Yog vim Li Cas Kuv Lus Caw?

Zoo Siab

• Vim li cas nws tshwm sim?
• Vim li cas dub?
• Yuav kho nws li cas?
• Qhov tshwm sim yog dab tsi?

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Dab tsi ua rau tus nplaig dub?

Thaum nws tseem ceeb rau ceeb toom kom pom, tus nplaig dub feem ntau tsis pom muaj dab tsi loj. Koj tuaj yeem pom tias koj tus nplaig zoo li me ntsis plaub hau. Tab sis so assured, cov tsis muaj plaub mos mos. Cov no yog ob qho tag nrho ntawm qhov teeb meem ib ntus uas qee zaum hu ua "dub, ntxhuav nplaig."

Nyeem rau kom paub ntau ntxiv txog vim li cas qhov no tshwm sim thiab seb koj tuaj yeem kho nws.

Vim li cas nws tshwm sim?

Koj tus nplaig tau npog hauv ntau pua lub pob me me hu ua papillae. Feem ntau, koj tsis pom lawv ntau. Tab sis thaum cov tuag tawv nqaij pib khaws cov lus lawv qhia, lawv pib saib ntev dua.

Cov papillae ntev no tau yooj yim los ntawm cov kab mob thiab lwm yam, muab koj tus nplaig dub, tsw quav.

Cov kws paub tsis paub meej tias vim li cas qee zaum tus nplaig yuav tso cov tawv nqaij tuag rov los, tab sis nws yuav cuam tshuam nrog:

• Kev nyiam tu qhov ncauj tsis zoo. Lub ntsej muag tawv nqaij tuag yuav muaj ntau dua nyob hauv tus nplaig yog tias koj tsis nquag txhuam koj cov hniav thiab tus nplaig lossis yaug tawm ntawm koj lub qhov ncauj.
• Tsawg cov qaub ncaug ntau lawm. Qaub ncaug pab koj nqos cov tawv nqaij tuag. Thaum koj tsis tsim cov qaub ncaug kom txaus, cov hlwb ua tuag no tuaj yeem dai ntawm koj tus nplaig.
• Cov khoom noj ua kua. Noj cov zaub mov tawv yuav pab ua rau kiav tawv nqaij tuag tawm ntawm koj tus nplaig. Yog tias koj ua raws li kev noj haus ua kua, qhov no tsis tshwm sim.
• Noj tshuaj phiv. Qee cov tshuaj muaj qhov ncauj qhuav ua rau muaj kev cuam tshuam, uas ua rau nws yooj yim rau cov tawv nqaij ua kom muaj zog ntawm papillae.

Vim li cas dub?

Thaum koj muaj kev tsim cov tawv nqaij tuag ntawm koj tus nplaig, kab mob thiab lwm yam tshuaj muaj peev xwm ntes tau lawv. Qhov no tuaj yeem ua rau koj tus nplaig zoo li xim av tsaus lossis dub.

Koom nrog lwm yam muaj xws li:

• Tshuaj tua kab mob. Antibiotics tua ob qho tib si zoo thiab cov kab mob tsis zoo hauv koj lub cev. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam qhov sib txawv ntawm cov kab mob hauv koj lub qhov ncauj, cia qee cov poov xab thiab kab mob ua kom muaj zog.
• Luam yeeb. Txawm hais tias koj haus luam yeeb lossis ntxo nws, haus luam yeeb yog ib qho kev pheej hmoo loj tshaj plaws rau tus nplaig dub. Luam yeeb yooj yim heev stair ntawm papillae elongated ntawm koj tus nplaig.
• Haus kas fes lossis tshuaj yej. Kas fes thiab tshuaj yej yuav tseem yooj yim stain elongated papillae, tshwj xeeb yog hais tias koj haus ntau yam ntawm lawv.
• Qee qhov ncauj yaug. Qee qhov ncauj tawm tsam uas muaj cov tshuaj oxidizing, xws li peroxide, tuaj yeem cuam tshuam qhov sib npaug ntawm cov kab mob hauv koj lub qhov ncauj.
• Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol). Bismuth subsalicylate yog ib yam muaj nyob rau hauv qee yam tshuaj noj rau lub plab. Thaum nws cuam tshuam nrog ib co kua nplaum ntawm koj lub qhov ncauj, nws tuaj yeem ua rau koj tus nplaig, ua rau nws dub.

Yuav kho nws li cas?

Tus nplaig dub feem ntau tsis tas yuav kho ntau. Feem ntau, niaj zaus txhuam koj tus nplaig nrog tus txhuam hniav yuav tsum pab tshem ntawm cov tawv nqaij tuag thiab qhov quav li ntawm ob peb hnub.

Yog tias koj xav tias qhov tshuaj noj los yog noj tshuaj kom ua rau mob koj tus nplaig dub, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob. Lawv yuav tuaj yeem hloov kho koj qhov ntau npaum li cas lossis sau ntawv sau tshuaj rau tshuaj tua kab mob los tshuaj tua kab mob los pab tswj cov poov xab lossis kab mob hauv koj lub qhov ncauj.

Ib qho tshuaj retinoid kuj tseem yuav pab ua rau muaj kev hloov pauv ntawm tes ntawm koj tus nplaig.

Rau lub siab tawv elongated papillae, tus kws kho mob tuaj yeem tshem lawv siv cov roj carbon dioxide laser hlawv lossis hluav taws xob, uas tau txiav ib txhij thiab muab cov papillae pov tseg.

Txawm li cas los xij, koj feem ntau tuaj yeem saib xyuas tus mob koj tus kheej:

• Txhuam koj tus nplaig. Siv tus txhuam hniav muag muag, maj mam txhuam koj tus nplaig ob zaug ib hnub los pab ua haujlwm tshem cov tawv nqaij tuag thiab kab mob.
• Siv tus nplaig scrapper. Siv tus nplaig scraper txhua zaus koj txhuam koj cov hniav yuav pab ua kom cov tawv nqaij txhawm rau los ntawm kev ua rau koj papillae. Koj tuaj yeem yuav ib qho ntawm Amazon.
• Txhuam tom qab noj mov. Txhuam koj cov hniav thiab tus nplaig tom qab txhua pluas noj yuav pab ua kom cov zaub mov khib nyiab thiab cov kab mob kom txhob nkag tau rau hauv papillae.
• Txhuam tom qab haus tas. Txhuam hniav tom qab haus kas fes, tshuaj yej, thiab dej cawv yuav pab tiv thaiv kom txhob stain.
• Tsis txhob siv cov luam yeeb. Txiav kev haus luam yeeb lossis haus luam yeeb yog qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej thiab koj tus nplaig. Yog tias koj tsis tuaj yeem txiav luam yeeb, txhuam koj cov hniav thiab tus nplaig tom qab txhua zaus koj haus luam yeeb lossis kwv yees li txhua ob teev.
• Siv pas dig hniav ua ntej mus pw. Siv hlua dig koj cov hniav tsawg kawg ib zaug hauv ib hnub yuav tiv thaiv cov khoom noj khib nyiab thiab cov quav hniav tawm los txhim tsa hauv koj lub qhov ncauj.
• Teem ib qho kev ntxuav. Kev tu kom huv ntawm koj tus kws kho hniav lub chaw haujlwm yuav pab koj kom muaj kev kaj huv ntawm qhov ncauj.
• Haus dej kom ntau. Qhov no yuav pab ua kom koj lub qhov ncauj hydrated, uas tso cai rau koj nqos cov tawv nqaij tuag. Tsis paub meej tias koj yuav haus dej ntau npaum li cas? Tshawb nrhiav.
• Zom zom cov pos hniav. Kev zom khoom qab zib uas tsis muaj piam thaj, lossis cov pos hniav tsim rau cov neeg muaj qhov ncauj qhuav, yuav pab koj ua kom muaj qaub ncaug ntau dua kom ntxuav cov tawv nqaij tuag. Raws li koj zom, cov pos hniav tseem yuav pab kom tsis pom kab mob ntawm daim tawv nqaij.
• Noj zaub mov zoo. Kev noj zaub mov kom muaj txiv hmab txiv ntoo, zaub, txiv ntshiv zaub mov, thiab cov nplej kom ntau yuav pab koj tswj kev noj qab haus huv ntawm cov kab mob hauv koj lub qhov ncauj.

Qhov tshwm sim yog dab tsi?

Muaj tus nplaig dub yog tsis muaj kev phom sij thiab ib ntus. Nrog rau kev hloov pauv hauv ob peb lub neej, koj yuav tsum pom kev txhim kho sai.

Yog tias koj tseem pom tias cov xim dub tom qab ib lis piam lossis ob hlis, teem sijhawm mus ntsib kws kho mob. Koj yuav tsum tau kho koj li kev noj tshuaj lossis tshem daim elongated papillae.