Sativa vs. Indica: Dab Tsi Yuav Cia Siab Thoob Hom Cannabis thiab Hom
Zoo Siab
- Yam yuav tau xav txog
- Dab tsi koj yuav tsum saib rau kom nkag siab txog kev cuam tshuam ntawm phiab?
- Cannabinoids
- Tej thaj
- Sativa nyob rau hauv-tob
- Indica nyob rau hauv-tob
- Kev sib xyaw ua ke hauv-tob
- Ruderalis hauv-qhov tob
- Muaj feem tshwm sim thiab cov kev phom sij
- Hom los txiav txim rau qee yam
- Yuav ua li cas xaiv cov khoom zoo rau koj
- Raws Cai
- Hauv qab kab
Yam yuav tau xav txog
Qhov ob lub ntsiab hom ntawm cannabis, sativa thiab indica, yog siv rau ntau lub hom phiaj tshuaj thiab kev ua si.
Sativas tau paub txog lawv "lub taub hau siab," qhov muaj zog txaus siab uas tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab lossis ntxhov siab thiab ntxiv kev tsim thiab tsom.
Cov cim yog feem ntau cuam tshuam nrog tag nrho lub cev, xws li nce sib sib zog nqus so thiab txo qis insomnia.
Txawm hais tias kev tshawb fawb tshuaj xyuas qhov cuam tshuam no tsawg, nws pom tias cov nroj tsuag no muaj ntau dua li qhov kev xav dhau los.
Hauv lwm lo lus, pawg, lossis hom, ntawm cannabis yuav tsis yog qhov ntsuas zoo tshaj plaws ntawm cov teebmeem uas koj yuav tau ntsib dua.
Ntawm no yog yuav pom cov nroj tsuag zoo li cas rau koj cov kev xav tau, kev txiav txim siab txiav txim siab, muaj kev phiv tshuaj, thiab lwm yam.
Dab tsi koj yuav tsum saib rau kom nkag siab txog kev cuam tshuam ntawm phiab?
Feem ntau siv txoj cai ntawm tus ntiv tes xoo yog tias sativas muaj ntau dua qub dua thiab muaj zog, thaum lub sijhawm ntsuas tau yooj yim dua thiab xis siab - tab sis nws tsis tshua yooj yim.
Cov tib neeg cov nroj tsuag tsim cov kev ua kom sib txawv, txawm tias ntawm tib hom cannabis. Txhua yam nws yog nyob ntawm cov nroj tsuag tshuaj lom neeg thiab cov txheej txheem cog qoob loo siv.
Txheeb xyuas ntawm hom ib leeg - sativa lossis indica - saib cov lus piav qhia ntawm tus neeg cog qoob loo thiab kev xa khoom.
Feem ntau, cov hom nroj tsuag tau muab tawg ua tej hom kab, lossis hom.
Txoj hlab ntsha pom txawv los ntawm lawv tus kheej cannabinoid thiab cov ntsiab lus terpene. Cov tebchaw no yog dab tsi txiav txim siab txog kev lim hiam txhua yam.
Cannabinoids
Cannabis nroj tsuag muaj ntau lub cev sib txuas ua ke hu ua cannabinoids.
Cov khoom siv no ib txwm muaj lub luag haujlwm rau kev tsim ntau yam - ob qho tib si tsis zoo thiab zoo - ntawm kev siv cannabis.
Cov kws tshawb nrhiav tseem tsis nkag siab tias txhua yam ntawm cannabinoids ua dab tsi, tab sis lawv tau txheeb xyuas ob qho tseem ceeb - tetrahydrocannabinol (THC) thiab cannabidiol (CBD) - nrog rau ntau qhov sib xyaw ua ke.
Cov no suav nrog:
- THC. THC yog lub ntsiab psychoactive compound nyob rau hauv cannabis nroj tsuag. Nws yog lub luag haujlwm rau "siab" lossis lub xeev ntawm kev zoo siab ntsig txog kev siv cannabis. Qib ntawm THC tau nce zuj zus raws li cov neeg cog qoob loo sim tsim cov hybrids nrog kev siv ntau dua ntawm cov compound.
- CBD. CBD tsis yog-hlwb. Nws tsis yog ua rau kom "siab." Txawm li cas los xij, nws yuav tsim ntau yam txiaj ntsig rau lub cev, xws li txo qhov mob thiab xeev siab, tiv thaiv qaug dab peg, thiab tshem tawm pob txha taub hau.
- CBN. Cannabinol (CBN) yog siv los txo cov tsos mob thiab cov kev mob tshwm sim ntawm cov leeg mob, nrog rau mob vwm, qaug dab peg, thiab cov leeg tsis tuaj yeem tswj tau.
- THCA. Tetrahydrocannabinol acid (THCA) zoo ib yam li THC, tab sis nws tsis ua rau muaj kev puas hlwb. Nws cov txiaj ntsig muaj peev xwm suav nrog kev txo cov mob los ntawm mob caj dab thiab cov kab mob autoimmune. Nws kuj tseem yuav pab txo cov tsos mob ntawm cov leeg hlwb zoo li Parkinson's mob thiab ALS.
- Ntsuas CBG. Cannabigerol (CBG) tau xav los pab txo kev ntxhov siab thiab cov tsos mob ntawm txoj kev tsis txawj xav, cuam tshuam txog kev ntxhov siab, thiab kev nyuaj siab.
Tej thaj
Kev saib xyuas zoo yog them rau qhov nyiaj ntawm THC thiab CBD hauv ib qho kev cuam tshuam, tab sis kev tshawb fawb tshiab qhia tias terpenes yuav tsuas yog muaj kev cuam tshuam.
Terpenes yog lwm qhov tshwm sim ib puag ncig hauv cov nroj tsuag cannabis.
Lub terpenes nthuav qhia ncaj qha rau tsob nroj qhov tsis hnov tsw. Lawv kuj tuaj yeem cuam tshuam cov kev cuam tshuam los ntawm cov kab mob tshwj xeeb.
Raws li Leafly, cov terpenes muaj xws li:
- Bisabolol. Nrog sau ntawv ntawm chamomile thiab tshuaj yej tsob ntoo roj, terpene bisabolol yog xav kom txo qis o thiab voos. Nws kuj tseem yuav muaj cov kab mob microbial thiab txo cov mob zoo.
- Caryophyllene. Cov peppery, ntsim kua roj yuav txo qhov ntxhov siab, yooj yim cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab, thiab txhim kho mob.
- Linalool. Linalool tau hais los txhawm rau pab txhim kho kev so thiab txhawb lub siab ntsws nrog nws cov ntawv sau.
- Myrcene. Qhov feem ntau terpene, lub ntiaj teb no, tshuaj ntsuab molecule yuav pab txo kev ntxhov siab thiab pw tsaug zog kom koj tuaj yeem pw tsaug zog zoo dua.
- Ocimene. Cov terpene no tsim cov ntawv sau ntawm cov hauv paus, txiv nkhaus taw, thiab zaub txhwb nyug. Nws cov teebmeem xub thawj yuav suav nrog kev ua kom tsis muaj zog thiab tsis txhob ua haujlwm thiab tua kab mob.
- Pinene. Raws li lub npe qhia, no terpene tsim tawm muaj ntxhiab tsw qab heev. Nws yuav pab txhawb kev nco, txo qhov mob, thiab yooj yim qee qhov tsis tshwm sim ntawm THC, xws li xeev ntuav thiab teeb meem ua kom sib haum.
- Terpinolene. Cannabis nrog cov kab ke no yuav tsw zoo li txiv apples, cumin, thiab conifers. Tej zaum nws yuav muaj sedative, tiv thaiv kab mob, thiab antifungal cov yam ntxwv.
- Limonene. Ci ntsa iab, zippy citrus sau ntawv tuaj ntawm terpene no. Nws tau hais los txhim kho kev xav thiab txo kev ntxhov siab.
- Neej neeg dab. Qhov no terpene yog tob heev thiab woody, zoo li hops lossis cloves. Cov kab mob cannabis ua nrog cov molecule no tuaj yeem txo qhov mob.
- Eucalyptol. Nrog sau ntawv ntawm eucalyptus thiab tshuaj yej ntoo roj, cov roj ntsha no yuav zoo nkauj thiab muaj zog tuaj. Nws kuj tseem yuav txo qhov o thiab tua cov kab mob.
Sativa nyob rau hauv-tob
- Keeb kwm:Ciaj Tuag Vim Txoj Kev Sib Hlub yog pom feem ntau hauv huab cua sov thiab qhuav nrog hnub tshav ntuj ntev. Cov no suav nrog Africa, Central America, Southeast Asia, thiab ntu sab hnub poob ntawm Asia.
- Cov lus piav qhia tsob nroj: Sativa cov nroj tsuag muaj qhov siab thiab nyias nrog cov ntiv tes zoo li nplooj. Lawv tuaj yeem loj hlob siab dua li 12 ko taw, thiab lawv siv sijhawm ntev dua paub tab dua li lwm hom cannabis.
- CBD raug rau THC piv: Sativa feem ntau muaj koob tshuaj CBD qis dua thiab siab dua ntawm THC.
- Hom kev nquag tshwm sim ntawm kev siv: Sativa feem ntau ua qhov "siab siab," los yog ua kom muaj zog, ntxhov siab txo cov nyhuv. Yog tias koj siv hom sativa-hom, koj yuav xav tias muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj tswv yim zoo, tsis yog so thiab nkees.
- Nruab hnub lossis nruab hnub siv thaum nruab hnub: Vim tias nws cov yam ntxwv cuam tshuam, koj tuaj yeem siv lub sijhawm sativa thaum nruab hnub.
- Cov leeg nrov: Peb qhov chaw txaus siab nrov yog Acapulco Kub, Panama Liab, thiab Durban lom.
Indica nyob rau hauv-tob
- Keeb kwm:Cannabis indica yog ib txwm nyob rau Afghanistan, Is Nrias teb, Pakistan, thiab Qaib Cov Txwv. Cov nroj tsuag tau yoog raws li feem ntau hnyav, qhuav, thiab muaj kev nyab xeeb ntawm roob roob Hind Kush.
- Cov lus piav qhia tsob nroj: Indica cov nroj tsuag muaj luv thiab stocky nrog bushy greenery thiab chunky nplooj uas loj hlob dav thiab dav. Lawv loj hlob sai dua li sativa, thiab txhua tsob ntoo tsim ntau lub txiv.
- CBD raug rau THC piv: Indica cov leeg feem ntau muaj qib siab dua ntawm CBD thiab tsawg dua THC.
- Hom kev nquag tshwm sim ntawm kev siv: Indica yog nrhiav tom qab rau nws cov teebmeem kev so ntau heev. Nws kuj tseem tuaj yeem txo qhov xeev siab thiab qhov mob thiab ua kom qab los noj mov.
- Nruab hnub lossis nruab hnub siv thaum nruab hnub: Vim tias nws qhov teeb meem sib sib zog nqus so, indica tau zoo dua thaum hmo ntuj.
- Cov leeg nrov: Peb hom kab nrov hauv Is Nrias teb yog Hindu Kush, Afghan Kush, thiab Granddaddy Purple.
Kev sib xyaw ua ke hauv-tob
Txhua xyoo, cov neeg cog qoob loo tuaj yeem tsim cov kab mob tshiab thiab txawv los ntawm kev sib txawv ntawm cov niam txiv cog. Cov roj hmab no tuaj yeem nce mus rau hom phiaj cov teebmeem tshwj xeeb.
- Keeb kwm: Cov tub ntxhais hluas feem ntau yog cog rau hauv daim teb lossis tsev cog qoob loo los ntawm kev sib txuas ntawm sativa thiab kab hom indica.
- Cov lus piav qhia tsob nroj: Cov tsos ntawm kev sib xyaw ua ke yog nyob ntawm kev sib xyaw ntawm niam txiv nroj tsuag.
- CBD raug rau THC piv: Ntau cov nroj tsuag cannabis loj hlob nyob rau hauv thiaj li yuav nce THC feem pua, tab sis txhua hom muaj qhov sib piv ntawm ob lub cannabinoids.
- Hom kev nquag tshwm sim ntawm kev siv: Cov neeg ua liaj ua teb thiab cov neeg tsim khoom xaiv cov khoom sib xyaws rau lawv cov txiaj ntsig zoo. Lawv tuaj yeem suav los ntawm kev txo qis kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab kom yooj yim rau kev tshem tawm cov tshuaj kho mob lossis hluav taws xob.
- Nruab hnub lossis nruab hnub siv thaum nruab hnub: Qhov no nyob ntawm qhov tshwm sim tseem ceeb ntawm qhov hybrid.
- Cov leeg nrov: Hybrids feem ntau yog cais raws li indica-pawg (lossis indica-dom), sativa-pawg (sativa-dom), lossis ua kom sib npaug. Cov tsiaj muaj suab npe nrov muaj xws li Pineapple Express, Trainwreck, thiab Xiav npau suav.
Ruderalis hauv-qhov tob
Ib tug thib peb hom cannabis, Kev sib deev cannabis, tseem muaj nyob. Txawm li cas los xij, nws tsis tau siv dav vim tias nws feem ntau tsis tsim cov txiaj ntsig zoo.
- Keeb kwm: Ruderalis cov nroj tsuag yoog rau cov huab huab, xws li Eastern Europe, Himalayan thaj tsam ntawm Is Nrias teb, Siberia, thiab Russia. Cov nroj no loj hlob sai, uas yog qhov zoo rau lub caij ntuj no, uas tsis tshua muaj hnub ci qis ntawm cov chaw no.
- Cov lus piav qhia tsob nroj: Cov tsob ntoo me me no, muaj txiaj ntsim zoo li tsis tshua pom kev siab dua li 12 ntiv, tab sis lawv loj hlob sai. Ib qho tuaj yeem mus los ntawm noob qoob loo yuav sau tau me ntsis ntau dua ib hlis.
- CBD raug rau THC piv: Txoj kev lim ntshav no feem ntau muaj me ntsis THC thiab cov nyiaj tau ntau dua ntawm CBD, tab sis nws yuav tsis txaus los tsim cov teebmeem.
- Hom kev nquag tshwm sim ntawm kev siv: Vim tias nws qis potency, tsis paub siv yog tsis ib txwm siv rau kev siv tshuaj lom neeg los yog kev ua si.
- Nruab hnub lossis nruab hnub siv thaum nruab hnub: Tsob nroj no tuaj yeem tsim cov khoom lag luam heev, yog li nws siv tau txhua lub sijhawm.
- Cov leeg nrov: Ntawm nws tus kheej, ruderalis tsis yog qhov kev xaiv nrov cannabis. Txawm li cas los xij, cannabis cov neeg ua liaj ua teb tuaj yeem yug tsiaj nyaum ruderalis nrog lwm hom cannabis, suav nrog sativa thiab indica. Lub voj voog cog kev loj hlob sai yog qhov ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg tsim khoom, yog li lawv yuav xav tau cov kev siv hluav taws xob ntau nrog cov kab mob ua ke rau ruderalis kom tsim tau cov khoom tsim nyog.
Muaj feem tshwm sim thiab cov kev phom sij
Txawm hais tias siv cannabis feem ntau cuam tshuam nrog cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig, nws kuj tuaj yeem tsim cov kev mob tshwm sim uas tsis xav tau.
Qhov no suav nrog:
- qhov ncauj qhuav
- qhov muag qhuav
- kiv taub hau
- ntxhov siab
- paranoia
- nkees
- lub plawv dhia rau lub siab
- txo cov ntshav siab
Feem ntau ntawm cov teebmeem no cuam tshuam nrog THC, tsis yog CBD lossis lwm yam cannabinoids. Txawm li cas los xij, ib qho khoom xyaw cannabis tuaj yeem tsim cov kev mob tshwm sim.
Txoj kev siv yuav ua rau koj muaj feem phom sij phiv.
Piv txwv li, haus luam yeeb lossis vaping cannabis tuaj yeem ua rau koj lub ntsws thiab txoj hlab pa tuaj. Qhov no yuav ua rau hnoos thiab ua pa nyuaj.
Kev npaj rau hauv lub qhov ncauj, xws li cov pos hniav los sis ncuav qab zib, tsis tshua muaj kev cuam tshuam koj txoj kev noj qab haus huv kev ua pa.
Txawm li cas los xij, cov kev cuam tshuam tau hnov qeeb dua thiab feem ntau tsis muaj zog.
Hom los txiav txim rau qee yam
Lim | Qeb | CBD | THC | Cov xwm txheej |
Acapulco Kub | Sativa | 0.1% | 15-23% | Qaug zog, ntxhov siab, xeev siab, mob |
Xu Npau Suav | Lub Tshoob | <1% | 30% | Kev mob siab, mob plab, mob, pw tsaug zog, pos huab, PTSD |
Ntshav Kush | Indica | <1% | 17-22% | Mob mob, mob pob txha, txhaws qa |
Qaub Diesel | Sativa | <1% | 20-22% | Nkees, kev ntxhov siab, mob hnyav, mob hlwb, ntxhov siab, PTSD |
Bubba Kush | Indica | <1% | 14-25% | Insomnia, mob hnyav, xeev siab, tsis qab los noj mov, PTSD |
Yawg Hlob Vauv | Indica | <0.1% | 17-23% | Tsis tshua muaj qab los noj mov, nyob tsis tswm ceg caj dab, insomnia |
Afghan Kush | Indica | 6% | 16-21% | Mob mob, pw tsis tsaug zog, tsis qab los noj mov |
LA Kev Tsis Pub Leej twg Paub | Indica | 0.3% | 16-20% | Kev o, mob, ntxhov siab |
Maui Waui | Sativa | 0.55% | 13-19% | Nkees, kev nyuaj siab |
Tus tshis Golden | Lub Tshoob | 1% | 23% | Kev ntxhov siab, ntxhov siab, pos huab, tsis muaj zog |
Sab qaum Teb Teeb | Indica | 0.1% | 16% | Mob mob, lub siab tsis xis nyob, pw tsis tsaug zog, tsis qab los noj mov |
Poj ntsuam dawb | Lub Tshoob | <1% | 12-20% | Tsawg qes, siab ntsws pos huab, kev ntxhov siab |
Super Nyiaj Kub-Kub | Sativa | <0.1% | 16% | Kev ntxhov siab, ntxhov siab, pos huab, tsis tshua muaj zog |
Pineapple Express | Lub Tshoob | <0.1% | 23% | Mob paj hlwb khov, mob hnyav, mob siab ntxhov ntsws |
Ua Neeg Nyob | Sativa | <1% | 22% | Migraine, glaucoma, mob taub hau, txo qis kev xav |
Yuav ua li cas xaiv cov khoom zoo rau koj
Thaum koj tab tom nrhiav rau txoj cai cannabis khoom rau koj, khaws cov kev xav txog no:
- Paub txog yam koj tab tom ua kom tiav. Qhov koj tab tom sim mloog zoo li yuav pab koj cais koj cov kev xaiv. Tham nrog tus neeg ua haujlwm dispensary txog koj cov hom phiaj rau kev siv cannabis, txawm hais tias qhov ntawd ua rau pw tsis tsaug zog, txo kev ntxhov siab, lossis ua kom muaj zog.
- Nkag siab koj thev taus. Qee qhov tsis txawv txav, xws li Pineapple Express, raug suav hais tias "qib nkag." Cov teebmeem no feem ntau tsis hnyav thiab thev taus. Cov kab mob uas muaj ntau dua ntawm cannabinoids yuav ua rau muaj hwj chim ntau rau cov neeg siv thawj zaug.
- Xav txog koj li keeb kwm kho mob. Thaum cannabis yog ib yam khoom ntuj tsim, nws tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj. Ua ntej koj sim cannabis, koj yuav tsum xav txog kev sib cuam tshuam nrog kev mob thiab cov tshuaj uas twb muaj lawm. Thaum tsis paub tseeb, nug kws kho mob lossis lwm tus kws kho mob txog koj tus kheej cov txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo.
- Txiav txim siab rau txoj kev xav tau txoj kev noj haus. Txhua cov txheej txheem rau haus cov cannabis muaj cov txiaj ntsig thiab qhov tsis zoo. Yog tias koj haus luam yeeb lossis vape cannabis, koj yuav muaj kev cuam tshuam ntau dua sai sai, tab sis nws tuaj yeem ua rau koj lub ntsws thiab lub ntsws ua pa. Gummies, chewables, thiab cov zaub mov yuav yooj yim rau ua siab ntev, tab sis cov kev cuam tshuam siv sijhawm ntev dua thiab feem ntau tsis zoo li muaj zog.
Raws Cai
Kev ua luam yaj yeeb tsis raug cai txhua qhov chaw. Ob peb xyoos dhau los, txhua yam khoom ua cannabis tau txhaum kev cai hauv feem ntau ntawm Tebchaws Meskas. Niaj hnub no, ntau lub xeev tau tso cai rau cannabis kho mob los yog kev ua si, los yog ob qho tib si.
CBD kev cai lij choj kuj tseem muaj kev hloov pauv. Qee lub xeev cia nws rau lub hom phiaj kho mob, tab sis lawv hnyav heev tswj hwm qhov chaw kom tiv thaiv THC-laced CBD cov khoom lag luam.
Ua ntej koj sim yuav lossis siv cov cannabis, koj yuav tsum paub txoj cai rau koj lub xeev. Nco ntsoov tias cannabis tseem txhaum txoj cai lij choj ntawm tsoomfwv. Yog tias koj tsis paub txoj cai koj nyob qhov twg, koj tuaj yeem ntsib teeb meem kev cai lij choj.
Koj yuav raug txoj cai txawv yog tias koj nyob sab nraud Tebchaws Asmeskas.
Hauv qab kab
Yog tias koj xav paub txog tias cannabis yuav pab koj li cas, tham nrog tus kws kho mob lossis lwm tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv.
Lawv tuaj yeem sib tham txog nws cov peev txheej zoo thiab qhov tsis zoo ntawm koj tus kheej kev noj qab haus huv thiab pab koj nrhiav qee yam uas haum rau koj cov kev xav tau.
Tom qab ntawv, koj tuaj yeem pib tshawb koj cov kev xaiv. Pom txoj kev xaiv zoo rau koj tej zaum yuav siv sijhawm. Koj tseem tuaj yeem pom tau tias koj tsis zam lub zog cannabis zoo.
Yog tias koj nyob hauv lub xeev uas tau tso cai rau cannabis, koj tuaj yeem mus ntsib ib tus kws faib tawm thiab sib tham nrog tus neeg paub ua haujlwm. Lawv tuaj yeem pom zoo cov hom kab txawv lossis lwm yam khoom kom haum koj cov kev xav tau.