Xav tias xiav tuaj yeem ua rau koj lub ntiaj teb tig grey
Zoo Siab
Peb nquag siv xim los piav qhia peb txoj kev xav, txawm peb nyob nraum 'hnov xiav,' 'pom liab,' lossis 'ntsuab nrog kev khib.' Tab sis kev tshawb fawb tshiab qhia pom cov lus sib txuas no yuav muaj ntau dua li ua piv txwv xwb: Peb txoj kev xav tuaj yeem cuam tshuam qhov peb pom xim li cas. (P.S. Tshawb nrhiav seb koj qhov muag xim hais li cas txog qhov koj hnov mob.)
Hauv kev tshawb fawb luam tawm hauv Kev Puas Siab Puas Ntsws, 127 cov tub ntxhais kawm ntawv kawm tiav tau raug xaiv los saib cov yeeb yaj kiab zoo siab-xws li kev sawv ntsug ua yeeb yam ib txwm muaj lossis 'qhov tshwj xeeb tu siab' los ntawm Vaj Ntxwv. (Qhov tseeb tiag, vim li cas Disney cov yeeb yaj kiab ua rau muaj kev puas tsuaj loj heev!?) Tom qab saib cov vis dis aus, lawv tau tshwm sim 48 sib law liag, cov xim tsis txaus ntseeg-lub ntsiab lus lawv saib grey dua, ua rau lawv nyuaj rau txheeb xyuas-thiab nug kom qhia seb txhua thaj puas liab , daj, ntsuab, lossis xiav. Cov kws tshawb fawb pom tias thaum tib neeg tau ua rau muaj kev tu siab, lawv tsis raug qhov tseeb ntawm cov xim xiav thiab daj ntau dua li cov uas ua rau muaj kev txaus siab lossis tsis xav nruab nrab. (Yog li yog, cov neeg uas 'xav xiav' yeej muaj ib qho nyuaj lub sij hawm pom xiav.) Lawv qhia qhov sib txawv hauv qhov raug rau xim liab thiab ntsuab.
Yog li vim li cas qhov kev xav cuam tshuam rau xiav thiab daj tshwj xeeb? Tib neeg lub zeem muag xim tuaj yeem piav qhia raws li siv cov xim xim-liab-ntsuab, xiav-daj, thiab dub-dawb-los tsim txhua xim uas peb pom, ua tus kws tshawb fawb sau Christopher Thorstenson hais. Cov kws tshawb fawb tau sau tseg tias kev ua haujlwm yav dhau los tau hais tshwj xeeb txog kev nkag siab xim ntawm kab xiav-daj nrog lub paj hlwb xa xov dopamine-qhov 'hnov zoo-lub hlwb tshuaj'-uas koom nrog hauv kev pom kev, kev xav zoo li cas, thiab qee qhov kev xav tsis meej.
Thorstenson tseem piav qhia tias thaum qhov no tsuas yog 'kev tu siab me me' thiab cov kws tshawb fawb tsis tau ntsuas ncaj qha tias qhov tshwm sim nyob ntev npaum li cas, "nws tuaj yeem yog rooj plaub uas kev tu siab ntau dua tuaj yeem ua rau lub sijhawm ntev dua." Thaum qhov no tsuas yog kev cia siab xwb, kev tshawb fawb yav dhau los tau pom tias kev nyuaj siab yeej cuam tshuam rau lub zeem muag, qhia tias cov teebmeem tshwm sim ntawm no yuav txuas mus rau cov neeg uas muaj kev nyuaj siab-ib yam dab tsi uas cov kws tshawb fawb tam sim no xav tshawb xyuas. (FYI: Nov yog Koj Lub Hlwb Ntawm: Kev Nyuaj Siab.)
Thaum kev tshuaj xyuas txuas ntxiv xav tau los siv qhov kev tshawb pom, rau tam sim no, paub tias kev xav thiab kev xav zoo li cas peb pom lub ntiaj teb ib puag ncig peb yog cov khoom zoo nkauj. Tsis muaj lo lus tseem hais txog qhov raug ntawm cov kev xav uas koj tau rub rov qab rau hnub ntawd.