Hibiscus tshuaj yej: 9 cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab yuav siv nws li cas

Zoo Siab

• 9 cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tseem ceeb
• Yuav siv tus hibiscus li cas
• Muaj kev phiv ntau
• Leej twg yuav tsum tsis txhob siv

Hibiscus yog tsob tshuaj uas muaj peev xwm siv los pab cov zaub mov poob phaus, ntxiv rau qhov pab tswj ntshav siab thiab kom tiv thaiv teeb meem daim siab.

Cov nroj tsuag no tseem tuaj yeem nrov hauv Azedinha, Okra-azedo, Caruru-azedo, Rosélia lossis Vinagreira, tab sis nws lub npe scientific yog Hibiscus sabdariffa. Qhov no cog tau yuav tau ntawm cov khw muag cov khoom noj qab haus huv thiab qee cov khw.

9 cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tseem ceeb

Hibiscus tshuaj yej muaj ntau cov txiaj ntsig thiab, yog li ntawd, tuaj yeem siv los pab txhawm rau kho ntau yam teebmeem kev noj qab haus huv. Hibiscus yog qhov zoo rau:

1. Pab kom poob phaus vim nws yog ib cov diuretic zoo heev thiab kuj pab tau rau hauv cov roj hlawv;
2. Txhim kho cem quav vim nws muaj laxative nkaus;
3. Ntaus kab mob siab thiab tshem tawm lub cev no vim nws txhawb txoj haujlwm ntawm no;
4. Txo cov kev coj khaub ncaws ib leeg vim nws muaj analgesic kev txiav txim siab;
5. Tiv thaiv mob khaub thuas thiab mob aws, rau muaj cov kev ua antioxidant uas ntxiv dag zog rau lub cev tsis muaj zog;
6. Tswj cov theem roj tshwj xeeb yog tsa HDL "cov roj" zoo, tab sis kuj los ntawm kev pab txo qis LDL;
7. Siv tshuaj mob plab vim hais tias ua analgesic kev txiav txim thiab rau muaj ib tug calming siv;
8. Kev tswj ntshav siabnyob rau hauv cov ntshav vim hais tias nws muaj antihypertensive zog;
9. Cov tawv nqaij laus qeeb vim nws muaj nplua nuj nyob hauv antioxidants.

Txoj kev siv ntau tshaj plaws los siv cov nroj tsuag no yog ua teas, tab sis nws cov paj kuj tseem siv tau hauv cov zaub xas lav, thiab lwm qhov chaw ntawm cov nroj tsuag tuaj yeem siv los ua kua txob, kua zaub thiab kua ntses, ua rau nws ua ntau yam qauv los txhim kho kev noj qab haus huv.

Yuav siv tus hibiscus li cas

Qhov feem ntau siv ntawm lub hibiscus yog nws lub paj, tshwj xeeb tshaj yog ua rau tshuaj yej:

• Ua cov tshuaj yej hibiscus: ntxiv 2 dia tag nrho ntawm cov hibiscus paj, 2 sachets lossis 1 teaspoon ntawm hmoov hauv 1 liv dej thaum pib npau. Xu cov cua sov thiab npog lub thawv rau kaum feeb, lim thiab haus.

Txhawm rau pab cov txheej txheem poob phaus, koj yuav tsum noj 3 mus rau 4 khob tshuaj yej hibiscus txhua hnub, ib nrab teev ua ntej cov zaub mov tseem ceeb.

Kuj tseem muaj tshuaj ntsiav uas muaj cov hibiscus hmoov sab hauv. Cov tsiav tshuaj no feem ntau muag rau cov neeg uas tab tom siv kom yuag thiab lawv txoj kev siv yuav tsum ua raws li cov cim ntawm lub npov, vim lawv sib txawv raws li lub hom.

Muaj kev phiv ntau

Txawm hais tias nws tsis tshwm sim rau txhua tus neeg, hibiscus tuaj yeem ua rau kiv taub hau, tsis muaj zog lossis tsaug zog los ntawm kev ua rau txo ntshav nce siab. Yog li, cov neeg uas muaj ntshav siab qis yuav tsum tsis txhob haus hibiscus hauv ntau, thiab tsis muaj lus qhia kho mob.

Leej twg yuav tsum tsis txhob siv

Hibiscus yog sib kis rau cov neeg uas muaj ntshav siab, thaum cev xeeb tub lossis pub niam mis, lub sijhawm ntawm PMS thiab cov poj niam uas tseem tabtom xav cev xeeb tub, vim nws hloov ntau lawm cov tshuaj hormones thiab tuaj yeem, qee kis, ua rau lub cev xeeb tub nyuaj.