Dedication Txhua Hnub

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Thaum kuv tseem hluas, kuv tau siab dua li lwm tus ntxhais uas kuv muaj hnub nyoog. Kuv nco qab hnav khau loj 9 thaum ib tug hluas thiab txawm tias kuv tsis hnyav, kuv xav tias kuv tus kheej zoo ntawm kuv qhov siab thiab tsim. Tom qab tsev kawm ntawv theem siab, kuv tau mus kawm tsev laus. Kuv ib txwm tsis khoom ntau, thiab kuv cov zaub mov feem ntau yog cov zaub mov npaj ua ntej thiab khoom noj txom ncauj sai. Kuv tuav qhov hnyav ntawm 135 phaus mus txog thaum kuv tau sib yuav ob xyoos tom qab kawm tiav. Tom qab ib xyoos ntawm kev sib yuav, kuv hnyav 15 phaus hnyav dua vim tias kuv tsis quav ntsej kuv tus kheej. Kuv ntxub kev tawm dag zog thiab ncaws pob, thiab kuv tau ua noj thiab noj cov zaub mov muaj roj tsis tu ncua. Ces kuv thiaj xeeb tub thawj tug tub. Kuv tau 35 phaus thaum cev xeeb tub thiab poob tag nrho tab sis 5 phaus ntawm qhov hnyav tom qab yug menyuam. Ob xyoos thiab ib nrab xyoo tom qab ntawd, kuv hnyav 183 tom qab yug kuv tus tub thib ob.

Ib xyoos tom qab, kuv tau txog 190 phaus. Kuv tus txiv tsis tau thuam kuv txawm hais tias kuv hnyav dua nws, tab sis muaj ib hnub nws tau hais tias nws xav pom kuv hauv ris ntauv txhav dua li ntawm lub tsho khiab mis uas kuv tau ua kom xis nyob. Kuv mus tom khw thiab yuav tsum tau qhov loj me 16 nkawm khau Thaum ntawd kuv paub tias kuv yuav tsum ua ib yam dab tsi txog kuv qhov hnyav. Kuv tau txiav txim siab kom rov qab mus rau qhov loj me 10. Kuv tau txais kev tshoov siab los ntawm kev nyeem Oprah phau ntawv Ua Kev Sib Txuas. Kuv pib tshem tawm cov zaub mov muaj roj ntau ntawm kuv cov zaub mov thiab taug kev txoj kev nyob ze kuv lub tsev. Tom qab li ob lub hlis, thaum huab cua tig los daus, kuv pib ua ib kauj ruam video hauv tsev tsib hnub hauv ib lub lis piam. Tom qab ob lub hlis, kuv cov khaub ncaws haum zoo dua, tab sis kuv tsis poob qhov hnyav pom.

Tom qab ntawd, kuv tau koom nrog poj niam lub gym thiab ntxiv qhov hnyav hnyav. Kuv zoo siab pom qhov hloov pauv hauv kuv qhov kev ntsuas, tab sis tseem xav tau kom poob phaus ntxiv. Kuv tau koom nrog Weight Watchers ua ib feem ntawm Xyoo Tshiab txoj kev daws teeb meem thiab poob 40 phaus hauv rau lub hlis los ntawm kev saib qhov kuv tau noj thiab ua kom kuv tau txais cov as-ham txaus los ntawm txhua pawg zaub mov. Tam sim no kuv hnav lub ris me me 8 thiab zoo siab tau txais kev qhuas los ntawm tsev neeg thiab phooj ywg - tshwj xeeb los ntawm kuv tus txiv. Kuv tau pom tias tib txoj hauv kev kom poob phaus thiab ua kom nws tawm yog ua ib feem ntawm txhua hnub, ib yam li txhuam kuv cov hniav. Kuv yuav tsis nyiam nws, tab sis kuv nyiam qhov nws tau ua los ntawm kuv lub cev.

Ntsuam xyuas rau