Lub Sij Hawm Mob

Zoo Siab

• Ntsiab lus
• Lub sijhawm mob yog dab tsi?
• Dab tsi ua kom mob ntu?
• Kuv tuaj yeem ua dab tsi txog lub sijhawm mob?
• Thaum twg kuv yuav tsum tau txais kev pab kho mob rau kuv qhov mob?
• Yuav kuaj li cas thiaj paub tias yog mob lub sij hawm mob hnyav?
• Yuav kho tus mob lub sij hawm mob hnyav li cas?

Ntsiab lus

Lub sijhawm mob yog dab tsi?

Kev coj khaub ncaws, los yog lub sijhawm, yog ib txwm muaj los ntshav ntawm chaw mos uas tshwm sim los ntawm tus poj niam lub hlis. Coob tus pojniam muaj mob ntu, tseem hu ua dysmenorrhea. Qhov mob feem ntau mob khaub thuas coj khaub ncaws, uas yog mob caj dab, mob plab hauv koj lub qab plab. Tej zaum koj yuav muaj lwm cov tsos mob, xws li mob nraub qaum, xeev siab, raws plab, thiab mob taub hau. Lub sij hawm mob tsis zoo ib yam li premenstrual syndrome (PMS). PMS ua rau muaj ntau cov tsos mob, nrog rau qhov hnyav ntxiv, tsam plab, txob taus, thiab qaug zog. PMS feem ntau pib li ib mus rau ob lub lis piam ua ntej koj lub sijhawm pib.

Dab tsi ua kom mob ntu?

Muaj ob hom kev qog: thawj thiab theem nrab. Txhua hom nyias muaj nyias qhov laj thawj.

Tus mob dysmenorrhea yog ib yam mob lub sij hawm mob. Nws yog lub sijhawm mob uas tsis yog los ntawm lwm qhov mob. Qhov ua kom muaj feem ntau muaj prostaglandins ntau dhau, uas yog cov tshuaj lom neeg uas koj lub tsev menyuam ua. Cov tshuaj no ua rau cov leeg ntawm koj lub tsev menyuam nruj thiab so kom txaus, thiab qhov no ua rau cramps.

Qhov mob yuav pib ib hnub lossis ob zaug ua ntej koj lub caij. Nws nquag nyob ntev li ob peb hnub, txawm hais tias ntawm qee tus poj niam nws tuaj yeem kav ntev dua.

Koj ib txwm pib mob puag thaum koj tseem yau, tom qab koj pib tau khaub ncaws. Feem ntau, thaum koj laus dua, koj muaj mob me dua. Qhov mob kuj tseem yuav zoo dua tom qab koj yug tas.

Dysmenorrhea Secondary feem ntau pib tom qab lub neej. Nws tshwm sim los ntawm cov xwm txheej uas cuam tshuam rau koj lub tsev menyuam lossis lwm qhov chaw ua haujlwm ntawm lub cev, xws li endometriosis thiab uterine fibroids. Qhov kev mob siab no feem ntau ua haujlwm dhau sijhawm. Nws yuav pib ua ntej koj lub caij nyoog pib thiab txuas ntxiv tom qab koj lub sijhawm tas.

Kuv tuaj yeem ua dab tsi txog lub sijhawm mob?

Txhawm rau pab txo koj lub sijhawm mob, koj tuaj yeem sim

• Siv cov ntaub cua sov lossis lub taub dej kub rau ntawm koj lub plab mog
• Kev tawm dag zog ib ce
• Noj da dej kub
• Ua cov kev ua kom so, suav nrog yoga thiab xav

Koj tuaj yeem sim noj cov tshuaj tiv thaiv kev mob xws li tshuaj tsis muaj zog tiv thaiv kab mob (NSAIDs). NSAIDs suav nrog ibuprofen thiab naproxen. Dhau li ntawm kev daws qhov mob, NSAIDs txo cov prostaglandins uas koj lub tsev menyuam ua thiab txo lawv cov teebmeem. Qhov no pab txo qis txhawm rau cramps. Koj tuaj yeem siv NSAIDs thaum koj muaj mob thawj zaug, lossis thaum koj lub sijhawm pib. Koj tuaj yeem coj lawv mus li ob peb hnub. Koj yuav tsum tsis txhob noj NSAIDS yog tias koj muaj mob rwj los yog mob plab, teeb meem los ntshav, lossis kab mob siab. Koj kuj yuav tsum tsis txhob noj lawv yog tias koj muaj kev fab tshuaj rau cov tshuaj aspirin. Yuav tsum tau nrog koj tus kws kho mob tham yog tias koj tsis paub meej seb koj puas yuav tsum noj tshuaj NSAIDs.

Nws kuj yuav pab tau kom pw txaus thiab zam kev haus cawv thiab luam yeeb.

Thaum twg kuv yuav tsum tau txais kev pab kho mob rau kuv qhov mob?

Rau ntau tus poj niam, qee qhov mob thaum koj lub sijhawm yog ib txwm. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho mob yog tias

• NSAIDs thiab kev saib xyuas tus kheej tsis pab, thiab qhov mob cuam tshuam nrog koj lub neej
• Koj cramps tam sim ntawd mob heev dua
• Koj muaj hnub nyoog tshaj 25 xyoos thiab koj tau txais mob hnyav ib zaug rau thawj zaug
• Koj ua npaws nrog koj lub caij hnov
• Koj muaj qhov mob txawm tias koj tsis tau txais koj lub sijhawm

Yuav kuaj li cas thiaj paub tias yog mob lub sij hawm mob hnyav?

Txhawm rau kuaj qhov mob hnyav lub sijhawm, koj tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv yuav nug koj txog koj li kev mob nkeeg thiab kuaj mob plab mog. Koj kuj tseem yuav raug tso tawm ultrasound lossis lwm yam kev sim ua duab. Yog tias koj tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv xav tias koj muaj mob ua rau koj lub cev ua tsis taus pa, koj yuav muaj mob laparoscopy. Nws yog kev phais mob uas ua rau koj tus kws kho mob saib hauv koj lub cev.

Yuav kho tus mob lub sij hawm mob hnyav li cas?

Yog tias koj lub sij hawm mob yog thawj qhov ua tsis taus pa thiab koj xav tau kev kho mob, koj tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv yuav tawm tswv yim siv kev tswj xyuas kev xeeb tub menyuam, xws li ntsiav tshuaj, plhaw, ntiv nplhaib, lossis IUD. Lwm txoj kev kho mob tej zaum yuav yog cov tshuaj kom txo tau qhov mob.

Yog tias koj muaj tus mob dysmenorrhea lwm yam, koj txoj kev kho yog nyob ntawm tus mob uas ua rau muaj qhov teeb meem. Muaj qee kis, koj yuav tau phais.