Yuav Ua Li Cas Kuv Kawm Tau Tso Siab Rau Kuv Lub Cev Ib Leeg Tom Qab Kev nchuav menyuam

Zoo Siab

• Mus so.
• Muaj kev lom zem dua.
• Tsim kev xyaum xav.
• Txhawb koj lub cev.
• Xav txog koj lub neej yav tom ntej.
• Ntsuam xyuas rau

Txog rau kuv lub hnub yug 30 xyoo dhau los Lub Xya Hli, Kuv tau txais qhov khoom plig zoo tshaj hauv ntiaj teb no: Kuv tus txiv thiab kuv pom tias peb cev xeeb tub tom qab rau lub hlis ntawm kev sim. Nws yog lub caij ntuj sov muggy hmo ntuj, thiab peb tso rau ntawm peb lub sam thiaj Edison teeb pom kev saib cov mos lwj thiab npau suav txog peb yav tom ntej. Kuv tau nkag siab tias nws yog ib tug tub, thaum tus txiv xav tias tus ntxhais. Tab sis nws tsis muaj teeb meem-peb tau dhau los ua niam txiv.

Kwv yees li ib lub lis piam tom qab ntawd, kuv sawv hauv nruab nrab ntawm hmo ntuj nrog mob taub hau thiab khiav mus rau chav dej. Kuv pom qhov me me ntawm cov ntshav liab liab ntawm daim ntawv tso quav, thiab thaum kuv nyob hauv kuv lub siab paub, Kuv sim rov qab mus pw.

Ob teev tom ntej no kuv tau tos tos thiab tig, qhov mob hnyav dua thiab los ntshav hnyav dua. Qhov no tau lees tias kuv qhov kev ntshai loj tshaj plaws: Kuv tau nchuav menyuam. Thaum kuv pw ntawd quaj thiab tuav tsis tau, kuv tus txiv tuav kuv nruj hais tias, "Nws yuav zoo."

Tab sis puas yog? Kuv hnov ​​​​qab, thiab kuv lub siab tau muaj kev xav thiab cov lus nug tsis kawg. Puas yog kuv qhov txhaum? Kuv puas tau ua ib yam txawv? Puas yog lub khob cawv uas kuv muaj lub lim tiam dhau los? Vim li cas kuv? kuv ruam dhau lawm ces zoo siab heev li sai sai no, kuv yuav tsum tau xyaum ntau dua. Cov kev sib tham uas kuv muaj nyob hauv kuv lub taub hau yog qhov kawg thiab thawj zaug hauv kuv lub neej, kuv tau mob siab tiag tiag.

Qhov no yog cov tshuaj tiv thaiv ntuj hu ua "niam qhov txhaum," hais tias Iffath Hoskins, MD, tus kws tshaj lij kws kho mob hauv lub tuam tsev kho mob obstetrics thiab gynecology ntawm NYU Langone Health, uas kho kev nchuav menyuam rov qab.

Dr. Hoskins hais rau kuv tias, "Muaj ib feem ntawm kev tu siab, tab sis koj tsis tuaj yeem liam koj tus kheej," Dr. Nws piav qhia tias feem ntau ntawm kev nchuav menyuam yog qhov tshwm sim los ntawm chromosomal txawv txav. "Nws yog Niam Xwm txoj kev hais tias cev xeeb tub no tsis tau txhais hais tias yog, thiab feem ntau, tsis muaj ib yam uas koj tuaj yeem ua tau," Dr. Hoskins hais. Ntawm qhov kev cia siab, nws hais tias txoj hauv kev mus ua cev xeeb tub tau zoo nyob hauv 90 feem pua.

Raws li kuv tau qhib txog kuv qhov kev paub dhau los rau cov phooj ywg thiab tsev neeg, kuv pom tau tias kev nchuav menyuam ntau dua li qhov kuv tau xav. Raws li American Pregnancy Association, 10 mus rau 25 feem pua ​​​​ntawm cev xeeb tub yuav xaus rau hauv kev nchuav menyuam, nrog rau cov tshuaj cev xeeb tub (qhov poob sai tom qab cog) suav txog 50 txog 75 feem pua ​​​​ntawm tag nrho cov nchuav menyuam.

Txawm tias poj niam kuv saib mus rau lub neej zoo li zoo li thiab tsev neeg tau qhia lawv cov dab neeg zais cia ntawm kev poob. Mam li nco dheev, kuv tsis xav li ntawd ib leeg. Kuv muaj kev nkag siab zoo txog kev sib raug zoo, kev ua viv ncaus, thiab ua tsaug rau qhov muaj peev xwm qhia kuv zaj dab neeg, thaum txhawb lwm tus poj niam los qhia lawv thiab. (Muaj feem cuam tshuam: Shawn Johnson Qhib Txog Nws Txoj Kev Sib Nrauj Hauv Kev Ua Yeeb Yaj Kiab)

Lub sijhawm no, kuv paub kuv tus txiv hais yog lawm: Kuv twb mus lawm.

Peb txiav txim siab siv ob peb lub hlis los ntawm kev sim xeeb tub kom kuv thiaj li kho tau ob lub cev thiab lub siab. Thaum lub Cuaj Hli tuaj txog, nws zoo li yog lub sijhawm zoo los pib sim dua. Txij li thaum kuv cev xeeb tub ua ntej, Kuv xav tias nws yuav yooj yim dua rau peb lub sijhawm no. Txhua lub hlis kuv tsuas yog "paub" Kuv cev xeeb tub, tsuas yog yuav tsum tau txais tos los ntawm lwm qhov kev kuaj cev xeeb tub tom qab los ntawm tus txiv ntxawm Flo.

Kuv yuav piav qhia txog qhov xwm txheej uas kuv yuav qhia rau kuv tsev neeg txhua lub hlis. Thaum lub Kaum Ib Hlis, kuv npaj yuav tshaj tawm cov xov xwm thaum peb lub xyoo Thanksgiving ritual. Thaum sawv daws mus ncig ntawm lub rooj sib qhia qhov lawv ua tsaug rau, kuv xav hais tias "Kuv tabtom noj ob," thiab luag, khawm, thiab ci yuav tshwm sim. Hmoov tsis zoo, kuv yeej tsis tau ua neej nyob ntawm cov xwm txheej no.

Tom qab peb lub hlis ntawm kev kuaj cev xeeb tub tsis zoo, kuv pib poob kev cia siab thiab xav tsis thoob txog qhov tsis zoo rau kuv. Yog li thaum kawg ntawm lub Kaum Ib Hlis, kuv tau txiav txim siab sim qee yam me ntsis tawm-nyob ntawd-thiab teem caij nrog Jo Homar, tus neeg xa xov liaison tus ntsuj plig thiab tus kws kho mob zoo kuv tau raug xa mus rau leej twg muaj ntau yam kev pabcuam suav nrog kev nyeem ntawv kho mob thiab reiki. kev kho mob. Tom qab sib tham hauv xov tooj nrog nws, nws hais rau kuv tias nws yog kuv lub siab xav uas tau tuav kuv rov qab los ntawm cev xeeb tub thiab tus menyuam yuav los thaum tus menyuam npaj txhij-zoo li tsis txog thaum lub caij nplooj zeeg xyoo 2018. Thaum xub thawj kuv xav tias me ntsis poob siab thiab ua siab ntev, kuv kuj muaj kev zoo siab heev. (Saib ntxiv: Reiki Pab Tau Nrog Kev ntxhov siab?)

Kuv ua raws Homar cov lus qhia thiab tshem tawm tag nrho kuv cov apps thiab nres sim lub hlis ntawd. Tam sim ntawd, lub siab loj tau rub los ntawm kuv. Kuv noj cov ntses salmon avocado maki rolls, muaj kev lom zem nrog kuv tus txiv tsuas yog thaum peb nyob rau hauv lub siab, tau tawm ntawm Nitro kas fes, thiab ua lub sij hawm rau cov hluas nkauj hmo uas muaj tacos, guacamole, thiab yog, tequila! Thawj thawj zaug hauv ib xyoos, Kuv tsis ua li cas nrog kuv lub sijhawm los.

Tsuas yog nws tsis tau. Ua rau kuv xav tsis thoob, ob lub lis piam tom qab, kuv tau txais kuv qhov kev kuaj cev xeeb tub zoo! "Ib qho txuj ci tseem ceeb Christmas!"Kuv shrieked rau kuv tus txiv.

Tsis yog, kuv tsis xav tias nws yog khawv koob, tab sis kuv kuj tsis xav tias nws yog qhov xwm txheej uas lub hlis peb tau txiav txim siab sim peb cev xeeb tub. Kuv suav tias peb ua tiav rau ib qho loj: ntseeg. Los ntawm kev ntseeg kuv lub cev thiab lub ntiaj teb, kuv muaj peev xwm tso tseg txhua qhov kev ntshai uas thaiv tus menyuam tsis tuaj, thiab tso cai rau nws tsuas yog tshwm sim. (Thiab ntseeg kuv-muaj kev ntshai heev.) Thiab thaum cov kws tshaj lij tseem tsis tau paub yuav ua li cas raws nraim Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam rau kev xeeb tub, kev tshawb fawb ua ntej qhia tau hais tias kev sib txuas ntawm kev ntxhov siab thiab kev xeeb tub, rov qab tag nrho "koj yuav xeeb tub thaum koj tsis sim" yam. (Ntxiv rau ntawm no: Dab tsi Ob-Gyns Xav Cov Poj Niam Paub Txog Lawv Fertility)

Yog li qhov heck ua li cas koj tso kev ntshai thiab tso siab rau koj lub cev thaum txhua yam koj xav tau ntau tshaj txhua yam yog cev xeeb tub tam sim no? Nov yog tsib lub tswv yim uas pab kuv hloov kuv lub siab.

Mus so.

Lub sijhawm taug qab, cov khoom siv kwv yees kwv yees kwv yees, thiab $ 20 qhov kev sim cev xeeb tub tuaj yeem nyuaj heev (thiab kim), ua rau tag nrho cov txheej txheem zoo li kev sim tshawb fawb. Txij li kev saib tsis dhau qhov taug qab yog ua rau kuv vwm thiab siv kuv txoj kev xav, coj Homar cov lus qhia thiab tso nws mus me ntsis yog qhov loj rau kuv. Yog tias koj tau sim ib ntus, txiav txim siab so ntawm txhua qhov kev taug qab thiab tsuas yog ua raws li koj lub cev xav li cas. Tsis muaj ib yam dab tsi phem dua li "zib ntab, kuv ovulating" pw ua ke, thiab muaj qee yam tshwj xeeb txog kev xav tsis thoob thaum lub sijhawm ploj.

Muaj kev lom zem dua.

Cia peb ua tiag tiag: tag nrho cov txheej txheem sim-mus- xeeb tub yog nyob deb ntawm glamorous, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj nyob los ntawm lub sij hawm ovulation los yog suav cov dreaded "ob lub lis piam tos." Tias yog vim li cas Homar qhia txog kev tsom mus rau kev lom zem ntxiv hauv koj lub neej. "Thaum nws los txog rau ob lub lis piam tos, koj tuaj yeem saib nws los ntawm ob qhov kev xav. Txawm li cas los koj tuaj yeem nyob khov kho txog 'yog tias' lossis koj tuaj yeem ua neej nyob," Homar hais. "Kev cev xeeb tub yog lub neej, yog li vim li cas ho tsis xaiv ua lub neej kom tag nrho lub sijhawm ntawd? Yog tias koj tsom mus rau kev lom zem, kev xyiv fab, thiab lub neej, ces qhov ntawd yog qhov koj xa lub zog zoo rau, uas tuaj yeem ua rau muaj kev xeeb tub. "

Tsim kev xyaum xav.

Kev xav niaj hnub tau yog ib qho kev hloov pauv tseem ceeb tshaj plaws hauv kuv cov cuab yeej noj qab haus huv. Kuv siv Kev Cia Siab xav txog app, uas muaj kev xav tshwj xeeb rau cov uas npaj yuav xeeb tub, xws li "Ntseeg Lub Cev." Lawv txawm tsim phau Ntawv Qhia Kev Pab Cuam Menyuam Yaus Tsis Pub Dawb suav nrog kev xav thiab kev qhia tswv yim. (Yam ntsig txog: 17 Cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm kev xav)

Kev cia siab ntawm cofounder thiab cov zej zog qhia Anna Gannon hais tias lub app pab cov poj niam uas tab tom sim xeeb tub tswj lawv tus cwj pwm thiab nyob rau tam sim no. "Kev xav tsis yog kev kho, tab sis nws yog ib qho cuab yeej," Gannon hais. "Nws yog vitamin prenatal rau koj lub siab." Tsis tas li ntawd, cov kev tshawb fawb qhia tias kev xav tuaj yeem pab txhawb kev xeeb tub, sib npaug cov tshuaj hormones, thiab txo qis kev ntxhov siab. Yeej, yeej, yeej.

Txhawb koj lub cev.

Rau ib pliag, kuv tau xav tsis thoob nrog ua raws "kev noj qab haus huv" kev noj zaub mov kom zoo, thiab yuav tsis tso cai rau kuv tus kheej ib txwm khob kas fes. (Muaj feem cuam tshuam: Haus Dej Kas Fes * Ua ntej * Cev Xeeb Tub Ua rau Menyuam Yaus?) Tab sis es tsis txhob tsom mus rau "muaj menyuam", cov kws tshaj lij hais tias koj yuav tsum tsom mus rau txhim kho koj kev noj qab haus huv tag nrho. Aimee Raupp, kws kho mob thiab kws sau ntawv Yog, Koj tuaj yeem cev xeeb tub, piav qhia tias koj qhov kev yug menyuam yog kev txuas ntxiv ntawm koj kev noj qab haus huv. "Ua kev zoo siab me ntsis kev yeej zoo li muaj mob taub hau tsawg dua lossis tsis hnov ​​​​qab, thiab paub tias koj qhov kev xeeb tub tau txhim kho raws txoj kev," Raupp hais.

Xav txog koj lub neej yav tom ntej.

Thaum kuv muaj kev cia siab, kuv xav txog kuv lub neej nrog tus menyuam. Kuv xav xav txog kuv lub plab loj hlob, thiab tuav kuv lub plab hauv da dej, xa nws txoj kev hlub. Lub hli ua ntej kuv cev xeeb tub, kuv tau txais lub tattoo ib ntus uas hais tias, "Tiag tiag koj tuaj yeem ua tau," uas ua rau kuv nco tias kuv lub cev tiag tiag ua tau ua li no

"Yog tias koj ntseeg tau, koj tuaj yeem ua tiav nws," Raupp hais. Nws pom zoo kom siv sijhawm hauv kev xav txog kev xav txog menyuam khaub ncaws, xim ntawm koj lub chaw zov menyuam, thiab lub neej yuav zoo li cas nrog me ntsis. "Peb tau npaj los xav txog qhov xwm txheej phem tshaj plaws, tab sis thaum kuv nug cov neeg siv khoom 'Yog tias koj nyob ntsiag to koj lub siab txaus thiab tiv nrog koj lub siab, koj puas ntseeg tias koj yuav muaj tus menyuam no?' 99 feem pua ​​​​ntawm lawv hais tias yog. " Ntseeg tias nws yuav tshwm sim rau koj thiab. (Ntxiv: Yuav Siv Visualization Yuav Ua Li Cas Ua Tau Koj Lub Hom Phiaj)

Ntsuam xyuas rau