Fake a Toned Body-Hmo no!

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Koj tau ua haujlwm tawm thiab noj mov raug, tab sis tseem xav tias koj tuaj yeem saib me ntsis ntxiv hauv koj cov khaub ncaws (leej twg tsis?). Siv cov no instant slimmers:

1. Slather koj txoj kev slim. Raws li txhua txoj hauv kev-ua yeeb yam pleev pleev pleev tuaj yeem lees paub, txoj kev nrawm tshaj plaws kom pom zoo dua thiab muaj zog ntau dua yog ua rau tus kheej ziab thiab khov kho saum npoo ntawm koj cov tawv nqaij thiaj li ua rau pom kev tsawg dua. Hmoov zoo, feem ntau ntawm tus kheej-tanners tsis tsuas yog tint koj cov tawv nqaij, tab sis muab cov dej ntxiv kom plump koj cov cell tam sim ntawd, uas muab rau koj zoo dua zuag qhia tag nrho saib. Qhov no zoo meej rau koj lub cev bikini.

2. Ua kom koj lub cev zoo meej. Sawv ntsug (thiab zaum) ncaj tuaj yeem ua rau muaj qhov hnyav. Yuav luag tam sim ntawd, kev ua kom lub cev zoo tuaj yeem ua rau koj pom 5 phaus nyias. Yuav ua li cas tau nws? Ua cov kev txav no rau 3 feeb 5 zaug hauv ib hnub:

• Sawv ntsug lossis zaum siab, thiab pom kev ua koj tus nqaj qaum ntev li ntev tau.

• Khaws koj lub puab tsaig ncaj nraim rau hauv av (koj pob ntseg sib haum ntawm koj lub xub pwg nyom).

• Rub koj lub plab mus thiab nce.

• Ncaj koj lub nraub qaum los ntawm koj lub hauv siab thiab me ntsis nqa koj lub xub pwg nyom rov qab.

3. Siv phaus tawm hauv cov duab. Cov lus zais zais no tuaj yeem ua rau koj saib slimmer:

• Tsim qee qhov chaw nruab nrab ntawm koj lub cev thiab koj txhais caj npab.

• Muab koj txhais tes tso rau ntawm koj lub duav thiab nqa koj lub luj tshib rau sab.

• Zam kom tsis txhob ob lub puab tsaig yog kom tus kws yees duab tuav lub koob yees duab me ntsis saum lub qhov muag thiab taw rau nws.

• Tig koj lub ntsej muag me ntsis rau sab es tsis saib lub koob yees duab tuag.

Txuas ntxiv nyeem kom paub ntau ntxiv ntawm peb nyiam saib-toned-ceev secrets

Ntsuam xyuas rau