Ntau yam xim pub mis rau me nyuam: Ua li cas lawv txhais li cas thiab thaum twg yuav tsum tau txhawj xeeb

Zoo Siab

• Cov kua mis puas muaj dab tsi li cas?
• Dab tsi ua rau mis niam muaj daj?
• Colostrum
• Kev noj haus
• Khov khov
• Dab tsi ua rau mis niam muaj mis dawb?
• Dab tsi ua rau mis niam muaj xiav?
• Dab tsi ua rau mis niam ntsuab?
• Dab tsi ua rau mis niam muaj mis lossis liab liab?
• Kev noj haus
• Ntshav
• Dab tsi ua rau mis niam dub?
• Xim pauv kom muaj kev cia siab thaum pub niam mis
• Colostrum
• Transitional mis
• Niam mis
• Koom xwm uas pab txhawb
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Cov nqa mus

Tej zaum koj yuav paub txog cov txiaj ntsig ntawm niam cov kua mis. Nws muaj cov tshuaj tua kab mob los pab txhawb tus menyuam lub cev kom tsis muaj zog tiv thaiv, thiab qee tus menyuam yaus muaj lub sijhawm yooj yim los mus nqus cov kua mis dua li zom cov mis.

Tab sis yog koj tus tshiab pub mis niam, koj yuav tsis paub txog qhov sib txawv ntawm cov kua mis. Koj tuaj yeem xav tias mis niam cov kua mis nws yog tib xim mis mis lossis kua mis nyuj. Tsis tau, nws cov xim tuaj yeem sib txawv ntau.

Tsis txhob txhawj! Kev tsim cov xim sib txawv ntawm cov mis niam tsis yog feem ntau ua rau kev txhawj xeeb. Qhov ntawd tau hais, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias vim li cas cov xim ntawm leej niam lub mis yuav hloov pauv ntawm ib lub sijhawm.

Cov kua mis puas muaj dab tsi li cas?

Cov xim uas ib txwm muaj rau ib leej niam yuav tsis yog qhov zoo rau lwm tus - yog li koj tsis tas yuav tawm mus thiab piv cov ntawv xim nrog txhua tus phooj ywg pub niam mis. Tab sis feem ntau, cov mis niam lub teeb sib dua hauv cov tsos, feem ntau yog dawb, txawm hais tias nws tuaj yeem muaj me ntsis daj lossis xiav xiav.

Nov yog yam koj yuav tsum paub txog cov xim koj tuaj yeem pom, suav nrog thaum koj yuav tsum txhawj xeeb txog kev hloov xim.

Dab tsi ua rau mis niam muaj daj?

Colostrum

Yog tias koj nyuam qhuav yug menyuam, koj yuav xav tsis thoob vim pom cov niam mis tuab daj es tsis yog mis dawb. Nov yog qhov qub kiag li, thiab ntau leej niam ua cov mis daj thaum thawj ob peb hnub tom qab yug menyuam tas.

Qhov no hu ua colostrum, lossis thawj mis, vim nws yog thawj cov mis nyuj uas koj ob lub mis tsim tom qab xa tas. Colostrum muaj tshuaj tiv thaiv ntau dua thiab tuab dua, thiab koj yuav tsim cov kua mis no ntev txog 5 hnub tom qab yug menyuam tas.

Kev noj haus

Koj tuaj yeem tsim cov mis niam daj kom ntev txog lub hlis mus rau kev pub niam mis, tshwj xeeb yog koj noj cov zaub mov muaj daj lossis txiv kab ntxwv, xws li zaub ntug hauv paus lossis qos yaj ywm qab zib.

Khov khov

Nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias cov xim mis niam tuaj yeem hloov pauv tau tom qab khov. Koj cov kua mis yuav pib pom muaj xim dawb thiab tom qab ntawd hloov mus rau xim daj me ntsis, uas rov zoo li qub. Qhov no tsis qhia tau qhov teeb meem nrog koj cov kua mis.

Dab tsi ua rau mis niam muaj mis dawb?

Dawb yog cov xim uas neeg feem coob xav pom thaum pub mis lossis nqus. Dab tsi zoo siab, tab sis, lub cev tsis nquag muaj cov kua mis dawb mus txog ob peb hnub tom qab yug menyuam tas. Qhov no tshwm sim thaum mis hloov ntawm thawj mis (colostrum) rau mis mis. Koj cov kua mis tseem nce ntxiv nyob rau lub sijhawm no thiab tseem pheej ua li ntawd thawj 2 lub lis piam tom qab yug menyuam tas.

Txhua tus neeg sib txawv, yog li thaum lub sijhawm hloov pauv no, koj cov kua mis yuav hloov los ntawm xim daj tsaus mus rau lub teeb daj, lossis xim daj los ua xim dawb.

Dab tsi ua rau mis niam muaj xiav?

Nws tseem tsis tau yog tias muaj kua mis ib nyuag xiav. Bluish hue feem ntau pom tau thaum pib tso kua mis lossis mob hauv tsev laus. Cov mis no (foremilk) yog thinner thiab muaj cov rog tsawg dua thiab muaj roj ntsha ntau dua. Txog rau thaum kawg ntawm kev pub mis lossis tso kua mis sib xyaw, mis (hindmilk) yuav ua tuab dua thiab muaj roj ntau dua, uas ua rau muaj cov xim creamier dawb lossis xim daj.

Yog tias koj tau pom tias cov mis nyuj skim nyuj uas koj yuav tom khw yuav muaj cov xim xiav xiav, nws yog qhov zoo sib xws - muaj roj tsawg.

Dab tsi ua rau mis niam ntsuab?

Tsis txhob ceeb yog koj pom lub mis ntsuab. Xav rov qab rau qhov koj nyuam qhuav noj. Koj feem ntau yuav noj cov zaub mov ntsuab uas muaj xim hloov pauv koj lub mis - tej zaum ntsuab ntsuab lossis ib pawg zaub ntsuab ntsuab.

Tsis txhob txhawj xeeb, koj cov kua mis niam yuav rov qab zoo li qub. Saib koj tus kheej rau sab nraum qab rau cov kev xaiv zaub mov zoo!

Dab tsi ua rau mis niam muaj mis lossis liab liab?

Kev noj haus

Mis liab los yog liab lub mis muaj ob peb lus piav. Ib yam li thaum koj noj lossis haus ib yam dab tsi ntsuab, haus cov zaub mov thiab dej haus - xav tias cov txiv pos nphuab smoothies, beets, thiab cov khoom noj uas muaj cov xim cuav xim liab - tuaj yeem hloov xim koj cov kua mis.

Ntshav

Ib qho ntxiv, cov ntshav hauv koj niam cov kua mis yuav ua rau muaj kev hloov xim. Tab sis qhov no tsis tas yuav qhia teeb meem.

Tej zaum koj yuav tau hnoos txiv mis los ntshav, lossis tej hlab ntaws tawg hauv koj lub mis. Txawm li cas los xij, los ntshav yuav nres thaum koj lub cev kho. Hauv lub sijhawm, koj tsis tas yuav tsum tsis txhob pub mis lossis tso mis.

Txawm li cas los xij, yog tias koj cov mis tsis rov qab rau nws cov xim zoo li qub tom qab ob peb hnub, hu rau koj tus kws kho mob. Ntshav nyob rau hauv niam mis kuj yog qhov qhia tias muaj kab mob hauv lub mis.

Dab tsi ua rau mis niam dub?

Yog tias cov xim ntawm koj lub mis tsis zoo li xim dub lossis xim av thiab koj tau noj tshuaj, feem ntau, koj tuaj yeem liam qhov tshuaj. Qhov no yuav tshwm sim yog tias koj noj tshuaj tua kab mob minocycline (Minocin).

Ua ntej noj cov minocycline lossis lwm yam tshuaj, qhia rau koj tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv paub tias koj tab tom saib xyuas neeg mob. Qee qhov muaj kev nyab xeeb txawm tias lawv muaj peev xwm hloov cov xim ntawm niam mis, thaum lwm tus xav kom koj siv lwm txoj kev xaiv tshuaj.

Xim pauv kom muaj kev cia siab thaum pub niam mis

Nov yog yam yuav tau paub txog ntau hom mis, nrog rau kev hloov xim tuaj yeem tshwm sim rau txhua qib.

Colostrum

• thawj cov kua mis uas koj ob lub mis tsim tom qab xa koj tus menyuam tas
• kav ntev li 5 hnub tom qab yug menyuam tas
• nplua nuj nyob hauv cov tshuaj tiv thaiv
• cov xim daj

Transitional mis

• cov kua mis koj ob lub mis tsim tawm ntawm lub colostrum thiab qib kua mis paub tab
• kav li ntawm 5 mus rau 14 hnub tom qab yug menyuam tas
• lub ntsej muag daj lossis xim txiv kab ntxwv nrog lub ntsej muag creamier

Niam mis

• cov kua mis koj cov kua mis pib txog li 2 lub lim tiam tom qab yug menyuam tas
• foremilk zoo li dawb, meej, lossis xiav thaum pib ntawm txhua qhov kev pub mis thiab tom qab ntawd ua creamier, tuab dua, lossis daj rau thaum xaus ntawm txhua qhov kev pub mis (hindmilk)

Koom xwm uas pab txhawb

Yog tias koj cov kua mis yog lwm yam xim uas tsis yog xim dawb lossis xiav, ntawm no yog cov lus piav qhia ntawm cov lus piav qhia sib xws:

Tej zaum koj yuav pom qee qhov ntsiab lus tshwm sim. Cov ntsiab lus uas feem ntau pab txhawb kev hloov pauv xim hauv mis niam suav nrog:

• noj zaub mov nrog khoom cuav
• noj cov zaub mov muaj ntau nyob hauv beta carotene (carrots, squash, thiab lwm yam)
• noj zaub ntsuab
• haus cov dej qab zib thiab lwm yam dej haus
• noj tshuaj lossis vitamins
• lub txiv mis ua kom tawg lossis tawg pleb
• khov mis niam

Nco ntsoov tias cov hais los saum toj no tsis tsuas hloov cov xim mis mis, nws tseem tuaj yeem hloov xim ntawm koj tus menyuam lub pob. Yog li ntawv koj nyuam qhuav tau noj beets thiab koj tus me nyuam cov quav hloov liab, tsis txhob ntshai tam sim.

Thaum mus ntsib kws kho mob

Feem ntau, koj tsuas yog yuav tsum tau ntsib kws kho mob noj cov mis nyuj liab lossis pinkish uas tsis zoo. Cov txiv mis uas tawg lossis cov hlab ntaws tawg feem ntau zoo kho li ob peb hnub, thaum ntawd cov kua mis rov qab zoo li qub.

Yog tias koj txuas ntxiv tsim cov kua mis liab lossis liab, qhov no tuaj yeem qhia lwm qhov teeb meem, xws li mob lub mis lossis mob cancer mis. Koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob yog tias koj tsim kua mis dub lossis xim av kom ntseeg tau tias koj cov tshuaj thiab cov tshuaj muaj kev nyab xeeb rau noj thaum tseem tab tom pub niam mis.

Cov nqa mus

Thaum pub niam mis yog ib yam tshiab, tej zaum koj yuav tau paub dua txog cov mis niam sib txawv. Tsuas paub tias nws TSIS ZOO rau koj cov mis hloov xim. Txawm li ntawd los, yog tias koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb, tham nrog koj tus kws kho mob.