Tus Sau: Ellen Moore
Hnub Kev Tsim: 14 Lub Ib Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 15 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Jawzrsize puas tuaj yeem ua rau koj lub ntsej muag thiab ntxiv dag zog rau koj lub puab tsaig? - Txoj Kev Ua Neej
Jawzrsize puas tuaj yeem ua rau koj lub ntsej muag thiab ntxiv dag zog rau koj lub puab tsaig? - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Tsis muaj kev txaj muag hauv kev ntshaw tom qab txaug, txhais lub puab tsaig thiab lub puab tsaig sib sib zog nqus thiab lub puab tsaig, tab sis dhau ntawm lub ntsej muag zoo tiag tiag thiab lub ntsej muag zoo zaws, tsis muaj txoj hauv kev ruaj khov rau "nqes" koj lub ntsej muag sab nraud ntawm kev phais kom zoo nkauj lossis Kybella. Tias yog vim li cas cov cuab yeej zoo li Jawzrsize, cov khoom siv silicone ncig uas thov kom muab koj lub zog thiab muaj zog ntau dua lub puab tsaig, tau tshwm sim.

Jawzrsize ua haujlwm li cas?

Jawzrsize yog tsim los ua hauj lwm rau koj lub puab tsaig cov leeg nyob rau hauv ib tug tag nrho cov ntau yam ntawm cov lus tsa suab nrog ntau theem ntawm tsis kam, raws li lub tuam txhab lub website. Muaj los ntawm 20 mus rau 50 phaus ntawm kev tiv thaiv nyob rau hauv tsib-phaus increments, Jawzrsize thov kom qhib ntau tshaj 57 cov leeg nyob rau hauv lub ntsej muag thiab ua rau kom cov ntshav ntws mus rau hauv cheeb tsam, uas tsis tsuas yog pab chisel thiab sculpt koj lub puab tsaig tab sis kuj muab rau koj ib tug hluas nkauj glow. , raws li lub hom phiaj. (Puas yog lwm tus tau txais flashbacks ntawm Crimson Chin los ntawm Cov Niam Txiv Tsis Ncaj Ncees? Tsuas yog kuv?)

Txhawm rau siv lub cuab yeej, koj muab tso rau nruab nrab ntawm koj sab saum toj thiab hauv qab cov hniav thiab tom qab thiab tso tawm. (Xav tias: zoo li pob nyuaj rau koj lub ntsej muag.) Lub hom phiaj qhia kom ua li tsib rau 10 feeb txhua hnub, plaub txog tsib hnub hauv ib lub lis piam, pib nrog 20 phaus tsis kam thiab ua haujlwm koj li 40 phaus.


Puas yog Jawzrsize Slim koj lub ntsej muag?

Cov kws tshaj lij hais tias kev siv Jawzrsize yuav ua tau tiag tiag rov qab ntawm qhov nws thov kom ua. Samantha Rawdin hais tias "Jawzrsize thov kom tuaj yeem ua haujlwm koj cov leeg hauv puab tsaig thiab ua rau koj lub ntsej muag nqaim. , DMD, kws kho hniav kws kho hniav tshwj xeeb hauv kev kho hniav kom hniav zoo nkauj thiab kho txheej txheem. "Cov haujlwm no los ntawm kev txhawb cov leeg nqaij loj - cov leeg loj nyob ib sab ntawm koj sab plhu uas pab koj zom. Txawm hais tias lawv tuaj yeem pab koj hlawv ob peb calories, lawv yuav ua rau muaj kev kub siab ntxiv, xws li ua kom cov leeg loj dua, ua rau nws loj dua. tsis yog slimming lub ntsej muag, "nws piav qhia.

Txhawm rau muab nws bluntly, yog tias koj xav tau lub puab tsaig slimmer, koj yuav tsum ua kom nquag plias thiab ua raws li kev noj zaub mov zoo - lossis mus ntsib kws phais yas, hais tias Rawdin. Ib yam li lwm qhov chaw ntawm lub cev, koj tsis tuaj yeem cob qhia koj lub puab tsaig kom txo qis thiab ua kom pom kev zoo dua. Txhawm rau kom poob rog nyob qhov twg, koj yuav tsum hlawv roj thoob plaws koj lub cev los ntawm kev noj zaub mov thiab tawm dag zog, uas thaum kawg hloov pauv koj lub cev. (Piv txwv li, koj tsis tuaj yeem ua 100 zaum zaum txhua hnub - thiab tsis muaj dab tsi ntxiv - thiab cia siab tias yuav tau txais 6 pob.)


Yuav kom ncaj ncees, lub tuam txhab lees paub tag nrho cov no hauv lawv lub vev xaib: Hauv lawv cov FAQs, lawv taw qhia rau cov leeg nqaij masseter ua lub hom phiaj tseem ceeb rau kev loj hlob (raws li "kev tawm dag zog" thiab "paub [ing] koj lub cev") thiab lawv ua. lees paub tias, "Jawzrsize yuav tsis tso cai rau koj pom qhov txo cov rog ntawm koj lub ntsej muag. Qhov ntawd tsis yooj yim sua. Tab sis nrog kev sib xyaw ua ke ntawm kev noj qab haus huv, kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog, koj tuaj yeem txo koj lub cev rog tag nrho." Hloov chaw, lawv hais tias lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev txhim kho kev pom yog los ntawm kev tsim cov leeg hauv qab ntawm daim tawv nqaij, thiab tom qab ntawd "daim tawv nqaij uas nyob ib puag ncig koj lub ntsej muag yuav nruj dua thiab nws yuav ua rau muaj kev noj qab haus huv thiab zoo nkauj zoo nkauj."

Tau kawg, cov noob caj noob ces ua lub luag haujlwm loj hauv yuav ua li cas "toned" koj lub puab tsaig yuav zoo ib yam - thiab ntxiv dag zog rau cov leeg tsis tas yuav hloov qhov ntawd. Lub puab tsaig tuaj hauv cov duab sib txawv thiab ntau thiab tsawg, thiab tsis muaj ib lub puab tsaig uas tau txiav txim siab ua kom zoo nkauj thoob ntiaj teb, hais tias Charles Sutera, DDS, tus khub ntawm Academy of General Dentistry (FAGD) thiab thoob ntiaj teb cov kws kho hniav uas tshwj xeeb hauv TMJ nyuaj kho thiab kho hniav thiab kho hniav kom zoo. Hauv lwm lo lus, tsis txhob ntxhov siab ntau dhau ntawm koj lub puab tsaig zoo li cas, tsuas yog tsom rau kev txhim kho koj txoj kev ua neej, xws li noj zaub mov kom zoo, ua raws li kev ua haujlwm tsis tu ncua, thiab txo kev ntxhov siab. Txhua yam ntawm no ua rau koj nkag siab tag nrho ntawm koj tus kheej thiab tsuas yog ua rau koj xav zoo tiag tiag.


Muaj peev xwm txaus ntshai ntawm Kev Siv Jawzrsize

Ntxiv rau qhov muaj peev xwm ua rau koj cov leeg puab tsaig loj dua, kuj tseem muaj kev pheej hmoo uas siv Jawzrsize thiab cov cuab yeej zoo sib xws tuaj yeem ua teeb meem rau cov hniav thiab puab tsaig, ntxiv rau temporomandibular sib koom (TMJ) kev tsis meej, hais tias Sutera. Jawzrsize, ntawm qhov tod tes, hais tias "thaum koj ntxiv dag zog rau koj lub puab tsaig puab tsaig, nws pab daws qhov mob uas cuam tshuam nrog qhov teeb meem no thiab ua rau koj lub puab tsaig muaj zog thiab txo qhov txaus ntshai ntawm kev ua tsis raug."

Sutera hais tias "Qhov kev pheej hmoo loj tshaj plaws nrog lub tswv yim ntawm kev ntxiv dag zog rau cov leeg puab tsaig yog tias nws yuav tsum tsis txhob zom ntawm cov hniav," Sutera hais. "Thaum quab yuam siv ntawm cov ces kaum ntawm cov hniav, nws tuaj yeem ua raws li qhov tsis xav tau orthodontics. Sij hawm dhau mus, kev quab yuam siv rau lub qhov ncauj tuaj yeem qiv nws tus kheej rau kev hloov ntawm cov hniav lossis hloov ntawm qhov chaw tom, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem sib dhos lossis TMJ. tsis meej pem. " (Muaj feem cuam tshuam: Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Sib Tsoo Koj Cov Hniav)

FYI, TMJ txuas koj lub puab tsaig rau koj pob txha taub hau thiab koj muaj ib qho ntawm txhua sab ntawm koj lub puab tsaig, raws li Mayo Clinic. TMJ kev tsis xwm yeem tuaj yeem ua rau mob hauv lub puab tsaig thiab cov leeg ua lub luag haujlwm txav lub puab tsaig (lwm cov tsos mob tuaj yeem suav nrog mob thaum zom, mob taub hau, thiab nyem thiab ua rau lub puab tsaig, raws li Sutera). Muaj ntau yam uas ua rau TMJ mob, xws li mob caj dab, lub puab tsaig raug mob, bruxism (cov hniav sib tsoo), thiab caj ces. Kev tuav koj lub puab tsaig lossis sib tsoo koj cov hniav tuaj yeem ua rau lub pob poob qis uas cuam tshuam cov pob txha uas cuam tshuam nrog TMJ, ua rau nws lwj lossis txav tawm ntawm nws qhov kev ua haujlwm ib txwm muaj-thiab muaj lub puab tsaig muaj zog heev tuaj yeem ua rau qhov phem dua.

Koj Puas Yuav Tsum Ntxiv Koj Cov Pob Zeb?

Nws yuav ua rau muaj kev nkag siab zoo rau cob qhia koj cov leeg lub puab tsaig yog tias koj xav ua kom lawv muaj zog - thiab tej zaum nws tuaj yeem ua rau koj lub puab tsaig zoo dua yog tias koj tsim cov leeg txaus, raws li Jawzrsize qhia - tab sis qhov tseeb yog qhov kev txav txhua hnub, suav nrog kev hais lus. , luag ntxhi, noj mov, tuav, thiab sib tsoo twb tau siv cov leeg puab tsaig, hais tias Sutera.

"Ib yam li koj tsis ua tib zoo siv koj lub plawv cov leeg, ib yam mus rau koj lub puab tsaig nqaij. Koj siv koj lub puab tsaig thoob plaws ib hnub yam tsis paub nws - qhov tseeb, sib cav ntau dua li lwm cov leeg," nws hais.

Sutera hais tias feem ntau teeb meem nrog lub puab tsaig yog qhov tshwm sim ntawm muaj dhau lawm tsim cov leeg puab tsaig thiab tsis muaj zog, lossis tsis txaus, cov leeg. Qhov tseeb, muaj lub puab tsaig muaj zog ntau dhau yog dab tsi tuaj yeem ua rau mob thiab TMJ mob. "Xav txog lub puab tsaig qis dua li lub hammock: Yog tias koj ua viav vias lub hammock maj mam nrog lub zog quab yuam, nws yooj yim los tswj, tab sis yog tias koj viav vias lub hammock nrog lub zog ntau dhau, lub pob khawm pib nyem thiab pop nrog lub zog," nws hais. "Lub hammock tsuas muaj peev xwm tuav tau ntau npaum li qhov tsis muaj zog txuas. Tib yam mus rau lub puab tsaig."

"Hauv feem ntau qhov xwm txheej, yuav tsum tsis muaj qhov xav tau los ua kom lub puab tsaig ruaj khov," Rawdin pom zoo. "Niam xwm tau ua txoj haujlwm zoo ntawm kev tso cai rau koj lub puab tsaig thiab cov leeg uas txhawb nws kom tuaj yeem tiv taus cov haujlwm niaj hnub ntawm kev zom thiab hais lus. Xwb, koj yuav tsum mus ntsib kws kho hniav txhawm rau tshuaj xyuas. " (Saib: 11 Yam Koj Lub Qhov Ncauj Yuav Qhia Koj Txog Koj Kev Noj Qab Haus Huv)

Yuav Ua Li Cas So Lub puab tsaig thiab txo qhov o

Tseem, muaj qee qhov txheej txheem tsis cuam tshuam thiab saib xyuas tus kheej uas koj tuaj yeem siv los pab txo qis puffiness hauv lub puab tsaig thiab pab txo qhov nro. Qhov tseeb, yog tias koj tab tom ntsib ib yam ntawm cov ntawd, tus neeg ua txhaum feem ntau yog nqaij ntshiv ntau dua li tawv nqaij sagging, hais tias Madalaina Conti, tus kws tshaj lij uas muaj ntawv pov thawj thiab FaceGym Asmeskas tus thawj coj qhia kev hauv tebchaws. Nws hais tias "Cov leeg nro ua rau muaj kev cuam tshuam thiab tsim cov fascia (cov ntaub so ntswg) thiab cov kua dej uas tuaj yeem ua rau o ntxiv thiab sagging," nws hais. "Ua hauj lwm tawm qhov nro thiab stagnation tsim kom zoo dua ntws, tso cai rau cov tawv nqaij thiab cov leeg kom tau txais cov as-ham zoo, thiab ua kom cov leeg nqaij nco, uas yuav ua rau muaj ntau sculpted, contoured, thiab de-puffed tsos." (Muaj feem cuam tshuam: Koj Puas Yuav Tsum Ua Koj Lub Ntsej Muag?)

Cov xov xwm zoo yog, koj tuaj yeem txo qhov nro thiab txo qhov puffiness tau yooj yim (thiab pub dawb) tom tsev nrog zaws ntsej muag yooj yim. Tshawb nrhiav kev tshawb nrhiav hauv Phau ntawv Journal ntawm Mob taub hau thiab Mob qhia tau hais tias kev saib xyuas kev kho mob xws li kev kho zaws thiab kev tawm dag zog yog nyiam rau kev kho mob TMJ vim tias lawv tsis tshua muaj kev phom sij, thiab qhov zaws tuaj yeem pab txo qhov o thiab mob. Tej zaum koj yuav tau hnov ​​txog jade rollers thiab gua sha, cov txheej txheem tshuaj Suav Sab Hnub Tuaj uas cuam tshuam nrog kev rub thiab ua kom tawv nqaij nrog cov cuab yeej los txhawb cov ntshav ncig hauv cov leeg thiab cov nqaij sib sib zog nqus, tab sis koj cov ntiv tes tuaj yeem muaj zog, hais Conti. Siv koj lub ntsej muag nyiam roj los zaws koj lub ntsej muag thiab tsom mus rau thaj chaw ntawm kev txhawj xeeb, nws hais.(FaceGym kuj tseem muaj chav kawm online thiab dawb YouTube cov vis dis aus yog tias koj xav tau kev qhia ntau ntxiv, thiab Kaiser Permanente Medical Group tseem muaj cov lus qhia rau kev zaws tus kheej sai kom yooj yim mob thiab nro.)

Thaum zaws thiab lwm yam kev kho mob yuav pab tau yooj yim TMJ mob, nws yog ib qho tseem ceeb los hais txog lwm yam teeb meem kev ua neej (xws li cov hniav sib tsoo los ntawm kev ntxhov siab) uas yuav pab tau rau nws; Nws yog ib lub tswv yim zoo los tham nrog kws kho mob lossis kws kho mob lub cev kom kho tau zoo tshaj plaws rau koj. (Related: Kuv tau txais Botox hauv kuv lub puab tsaig rau kev ntxhov siab)

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Cov Posts Tshiab

Khaws Koj Cov tawv nqaij Dej noo nrog Txhawb Nqa Psoriasis

Khaws Koj Cov tawv nqaij Dej noo nrog Txhawb Nqa Psoriasis

Yog tia koj tau nyob nrog p oria i tau ntev, koj yuav paub tia kev tu koj cov tawv nqaij yog qhov t eem ceeb ntawm kev t wj koj tu mob. Ua kom koj cov tawv nqaij ua kom dej zoo tuaj yeem txo qhov khau...
Vim li cas Kuv Lub Siab Raug Mob Thaum Kuv Sawv Los Taug Kev, thiab Kuv tuaj yeem kho nws li cas?

Vim li cas Kuv Lub Siab Raug Mob Thaum Kuv Sawv Los Taug Kev, thiab Kuv tuaj yeem kho nws li cas?

Nt ag mob yog qhov teeb meem ua ib txwm muaj. Thaum cov kev ua i ib txawv xw li awv nt ug lo yog taug kev ua rau koj qhov mob t i zoo, nw tuaj yeem qhia koj txog qhov ua rau mob. Feem ntau ua rau ntaw...