Dab tsi yog Kev quav?

Zoo Siab

• Dab tsi yog cov hom?
• Cov yeeb tshuaj lossis cov xeeb ceem uas tuaj yeem ua rau qhov quav
• Cov cim yog dab tsi?
• Dab tsi ua rau kev quav?
• Lub hlwb
• Thaum ntxov raug
• Cov qib ntawv yog dab tsi?
• Dab tsi yog cov nyom?
• Koj yuav kho kev quav yeeb quav tshuaj li cas?
• Koj tuaj yeem nrhiav kev txhawb nqa rau kev quav yeeb quav tshuaj qhov twg?

Lub ntsiab lus ntawm kev muaj yees yog dab tsi?

Ib qhov kev quav yog qhov tshwm sim rau kev mob hlwb hauv lub hlwb uas suav nrog kev ua nqi zog, kev ua kom lub siab, thiab lub cim xeeb. Nws yog hais txog txoj kev koj lub cev ntshaw txoj kev quav yeeb tshuaj lossis tus cwj pwm, tshwj xeeb yog tias nws ua rau muaj kev pheej hmoo lossis tsis xav ua "tus nqi zog" thiab tsis muaj kev txhawj xeeb rau cov txiaj ntsig.

Qee tus neeg ntsib kev quav yuav:

• txwv tsis pub nyob deb ntawm cov tshuaj lossis txwv kom txhob coj cwj pwm ntxiv
• teeb tsa qhov uas tsis muaj lub siab tswj
• muaj kev xav ntau ntxiv rau cov quav yeeb tshuaj lossis tus cwj pwm
• tso tawm seb lawv tus cwj pwm yuav ua teeb meem li cas
• tsis muaj lub siab teb

Sij hawm dhau mus, kev tuaj yeem cuam tshuam loj heev rau koj lub neej. Cov neeg uas muaj kev quav yeeb quav tshuaj tseem muaj lub cev rov qab los thiab daws tau. Qhov no txhais tau tias lawv tuaj yeem ncig ntawm kev siv khaus thiab siv me me. Txawm hais tias muaj cov kev voj voog no, kev muaj yees yuav ib txwm tsis zoo zuj zus mus. Lawv tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv tas mus li thiab muaj teeb meem loj xws li kev lag luam nyiaj txiag.

Yog li ntawv nws yog qhov tseem ceeb rau txhua tus neeg uas muaj kev quav yeeb quav tshuaj kom nrhiav kev pab. Hu rau 800-622-4357 kom muab cov ntaub ntawv xa mus kho mob tsis pub lwm tus paub, yog tias koj lossis tus neeg koj paub muaj kev quav yeeb quav tshuaj. Tus lej no yog rau Kev Siv Yeeb Tshuaj thiab Kev Pabcuam Teebmeem Kev Xav (SAMHSA). Lawv yuav tuaj yeem muab cov ntaub ntawv qhia ntxiv, suav nrog kev qhia txog kev tiv thaiv thiab kev puas hlwb thiab kev quav yeeb tshuaj.

Dab tsi yog cov hom?

Raws li U.K. Txoj kev siab hlub Ua Kev Txhaum, 1 ntawm 3 tus neeg hauv ntiaj teb muaj kev quav qee yam. Cov yees tuaj yeem tuaj yeem yog hom kev quav yeeb yam lossis tus cwj pwm.

Kev paub zoo tshaj plaws thiab kev quav loj yog tshuaj thiab cawv. Yuav luag 1 ntawm 10 tus neeg Asmeskas muaj kev quav tshuaj rau ob leeg. Ntawm cov neeg uas quav yeeb tshuaj, ntau tshaj li ob feem peb kuj tseem quav dej quav cawv.

Feem ntau cov neeg quav yeeb tshuaj yog:

• nicotine, pom hauv luam yeeb
• THC, pom muaj tshuaj maj
• opioid (narcotics), lossis mob mob
• yeeb dawb

Cov yeeb tshuaj lossis cov xeeb ceem uas tuaj yeem ua rau qhov quav

Hauv 2014, Addiction.com, lub vev xaib uas mob siab rau pab cov uas muaj yees, tau teev rau 10 hom hauv qab yees. Dhau li ntawm nicotine, tshuaj, thiab dej caw, lwm yam kev muaj yees muaj xws li:

• kas fes los yog kas fes
• kev twvtxiaj
• kev npau taws, ua ib lub tswv yim daws
• cov khoom noj
• thev naus laus zis
• sib deev
• ua haujlwm

Technology, kev sib deev, thiab kev ua haujlwm tsis raug lees paub tias yog kev quav los ntawm Lub Koom Haum American Psychiatric Association hauv lawv cov ntawv tshaj tawm tam sim no ntawm Diagnostic thiab Statistical Manual of Mental Disorders.

Qee qhov kev coj tus cwj pwm lossis kev coj ua zoo li kev quav yeeb quav tshuaj. Tab sis, yog tias muaj kev quav yeeb tshuaj, ib tus neeg yuav xav qhov tsis zoo thaum lawv tsis tau txais lawv cov "khoom plig." Piv txwv li, ib tug neeg quav mus haus kasfes tuaj yeem muaj cov tsos mob ntawm lub cev thiab lub hlwb xws li mob taub hau heev thiab txob taus.

Cov cim yog dab tsi?

Feem ntau cov cim ntawm kev quav cawv cuam tshuam rau tus neeg lub peev xwm tswj tsis tau nws tus kheej. Qhov no suav nrog cov kev hloov uas yog:

• kev sib raug zoo, xws li mus nrhiav cov xwm txheej uas txhawb lub zog lossis tus cwj pwm
• kev coj cwj pwm, xws li kev zais ntshis
• kev noj qab haus huv cuam tshuam, xws li insomnia lossis nco ploj
• ntsig txog tus kheej

Qee tus neeg uas muaj qhov sib ntxiv yuav tsis txwv lawv tus cwj pwm, txawm hais tias lawv paub txog cov teeb meem kev quav yeeb tshuaj ua rau. Qee qhov xwm txheej, lawv kuj yuav ua rau pom qhov tsis muaj kev tswj hwm, zoo li siv ntau tshaj qhov tau npaj tseg.

Qee qhov kev coj cwj pwm thiab kev hloov pauv txuam nrog kev quav tshuaj suav nrog:

• kev ntsuam xyuas tsis muaj tseeb lossis tsis zoo ntawm qhov zoo thiab kev pom zoo cuam tshuam nrog kev siv tshuaj yeeb dej caw lossis kev coj ua
• liam rau lwm yam los yog tib neeg rau lawv cov teeb meem
• nce qib kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab kev quaj ntsuag
• ntxiv kev rhiab thiab ntau dua kev hnyav ntxiv rau kev ntxhov siab
• teeb meem nrhiav kev xav
• teeb meem qhia qhov sib txawv ntawm kev xav thiab lub cev ntawm ib qho ntawm lub siab

Dab tsi ua rau kev quav?

Cov tshuaj yeeb dej caw thiab tus cwj pwm tuaj yeem tsim qhov txaus siab "siab" uas yog lub cev thiab lub hlwb. Feem ntau koj yuav siv qee cov tshuaj yeeb dej caw ntau dua lossis koom nrog coj tus cwj pwm ntev dua kom ua rau siab dua qub. Sij hawm dhau mus, txoj kev quav yuav nyuaj tiv thaiv.

Lub hlwb

Qee tus neeg sim cov tshuaj yeeb dej caw lossis tus cwj pwm thiab tsis txuas mus ntxiv, thaum lwm tus neeg quav. Qhov no yog qee vim rau lub hlwb pem hauv ntej lobes. Lub plahaum sab hauv ntej tso cai rau ib tus neeg ncua cov kev xav ntawm khoom plig lossis txaus siab. Hauv kev quav, cov frontal lobe malfunctions thiab txaus siab yog tam sim ntawd.

Cov cheeb tsam ntxiv ntawm lub paj hlwb kuj tseem tuaj yeem ua lub luag haujlwm ntawm kev quav. Txoj kev ua ntej cingulate cortex thiab cov xaim foob ntxiv, uas cuam tshuam nrog kev hnov ​​lom zem, tuaj yeem ua rau tib neeg cov lus teb thaum raug ntau ntxiv cov yeeb tshuaj thiab kev coj cwj pwm.

Lwm qhov ua tau rau kev quav tshuaj muaj xws li tshuaj lom neeg tsis txaus nyob hauv lub hlwb thiab lub hlwb kev puas hlwb xws li schizophrenia los yog kev puas siab puas ntsws bipolar. Cov kev tsis zoo no tuaj yeem ua rau daws cov tswv yim uas dhau los ua kev quav cawv.

Thaum ntxov raug

Cov kws tshaj lij ntseeg tias qhov rov ua dua thiab pib ntxov rau cov quav yeeb tshuaj thiab tus cwj pwm ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Cov noob caj noob ces tseem yuav ua rau muaj kev quav ntxiv los ntawm kwv yees li 50 feem pua, raws li American Society of Addiction Tshuaj.

Tab sis vim tias kev quav yeeb quav cawv hauv tsev neeg tsis txhais tau tias ib tus neeg yuav txhim kho nws.

Ib puag ncig thiab kev coj noj coj ua tseem ua lub luag haujlwm ua tus tib neeg teb li cas rau ib yam khoom lossis cwj pwm. Qhov uas tsis txaus siab lossis cuam tshuam rau tib neeg txoj kev txhawb nqa tib neeg tuaj yeem ua rau kev quav yeeb tshuaj lossis kev coj tus cwj pwm. Kev ua rau muaj teeb meem uas cuam tshuam nrog daws qhov peev xwm kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj tus cwj pwm ntxiv.

Cov qib ntawv yog dab tsi?

Cov yees yuav feem ntau ua si hauv theem. Koj lub hlwb thiab lub cev kev xav tshwm sim thaum nyuam qhuav pib quav txawv txav los ntawm cov tshuaj tiv thaiv tom qab cov theem tom qab.

Plaub plaub yam ntawm kev muaj yees yog:

• kev sim: siv lossis koom nrog tsis xav paub
• kev sib raug zoo los yog tsis tu ncua: siv lossis koom nrog hauv cov xwm txheej hauv zej zog lossis rau kev sib raug zoo
• teeb meem lossis kev pheej hmoo: siv lossis sib koom ua ib qhov tsis txaus siab yam tsis nco qab txog lub txim
• vam khom: siv los sis koom nrog hauv tus cwj pwm hauv ib hnub, lossis ob peb zaug hauv ib hnub, txawm tias muaj kev cuam tshuam tsis zoo

Dab tsi yog cov nyom?

Cov quav uas thim tsis kho yuav ua rau muaj kev rau txim ntev mus. Cov kev rau txim no tuaj yeem yog:

• lub cev, xws li mob plawv, HIV / AIDS, thiab puas hlwb puas
• puas hawv thiab kev xav, xws li ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab kev poob siab
• kev sib raug zoo, xws li raug kaw thiab kev sib raug zoo
• kev lag luam, xws li kev lag luam luam thiab nuj nqis

Cov tshuaj sib txawv thiab cov yeeb yam muaj qhov txawv txav rau tus neeg txoj kev noj qab haus huv. Cov kev mob hnyav tuaj yeem ua rau muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv lossis xwm txheej hauv zej zog tuaj yeem ua rau lub neej xaus.

Koj yuav kho kev quav yeeb quav tshuaj li cas?

Txhua hom kev yees muaj tshuaj kho tau. Cov phiaj xwm zoo tshaj plaws tau muaj txhij txhua, vim kev quav yeeb tshuaj feem ntau cuam tshuam rau ntau qhov chaw ntawm lub neej. Cov kev kho mob mob siab rau pab koj lossis tus neeg koj paub kom tsis nrhiav thiab koom nrog kev quav lawv.

Hom kev kho muaj xws li:

• tshuaj kho mob, rau kev puas hlwb xws li mob siab los yog schizophrenia
• kev kho mob hlwb, suav nrog kev coj cwj pwm, hais lus, thiab kho cov pab pawg
• cov kev pabcuam khomob, pab kho mob hnyav los ntawm kev quav, ib yam li tshem tawm thaum detox
• tus thawj tswj saib xyuas cov quav, kom pab sib koom tes thiab tshawb xyuas cov kev kho tas mus li
• kev quav yeeb quav tshuaj
• kev pabcuam tus kheej thiab txhawb nqa pab pawg

Koj tseem tuaj yeem mus ntsib koj tus kws khomob thawj zaug rau kev tshuaj xyuas. Hom kev kho mob uas tus kws kho mob pom zoo ua raws li qhov mob hnyav thiab theem ntawm kev quav. Nrog rau kev txiav txim siab ntxov ua ntej, ib tus kws kho mob yuav pom zoo kom noj tshuaj thiab kho mob. Cov theem pib yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev quav tshuaj rau kev kho mob hauv qhov chaw tswj tau.

Koj tuaj yeem nrhiav kev txhawb nqa rau kev quav yeeb quav tshuaj qhov twg?

Kev kov yeej kev quav tshuaj yog ib txoj kev taug mus ntev. Kev them nyiaj yug tuaj yeem mus rau txoj hauv kev ntev los ua tus txheej txheem rov ua kom tiav. Ntau lub koom haum tuaj yeem pab tau, nyob ntawm seb hom neeg quav yeeb quav tshuaj yog dab tsi.

Cov no suav nrog:

• Al-Anon
• Cawv tsis qhia npe (AA)
• Tus neeg Tseem Ceeb Rau Cocaine (CA)
• Crystal Meth Anonymous (CMA)
• Tus twv txiaj Anonymous (GA)
• Tshuaj Ntsuab Yeeb (Anonymous)
• Narcotics Anonymous (NA)
• Kev sib deev quav yeeb quav cawv (SAA)
• Cov ntsej muag thiab cov suab ntawm Rov qab
• Koom lub koom haum koom haus cawv thiab quav cawv
• Koom haum National ntawm kev siv yeeb siv tshuaj
• Ntse rov qab
• Cov poj niam rau Sobriety
• Zej Zog Koom Tes Nrog Yeeb Tshuaj ntawm Asmeskas

Cov koom haum no tuaj yeem pab koj txuas nrog cov pab txhawb, xws li:

• chaw hauv zos
• online sib tham
• cov ntaub ntawv qhia thiab cov kws tshaj lij
• phiaj xwm kho mob

Txoj kev txhawb nqa kom muaj zog yog qhov tseem ceeb thaum lub sijhawm rov zoo. Cia koj cov phooj ywg, tsev neeg, thiab cov nyob ze koj paub txog koj txoj kev npaj kho yuav pab tau koj taug txoj kev thiab zam dhau kev chiv keeb.

Yog tias koj lossis ib tus neeg koj paub muaj kev quav yeeb quav tshuaj, hu rau 800-622-4357 kom muab cov ntaub ntawv xa mus kho mob tsis pub lwm tus paub los ntawm SAMHSA. Nrhiav kev pab thaum muaj xwm ceev yog tias tsim nyog, tshwj xeeb yog tias lawv muaj kev xav tua tus kheej lossis kev ua haujlwm.