Kuv Sim Tiav Lub Cev Rov Qab Lub Tshuab ntawm Lub Cev Roll Studio Hauv NYC

Zoo Siab

• Me Me Txog Lub Cev Roll Studio
• Nws Zoo Li Cas Siv Lub Cev Roll Studio Tshuab
• Kuv Boll Roll Studio Rov Qab Tau Cov txiaj ntsig
• Tshuaj xyuas rau

Kuv yog ib tug ntseeg ruaj khov rau cov txiaj ntsig ntawm kev ua npuas ncauj. Kuv tau cog lus los ntawm tus kheej-myofascial tso tawm cov txheej txheem ob qho tib si ua ntej thiab tom qab ua haujlwm ntev thaum kuv tau kawm rau lub caij nplooj zeeg marathon kawg. Nws tau qhia kuv lub zog ntawm kev rov qab los kom tau txais kev cob qhia ntev hnub thiab hli.

Kev tshawb fawb rov qab qee qhov txiaj ntsig ntawm kev ua npuas ncauj, ib yam nkaus. Ib qho kev ntsuas ntsuas qhia pom ua npuas ncauj ua ntej ua haujlwm tuaj yeem txhim kho kev yoog raws hauv lub sijhawm luv luv thiab tuaj yeem pab txo cov leeg mob thaum ua tiav tom qab ua haujlwm. (Related: Yuav Ua Li Cas Los Ua Npuas Ncauj Yob Thaum Koj Mob?)

Thaum kuv tau sim tswj hwm kev rov zoo li qub txij li kev sib tw marathon, lub sijhawm cais tawm tau ua rau nws nyuaj dua. Feem ntau, tsis txhob siv QT nrog kuv cov menyuam ua npuas ncauj, Kuv nyob ntawm lub rooj zaum, sib npaug kuv cov hnub so rau lub sijhawm siv binging "The Undoing." Tab sis ob peb lub lis piam dhau los, thaum kuv npaj los khiav Asics World Ekiden virtual marathon relay, kuv paub tias kuv yuav tsum tau tsom mus rau soothing kuv cov leeg ua haujlwm dhau. Ntxiv nrog rau kev cob qhia rau kuv 10K ceg ntawm kev sib tw, kuv kuj muaj ib mais-ib-hnub khiav streak mus (Kuv tabtom mus txog hnub 200!), thiab kuv lub zog cob qhia peb zaug hauv ib lub lis piam, yog li kuv paub kuv lub cev. tuaj yeem siv kev hlub ntxiv. (Muaj feem cuam tshuam: Leej Twg Zoo Tshaj Plaws: Cov Menyuam Ua Npuas Ncauj lossis Rab Phom Zaws?)

Tau kawg, ua npuas ncauj dov yog ib txoj hauv kev yooj yim kom rov qab tau hauv tsev, tab sis thaum kuv hnov ​​​​txog lub tshuab ntawm Lub Cev Roll Studio hauv NYC uas tuaj yeem pab ntxiv rau qhov mob, qaug zog cov leeg tom qab kev tawm dag zog, kuv tshuav nws rau kuv lub cev los xyuas nws.

Me Me Txog Lub Cev Roll Studio

Nrog rau cov chaw hauv New York City thiab Miami, FL, Lub Cev Roll Studio muaj kev sib cuag-tsawg massage lossis tshuab ua npuas ncauj rau cov menyuam sib tham. Cov cav tov ntawm lub studio muaj ib lub tog raj kheej loj uas muaj wavy, ntoo tuav tag nrho ib ncig ntawm nws, uas tig ceev ceev thaum koj lean rau hauv lub cuab yeej, tso siab rau koj cov leeg los pab loosen cov fascia, los yog cov ntaub so ntswg. Sab hauv lub tog raj kheej yog lub teeb infrared uas ntxiv me ntsis cua sov rau qhov kev paub thiab tuaj yeem ua rau koj rov qab los. (Yog tias koj tsis paub txog lub teeb ci infrared, nws yog ib hom kev kho hluav taws xob uas nkag mus txog li ib nti ntawm lub cev cov ntaub so ntswg kom sov lub cev ncaj qha thiab hais kom txo tau cov leeg thiab cov leeg mob, thiab txhawb cov hlab ntsha. system thiab oxygenate lub cev lub cev, tso cai rau cov ntshav khiav zoo dua.)

Lub Cev Roll Studio tus tswv Pieret Aava hais tias nws thawj zaug pom cov tshuab no hauv nws lub nroog Tallinn, Estonia qhov chaw uas tib neeg tau tuaj rau hauv studios kom nrhiav tau qee qhov kev pab. Tom qab sim ua cov tshuab nws tus kheej, nws txiav txim siab coj lub kaw lus mus rau Asmeskas

Lub Cev Roll Studio lub vev xaib sau ntau cov txiaj ntsig rau kev siv lawv lub tshuab - los ntawm kev poob phaus thiab txo cellulite kom txhim kho kev zom zaub mov thiab cov kua dej ntws tawm (cov dej ntws tawm ntawm cov khoom pov tseg, xws li lactic acid uas tsim thaum lub sijhawm ua haujlwm, los ntawm lub cev). Txawm hais tias tag nrho cov no zoo siab, kev tshawb fawb nyob ib puag ncig myofascial tso tawm thiab infrared thev naus laus zis tsis tas yuav rov qab. tag nrho ntawm cov lus thov no. Piv txwv li, cov kws tshaj lij hais tias ua npuas ncauj dov tuaj yeem txo qhov pom ntawm cellulite thaum lub sijhawm tab sis nws tsis tuaj yeem tshem tawm los yog tsis muaj rog uas nyob hauv qab lub fascia. Ib qho ntxiv, muaj qee qhov txiaj ntsig zoo rau kev siv lub tshuab ua npuas ncauj lossis, zoo li, lub tshuab zoo li cov ntawm Lub Cev Roll, kom tshem cov pov tseg hauv cov leeg thiab txo qhov mob. Tsis tas li ntawd, kev kho cov leeg nruj tsuas yog ua rau koj zoo dua ... thiab koj tsis xav tau ib tus neeg nrog Ph.D. qhia koj tias.

Nws Zoo Li Cas Siv Lub Cev Roll Studio Tshuab

Lub Tribeca studio hnov ​​​​zoo li spa thiab zen nrog cov ntxhiab tsw qab thiab so suab paj nruag. Muaj ntau lub cev Roll tshuab nyob rau hauv lub studio, txhua tus muaj ib daim ntaub thaiv ntiag tug nyob ib ncig ntawm nws, yog li koj yeej muaj koj tus kheej qhov chaw rau 45 feeb. (Related: Kuv sim Celebrity-pom zoo ntsej muag lub ntsej muag them nrog Reiki Zog)

Ua ntej pib kuv qhov kev paub dhau los, Aava tau muab cov lus qhia ntxaws txog yuav siv lub Tshuab Roll Lub Cev li cas, piav qhia yuav ua li cas hloov lub cev txoj haujlwm kom yooj yim ntxiv lub zog rau txhua pawg leeg. Nws kuj tau ceeb toom tias qee cov neeg tau txais qhov nqaij me me los yog muaj mob rau hnub tom qab. (FWIW, qhov no tseem tuaj yeem tshwm sim nrog lwm txoj hauv kev rov ua haujlwm hnyav, suav nrog cov nqaij mos sib sib zog nqus.)

Kuv pib kuv qhov kev sib tham massage kuv ob txhais taw - Kuv yuav tsum tau rau cov neeg khiav dej num. Tom qab ntawd rau peb feeb txhua, kuv cia cov ntoo tuav tawm ntawm kuv cov nyuj, sab hauv ncej puab, sab nraub qaum, quads, hamstrings, glutes, duav, abs, nraub qaum, thiab caj npab - qee zaum hla lub tshuab thiab lwm zaus tsuas yog zaum saum nws. . (Ua tsaug rau qhov ua tau zoo rau cov ntaub thaiv vim tias qee txoj haujlwm twv yuav raug hu ua qhov txawv me ntsis.) Ib lub saib tau qhia kuv cov yeeb yaj kiab ntawm yuav ua li cas tso kuv tus kheej rau ntawm lub tshuab kom ntaus txhua lub cev, thiab lub ncoo tswj ntawm sab ntawm lub tshuab kuj beeped thaum nws tuaj. sijhawm hloov txoj haujlwm.

Lub Cev Roll Studio tshuab tau muab txoj hauv kev rau qhov mob-zoo-zoo li koj tuaj yeem paub thaum koj siv lub tshuab ua npuas ncauj tshwj xeeb los yog rab phom massage. Tab sis qhov kuv nyiam tshaj plaws ntawm lub tshuab yog qhov sov sov, ua tsaug rau lub teeb pom kev zoo nyob hauv nruab nrab. Kuv tau khiav plaub mais mus rau lub studio ntawm 30-degree hnub, yog li lub tshav kub zoo li cov tshuaj tua kab mob zoo tshaj plaws rau kuv qhov tob hauv qhov txias. (Related: Kuv sim Kuv Thawj Qhov Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv - Nov yog Qhov Kuv Xav Txog Obé Fitness Experience)

Thaum kuv qhov kev sib tham xaus, kuv yeej xav tias calmer thiab tawm mus nrog qhov "ahh" xav tias koj tau txais tom qab kev zaws zoo - lub siab ntsiag to thiab lub cev so. Dab tsi yog qhov zoo ntawm kev siv lub cuab yeej lossis lub tshuab rau koj qhov zaws (tshwj xeeb tam sim no thaum muaj tus kabmob coronavirus) yog tias koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev nyob ze nrog lwm tus tib neeg, zoo li koj xav nrog ib tus kws tshaj lij.

Kuv Boll Roll Studio Rov Qab Tau Cov txiaj ntsig

Thaum Lub Cev Roll Studio tshuab tsis tau tso ib qho cim rau kuv, kuv xav tias muaj kev sib tw me ntsis rau hnub tom qab. Vim li ntawd, kuv yuav tsis pom zoo siv lub cev rau menyuam nyob ze rau hnub sib tw lossis ua ntej koj xav kom tawm dag zog. Qhov ntawd yog kuv qhov yuam kev, xav tias kuv tau ua qhov kev sib tham txog peb hnub ua ntej kev sib tw virtual Asics.

Txawm li cas los xij, kuv xav paub dab tsi lwm cov txiaj ntsig rov qab tau hais txog cov txiaj ntsig ntawm kev siv lub tshuab zoo li cov ntawm Lub Cev Roll Studio thiab yuav ua li cas kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Samuel Chan, D.P.T., C.S.C.S., tus kws kho mob lub cev ntawm Bespoke Treatments hauv New York, hais tias lub tshuab tej zaum yuav pab tau ib tus neeg zoo tshaj plaws tom qab kev tawm dag zog lossis kev sib tw thaum cov leeg xav tau rov qab zoo tshaj plaws. Chan kuj tau hais qhia tias qhov mob me me uas kuv tau ntsib tuaj yeem yog los ntawm kev tso siab ntau dhau rau kuv cov leeg thaum lub sijhawm sib tham. Nws hais tias "Ib qho kev mob siab rau hnub tom ntej qhia tias zaws tau ua rau cov nqaij nqaij tawv heev," nws hais. "Qhov no yuav ua rau ncua sijhawm koj cov txheej txheem rov qab los, vim tias tam sim no muaj kev mob ntxiv hauv cheeb tsam." (Nco tseg rau tus kheej: Qhov siab ntau dua tsis txhais tau tias tau txais txiaj ntsig ntau dua.) Nws tuaj yeem nyuaj rau kev tswj hwm qib siab uas koj tso rau ntawm Lub Cev Lub Cev Tshuab (lossis hauv tsev, lub tshuab ua npuas ua rau lub ntsej muag, rau qhov teeb meem ntawd) thaum ua haujlwm uas koj zaum ntawm nws lossis muab qhov tseem ceeb ntawm koj lub cev hnyav ntawm lub cuab yeej. Yog li, yog tias koj zoo li kuv thiab feem ntau thawb los ntawm kev tsis xis nyob, ua nrog ceev faj.

Chan kuj tau hais tias qhov sov sov los ntawm lub teeb infrared tuaj yeem ua kom muaj txiaj ntsig zoo dua qub, xws li kev ua kom zoo dua qub, nce ib ntus ntawm kev txav mus los, thiab txo qhov mob. Nws kuj tseem tuaj yeem pab tshem tawm cov khoom pov tseg ntxiv xws li lactic acid, nws hais ntxiv. Nws hais tias "Kev muab cov cua sov rau cov ntaub so ntswg yuav txhawb nqa cov hlab ntsha hlab ntsha (nthuav dav), yog li tso cai tshem tawm cov khoom pov tseg sai dua los ntawm peb cov hlab ntshav thiab cov hlab ntshav," nws hais. "Qhov no yog ib txoj hauv kev uas lub teeb infrared tuaj yeem ua tau zoo tom qab kev ua haujlwm thiab txhawb kev rov qab los." (Muaj feem cuam tshuam: Koj Puas Yuav Tsaug Dej Txias Tom Qab Ua Haujlwm?)

Yog tias koj tsis muaj massages tam sim no los yog koj tab tom nrhiav kom tig qhov kev siv ntawm koj li niaj zaus ua npuas ncauj dov, thiab koj tsis mloog lub plhaub tawm ib co nyiaj los ua li ntawd - ib zaug yob yuav raug nqi koj $ 80 lossis $ 27 nthuav qhia yob. - Kuv tus kheej xav kom mus xyuas Lub Cev Roll Studio. Nws yog qhov kev paub spa uas koj lub cev thiab lub siab xav tau tam sim no.

Tshuaj xyuas rau