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Lub paum tsi muaj kua li es yuav ua cas thiaj muaj kua 5/3/2021
Daim Duab: Lub paum tsi muaj kua li es yuav ua cas thiaj muaj kua 5/3/2021

Zoo Siab

Qhov uas tsis muaj cov vitamins, lossis avitaminosis, yog qhov tsis muaj cov vitamins hauv lub cev, tshwm sim los ntawm malabsorption ntawm lub cev lossis los ntawm kev noj cov vitamins tsis txaus nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov zaub mov lossis ntxiv. Cov vitamins yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev thiab muaj nyob hauv cov zaub mov feem ntau, tab sis tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev noj txhua cov vitamins uas tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev yog kom noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj ntau yam khoom noj, zoo dua suav nrog zaub tshiab thiab organic. Tab sis, cov vitamins ntxiv nrog cov tshuaj noj kuj yog lwm txoj hauv kev los tiv thaiv qhov tsis muaj cov vitamins (avitaminosis) thiab nws cov kev rau txim, lossis los kho nws, txawm hais tias kev noj cov vitamin complex yuav tsum tsis txhob hloov cov zaub mov zoo, los yog noj tsis tau yam tsis muaj kev qhia tshuaj thiab kev saib xyuas. Cov.

Kab mob Muaj mob los ntawm Tsis muaj cov vitamins

Qee cov kab mob uas tshwm sim los ntawm qhov tsis muaj cov vitamins thiab minerals yog:


  • Hmo ntuj dig muag
  • Pellagra
  • Yob
  • Kev pham
  • Kev ntshaib plab metabolic
  • Mob Kev Plab

Yuav kom tawm tsam cov kabmob no, kev tiv thaiv yog qhov zoo tshaj los ntawm kev noj zaubmov ntau ntau nrog kev noj nqaij, ntses, zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.

Cov tsos mob ntawm kev tsis muaj vitamins

Cov tsos mob ntawm kev tsis muaj cov vitamins hauv lub cev yog qhov sib txawv heev vim tias lawv vam khom cov vitamins uas tsis muaj, tab sis kuj tseem nyob rau kev siv ntawm cov vitamins tsis txaus. Qee qhov ntawm cov tsos mob feem ntau tshwm sim thiab cov tsos mob ntawm avitaminosis tuaj yeem yog:

  • Qhuav thiab ntxhib tawv nqaij nrog flaking
  • Kev loj hlob qeeb qeeb hauv cov menyuam yaus
  • Cov teeb meem hauv kev txawj ntse thiab kev txhim kho lub cev muaj zog hauv cov menyuam yaus
  • Nruab hnub pw
  • Nkees nkees

Txhawm rau kuaj cov kab mob ntsig txog avitaminosis, ntxiv rau tus neeg mob cov tsos mob thiab keeb kwm kev kho mob, muaj kev soj ntsuam kuaj mob los txiav txim siab tias muaj vitamin ploj hauv cov kab mob uas ua rau tus kab mob.

Dab tsi ua kom tsis muaj cov vitamins

Qhov tsis txaus cov vitamins yuav tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov ntau yam me me, zoo li cov tib neeg tsis nyiam noj ntau yam txiv hmab txiv ntoo lossis zaub, uas yog qhov chaw muaj cov vitamins, hu ua kev tswj cov zaub mov, uas tswj kev ua haujlwm ntawm lub cev. tiv thaiv kev txhim kho ntawm qee cov kab mob uas tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm avitaminosis.


Lwm qhov uas muaj peev xwm ua kom tsis muaj vitamin nyob hauv lub cev yuav yog qhov tsis txaus ntawm kev nqus cov khoom noj khoom haus. Hauv qhov no, txawm hais tias kev noj haus ntawm cov zaub mov uas yog cov vitamins, lub cev tsis tuaj yeem nqus lawv thiab lub cev mus rau hauv avitaminosis. Piv txwv, thaum cov tib neeg haus tshuaj lax ntau ntau lossis cov neeg haus cov tshuaj fiber ntau, uas tsis pub cov kab mob hauv lub plab zom cov khoom noj kom tsis qab thiab noj cov vitamins.

Qee zaum cov teeb meem zom zaub mov vim tsis muaj qee yam enzymes kuj tseem tuaj yeem ua rau avitaminosis, yog li nws tseem ceeb heev rau cov kws tshaj lij tshwj xeeb los txheeb xyuas cov keeb kwm ntawm avitaminosis.

Kev kho rau qhov tsis muaj vitamins

Kev kho mob zoo tshaj plaws rau qhov tsis muaj cov vitamins yog ntxiv nrog cov vitamins ploj hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj lossis txhaj tshuaj, xws li ua kom mob pellagra lossis hmo ntuj qhov muag tsis pom. Txawm li cas los xij, feem ntau, txhawm rau rov qab cov tsos mob ntawm cov avitaminosis me me, xws li cov plaub hau los sis tawv nqaij qhuav, noj zaub mov ntau dua yuav kho qhov tsis muaj peev xwm no.


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