Yuav ua li cas paub taw cov plaub hau plaub hau

Zoo Siab

• Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau qws plaub hau
• Ua rau ntawm cov plaub hau cov plaub hau
• Cov mob kho mob uas tuaj yeem ua rau qws cov plaub hau
• Hauv qab kab

Dab tsi yog qws plaub hau?

Qho plaub hau plaub yog lub ntuj los ntawm kev rov ua plaub hau. Kev voj voog plaub hau yog qhov uas tso cai rau koj cov plaub hau kom ntev dua thiab tso.

Kev loj hlob ntawm plaub hau muaj peb theem sib txawv:

• anagen (theem kev loj hlob)
• catagen (txoj kev hloov theem)
• telogen (theem so)

Theem kawg yog thaum pom plaub hau ua dormant thiab tsis nres. Tab sis txawm hais tias tau nyob rau theem so, cov plaub hau plaub hau tsis poob tawm ntawm lub hauv paus. Hloov chaw, cov plaub hau txuas rau cov plaub hau ua plaub hau thiab cov plaub hau nthuav dav cov plaub hau.

Qws plaub hau yog qhov kawg ntawm cov plaub hau kev loj hlob zaum kawg thiab muaj qhov pom ntawm keratin (protein) ntawm lub hauv paus ntawm ib pluaj. Cov noob no khaws cov plaub hau hauv lub hauv paus kom txog thaum nws plhis thiab plaub hau kev loj hlob pib tshwm sim. Raws li cov hauv paus plaub hau tsim tawm tshiab cov plaub hau ntawm cov plaub hau, cov tshiab no maj mam hloov thiab thawb tawm cov plaub mos mos.

Lub telogen theem tuaj yeem ntev li peb mus rau plaub lub hlis. Nyob rau theem no, nws tsis yog qhov txawv uas yuav plhis txog 100 qws plaub hnub ib hnub los ntawm kev ntxuav thiab cim koj cov plaub hau. Muaj kwv yees li ntawm 100,000 cov plaub hau rau tib neeg lub taub hau, thiab txhua lub sijhawm, koj tuaj yeem muaj thaj tsam li 1 txog 10 ntawm koj cov plaub hau plaub hau hauv qib theem.

Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau qws plaub hau

Thaum kuaj ze koj cov plaub hau hle, koj yuav pom ib lub noob qes ntawm lub ntsis plaub hau ntawm ib lub qws plaub hau. Qee zaum, lub hauv paus ntawm cov sibntsib thiab plaub hau yuav sib zog dua li lwm qhov ntawm koj cov strands.

Vim tias cov qws plaub muag los thaum lub sijhawm kawg ntawm cov txheej txheem loj hlob, cov no feem ntau yog tag nrho-ntev strands ntawm plaub hau. Cov neeg hnav luv luv ntawm cov plaub hau uas tsis tuaj yeem yuav tsis yog qws plaub hau, tab sis theej tawg los ntawm txoj kev ntxhib los mos.

Ua rau ntawm cov plaub hau cov plaub hau

Qws plaub muag tshwm sim thaum cov plaub hau plaub hau mus txog thaum kawg theem ntawm kev voj voog kev loj hlob thiab tsis nres. Ntshav txaus yog qhov xav tau rau cov plaub hau kom loj tuaj, thiab ntshav ncig muab cov hauv paus plaub hau nrog cov as-ham xav tau. Qhov no yog vim li cas massaging koj hau yog txhawb kev ncig thiab stimulates plaub hau kev loj hlob.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm lub club plaub, cov plaub hau plaub hau tuav lub strand ua dormant thiab shrinks, uas txiav cov ntshav ntws mus rau cov sibntsib thiab plaub hau. Yog tias tsis muaj ntshav txaus, cov qws plaub hau yuav tsis tuaj yeem loj hlob ntxiv, txawm hais tias nws yuav txuas rau hauv lub hauv paus kom txog li peb lossis plaub hlis.

Qws cov plaub hau tsis ua dhau hmo. Nws tuaj yeem siv qhov nruab nrab ntawm ob lub lis piam rau cov sib tsoo cov plaub hau plaub hau los tsim kho. Cov plaub hau tsim ntawm qhov kawg ntawm catagen theem, uas yog kev hloov pauv ntawm kev loj hlob theem thiab theem rov qab.

Cov mob kho mob uas tuaj yeem ua rau qws cov plaub hau

Txawm hais tias cov plaub hau qws thiab cov plaub hau tu plaub hau yog ib feem ntawm qhov kev loj hlob ib txwm, qee tus neeg tuaj yeem txhim kho qog plaub hau qog ntawm plaub hau.

Thaum cov plaub hau nkag mus rau theem so thiab maj mam pib los, koj tuaj yeem tsis pom qhov txawv txav ntawm cov plaub hau ntawm koj lub taub hau vim tias qws plaub muag yaj tusyees thoob plaws koj lub taub hau. Tab sis yog tias koj muaj ntau cov sibntsib thiab plaub mos mos ntawm ib zaug, qhov no tuaj yeem ua kom pom tseeb yuag lossis hws tawm ntawm qee qhov chaw.

Yog tias koj muaj plaub hau ntau heev ntawm cov plaub hau, tham nrog koj tus kws kho mob. Koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj xyuas koj cov tawv taub hau thiab txiav txim siab yog tias kev mob nkeeg ua rau koj cov plaub hau hle. Ntau lub hauv paus teeb meem tuaj yeem ua rau cov ntshav ntau dhau, yog li koj tus kws kho mob yuav kuaj ntshav los kuaj xyuas koj cov ntshav ua tiav, hlau, thiab hloov khoom nruab nrog, thiab xyuas seb koj puas muaj zaub mov tsis zoo noj.

Koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem ua tiav cov plaub hau rub sim los soj ntsuam seb muaj pes tsawg txoj plaub hau tawm tuaj nrog maj mam saib xyuas. Koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem hais qhia kom kuaj pob khaus kom paub meej lossis ua txhaum lwm yam kev mob uas cuam tshuam rau cov hauv paus plaub hau thiab tawv taub hau. Cov no suav nrog alopecia, fungal mob ntawm tawv taub hau, thiab txiv neej lossis poj niam qauv plaub hau poob.

Qee qhov xwm txheej tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau ntxov ua ntej nkag mus ntawm lub sijhawm so, uas ua rau ntau dua li ib txwm muaj ntawm qws plaub muag. Cov mob no suav nrog:

• hyperthyroidism
• hypothyroidism
• hlau tsis muaj zog
• kis tau tus mob
• kev yug menyuam (vim muaj kev hloov hauv hormonal)
• kev ntxhov siab
• kev noj haus tsis zoo (cov protein lossis vitamin tsis txaus)

Qee zaum, muaj cov kab plaub muag ntau dhau yog vim cov tshuaj koj tau noj. Qhov no yog vim tias qee yam tshuaj muaj peev xwm ua rau cov hauv paus plaub hau.

Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj tau noj tshuaj kho mob thiab pom tias muaj plaub hau ntau heev los yog ua plaub hau. Koj tus kws kho mob yuav xav tau sau tshuaj txawv los yog hloov koj qhov ntau npaum li cas los pab ua kom cov plaub hau rov qab tuaj.

Cov tshuaj uas yuav ua rau muaj qhov txawv txav ntawm cov plaub mos mos suav nrog:

• kev kho tshuaj hormones
• anticonvulsants (siv los kho mob qaug dab peg)
• anticoagulants (ntshav ua ntshav)
• beta blockers (txo cov ntshav siab)

Yog tias koj txhim kho cov peev txheej ntawm cov qws plaub hau uas tsis meej, kev kho mob cuam tshuam nrog kuaj thiab kho qhov teeb meem hauv qab. Qee zaum, kev kho mob tsis tsim nyog thiab kev tu plaub hau kho nws tus kheej hauv lub sijhawm. Qhov no tuaj yeem tshwm sim yog tias koj muaj plaub qws ntau vim qhov kev mob luv xws li cev xeeb tub, mob, lossis kis tau tus mob.

Hauv qhov no, los ntshav yuav tso tseg tsis pub dhau ob mus rau plaub hlis tom qab yug menyuam, thiab nyob rau lub lis piam lossis hli tom qab dhau ntawm kev muaj mob. Koj yuav pom cov plaub hau quag txo qis, ua rau cov plaub hau tuab.

Koj tus kws kho mob yuav qhia kev noj tshuaj ntxiv yog tias koj muaj qhov tsis txaus, lossis tshuaj tua kabmob rau kis mob. Yog tias koj cov tshuaj kho mob ua rau cov plaub hau qog txawv txav, thiab koj tsis tuaj yeem hloov mus rau lwm txoj kev siv tshuaj, koj cov plaub hau tuaj yeem hloov kho hauv lub sijhawm lossis txuas ntxiv mus rau ntau dhau kom txog thaum koj tsum tsis siv tshuaj.

Hauv qab kab

Kev txiav plaub hau no tsis yog feem ntau ua rau muaj kev txhawj xeeb, thiab koj tuaj yeem cia siab tias yuav tso tawm txog 100 txoj kab ntawm cov sibntsib thiab plaub hau txhua hnub thaum nws ib txwm muaj kev loj hlob ntawm plaub hau. Txawm li cas los xij, qee qhov kev los tu tsis yog ib txwm. Yog tias koj xav tias koj poob ntau cov plaub hau, lossis yog tias koj pom thaj ua rau thaj plaub hau, hais nrog koj tus kws kho mob los txiav txim qhov ua rau.