Fitness Poj huab tais Massy Arias 'tus ntxhais 17-hli-laus twb ua phem rau hauv lub gym

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Massy Arias qhov kev txhawb siab rau kev ntaus kis las thiab tus cwj pwm tsis tau tso tseg txuas ntxiv txhawb nws ntau lab tus thwjtim thiab cov kiv cua-thiab tam sim no, nws tus ntxhais 17-hlis, Indira Sarai, tau ua raws nws niam txoj kev taug. (Muaj feem xyuam: Tess Holliday thiab Massy Arias Tau Ua Haujlwm Peb Qhov Kev Nyiam Ua Haujlwm Tshiab Duo)

Tsis ntev los no, Arias tau tshaj tawm cov vis dis aus ntxim nyiam ntawm nws tus menyuam me uas qhia tawm nws lub cev lub zog ntawm lub gym nrog nws niam nws txiv. Cov yeeb yaj kiab luv qhia pom Indira dai ntawm lub bar rub tawm, txhawb nqa nws tus kheej qhov hnyav rau lub zog 10 vib nas this thaum nws txiv sawv los txhawm rau pom nws tsuas yog thaum nws plam.

"Kuv tab tom hla lub teeb," Arias txaus siab sau cov vis dis aus uas tau teeb tsa kom haum rau lub suab Qhov muag ntawm Tsov. "Kuv tus tub rog me," nws hais ntxiv.

Hloov pauv, Indira tau nkag mus rau hauv kev ua kis las kis las nyob rau lub hli dhau los.

Dai los ntawm rub-up tuav tsuas yog ib feem me me ntawm nws cov kev kawm ua kis las. Tus me nyuam ntxim hlub ntxim nyiam Instagram nplooj ntawv (yep, tus menyuam me no muaj tus lej IG) muaj ntau cov vis dis aus ntawm nws sim ua kom tiav nws cov txuj ci sib npaug, kawm paub txog tus kheej, yuav ua li cas, thiab yuav ua li cas thiaj yuav ntxeev siab. Vam tias koj tau npaj rau qee qhov ntxim nyiam tshaj!

"Indi tau mus gymnastics ob zaug ib lub lim tiam los kawm proprioception thiab kev paub lub cev," Arias sau rau ntawm Instagram tsis ntev los no. "Kuv tsis paub meej tias nws yuav ua raws li kev ua kis las ncaws pob ntawm qib sib tw, tab sis nws zoo nkauj heev uas pom nws txav mus li no."

Thaum Arias 'kev coj ncaj ncees yog qab zib, muab Indira cov noob tsis txaus ntseeg thiab twb pom cov txuj ci, nws yuav tsis xav tsis thoob yog tias nws muaj lub mini Simone Biles ntawm nws txhais tes-tab sis tsuas yog lub sijhawm yuav qhia.

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