hloov kev ua neej hloov

Yog tias koj lub plab mob yog los ntawm cov kua qaub tsim teeb meem, khaws koj tus cwj pwm uas yuav ua rau nws. Kev haus cawv lossis haus cawv ntau dhau yuav ua rau muaj teebmeem, xws li yuav rog dhau lossis pw tsaug zog sai sai tom qab noj mov.

Ntsib kws kho mob

Yog tias cov tsos mob nyob twj ywm txawm hais tias koj li kev kho mob thiab kev ua neej pauv, nws yog lub sijhawm tau ntsib koj tus kws kho mob. Tej yam uas yuav tsim teeb meem rau koj cov teeb meem tau yooj yim kho, yog li tsis txhob ntshai txais koj daim ntawv teem caij nyoog. Sai npaum li cas koj ua, ntxov koj lub plab hmo ntuj ploj mus rau qhov zoo.